莜面这东西，北方人家里常备，南方朋友可能见得少。它其实就是裸燕麦磨成的粉，颜色发白带点灰，闻着有股淡淡的谷物香…

柴沟堡熏肉，是张家口怀安一带的老味道，做法看着不复杂，但讲究的是火候和那口柏木香。选肉得用五花三层的新鲜猪肋条…

鹿泉卷煎假肉，这道流传在冀中平原的老味道，名字里带个“假”字，却实打实是门真功夫。它不靠肉撑场面，全凭一双巧手…

赵县的街头巷尾，总有一口铁锅在滋滋作响，那便是猴爬杆炒饼的香气。这名字听着俏皮，做法却实在。老辈人讲，早年间的…

深泽西河肉糕，是石家庄一带流传了上百年的老味道。这东西看着不起眼，切一块码在碗里，浇上醋蒜汁，或是夹在饼里，那…

井陉抿须儿，听着名字就带着一股子山野气，是当地农家饭桌上离不开的吃食。做法看着简单，讲究却藏在细节里。 先备料…

赞皇菜锅煮饺子，是河北赞皇一带流传多年的家常吃法。它不像寻常水饺那样在清水里翻滚，而是借着炖菜的热汤与油气，把…

藁城宫面的制作，讲究的是手上功夫和时间的沉淀。选料上，只用上等小麦粉，加少许盐和碱，用温水和面，揉到面团光滑起…

金凤扒鸡的制作，讲究的是老汤与火候的功夫。选料上，必用一斤半左右的小公鸡，肉质紧实而不柴。宰杀洗净后，需将鸡腿…

真定府马家卤鸡，是正定古城里一道流传了百年的老味道。它不像别处烧鸡那般干柴，讲究的是骨酥肉烂、卤香入髓，吃一口…