靖州杨梅是湖南靖州一带的特产，果实饱满，色泽乌红，酸甜适口，做成杨梅干、杨梅汁或杨梅酒，都是极好的吃法。这里分…

新晃黄牛肉，肉质细嫩，风味醇厚，是湘西大山里馈赠的美味。要做好这道菜，选料和火候都讲究个“实”字。今儿个，我就…

洪江血粑鸭是湘西名菜，做法讲究，风味独特。要做好它，得先备齐鸭子和血粑这两样主角。鸭子选本地麻鸭，收拾干净后剁…

马打滚，这道名字听着就透着股乡土气的甜点，在南方不少地方也叫“ 驴打滚 ”的亲戚，但做法和口感又自有讲究。它不…

在湘西、贵州一带的街头巷尾，总能看到小贩推着木车，车上放着一方雪白嫩滑的米 豆腐，用铁片削成小块，浇上红油辣椒…

蒸子糕，这名字听着就透着股子家常的亲切。它不像那些精致的点心，讲究个造型和摆盘，就是实实在在的，用最朴素的办法…

蛋菇这道菜，名字听着新奇，其实做起来并不复杂，关键在于耐心和一点巧思。它并非真用菌菇，而是将鸡蛋液灌入肠衣中，…

临川菜梗是江西抚州一带的传统小食，做法看似简单，却极讲究时令与手劲。选霜降后的芥菜梗，粗壮脆嫩，带一丝微苦，洗…

藕丝糖，这道流传百年的传统小食，做法看似简单，却极考验手上功夫。选料讲究新鲜白芝麻与上等麦芽糖，比例大约三比七…

金溪贡面，始于唐宋，盛于明清，其制作技艺代代相传，讲究的是“水、粉、盐、力”四字的功夫。做面需选上等精白面粉，…