澄迈凤梨的做法

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澄迈凤梨的做法

澄迈凤梨皮薄肉厚,甜度高、纤维细,拿来做菜或做甜品都特别出彩。下面分享几种家常做法,简单好上手。

先说最省事的凤梨果酱。凤梨去皮切小块,大概一千克果肉配两百克冰糖,再挤半个柠檬的汁。果肉和糖拌匀腌半小时,让果胶自然析出。倒进不粘锅,中火煮开转小火慢慢熬,边煮边搅,撇掉浮沫。熬到果肉透明、汁水收浓,用铲子划一下能留下清晰痕迹就关火。趁热装进干净瓶子倒扣放凉,冷藏能存两周。抹面包、拌酸奶都行。

想吃热菜就做凤梨咕噜肉。猪里脊切块,用盐、料酒、白胡椒粉抓匀腌十五分钟,裹一层薄淀粉下油锅炸到金黄捞出。青红椒切块,凤梨切滚刀块。锅里留底油,爆香蒜末,倒番茄酱、白醋、糖和少许水煮成浓稠酱汁,把肉块、青红椒和凤梨一起倒进去快速翻匀,裹上汁就出锅。凤梨的酸甜能解腻,比罐头菠萝味道鲜活多了。

喜欢喝汤的可以试试凤梨苦瓜排骨汤。排骨焯水去浮沫,苦瓜去瓤切块,凤梨切厚片。排骨先加姜片炖四十分钟,再放苦瓜和凤梨炖二十分钟,最后加盐调味。汤头清甜回甘,苦瓜的微苦被凤梨的果香中和,夏天喝特别舒服。

凉拌凤梨虾仁也值得一试。虾仁开背去虾线,开水焯熟过凉。凤梨切小块,小番茄对半切,加少许洋葱丝。调个汁:鱼露、青柠汁、糖和一点小米辣碎拌匀,浇上去抓匀就能上桌。清爽开胃,当餐前小菜正合适。

选凤梨时闻底部,香气浓的熟得正好。切开后如果芯子偏硬,炒菜时可以先把芯单独切薄片用。记住凤梨入菜别久煮,最后放才能保住那股鲜灵劲儿。

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