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武夷山越南粉是福建武夷山的特色美食，以下是关于它的详细介绍：

越南粉

历史渊源

20 世纪 70 年代末，越南爆发大规模排华事件，大量华侨被迫离开越南，中国政府启动撤侨行动，将部分归侨集中安置在福建的华侨农场，其中武夷山华侨农场是重要接收地之一。这些华侨将越南饮食文化带入当地，尤其是越南粉的制作技艺，经过多年的发展与融合，越南粉在武夷山扎根并逐渐成为当地特色美食。

风味特色

汤底：越南 Pho 标志性的浓郁牛骨汤，被本地猪骨汤取代，融合了山泉的清冽，清润甘甜，迥异于东南亚的浓烈张扬。

配菜：武夷山丰富的山珍被融入其中，鲜香菇、嫩竹笋、弹韧猫爪菇等取代了生豆芽与罗勒，带来独特的山野鲜香。此外，还会搭配岚谷熏鹅、肉丝、香肠、青菜、榨菜等，熏鹅的烟熏香与微辣、本地酸菜的爽脆，替代传统配菜，成就了熏辣与清爽的微妙平衡。

米粉：采用特制的粗米扁粉，厚实吸汤却不失嚼劲，完美契合闽北人对口感 “韧” 的偏爱。

酱料：传统的越南粉酱料如鱼露、甜辣酱等会被保留一部分，但也会加入一些本地特色调料，比如香香的葱油等，使得口感更加丰富多样。

代表店铺

星村老街老店：位于星村老街街尾，约莫开了三十年，华侨后代默默坚守，传说中 “传女不传男” 的神秘汤底配方是灵魂所在，搭配的猫爪菇更是武夷独有风物。

蛇博园 “越南印象”：以 “岚谷熏蛋双拼粉” 闯出名号，熏蛋的咸辣直击味蕾，与粉的清淡在口中形成精彩交锋。

银泰花园店：位于武夷山市崇安街道银泰花园 C 幢 3 梯 606 室，人均消费 1 0元。

武夷山美食星村鸭头：

口味特色：星村镇鸭头以麻辣咸香著称，色泽鲜亮，区别于世面上的其他辣卤，其辣度更为醇厚，入口后让人不知不觉上瘾，欲罢不能。

制作工艺：通常选用新鲜或冰鲜的鸭头，经过精心处理后，放入由多种香料调制而成的卤汁中卤制。卤制过程中，香料的味道充分融入鸭头，使其内外都充满浓郁的香味。这些香料可能包括八角、桂皮、香叶、干辣椒、花椒、白芷、肉蔻等，独特的卤制工艺是星村镇鸭头美味的关键。

食用场景：在武夷山星村镇，鸭头是非常受欢迎的小吃，无论是在特色的辣卤店还是街边小贩处都能买到。它既可以作为日常的零食，让人在逛街散步时过过嘴瘾，也适合作为下酒菜，搭配啤酒等饮品，在看球或与朋友聚会时享用，别有一番风味。

星村鸭头

香叶，又称月桂叶，是樟科植物月桂的干燥叶片。到武夷山旅游的朋友可以都吃过炒河螺，里面就加了武夷山香叶，和树叶一样，特别香。以下将从其基本信息、主要价值、使用方法等维度展开详细介绍：

基本信息

形态特征：月桂为常绿小乔木，树皮呈黑褐色。叶互生，为长椭圆形或长圆状披针形，长 5.5-12 厘米，宽 1.8-3.2 厘米，顶端尖锐或逐渐变得尖锐，基部叶为楔形，边缘为细波状，革质，上面呈暗绿色，下面较淡，两面均无毛，羽状脉、中脉和侧脉两侧均隆起。

生长习性：喜爱温暖湿润、阴凉干燥、有光照的环境，具有耐干旱、耐低温的特性，对土壤条件要求并不严格，在酸性、微碱性的土壤中均能生长，在松散沃腴的砂质壤土中生长为宜。

产地分布：在世界范围内主要分布于法国、意大利、土耳其、中国等国家，在中国主要分布于福建、四川、江苏、浙江等地区。

香叶

主要价值

食用价值：香叶含有以芳樟醇、丁香油酚为主要成分的芳香油，香气浓郁，在煲汤、炖肉或腌渍食品时加入少量香叶，既可以去除肉类的腥味又可以增添香味，还被用作罐头的矫味剂和西餐的芳香调味料。

药用价值：传统中医认为，香叶性温、味辛，具有祛风除湿、行气止痛、健胃理气等功效，可用于治疗脘胀腹痛、跌扑损伤、疥癣等病症。现代药理研究发现，香叶中的挥发油成分具有抗菌、抗病毒的作用，其富含的抗氧化物质，如多酚类等，能够帮助清除体内自由基，减少自由基对细胞的损伤，延缓细胞衰老。

经济价值：月桂已经成为医药、日用化妆、化工、食品等工业的重要原料，是珍贵的特种经济林树种，除了叶子作为香料和药材使用外，其叶和果可提炼出芳香油，用于化妆品香精和食品等，种子可榨油，供工业使用。

使用方法

烹饪调味：在炖菜、煲汤、卤肉等烹饪过程中加入适量香叶，一般每 500 克食材添加 1-2 片即可，可有效去腥增香。在制作西式料理如意大利面酱、法式炖牛肉时，香叶也是常用的调味料，能为菜肴增添独特的风味。

药用煎服：可将香叶洗净后加入适量清水，用小火煎 15-20 分钟，取汁饮用，可用于缓解消化不良、胃痛等症状，但需在医生指导下使用。

外用洗浴：将香叶煮水后用于泡澡或擦拭皮肤，可帮助缓解皮肤瘙痒、风湿疼痛等问题，也能起到一定的驱虫止痒作用。

武夷山地区出现或种植的虫草菇

基本信息

学名与分类：虫草菇通常指的是蛹虫草（Cordyceps militaris），属子囊菌门虫草科。

形态特征：其子实体橙红色棒状，顶端膨大呈棒槌状，表面密布子囊壳，子座高 3-8cm。寄主虫体僵化后保持完整形态，内部被菌丝完全替代。

虫草菇

生长环境

自然环境：在自然条件下，虫草菇主要生长在高海拔的山林地区，如青藏高原等。不过，随着人工培育技术的发展，现在也能在一些人工控制的环境中生长。

武夷山地区环境优势：武夷山拥有我国东南现存面积最大、保留最为完整的中亚热带森林生态系统，四季如春的宜人气候、终年飘渺的云雾山岚，为虫草菇的生长提供了适宜的自然条件。

营养价值

蛋白质与氨基酸：含有丰富的蛋白质和 18 种氨基酸，这些氨基酸是人体生命活动所必需的营养物质，有助于维持身体正常的生理功能，促进新陈代谢。

虫草素等活性成分：虫草菇含有虫草素、虫草酸、虫草多糖、SOD 等多种生物活性成分，具有抗氧化、抗衰老、调节免疫等功效。

维生素和微量元素：富含多种维生素和微量元素，如维生素 B 族、维生素 E、钾、钙、锌、铁等，对维持人体的正常生理功能和健康具有重要作用。

功效作用

增强免疫力：虫草菇中的虫草多糖等成分能够刺激和调节人体免疫系统，增强免疫细胞的活性和功能，提高机体的抵抗力，预防疾病的发生。

抗氧化与抗衰老：含有丰富的抗氧化物质，如 SOD 等，可以清除体内自由基，减少氧化损伤，延缓细胞衰老，保持皮肤的弹性和光泽，起到美容养颜的作用。

调节内分泌：对人体内分泌系统具有一定的调节作用，能够帮助维持内分泌平衡，改善因内分泌失调引起的各种症状。

抗肿瘤作用：研究表明，虫草菇中的一些成分具有抑制肿瘤细胞生长和扩散的作用，可能对肿瘤的预防和治疗有一定的辅助作用。

其他作用：还具有降血脂、降血压、抗菌消炎、镇静安神等功效，对心血管疾病、神经衰弱等也有一定的改善作用。

食用方法

炖汤：可与排骨、鸡肉、鸭肉等一起炖汤，如虫草菇排骨汤、虫草菇炖土鸡等，使汤更加鲜美滋补。

炒菜：可以与各种蔬菜、肉类一起炒制，如虫草菇什锦小炒，营养丰富，口感多样。

凉拌：将虫草菇焯水后，与黄瓜、粉丝等食材一起凉拌，做成清爽开胃的凉菜，如虫草菇拌黄瓜粉丝。

蛇类（非保护物种）在部分地区被视为食材或传统药材，其肉及加工制品（如蛇粉）的营养价值在传统认知和现代研究中存在一定讨论。以下从科学角度和传统视角分别介绍其营养价值及注意事项：

一、蛇肉的营养价值

蛇肉（指可食用的非保护蛇类）的主要营养成分为蛋白质、脂肪、矿物质及维生素等，具体如下：

优质蛋白质：蛇肉中蛋白质含量较高（约 15%-20%），且氨基酸组成较均衡，含有人体必需的 8 种氨基酸（如亮氨酸、赖氨酸等），易于被人体吸收利用，有助于维持肌肉组织、修复细胞等。

低脂肪、多不饱和脂肪酸：蛇肉脂肪含量较低（通常低于 5%），且其中多不饱和脂肪酸（如亚油酸、亚麻酸）占比较高，这类脂肪酸对心血管健康有益，可帮助调节血脂。

丰富的矿物质：含有钙、磷、钾、铁、锌、硒等多种矿物质。其中，钙和磷有助于骨骼和牙齿健康；铁参与血红蛋白合成，预防缺铁性贫血；锌和硒则具有抗氧化、增强免疫力的作用。

维生素：包含维生素 A、维生素 B 族（如 B1、B2、烟酸）等。维生素 A 对视力和皮肤健康有益；B 族维生素参与能量代谢，维持神经系统正常功能。

传统视角：在中医理论中，蛇肉被认为具有 “祛风除湿、活血通络” 的功效，常用于辅助调理风湿痹痛、肢体麻木等问题（需注意：此为传统经验，缺乏现代科学严格验证）。

眼镜蛇

二、蛇粉的营养价值

蛇粉通常是将蛇（去内脏后）经干燥、研磨制成的粉末，常作为保健品或传统药材使用，其营养价值与蛇肉类似，但因加工方式可能有所浓缩或变化：

蛋白质与氨基酸：蛇粉保留了蛇肉中的蛋白质和氨基酸，且因脱水处理，蛋白质含量相对更高（约 60%-80%），但需注意其蛋白质为不完全蛋白，需搭配其他食材补充必需氨基酸。

矿物质与微量元素：钙、磷、锌、硒等矿物质在蛇粉中更易被人体吸收（部分加工工艺可能促进溶解），传统上被认为有助于补钙、增强免疫力。

生物活性成分：有研究指出，蛇粉中可能含有肽类、酶类等生物活性物质，推测其可能具有一定的抗炎、抗氧化作用（目前研究多为动物实验，人体效果尚未明确）。

传统应用：中医中蛇粉常用于 “祛风解毒、滋补强身”，但现代医学中并未将其作为常规营养补充剂或药物，其功效缺乏大规模临床试验证实。

三、注意事项（重要！）

合法性与保护问题：我国多数蛇类为保护动物（如蟒蛇、眼镜蛇等），猎捕、食用、交易保护蛇类属于违法行为，需严格遵守《野生动物保护法》，仅可食用人工合法养殖的非保护蛇类。

安全风险：

蛇肉可能携带寄生虫（如裂头蚴）、细菌（如沙门氏菌），需彻底煮熟煮透后食用，生食或半生食存在感染风险。

蛇粉作为保健品，其生产加工缺乏统一标准，可能存在重金属超标、细菌污染等问题，长期服用需谨慎。

过敏与禁忌：部分人对蛇肉或蛇粉过敏，可能出现皮疹、腹泻等症状；孕妇、儿童、肝肾功能不全者应避免食用。

营养替代：蛇肉的营养成分可通过其他常见食材替代（如鸡肉、鱼肉、瘦肉等均含优质蛋白，蔬菜、坚果可补充矿物质），无需依赖蛇类获取营养。

综上，蛇肉和蛇粉在成分上具有一定的营养价值，但需在合法、安全的前提下食用，且其传统功效缺乏现代科学充分验证，不宜盲目追捧。日常营养补充建议优先选择常见、安全的食材。

以下是关于青梅酒的简介：

历史渊源

中国：青梅酒历史悠久，文化内涵深远。据《三国志》记载，建安五年，曹操以青梅煮酒相邀刘备共论天下英雄，青梅酒及其 “青梅煮酒论英雄” 的典故由此见于史书。在中国云南、广东、福建等地，土法酿制的自用型青梅酒也已经有了很长的历史。

日本：青梅从中国长江流域传入日本是在弥生时代，江户时代写的名为《本朝食鉴》的文献中记载了 “梅酒” 的制作方法，到江户后期，青梅的栽培、加工销售也被强烈推荐，1962 年日本修改酒税法允许家庭酿造梅酒后，梅酒成为了很多人喜爱的存在。

青梅酒

制作工艺

浸泡法：以广东、浙江、江苏的部分地区为代表，采用米酒或者黄酒来浸泡新鲜青梅果。通常将青梅洗净晾干后，放入干净的容器中，倒入适量的米酒或黄酒，再加入适量的冰糖，密封浸泡一段时间，让青梅的风味和营养成分充分融入酒中。部分日本、韩国的青梅酒也属于这一类型。

发酵法：利用青梅果进行堆积发酵生产青梅酒。这种方法需要一定的发酵设备和技术，将青梅破碎后，加入酵母等发酵剂，在适宜的温度和湿度条件下进行发酵，经过过滤、陈酿等工艺制成青梅酒。

原料选择

青梅：要选择青青的较硬的青梅，最好选用野生无公害青梅，如广东地区车八岭国家自然保护区野生的青梅。此外，素有 “中国青梅之乡” 的普宁善德村和诏安的大布村以及红星乡的青梅，颗大肉厚核小，且没有农药残留，也是制作青梅酒的优质原料。

酒：常用的有米酒、黄酒、白酒等。米酒和黄酒口感醇厚，能更好地融合青梅的风味；白酒酒精度数较高，有助于延长青梅酒的保质期，同时能使青梅的风味更加浓郁。

冰糖：可根据个人口味适量添加，用于调节青梅酒的甜度，使口感更加平衡。

营养价值与功效

消除疲劳：青梅中丰富的天然矿物质和维他命成分，可促进新陈代谢，有助于消除疲劳。

改善碱性体质：青梅中大量的钙、镁、钠等矿物质，可中和血液酸性，保持体液弱碱性平衡，预防多种疾病。

杀菌作用：青梅中的有机酸具有杀菌效果，可抑制细菌繁殖，提高肠内杀菌作用，起到消炎、止泻的作用。

促进唾液分泌：青梅里的有机酸能促进唾液分泌，帮助消化，增进食欲。此外，还能促进耳下腺分泌唾液腺激素，促进细胞代谢，防止细胞老化，对皮肤角质层代谢也有促进作用，可防止皱纹和斑点出现。

排毒通便：青梅中的有机酸可提高肝脏解毒作用，预防脂肪沉淀在肝脏内，保护肝脏；柠檬酸可减少结石形成；儿茶酸能促进肠道蠕动，消除便秘。

提神抗衰老：青梅酒味道酸甜，能刺激唾液腺分泌较多的腮腺素，促进新陈代谢，延缓衰老，让女性面色红润、肌肤光泽，皮肤组织和血管趋于年轻化；其中的多酚还可抑制脂肪在体内堆积，起到养颜塑身的效果。

开胃抗过敏：青梅酸可增进食欲，促进唾液分泌，改善胃肠道功能，帮助消化吸收食物，强化体质，使人体免疫机能正常化，改善过敏性体质；同时，青梅作为碱性物质，可有效调节体内酸碱度，抗菌抑菌，减少腹泻和皮肤过敏症状。

饮用方法

直接饮用：可在常温下直接饮用，感受青梅酒的醇厚口感和酸甜味道；也可根据季节不同，选择冰镇或加热后饮用，夏日冰镇可解暑降温，冬日加热可驱寒暖身。

搭配食物：青梅酒适合搭配多种食物，如西餐、日式料理、烤肉、火锅等，能增添食物的风味，让人回味无穷。

福建凤梨酥是一款深受喜爱的糕点，以下是关于它的介绍：

起源与发展

历史渊源：相传凤梨酥最早起源于三国时期，刘备以喜饼迎娶孙权之妹，订婚礼饼中便有以凤梨入馅制成的大饼。近百年前，台中县糕饼师傅颜瓶将最初较大块的“凤饼”缩小成每个大约25至100克的精巧小饼，现代意义上的凤梨酥从此诞生。

文化寓意：在闽南话中，凤梨发音又称“旺来”，象征子孙旺旺来，是台湾人拜拜常用的贡品，取其“旺旺”“旺来”之意，在台湾婚礼习俗中也广为应用。

凤梨酥

制作工艺

外皮：一般采用低筋面粉、黄油、奶粉等原料制作。将黄油软化后与糖粉搅拌均匀，加入蛋黄继续搅拌，再筛入低筋面粉和奶粉，揉成面团。面团需冷藏松弛一段时间，以便后续操作，这样制作出的外皮酥松化口、奶香浓郁。

内馅：传统的凤梨酥内馅并不单纯是菠萝，为了使口感更加丰富、甜而不腻，通常会添加冬瓜。先将冬瓜去皮去瓤，切成小块打成泥，捏去水分保留冬瓜纤维；再将菠萝去皮切块，剁成粗颗粒泥状；然后将两者混合，加入冰糖、麦芽糖等，用中小火炒至水分收干、颜色变深变黏腻，像果酱一样，盛出放凉后即可。

口味特点

口感丰富：一口咬下去，外皮酥软微甜、奶香十足，入口即化；内馅软糯香甜、酸甜适中，果肉纤维细腻，既有凤梨的浓郁果香，又有冬瓜带来的清爽口感，两者搭配相得益彰，吃起来不会过分甜腻，唇齿留香。

口味多元：近年流行养生，市面上出现了加了五谷杂粮、松子、蛋黄、栗子等不同口味的凤梨酥，饼皮也有加入燕麦等食材的，口感更为丰富多样。

市场地位

台湾特色手礼：由于其独特的口味和文化内涵，凤梨酥逐渐成为岛外观光客最喜欢的台湾手礼之一，也是台湾糕饼业的代表产品，产值可观，在台湾的经济和文化交流中发挥着重要作用。

广泛传播：不仅在台湾地区广受欢迎，凤梨酥还传播到了中国大陆、东南亚以及其他海外地区，受到了世界各地消费者的喜爱，成为了具有一定国际影响力的中式糕点。

崇安县新志-崇安县志

pdf文件，喜欢参阅的朋友可以下载来看一下。

武夷山县志

点击下载 ： 崇安县新志

茶点是在茶的品饮过程中发展起来的一类点心，精细美观，口味多样，形小、量少、质优。以下是一些常见的茶点介绍：

广式茶点

虾饺  ：以透明澄面皮包裹鲜嫩虾仁，搭配猪肉、笋丁等食材，呈小巧半月形，外形饱满，富有弹性，味道鲜美，是广式早茶的经典代表之一。

肠粉  ：用米浆蒸制而成的薄皮，包裹着虾仁、牛肉、蔬菜等馅料，再淋上特制的酱油和花生油，口感软糯，馅料丰富，味道浓郁。

叉烧包  ：外皮为发酵后的柔软面团，顶部微微开裂，内馅是由叉烧肉丁与特制酱汁炒制而成，外皮松软，内馅鲜香，甜咸适中。

茶点

苏式茶点

苏式月饼  ：有甜、咸两种口味。甜月饼的馅料通常为玫瑰、豆沙等，咸月饼则多以鲜肉为主，饼皮层层叠叠，酥松可口，馅料细腻，味道醇厚。

梅花糕  ：面粉和水混合成面糊，倒入特制模具中，点缀红枣、果仁、小元宵等食材，蒸制而成。外形酷似梅花，口感软糯，甜而不腻。

定胜糕  ：通常用糯米粉、豆沙馅等蒸制而成，呈圆柱形，口感软糯，甜润可口，有浓郁的米香味。

京式茶点

驴打滚  ：豆沙裹上蒸制好的糯米团，撒上黄豆面，因最后工序似老北京郊外野驴撒欢打滚时扬起的阵阵黄土而得名。入口绵软，豆香馅甜，别具风味。

豌豆黄  ：将豌豆煮熟去皮，磨碎、炒制成糊状，冷凝后切成块制成。外观呈浅黄色，味道香甜，清凉爽口，入口即化。

艾窝窝  ：以糯米粉蒸熟后揉成面团，包上芝麻、核桃、瓜子等混合而成的馅料，撒上白糖，口感软糯，馅料香甜，是老北京传统的清真小吃。

闽式茶点

凤梨酥  ：以面粉、奶油、凤梨酱等为原料，烘焙而成。外皮酥松化口，内馅软糯，带有浓郁的凤梨香味，甜而不腻。

绿豆糕  ：选用优质绿豆，经泡发、去皮、蒸煮、研磨等多道工序，再加入糖、油等辅料制成，口感细腻，入口即化，有清热解毒的功效。

芋枣  ：将芋头蒸熟后捣成泥状，加入糯米粉、糖等揉成面团，搓成枣状，油炸而成，外皮酥脆，内馅软糯，有浓郁的芋头香味。

西式茶点

提拉米苏  ：以马斯卡彭芝士为主要原料，搭配咖啡、手指饼干、可可粉等，口感绵密，甜中带苦，有浓郁的咖啡和芝士香味。

马卡龙  ：由蛋白、杏仁粉、白砂糖等烘焙而成，外壳酥脆，内馅柔软，颜色鲜艳，口味丰富，有巧克力、抹茶、草莓等多种口味可供选择。

司康饼  ：以面粉、黄油、牛奶等为原料，烘焙而成。口感酥脆，可搭配果酱、奶油等食用，是英式下午茶的经典茶点之一。

红菇是一种珍贵的野生菌，味道鲜美且营养丰富，烹饪时需注意保留其本味。以下是几种常见的红菇煮法，简单又美味：

一、【红菇洗净处理】（关键步骤）

红菇表面有天然的细沙和褶皱，先轻轻刷去表面浮尘，再用清水快速冲洗 2-3 次（避免长时间浸泡，防止营养流失）。

把红菇蒂剪掉（较硬，口感差），将红菇伞盖撕开成小块，放入碗中，加少量温水（没过红菇即可）浸泡 10-15 分钟，泡出的水不要倒掉（过滤掉杂质后可用于煮汤，鲜味十足）。

武夷山红菇

二、【经典做法：红菇鸡汤】

食材

土鸡半只（或肉鸡）、红菇 10-15 朵、姜片 3-4 片、红枣 2-3 颗（可选）、盐少许。

步骤

鸡肉洗净，切块，冷水下锅加姜片、少许料酒，大火煮沸撇去浮沫，捞出鸡肉用温水冲净。

砂锅中加足量清水，放入鸡肉、姜片、红枣，大火烧开后转小火炖 1.5 小时，至鸡肉软烂。

放入泡好的红菇（连同过滤后的泡菇水一起倒入），继续小火炖 20-30 分钟，至红菇熟透、汤汁变红。

最后加少许盐调味，关火前滴几滴香油（可选），即可出锅。

三、【家常快手：红菇豆腐汤】

食材

红菇 5-8 朵、嫩豆腐 1 块、鸡蛋 1 个、葱花少许、盐、白胡椒粉、香油。

步骤

豆腐切小块，鸡蛋打散备用。

锅中加清水或高汤烧开，放入红菇和泡菇水，中小火煮 10 分钟。

放入豆腐块，煮 5 分钟后淋入蛋液（边倒边搅拌，形成蛋花）。

加盐、少许白胡椒粉调味，撒葱花，滴几滴香油即可。

四、【鲜美搭配：红菇排骨汤】

食材

排骨 500 克、红菇 10 朵、玉米 1 根、胡萝卜 1 根、姜片、盐。

步骤

排骨焯水去血沫，玉米切段，胡萝卜切块。

汤锅中加清水，放入排骨、姜片、玉米、胡萝卜，大火烧开后转小火炖 1 小时。

加入红菇和泡菇水，继续炖 20 分钟，加盐调味即可。

五、【小贴士】

红菇本身鲜味浓郁，烹饪时无需加过多调料（如味精、鸡精），以免掩盖其天然香味。

红菇煮制时间不宜过长，一般 20-30 分钟即可，否则口感会变柴。

挑选红菇时，优先选择伞盖呈深红色、菌褶金黄、无异味的，避免购买颜色过艳或有霉味的。

按照这些方法煮出的红菇，汤汁鲜红诱人，味道鲜香醇厚，快去试试吧！