菏泽东明的香肚，是鲁西南一带流传了上百年的老味道。这东西看着不起眼，像个酱褐色的圆疙瘩，但切开后那股子复合香气…

安庆江毛水饺，是皖江一带流传甚广的传统小吃。名字听着带“毛”，其实跟毛发无关，说的是皮薄如纸、透光见馅，煮熟后…

淮北濉溪老街的壮馍，是皖北平原上的一道硬核吃食。它不花哨，却实在，一张厚墩墩的圆饼，裹着葱花的焦香和肉馅的油润…

芜湖荠菜圆子，是芜湖人家春天餐桌上少不了的一道时令菜。荠菜这东西，得赶在开花前挖，才够嫩，够鲜。做圆子，讲究的…

合肥下塘烧饼，是皖中一带很有些年头的老味道。做这烧饼，讲究的是面、馅、火候三样功夫，缺一样都不成。 先说和面。…

合肥庄墓圆子，是皖中一带席面上的老味道。这道菜看着朴素，做起来却讲究，讲究在“手上功夫”和“火候分寸”。 要做…

扬州人爱吃馄饨，更爱那一口虾籽的鲜。这碗看似简单的吃食，讲究全在细节里。先说皮子，得用碱水面皮，薄得透光，却要…

东台人做麻虾肉圆，讲究的是个“鲜”字。这麻虾不是海里的对虾，是串场河边上那种半指长的小河虾，壳薄肉嫩，带一层细…

淮安捆蹄，是淮扬菜里一道功夫菜，讲究的是“捆”出来的紧实与醇香。做得好，切片后纹理如云纹，入口弹牙不柴，凉吃热…

老苏州人过中秋，月饼定要是现烤的鲜肉馅。这口酥皮裹着肉汁的温热，是机器流水线给不了的熨帖。做法其实不复杂，讲究…