武夷山小光饼

武夷山小光饼是福建武夷山的传统特色小吃,以下是其相关介绍:

历史渊源:光饼的名称与戚继光入闽抗倭的传说有关,八闽人民为了纪念戚公的丰功伟绩,竞相仿制称之为 “光饼”,相沿成习,成为南平人喜爱的食品。

小光饼  制作特点

原料选择:面粉一般选用中筋面粉,能使饼皮口感适中,既不过于酥脆也不会太硬。肉馅通常会选择新鲜的猪肉,以肋条肉为佳,肥瘦比例适中,这样烤出的光饼才会油香十足且不油腻。

面团处理:师傅们采用代代流传的古法制作,多次、反复拉伸面条,增加了面的韧性,吃起来更筋道,面条需用手工揉,嚼着才更有劲。

烤制方式:将包好馅的饼胚过水后,贴在木炭烘烤的火炉壁四周,烘烤 3 至 5 分钟。炉内温度较高,一般在 280 摄氏度左右,这样才能使饼皮迅速定型并变得酥脆。

风味特色:小光饼有肉馅和腌菜馅等,一般会加入辣椒,饼皮金黄酥脆,薄而脆的口感让人一口咬下 “咔嚓” 作响。肉馅清香,咸辣中透着丝丝鲜香,油香十足的肉馅与酥脆的饼皮相得益彰,吃起来咸、香、辣交织,浓郁的油脂香夹杂着些许炭火香。

制作方法

准备材料:中筋面粉 500 克、酵母 5 克、温水 250 毫升、猪肉 200 克、葱适量、姜适量、蒜适量、盐 5 克、生抽 10 毫升、老抽 5 毫升、料酒 5 毫升、胡椒粉 3 克、食用油适量。

制作面团:将酵母放入温水中搅拌均匀,静置 5 分钟,让酵母充分溶解。把中筋面粉倒入盆中,加入酵母水,搅拌成絮状,再揉成光滑的面团。面团要比馒头、包子面更软,所以水的比例要适当多一点。将揉好的面团放入盆中,盖上保鲜膜,放在温暖的地方发酵至两倍大,冬天可采用温水锅中发酵(水浴发酵法),夏天常温发酵即可。

调制馅料:将猪肉洗净,剁成肉馅。葱、姜、蒜切成末备用。把肉馅放入碗中,加入葱姜蒜末、盐、生抽、老抽、料酒、胡椒粉,搅拌均匀,腌制 30 分钟以上,让肉馅充分吸收调料的味道。

包馅成型:面团发酵好后,取出放在案板上排气,然后分割成大小均匀的小剂子,每个小剂子约 40 克左右,盖上保鲜膜静置 10 分钟。取一个小剂子,擀成薄皮,包入 20 克左右的肉馅,像包包子一样将馅料包起来,褶皱面朝下,用手压平,再轻轻拉扯成想要的大小和形状。

烤制光饼:在烤盘上铺上锡纸或油纸,将包好馅的光饼坯放入烤盘,用喷壶给光饼坯喷上一层薄薄的水,使饼皮表面湿润,撒上芝麻,再用筷子在光饼上戳三个洞,防止烤制时鼓起来。将烤箱预热至 180 度,放入光饼坯,上下火中层,温度调至 210 度,烤 20 分钟左右,直到光饼表面金黄酥脆。

福建土笋冻

以下是关于福建土笋冻的详细介绍:

基本信息

定义:土笋冻是以可口革囊星虫为主要原料制作的一种地方小吃,因其富含胶质,水煮冷却后会凝固成冻状,故而得名。

发源地:发源于泉州晋江安海,在闽南沿海一带广泛流传。

历史渊源

传说故事:一种说法与郑成功有关,相传郑成功收复台湾时粮草紧缺,士兵在海边挖土笋煮汤,郑成功等土笋汤冷后食用,发现汤已凝结且味道鲜美,于是有了土笋冻;另一种说法是戚继光抗倭时,因粮食短缺,士兵捉滩涂上的各种生物煮汤,无意间捉到海蚯蚓,单独煮汤后冰冻成块,戚继光品尝后觉得美味,土笋冻便流传开来。

文字记载:明代《闽中海错疏》、明末谢肇淛《五杂俎》和清代周亮工《闽小记》等书中均有关于土笋冻的记载,其中周亮工在 1658 年的《闽小记》中述及 “土笋冻” 一词,表明当时土笋冻已是盛行的市井小吃。

土笋冻

制作工艺

选料清洗:选取生活在近海滩涂上的可口革囊星虫,将粘着泥巴的土笋在陶缸里放养一天,让其自然吐清体内杂物,然后倒在操作板上漂洗干净。

碾压处理:过去用脚踩,现在多用石磨模样的简易工具碾压,把土笋的血和内脏碾压出来,再将压除内脏的土笋放进水盆中反复洗七八次,直至洗净。

煮汤磨白:将洗净的土笋加水放入锅中煮,掌握火候并放少许食盐,土笋本身的胶质经煮后形成粘糊状,煮沸后约 1 至 2 分钟内捞起倒入簸箕上,磨洗掉土笋的黑色外皮,使其色泽净白美观。

装碗冷冻:煮好的土笋汤出锅后装进碗里,再加入土笋冷冻,冬天在常温下放置一段时间即可结冻,夏天则需放入冰箱冷冻。

风味特点

外观:呈灰白色,晶莹透明,土笋清晰可见,仿佛白润晶莹的宝石卧于其中。

口感:香嫩清脆,富有弹性,土笋的口感脆嫩,与胶质冻体相得益彰,吃起来既有冻体的滑溜,又有土笋的嚼劲。

味道:味美肉嫩可口,本身土笋冻味道较为清淡,主要依靠搭配的调料来增添风味,如酱油的咸香、白醋的酸爽、甜酱的香甜、芥末的辛辣等,多种味道相互交融,层次丰富。

营养价值

富含胶原蛋白:土笋冻全身均为胶质,含有丰富的胶原蛋白,有清凉解毒、降火消炎、滋阴补肾之效,还具有一定的美容功效,能够使肌肤保持弹性,延缓衰老。

多种无机元素:可口革囊星虫含有多种人体生长发育过程中必不可少的无机元素,如常量元素 Ca 和 P 是骨骼、牙齿、软组织结构的重要成分,并参与机体的能量代谢;微量元素 Mn 在增强人体免疫功能、抗衰老补肾壮阳方面有重要作用,Fe、Zn、Cu 参与多种酶活性中心的构成,对核酸、蛋白质的合成及免疫过程都有直接或间接作用。

文化价值

非遗传承:2013 年,海沧土笋冻制作技艺被列为厦门市第四批市级非物质文化遗产代表性项目;2022 年,闽南土笋冻制作技艺(海沧)被列入福建省第七批非物质文化遗产代表性项目,多位传承人接力传承,致力于保护和发展这一传统技艺。

文化象征:土笋冻是闽南文化的重要代表之一,成为留住乡愁、唤醒人们记忆的载体,反映了闽南地区的风土人情和饮食文化特色,也体现了当地人民的生活智慧和对美食的独特追求。

房村光饼

房村光饼
房村光饼

房村光饼是福建省建瓯市南雅镇房村的传统名点,以南雅镇“房村旺弟光饼”最为知名,以下是关于房村光饼的介绍:

历史渊源 :相传房村光饼的形制源自明代戚继光抗倭部队的行军干粮,后人为纪念戚继光及其部队,将其称为“光饼”,距今已有460余年历史。

制作工艺

原料选择 :选用上好的面粉、新鲜的猪肉、食盐、小苏打、葱等作为主要原料,根据不同季节、气温掌握“面肥”发酵技术。

制作饼坯 :先将发酵的面粉和成面,加适量食盐及小苏打,然后将面团用手工揉细、制成饼截,再用木棰碾成饼坯。通常饼坯为直径5.5厘米至6厘米,厚度约1厘米,坯中间戳两个小洞,饼面加葱和肉。

烤制饼坯 :使用建瓯特有的炉口侧开的“高炉”,将饼坯贴在炉内壁左、右面及顶上,用木炭猛烤,在饼将熟时,饼师用泼水的方式将炉火火势压弱,利用瞬间产生的水蒸气让光饼更加松软。

口感特点 :房村光饼出炉时讲究“金面、银边、铁底、棉花心”。饼胚烤熟后,面向炭火的表面向外微凸,饱满润滑,呈古铜色,称为“金面”;贴于炉壁的底面则平展、脆硬而不焦,称为“铁底”;介于表面和底面之间的外圈呈灰白色,称为“银边”,其内层则松软如海绵,称为“棉花心”,咬之松脆,唇齿留香。

文化价值

饮食文化 :房村光饼不仅是一种美食,也是建瓯饮食文化的重要代表,承载着当地的历史记忆和民俗风情。在当地,光饼还发展出了有内馅的肉饼、姜葱饼、表面嵌入白芝麻的芝麻饼,以及用猪油当水来搅揉面粉的“酥油饼”等众多品种,并且人们还会把光饼与大肠同炒,做成一道颇具历史文化特色的民间菜肴。

非遗文化 :2017年,建瓯高炉光饼制作技艺被列入福建省第五批省级非物质文化遗产代表性项目名录,成为了当地非遗文化的重要组成部分,对于传承和弘扬地方文化起到了积极的推动作用。