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高丽火盆制作方法

高丽火盆，说起来并不是什么金贵菜，却是北方冬天里实打实的暖身硬货。它不像火锅那样讲究汤底，也不似烤肉那般需要现烤现吃，而是把所有食材层层码进一只浅口铁盆里，底下烧着炭火，咕嘟咕嘟冒着热气，一直吃到见底。

做这道菜，备料是关键。首选带皮五花肉，切成半指厚的片，用葱姜末、生抽和少许白酒腌上二十分钟。酸菜是灵魂，要选那种渍得透亮、酸味正宗的，攥干水分后切细丝。豆腐得用老豆腐，切成厚块，在平底锅里煎到两面金黄，起虎皮。粉条提前用温水泡软，红薯粉最佳，久煮不烂。

盆底先铺一层酸菜丝，撒上几粒八角，再码上煎好的豆腐块，接着放泡好的粉条，最后把腌好的五花肉片均匀地铺在最上面。肉片要铺得满，盖住下面的菜，这样油脂才能慢慢渗下去。另取一小碗，调个碗汁：两勺生抽、一勺蚝油、半勺白糖、少许十三香，加半碗高汤或清水搅匀，顺着盆边缓缓淋入，料汁不要没过肉片，留出一点空间。

火盆上桌时，炭火要烧得旺，让汤汁先滚起来。随着炭火渐弱，汤汁慢慢收浓，酸菜的酸香混着肉香和豆香一起升腾起来。吃的时候，筷子从盆底抄起一筷子酸菜，裹着肉汁，酸爽解腻，再夹一片五花肉，早已炖得软糯，肥而不腻。豆腐吸饱了汤汁，咬下去汁水四溢，粉条则滑溜弹牙。这道菜不怕炖，越炖越入味，吃到后头，连汤汁都想蘸着馒头吃干净。天寒地冻时，一家人围着这么一盆热腾腾的火盆，便是最踏实的暖意了。

青岛流亭猪蹄制作方法

青岛人讲究“无蹄不成席”，流亭猪蹄能在众多卤味里立住脚，靠的是那股子酱香透骨、皮糯肉紧的实在劲儿。自家做，不必追求馆子里的花哨，把几样家常料备齐，耐心熬上两三个钟头，那味儿就正了。

选料是关键。要挑前蹄，筋多肉活，个头匀称。买回来先用火烧一遍表皮，燎去细毛，再泡进温水里刮洗干净，直到皮色发白。这一步别省，去腥全靠它。洗净的猪蹄剁成两半，冷水下锅，加两片姜和一勺料酒，大火煮开，撇净浮沫，捞出用温水冲净。

卤汤是灵魂。砂锅或铁锅烧热，少放点油，抓一把冰糖小火慢炒，看糖色从浅黄变成琥珀色，冒起细密小泡时，立刻倒进热水——小心溅油。接着放入猪蹄，加足量开水没过。香料不必多：八角两粒、桂皮一小段、香叶三片、花椒十几粒、干辣椒两个，用纱布包好丢进锅里。再倒半碗生抽、一勺老抽、两勺蚝油，扔几块姜和一段葱。盐先别放，最后调味。

大火烧开转小火，盖上盖子焖一个半小时。中间翻动两次，让蹄子受热均匀。等筷子能轻松扎透肉最厚的地方，开盖尝汤，这时候再补盐，加一勺白糖提鲜。转中火收汁，用勺子不断把汤汁浇在蹄子上，直到汤汁浓稠挂勺，猪蹄表面亮晶晶的，关火。

别急着吃，让蹄子在卤汤里自然冷却，泡上一夜更入味。第二天取出，切开时肉皮颤巍巍的，胶质全凝在里头。配上一碟蒜泥醋汁，咬一口，先是皮的弹嫩，接着是筋的韧劲，最后是肉丝里渗出的酱香，满嘴都是踏实的老味道。剩下的卤汤可别倒，滤净渣子冻起来，下次卤蛋、卤豆干，都是现成的好底子。

宿州符离集烧鸡制作方法

宿州符离集烧鸡，是皖北一带流传了上百年的老味道。它不像有些名菜那样讲究复杂的造型，却靠着扎实的卤料和火候，在老百姓的餐桌上站稳了脚跟。做这道烧鸡，功夫全在“入味”二字上。

选鸡是第一关。最好是两斤半左右、养了七八个月的本地土鸡，肉质紧实又不会太老。杀好褪毛后，把内脏掏干净，鸡脚别进腹腔，鸡头盘到翅膀底下，这样卤的时候不容易散架。处理完的鸡得先晾一晾，把表面的水分沥干，再用盐和少许花椒抹匀里外，腌上两个时辰，让底味渗进去。

接着是炸。锅里油烧到六成热，提着鸡翅把整只鸡浸进去，中火慢炸，直到表皮泛起金红色、微微起皱。这一步最要耐心，火大了外皮焦而肉不熟，火小了又上不了色。炸好的鸡要趁热放进老卤锅里，卤汤是提前熬好的，里面搁了葱段、姜片、八角、桂皮、香叶、草果，还有十几味叫不上名字的香料。讲究的人家，卤汤是常年续着的，年头越久越醇厚。

卤的时候水不能大开，保持咕嘟咕嘟冒小泡就行。烧鸡在汤里滚上两个钟头，筷子能轻松扎透鸡腿最厚的地方，就说明熟了。关火后别急着捞，让鸡在热汤里再浸半个时辰，这叫“回卤”，味道能钻进骨头缝里。捞出来晾凉，皮紧肉酥，撕开时肉丝分明，骨头里还带着一丝卤香。

吃的时候不必用刀切，手撕最过瘾。鸡皮滑而不腻，鸡肉嫩而不柴，嚼起来有股淡淡的香料回甘，越啃越香。配上一碗白粥，或者就着蒜泥和醋碟，那股子醇厚劲儿，能让人连手指头都嘬干净。这手艺看着简单，可真要做出那股子地道味儿，没个几年工夫反复琢磨，是不成的。

马鞍山当涂肥肠米线制作方法

马鞍山当涂的肥肠米线，是街头巷尾让人惦记的一口热乎。做法不难，但讲究的是耐心和火候。

先处理肥肠，这是关键。买回来的生肥肠用面粉和白醋反复搓洗，里外翻过来把多余的油脂撕掉，冲干净后冷水下锅，加姜片、料酒焯水，捞出来切段。锅里放少许油，下冰糖炒出糖色，倒入肥肠翻炒上色，接着放大葱段、姜片、干辣椒、八角和一小块桂皮，炒出香味后加生抽、老抽和热水，没过肥肠，小火慢炖至少一个小时，直到筷子能轻松扎透。

炖肥肠的同时准备米线。干米线提前用温水泡软，另起一锅水烧开，把米线烫几十秒捞出，垫在碗底。碗里放一勺猪油、少许盐、白胡椒粉和一点生抽，舀两勺滚烫的骨头汤把调料冲开，再把米线放进去。

最后把炖好的肥肠连汤带料盖在米线上，撒上切碎的酸菜、香菜和葱花，爱吃辣的再淋一勺油泼辣子。汤头浓郁，肥肠软糯带一点嚼劲，米线吸饱了汤汁，一口下去，满嘴都是醇厚的香。家里做的时候，肥肠可以提前一天炖好，第二天加热再用，味道会更入味。

蚌埠固镇老任桥牛肉制作方法

老任桥牛肉是蚌埠固镇一带流传多年的传统吃食，做法说复杂也复杂，说简单也简单，关键全在火候和耐心上。

选料得用黄牛的腱子肉或牛腩，带点筋和肥膘最好，切成一寸见方的块，清水里泡上两个钟头，中间换两次水，把血水拔干净。锅里放凉水，牛肉下锅，加姜片、葱段，大火烧开，撇净浮沫，这一步最要紧，沫子撇不净，汤就浑了，肉也发腥。

焯好水的牛肉捞出来，用温水冲洗一遍。另起锅，锅里放少许油，下几粒冰糖，小火慢慢炒，等糖化成枣红色，冒起细密的小泡，赶紧把牛肉倒进去翻炒，让每块肉都裹上糖色。这时候烹入料酒，加生抽、老抽，再丢进几片香叶、一块桂皮、两颗八角，还有干辣椒和花椒，喜欢重口的可以多放些。倒热水，水量要没过牛肉再多出两指，大火烧开转小火，盖上盖子焖。

焖的功夫，可以准备萝卜或土豆，切成滚刀块。等牛肉用筷子能扎透但还带点韧劲的时候，下入配菜，加盐调味，继续焖上二十分钟。最后开大火收汁，汤汁浓稠裹在肉上，撒一把蒜苗段或者香菜，翻两下就出锅。

这牛肉讲究的是肉烂汤浓，不柴不散，咬一口，筋的部分弹牙，肉的部分酥软，汤汁拌饭能多吃两碗。火候不到，肉硬；火候过了，肉散，全凭经验拿捏。家里做，一次多炖些，放凉了更入味，第二天热一热，味道反而更厚。

南宁柠檬鸭制作方法

说起南宁菜，绕不开那道让人口水直流的柠檬鸭。这道菜的精髓不在调料多 fancy，而在那股子酸香开胃的劲儿，配米饭能吃三大碗。做法其实不复杂，关键在选料和处理。

鸭子最好选土鸭或者麻鸭，肉质紧实，别用太肥的。斩成小块，大小跟核桃差不多就行。柠檬得用腌过的咸柠檬，这是灵魂，那种鲜柠檬做出来完全不是那个味儿。腌柠檬买回来去籽，剁碎备用，籽有苦味，一定要去掉。

鸭子先冷水下锅，加几片姜和料酒，焯水去腥。捞出来冲干净浮沫，沥干水。锅里放油，不用太多，鸭肉本身会出油。下姜片、蒜瓣、葱段爆香，然后倒鸭块进去，中火慢慢煸，把鸭皮里的油脂逼出来，炒到表面微微焦黄，这时候香气就出来了。

接着加生抽、老抽上色，再倒点米酒或者啤酒，翻炒均匀。加开水没过鸭肉，大火烧开转小火焖。焖的时间看鸭子老嫩，大概三十分钟到四十分钟，中间翻几次，别糊锅。等汤汁收得差不多，鸭肉能用筷子轻松插透，就把剁好的咸柠檬碎和几个酸荞头（如果没有就多放点柠檬）倒进去，大火翻炒，让酸香裹满每一块肉。最后尝味，因为柠檬和酱油都有咸味，基本不用再加盐，撒点葱段出锅。

这菜凉了也好吃，酸香更突出，隔夜入味更深。第一次做别怕酸，酸得够劲才够南宁味。

莆田焖豆腐制作方法

莆田焖豆腐，是莆仙菜里的一道家常硬菜，讲究的是火候和耐心。这道菜看着朴素，吃起来却极有层次，豆腐吸饱了汤汁，鲜香软嫩，配饭或是单吃都合适。

做这道菜，首选卤水豆腐，别用嫩豆腐，容易碎。买回来的豆腐先切成厚片，用开水加一勺盐烫一下，这一步能去豆腥味，也让豆腐更紧实，不容易散。捞出来控干水分，再用手掰成不规则的块，别用刀切，掰的断面凹凸不平，更容易挂住汤汁。

配料上，五花肉切薄片，干香菇提前泡发切片，泡香菇的水别倒掉。再来点虾皮，最好是小海米，提鲜的效果远超味精。姜丝、葱白备好。

锅烧热，下少许油，先煸五花肉，把肥油逼出来，肉片微微卷曲焦黄的时候，下姜丝葱白爆香。接着放香菇片和海米，翻炒出香味。这时把豆腐块倒进去，轻轻翻动，让豆腐均匀沾上油香。

关键一步来了，倒入泡香菇的水，水量差不多到豆腐的一半高度，再加点生抽和老抽，老抽少放，只为上色。盖上锅盖，转中小火焖，这个过程至少十五分钟。中间不要频繁翻动，免得豆腐碎掉，可以用铲子轻轻推一下锅底，防止粘锅。

焖到汤汁收得差不多，豆腐表面呈现出蜂窝状的细孔，说明已经入味了。最后撒上葱花，淋几滴香油，关火出锅。焖好的豆腐，外层微韧，内里嫩滑，咬下去汤汁在嘴里爆开，配上一碗热米饭，就是踏踏实实的一顿饭。做这道菜，别心急，火候到了，味道自然就到了。

文虎酱鸭制作方法

文虎酱鸭制作方法

酱鸭这道菜，说难不难，但要做得好吃，讲究的是耐心和火候。我家里常做，摸索出一套自己的法子，写下来供大家参考。

选鸭子是关键。别买太肥的，一般两斤半到三斤的麻鸭或者老鸭最合适，肉质紧实，不容易煮散。买回来先处理干净，去掉屁股上的腺体和多余的油脂，然后里里外外抹一层细盐，放冰箱冷藏腌制至少四个小时，这一步是为了让鸭肉入味，也能去腥。

腌好的鸭子取出来，用厨房纸吸干表面水分。锅里倒少许油，不用多，鸭子本身会出油。把鸭子下锅，中小火慢慢煎，煎到两面金黄，皮色发亮，逼出多余的油脂。这一步是酱鸭好吃的关键，皮煎透了，后面卤出来的口感才香而不腻。

煎好后，把鸭子盛出来。锅里的油倒掉大部分，留一点底油，下姜片、葱段、八角和一小块桂皮爆香。然后倒入两勺生抽、一勺老抽上色，再加一小把冰糖，倒入热水，水量要能没过鸭子大半。这里有个小窍门，加一小勺甜面酱，酱香味会瞬间提升，但别放多，否则会咸。

汤汁烧开后，把鸭子放回去，转小火，盖上锅盖慢炖。炖的时间看鸭子大小，一般四十分钟到一个小时。期间要翻两三次面，让鸭子均匀入味。用筷子戳一下鸭腿最厚的地方，能轻松扎透就说明熟了。

最后一步收汁。把鸭子捞出来，汤汁开大火煮，用勺子不断舀起汤汁淋在鸭身上，直到汤汁变得浓稠，挂在勺子上能形成薄薄一层。这时的酱鸭颜色红亮，酱香浓郁。等鸭子稍微放凉，不烫手了再切块，摆盘后把锅里剩下的酱汁均匀浇上去，一道家常版的文虎酱鸭就完成了。

自己做的酱鸭，味道不比外面买的差，而且干净实在，配饭下酒都合适。

盐城响水麻辣蜗牛制作方法

说起盐城响水，很多人第一时间想到的可能是那口“响水”，但真正让当地老饕念念不忘的，还得是这道麻辣蜗牛。这道菜不算名贵，却极考功夫，讲究的是那股子“麻、辣、鲜、香”的复合味儿，一口下去，连汤汁都想拌饭。

做这道菜，选料是第一步。一定要用鲜活的大蜗牛，最好是那种壳薄肉厚的。买回来别急着下锅，先放清水里养上两天，滴几滴香油，让它们把肚子里的泥沙吐干净。临做之前，用刷子把外壳刷得锃亮，再用钳子把尾巴尖剪掉一点，这一步是为了入味，也是为了吃的时候好吸。

接下来是关键的焯水。锅里水烧开，丢几片姜、倒一勺料酒，把蜗牛倒进去，等水再次翻滚，立马捞出来冲凉水。这一步去腥，也让肉质更紧实。记住，时间不能长，否则肉就老了，像嚼橡皮筋。

重头戏是炒料。锅烧热，倒比平时炒菜多一些的油，先下葱段、姜片、蒜瓣爆香，接着放一把干辣椒段和一把青花椒，小火慢慢煸，直到辣味和麻味“呲”地一下全炸出来。这时候倒入一大勺郫县豆瓣酱，炒出红油，再把蜗牛倒进去，转大火快炒，让每一只都裹上红亮的酱汁。

最后一步是焖煮。倒入一罐啤酒，或者热水没过蜗牛一半就行，再加生抽、老抽、一点点白糖提鲜，盖上锅盖，中火焖个七八分钟。等汤汁收得浓稠发亮，撒上一把香菜段和葱花，翻两下就能出锅。

端上桌，那股子香气直往鼻子里钻。吃的时候别客气，直接上手，先嘬一口壳里的汤汁，麻辣鲜香瞬间在嘴里炸开，再用牙签挑出肉，蘸点盘底的酱，越嚼越有味儿。配上一杯冰啤酒，那才叫一个舒坦。要是觉得不够辣，再往汤汁里拌份面条，保准连盘子都舔干净。

淮安盱眙十三香龙虾制作方法

淮安盱眙十三香龙虾，是淮扬菜系里的一道名角，也是夏夜大排档的灵魂所在。它的魅力不在于单纯的辣，而在于那复合香料的层层递进，入口先是麻香，继而鲜甜，最后回甘，让人欲罢不能。

做这道菜，选料是基础。一定要用清水养殖的鲜活青壳虾，这种虾壳薄肉嫩，容易入味。买回后剪去虾头前部三分之一，挑出胃囊，再在虾背划开一道口子，抽去虾线，这样既干净又便于汤汁渗入。处理好的虾用清水反复冲洗，直到水清为止。

调料的准备是关键。所谓“十三香”，其实配方并不固定，我常用的是：八角、桂皮、香叶、小茴香、花椒、白芷、草果、丁香、砂仁、肉蔻、良姜、陈皮、甘草。若嫌麻烦，市面上也有配好的十三香粉，但最好再额外补一点花椒和干辣椒，增香提味。

烹饪时，锅烧热倒油，比平时炒菜略多一些，下入姜片、蒜瓣、大葱段爆香，接着放入一大把干辣椒和花椒，小火煸出红油。然后把洗好的龙虾倒入，大火翻炒至虾壳变红，烹入料酒去腥，再加入生抽、少许老抽上色，白糖是点睛之笔，能中和香料的苦味，让回味更醇厚。

最关键的一步是加水，水量要没过龙虾，把配好的十三香香料用纱布袋装好放进汤里，再加一小块火锅底料（不用也行）和几根整棵的香菜。大火烧开后转中小火煮十五分钟，关火后别急着出锅，让龙虾在汤汁里浸泡半小时以上，使其彻底入味。吃之前再开大火收一下汁，撒上白芝麻和葱花，端上桌时满屋飘香，虾肉Q弹，汁水浓郁，连手指头都要嘬干净。