穆塞莱斯，这个名字听起来有些陌生，但若你到过南疆，尤其是阿瓦提一带，便会知道它是当地人心尖上的宝贝。它不像葡萄…

马奶子，是草原上流传了千百年的传统饮品。我第一次喝到它，是在一位老牧民的毡房里，那味道酸中带甜，清凉解腻，让人…

酸奶子，听着就让人想起那股子酸香劲儿。其实做这玩意儿不难，比蒸馒头简单多了，关键是得沉住气。 先准备一升全脂牛…

在新疆的夜市或巴扎上，总能看到大铜壶里冒着凉气的琥珀色饮料，当地人叫它卡瓦斯。这名字听着陌生，其实就是一种发酵…

天水人管浆水面叫“酸饭”，这名字听着亲切，做法也实在。浆水是魂，先得把芹菜或萝卜缨子洗净，在沸水里焯个七分熟，…

会宁浆水搅团，是黄土高原上一道质朴又熨帖的家常吃食。做这饭，不用什么稀罕物，全凭手上功夫和那一缸子酸香扑鼻的浆…

靖远糜子甜醅，是黄土高原上一道带着古早味的小食。它不似江南酒酿那般温婉，更多了几分西北特有的粗犷与实在。做甜醅…

洋县黑米，古称“贡米”，是汉中平原上的一种古老稻种。它外壳乌黑发亮，米心却洁白如玉，煮熟后清香扑鼻，熬粥更是浓…

城固上元观的红豆腐，是汉中人餐桌上一道离不开的小菜。它不像臭豆腐那样张扬，也不像腐乳那样甜腻，吃起来咸香辣爽，…

汉中浆水面，是汉中人家最寻常也最落胃的吃食。它不像某些名菜那样讲究排场，靠的是一盆子发酵得恰到好处的浆水汤和一…