抚顺永安饺子，是东北饺子里的一个特别存在。它的名气虽不如老边饺子响亮，但那股子家常又讲究的劲儿，吃过的人总忘不了。做这饺子，讲究的是“皮筋道、馅鲜嫩、汤清亮”。
先说面。要用高筋面粉，加少许盐，用温水和面。水要分次倒，边倒边用筷子搅成絮状，再下手揉成光滑的面团。盖上湿布，醒上至少半小时。这一步是关键，醒透的面才擀得开，煮出来才透亮不破。
馅料是灵魂。永安饺子的招牌是猪肉酸菜馅。猪肉要选三分肥七分瘦的前槽肉，手工剁成细粒，不能太碎，要有颗粒感。酸菜要选渍得透的，片薄后切细丝，再攥干水分。调馅时，先往肉里打葱姜水，顺着一个方向搅上劲，再加酱油、花椒面、熟豆油，最后拌入酸菜。记住，别放五香粉，那会盖住酸菜的鲜。
包饺子没什么花哨，就是家常的元宝形。捏的时候要捏紧，防止煮时开口。水烧开后，水里加一勺盐，下饺子，用勺子轻推锅底防粘。点三次凉水，等饺子全部浮起，肚子鼓得圆滚滚，就熟了。
捞出来趁热吃，蘸上蒜泥和老醋。咬一口，皮滑韧，馅鲜香，酸菜解了肉的腻，肉又润了酸菜的寡。若是再配一碗原汤，那真是舒坦到心窝里了。这饺子，做的不是手艺，是东北人对家的那份念想。
抚顺麻辣拌，说是拌，其实更像是一碗滚烫的江湖。做法不复杂，但每一步都有讲究。
先备料。土豆片、宽粉、豆皮、海带结、鱼丸、火腿肠，再有就是当季的青菜，什么茼蒿、白菜帮子，都行。土豆切厚片，宽粉提前泡软，豆皮撕成巴掌大的块。调料是灵魂，足足要准备七八样：辣椒面、花椒面、孜然粉、芝麻、白糖、醋、生抽、盐，还有一小勺花生酱，这是让味道浓郁的关键。
起锅烧水，水要宽。水沸后，先下耐煮的宽粉和土豆片，煮到八分透，再下鱼丸和豆皮，最后放青菜，烫一下就赶紧捞。所有东西沥干水分，倒进一个大盆里。
另拿一个小碗，把辣椒面、花椒面、孜然粉、芝麻、白糖、盐倒在一起，比例大概是三份辣、一份麻、半份甜。锅里烧点热油，油冒烟后，泼进料碗里，“刺啦”一声，香味瞬间就炸开了。再把花生酱用一点温水和开，倒进油泼辣子里，加两勺生抽、一勺醋，搅匀成浓稠的料汁。
最后，把料汁全浇在烫好的食材上，撒一把香菜和葱花，趁热拌。一定要用力拌，让每一片土豆、每一根宽粉都裹上红亮的酱汁。吃起来麻辣鲜香，酸甜微带，粉条滑，土豆脆，豆皮韧，一口下去，全是实在的满足。
岫岩酸汤子，是满族先民流传下来的一道主食，靠着一股子天然的酸香和筋道口感，在辽宁东部山区扎下了根。做这吃食，讲究的是“泡、磨、攥、煮”四个字，半点急不得。
头天晚上，把上好的玉米碴子用清水淘净，泡在大盆里。水要没过碴子一拳头，泡上十来个钟头，直到碴子用手一捻就能碎开。第二天早起，把泡好的碴子连水带粮，一勺一勺添进石磨里磨成浆。浆得磨得细，粗了吃嘴里喇嗓子。磨好的浆倒进细布口袋，扎紧口，压上石板，让水分慢慢渗出去。约莫半日，袋里剩下的就是半干的湿面坨了，这时放进干净瓦缸，盖上湿布，在炕头焐上两三天。等面坨表面泛起细密的小泡，闻着有一股子微酸带甜的气息，这“酸汤面”才算成了。
吃的时候，锅里烧上宽水，水要滚得翻花。取一团酸汤面放进特制的“汤子套”里——那是块带孔的铁皮卷成喇叭状，攥在手里，另一只手使劲挤压面袋，面条便从孔里一根根挤进沸水。挤面的手劲儿要匀，面条粗细才一致。煮上两三分钟，见面条浮起，颜色由白转黄，捞到碗里，浇上卤子。卤子多是酸菜猪肉，或者鸡蛋酱，再撒一把葱花。拌开吃，入口先是酸溜溜的劲儿，接着是玉米的醇香，面条滑中带韧，吸溜一口，满嘴都是庄稼院里的踏实味儿。
做酸汤子，最要紧的是那股酸得正好的发酵味，短了没味儿，长了发苦。常做的人家，心里都有杆秤。如今城里也有卖现成的酸汤面坯，可总不如自家攥出来的，那股子手劲儿里的热乎气儿，是机器给不了的。
岫岩干煸茧蛹，是辽东山区一道极见功夫的下酒菜。这道菜的精髓不在调料繁复，而在火候与手感的拿捏，讲究的是外皮酥脆、内里嫩韧，咬下去要有“咔嚓”一声的脆响，随即涌出满口焦香。
做法其实不复杂，但每一步都有讲究。首先选茧蛹，要挑活蹦乱跳、个头饱满的，死的不行，一煸就塌。买回来先用清水冲洗几遍，洗去表面的浮尘和杂质。接着烧一锅水，水开后加一勺盐，把茧蛹倒进去，煮上三五分钟。这一步很关键，一是去腥，二是让茧蛹定型，煮好后捞出，用凉水冲透，再用厨房纸或干布把表面水分彻底吸干。这步别偷懒，水汽不干，下锅就容易炸锅，也不脆。
炒锅烧热，倒入比平时炒菜稍多一点的油，油温六成热时，把茧蛹倒进去。中小火慢慢煸，用铲子不断翻动，让每个茧蛹都受热均匀。听着锅里有密集的“噼啪”声，茧蛹表皮开始皱缩、变黄，这时候要耐心，火千万不能大，否则外面焦了里面还是水软的。一直煸到茧蛹表皮金黄起皱，触感变得干硬，用铲子敲上去有“当当”的轻响，就差不多了。这个过程大概要七八分钟。
把煸好的茧蛹先盛出来，锅底留少许油，下入干辣椒段和花椒粒，小火炸出香味，再放入姜丝、蒜片和葱段爆香。接着把茧蛹倒回锅里，转大火快炒，撒入适量盐，一点点白糖提鲜，淋少许生抽，快速颠勺翻匀。最后撒上一把切好的香菜段和熟白芝麻，立刻出锅。装盘后趁热吃，那香酥的劲儿，配上冰镇啤酒，最是得味。
东北的冬天，总得有点硬菜才算圆满。台安炖大鹅，就是那口让人惦记的家乡味。这菜看着粗犷，实则讲究火候和耐心。
先选鹅，最好是散养了七八个月的白鹅，肉质紧实不柴。处理干净后剁成块，冷水下锅，加几片姜和料酒，大火烧开撇净浮沫，捞出控水。这一步去腥，不能省。
锅烧热，倒豆油，油温七成时下葱段、姜片、蒜瓣和八角、花椒、干辣椒，小火炒出香味。接着把鹅块倒进去，中火煸炒，直到鹅皮微微焦黄，油分逼出来，这样炖出来才香而不腻。烹入生抽、老抽上色，翻炒均匀，倒开水没过鹅肉，水要一次加足，中途别添。
大火烧开后转小火，盖上锅盖焖一个小时。这时候可以切土豆块和宽粉条，粉条用温水泡软。等鹅肉能用筷子扎透，下土豆，继续炖十五分钟。最后放粉条，加盐调味，再炖十分钟，等粉条吸饱汤汁，透明软糯，锅里的汤也收得浓稠，撒一把葱花就能出锅。
炖大鹅的妙处在于，鹅肉越嚼越香，土豆绵软入味，粉条挂着厚实的汤汁，配米饭能连吃两大碗。要是家里有酸菜，切丝放进去一起炖，又是另一番滋味。天冷的时候，端上这么一锅，热气腾腾的，心也跟着暖了。
台安大张火勺，是辽河边儿上流传了百十年的老味道。这吃食看着朴实，做起来却讲究个手劲儿和火候。今儿把这法子说透，您在家也能试试。
和面是关键。得用温水，不烫手为准，倒进白面里，边倒边用筷子搅成絮状。别急着揉，盖上湿布醒上半个钟头。醒透了，面才听话，擀的时候不缩。
馅儿简单，就是纯肉。最好是肥瘦相间的猪肉，手工剁成石榴籽大小的粒，别用绞肉机，那口感发死。剁好的肉馅放盆里，加葱姜末、花椒面、盐，再淋一勺熟豆油，顺着一个方向搅打上劲儿，直到肉馅发黏、起胶。
面醒好，搓长条，揪成比饺子大一圈的剂子。擀成中间厚、边缘薄的皮子，托在掌心，填满肉馅，像包包子那样收口，捏紧，轻轻按扁成饼状。这步手要轻，别把馅挤出来。
烙火勺得用平底厚铁锅，烧热后转中火，锅底薄薄刷层油。饼子下锅，先别动，等底面定型、烙出金黄硬壳，再翻面。另一面也烙上色后，往锅里点小半碗热水，立刻盖上锅盖，滋啦一声，水汽焖进去。等水汽收干，再开盖翻两次面，让两面都干香酥脆。
出锅的火勺，外皮焦脆，咬开一股热气，肉馅紧实鲜嫩，汁水在嘴里化开。配碗小米粥，或是夹根大葱，都舒坦。记住，烙的时候千万别勤翻，心急吃不了好火勺。
海城三里烧烤，讲究的是那股子炭火气。食材新鲜是根本，但更关键的是腌料和火候的拿捏，缺一样，味道就差了魂。
先说腌料。基础底料是孜然、辣椒面、盐和一点白糖，按十比三比二比一的比例备好。但精髓在于“湿料”：洋葱碎、姜末、蒜泥，用少许生抽和料酒调开，再淋一勺熟油拌匀。肉要提前切薄片，牛羊肉首选，用这湿料抓匀，腌上半小时，让肉吸足味道。切记，盐不要一次放足，腌到一半时再补，否则肉容易发柴。
炭火得烧透，等表面覆一层白灰时再上架。烤的时候别急着翻面，第一面烤到边缘微微卷起，渗出血水再翻，这样能锁住肉汁。刷油要薄而匀，用刷子蘸油轻轻扫过，不能淋，否则滴油起火，烟一熏，肉就带苦味。
烤到七八分熟时，撒第一层干料，让香料附着在肉表面。翻面再烤十几秒，再撒一层，这叫“两撒两翻”。最后挤几滴柠檬汁，不是为酸味，是为了提鲜解腻。外焦里嫩，边缘微焦，中间带粉，咬下去有汁水爆出，才算是合格。
三里烧烤的妙处，还有配菜。烤韭菜要提前刷油，撒盐和孜然，烤到软塌出水；烤馒头片要慢火，烤到两面金黄酥脆，再抹上辣酱。一口肉，一口菜，再配瓶冰镇汽水，就是这个味儿。记住，火候是师傅，调料是灵魂，用心是根本。烤炉上的功夫，急不得，也糊弄不得。
海城牛庄馅饼，是辽宁鞍山一带出了名的吃食。它跟别处的馅饼不一样，皮儿薄得透亮，拿在手里能看见里头的馅儿，可又不破不漏，咬一口，满嘴流油，那叫一个香。这手艺，是几代人传下来的，讲究的是手上功夫和火候。
做这馅饼，头一桩要紧的是和面。面要用温水，加一点盐，揉得软乎乎的，像耳垂那么软。揉好了，盖上湿布，醒上半个时辰，让面筋舒展开来。这功夫不能省，省了，饼皮就不够韧。
接着是调馅。牛庄馅饼最经典的是猪肉大葱，肉要选前槽肉，肥瘦相间，剁成细肉丁，不能剁成泥，那样口感就差了。大葱切成葱花，拌进去，再搁上花椒面、姜末、酱油、豆油，顺着一个方向搅，搅得肉馅上劲儿，黏糊糊的。关键一步是打水，分几次往馅里加高汤，边加边搅，让肉把汤都吃进去，这样烙出来的馅饼才汁水足。
面醒好了，馅也调好了，就开始包。案板上抹油，揪一块面剂子，不用擀面杖，直接用手掌按扁，托在手里，放上一大勺馅，像包包子那样收口，再把收口朝下，轻轻按成圆饼。这手法得轻，不能把皮按破。
烙饼用平底锅，烧热了，淋上一层豆油，把饼坯子放进去，小火慢烙。看着底面金黄了，翻个面，再淋点油，盖上锅盖焖一会儿，让里头熟透。等两面都烙得鼓鼓的，油汪汪的，饼皮上泛着焦黄的斑，就出锅了。
刚出锅的馅饼最香，烫嘴也不肯放下。咬开一个小口，先吹吹气，吸一口里头的鲜汤，再咬皮和馅，那滋味，外焦里嫩，葱香肉香混在一处，直往鼻子里钻。若再配上一碗小米粥，或是几瓣大蒜，那就更美了。这手艺看着简单，真做起来，没个几年工夫，烙不出那股子地道劲儿。
清蒸灯笼鲍鱼，这道菜名字听着就讨喜，端上桌像一盏盏小灯笼，造型别致，味道更是鲜甜本真。做法其实不复杂，关键在于选料和火候。
买鲍鱼时，挑个头均匀、鲜活会动的。回家先用刷子把外壳和鲍鱼肉边缘的黑色膜仔细刷洗干净，这是去腥的关键。接着用一把小勺子或小刀，沿着鲍鱼壳的弧度，轻轻把整个鲍鱼肉完整挖出来。去掉它肚子里那块青黑色的沙袋和牙齿，冲洗干净。壳也别扔，同样刷净，待会儿还要用来当“灯笼”的底座。
处理好的鲍鱼肉，在光滑的那一面打上浅浅的十字花刀，注意别切断，这样蒸出来会卷成漂亮的灯笼穗儿。然后，把切好的鲍鱼肉放回洗净的壳里，摆盘。每只鲍鱼上放一片姜，一段葱白，再淋一小勺黄酒去腥。
蒸锅里的水一定要烧开，再放入盘子，盖上盖子，大火猛蒸。时间要掐准，六到八分钟足矣，视鲍鱼大小而定。蒸久了肉就老了，口感发硬，失去鲜嫩。关火后别急着开盖，再虚蒸两分钟。
出锅后，倒掉盘子里蒸出的汁水，挑去姜葱。另取一小锅，倒少许蒸鱼豉油或生抽，加一点点糖和清水，煮开后淋在鲍鱼上。最后，烧一勺滚烫的食用油，“刺啦”一声浇在葱花和蒜末上，激出香气。一盘晶莹剔透、形如灯笼的清蒸鲍鱼就完成了。吃的时候连壳带肉一起拿，先吮一口汤汁，再咬下整颗鲍肉，弹牙爽滑，满口都是海的味道。这道菜当宴客主菜，既显心意，又撑得起场面。
干烧辽参这道菜，讲究的是火候与滋味的融合。辽参本身质地软糯，但若处理不当，容易寡淡无味。要做得好，关键在于“干烧”二字，即用中小火将汤汁缓缓收浓，让味道渗透进海参的每一丝纹理之中。
先备料：发好的辽参六条，五花肉末一小碗，冬笋丁、香菇丁各少许，郫县豆瓣酱一勺，泡椒碎、姜蒜末、葱花、白糖、酱油、料酒、高汤各适量。辽参需提前用葱姜水焯一遍，去腥增底味。
起锅烧油，油温五成热时下五花肉末，煸炒至吐油、微焦黄，这时肉香才够足。接着放姜蒜末、泡椒碎和豆瓣酱，小火慢炒，直到红油渗出、香气扑鼻。这一步不能急，酱料炒不透，整道菜就少了魂。
随后烹入料酒，加冬笋丁和香菇丁翻炒几下，倒入高汤，汤量要没过辽参。调入酱油和白糖，将辽参轻轻推入锅中，转中小火烧制。期间需不时晃动锅子，避免粘底，并用勺子将汤汁淋在辽参上，使其均匀入味。
大约十五分钟后，汤汁渐浓，此时转大火收汁，边收边翻动，直至汤汁紧紧包裹住辽参，油亮红润，锅底只余一层红油。装盘后撒上葱花，一道色泽深红、咸鲜微辣、略带回甜的干烧辽参便完成了。夹起一条，软糯弹牙，酱香裹着海味，配一碗白米饭，便是极大的满足。
