伊金霍洛旗的新庙炒米，是鄂尔多斯高原上的一道传统风味。它不同于寻常的爆米花，讲究的是火候与手法的功夫，做出来米…

西乌旗的酥油，是草原上最朴素也最珍贵的味道。做这个，得赶早，得用刚挤出来的鲜牛奶，还带着牛圈里那股青草和泥土混…

新疆的奶茶，跟超市里卖的那些奶茶完全不是一回事。它不甜，甚至带点咸，喝下去是一股浓郁的奶香混着茶香，直冲喉咙，…

藏族 血肠，藏语里叫“沾玛”，是高原上逢年过节或招待贵客时少不了的一道传统美食。它的做法看似粗犷，实则藏着牧民…

豌豆 糌粑 这东西，听着新鲜，做起来倒也不复杂。从前在高原上，青稞 糌粑 是主食，可偶尔换换口味，用豌豆磨粉炒…

额敏塔塔尔族糕点：草原上的甜蜜记忆 在新疆塔城地区额敏县，生活着一个勤劳智慧的民族——塔塔尔族。他们的糕点制作…

阿里噶尔藏式 烤全羊 ，源自西藏阿里地区噶尔县，是藏族传统饮食中的瑰宝。这道菜选用高原放牧的藏系绵羊，肉质紧实…

阿里牦牛肉包子是西藏阿里地区的一道传统美食，以其独特的风味和深厚的文化内涵吸引着无数食客。这道美食以高原牦牛肉…

那曲酥油人参果拌饭，是一道源自西藏那曲地区的传统美食，以其独特的风味和丰富的营养价值而闻名。这道菜将高原特产人…

昌都贡觉藏式烤羊排，是西藏昌都市贡觉县的一道传统美食，以其独特的风味和制作工艺闻名。这道菜选用当地高原放牧的优…