亚布力晒烟，讲究的是个“慢”字。从地里采回烟叶，不能急着晒，得先让它们蔫一蔫。把烟叶铺在阴凉通风的屋檐下，摊开…

济南人管酱肘子、酱蹄子这类卤味叫“扒蹄”，听着粗犷，做起来却极讲究火候。这道菜不靠香料堆砌，吃的是肉本身那股子…

宿州符离集 烧鸡 ，是皖北一带流传了上百年的老味道。它不像有些名菜那样讲究复杂的造型，却靠着扎实的卤料和火候，…

铜陵人做鮰鱼锅，讲究的是“鲜”字当头。这鱼，得是江里现捞的，脊背乌青，肚皮雪白，拿手指一按，肉能弹回来，才算够…

铜陵白姜炖老鸭，这道菜在皖南一带算是家喻户晓的时令滋补品。白姜不同于寻常子姜，它的纤维细嫩，辛辣味里带着一丝清…

桂林醋血鸭，是桂北一带的家常名菜，听着名字就让人口舌生津。这道菜的精髓，全在一个“血”字上，用的是杀鸭时接下的…

新会陈皮宴，讲究的是那一缕醇厚的果香与食材的天然本味相得益彰。做一桌地道的陈皮宴，不必追求繁复，关键在于“陈”…

苏州藏书羊肉，讲究的是原汁原味，功夫全在火候与选料上。做这道菜，得挑一两岁左右的公山羊，肉质紧实又不柴，膻味也…

溧阳风鹅，是常州地区一道颇具古法的腌腊风味。它不像盐水鹅那般温润，也不似烧鹅那样焦香，靠的是冬日里干冷的北风，…

南京六合，古称棠邑，水网密布，物产丰饶。当地人对猪头肉的情结，深植于街头巷尾的卤味摊与寻常人家的灶台间。这道菜…