南通海门，江海交汇之地，草木丰茂，所产山羊肉质细嫩，膻味极轻。当地人做红烧山羊肉，讲究的是火候与耐心，一道菜端…

苏州人吃虾，讲究的是那份鲜甜弹牙的劲儿。市面上卖的现成虾仁，多半是泡过碱水的，看着透亮，一入口却寡淡松散，失了…

选鱼要挑活蹦乱跳的，个头在两斤上下最合适。微山湖的四鼻孔鲤鱼，鱼身泛着青黑的光泽，鳞片紧实，翻看鱼鳃，鲜红湿润…

柘城煸炒鸡，听着名字就带着一股子热乎劲儿。这道菜在豫东一带的馆子里常见，但做得好不好，全看那“煸”字的功夫。 …

临颍漯河一带的麻鸡做法，讲究的是“土灶慢火，酱香入骨”。选鸡要选散养足日的本地麻鸡，肉质紧实，皮下脂肪薄厚适中…

叶县酱焖鸡，是河南平顶山叶县一带家家户户都爱做的家常硬菜。它讲究的是酱香浓郁、肉烂脱骨，汤汁收得油亮，拌饭能多…

武强酥鱼这道菜，说简单也简单，说难也难。难在火候和耐心，简单在食材和步骤。做这道菜，最好选小鲫鱼，巴掌长短最合…

刘美烧鸡，这道菜在北方不少家庭的餐桌上都占有一席之地。它的做法说简单也简单，说讲究也真讲究，关键在选料和那锅老…

说起大同人的早饭，绕不开那碗热气腾腾的羊杂割。这东西看着粗犷，做起来却讲究得很。羊杂割，讲究的是个“鲜”字，材…

要说东北菜里最勾人的那口鲜，西丰榛蘑炖小鸡绝对排得上号。这菜讲究的不是啥花哨手艺，全在食材和火候的实在劲儿上。…