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平山油鬼制作方法

平山油鬼，是河北平山一带的传统面食，名字听着唬人，其实就是炸得蓬松酥脆的油炸面点。老辈人管它叫“油鬼”，是因为炸好后面身扭曲、表面鼓起几个泡，看着像小鬼脸，图个热闹意头。做法不复杂，但讲究手上功夫。

头一步是和面。取中筋面粉，加一点盐和碱面，用温水和成偏软的面团。碱面不能多，指甲盖那么点就够，多了发苦。揉到面光、手光、盆光，盖上湿布饧上半个钟头。饧面的功夫，把花生油倒进深口锅里，小火慢慢烧着。

面饧好了，再揉一遍，搓成长条，切成比拇指粗一点的面剂子。每个剂子抹层油，防止粘连。取一个剂子，用擀面杖擀成薄片，中间用刀划两三道口子，两端捏住，轻轻一扭，让面片拧成麻花状。这一步是油鬼成型的关键，扭得太紧炸不透，太松又散架。

油温烧到六成热，就是拿筷子插进去，边缘冒细密小泡的程度。把扭好的面片顺着锅边溜进去，用长筷子不停翻动。面片遇热迅速膨胀，表面鼓起金黄的气泡，颜色由白转黄再转深，大约两分钟就浮起来了。捞出来控油，趁热咬一口，外皮脆得掉渣，里面是空心的，带着面香和碱香，配碗小米粥最是舒坦。

炸油鬼讲究现炸现吃，凉了发硬，口感差一大截。家里做时，一次别炸太多，够一顿吃完正好。这手艺传到今天，靠的就是那股子家常的烟火气。

南京皮肚面制作方法

南京人管一碗面叫“小煮面”，皮肚面是其中最有名的。皮肚，其实就是炸过的肉皮，选猪脊背和后腿上的厚皮，刮净油脂，煮熟晾干，再下油锅慢炸。火候是门手艺，炸过了发苦，炸不够则泡不软，讲究的是蓬松起泡、金黄酥脆。

做皮肚面，汤底要宽。骨头汤熬得发白，倒进小钢精锅里，搁一把碱水面，再放皮肚、香肠、猪肝、腰花，讲究的还要加几片青菜和木耳。面不能煮太烂，断生就得捞，皮肚吸饱了汤汁，咬下去先在嘴里爆出一股鲜，然后是肉皮本身的糯和弹。辣油是点睛之笔，自家熬的红油，搁一勺进去，汤面浮着油花，香气直往鼻子里钻。

吃皮肚面别太斯文，得就着锅气大口吃。面条裹着汤，皮肚嚼着带响，再配一颗溏心蛋，蛋液裹在面上，又是另一层味道。南京人吃这碗面，多半在早上或中午，吃完抹嘴，再喝口面汤，整个上午都有了底气。做法不难，但每家的调料配比和油温火候都不同，出来的味道便各有千秋。自己在家做，多试几次，总能找到最顺口的那一碗。

闻喜煮饼制作方法

闻喜煮饼，这名字听着就带着股子热乎劲儿。老辈人传下来的手艺，讲究的是个“慢工出细活”。别看它外表裹着层白芝麻，圆滚滚的挺敦实，内里的功夫全在面、糖、油的三重配合上。

第一步是和面。得用上好的小麦粉，加点儿温水，揉到盆光、手光、面光，这面团才算醒了。醒好的面要擀成大片，切成细长条，再搓成小剂子。这一步最见功夫，搓得匀，炸出来才不破皮。

接着是炸。油温不能太高，七成热正好。剂子下锅，要用长筷子不停地翻动，看着它们慢慢鼓起来，变成金黄色的圆胖子。炸到外皮酥脆，捞出来控油，晾凉了备用。

关键的熬糖浆来了。白糖加水熬化，小火慢熬，熬到用筷子蘸一下能拉出细丝，就赶紧把炸好的圆子倒进去，快速翻拌，让每个都裹上糖衣。这时候动作要快，慢了糖就凝了。

最后一步是滚芝麻。把裹了糖的圆子倒进盛着熟芝麻的簸箕里，来回颠簸。芝麻要均匀地粘满全身，这才算成了。晾凉后咬一口，外皮酥得掉渣，里面是软糯的蜂窝状，甜而不腻，满嘴都是麦芽糖和芝麻的香。

这煮饼啊，做的是耐心，吃的是回味。配上一壶热茶，最是惬意不过。

吴忠馓子制作方法

吴忠馓子，是宁夏吴忠地区的一道传统风味小吃，每逢佳节或待客，桌上总少不了它金黄酥脆的身影。制作馓子看似简单，但每一步都藏着讲究。

首先要选上好的白面粉，加入少许盐和花椒水，再磕几个鸡蛋进去，慢慢倒入温水，边倒边用筷子搅拌成絮状，然后揉成光滑的面团。这面不能太硬，也不能太软，揉好后盖上湿布醒上半小时，让面筋充分松弛。

醒好的面搓成手指粗的长条，盘在盆里，每层抹上清油，再醒一个小时。这是最考验耐心的时候，面醒得透，炸出来才蓬松酥脆。醒好后，把面条一圈圈绕在手上，轻轻拉细拉匀，像缠毛线一样，然后下入七成热的油锅。油温是关键，太凉面会吸油发腻，太热又容易炸糊。只见馓子在油里翻滚，用筷子轻轻拨动，待它浮起并变成金黄，迅速捞出沥油。

刚出锅的馓子热腾腾的，轻轻一掰，咔嚓一声碎成几段，入口咸香酥脆，越嚼越有面香。放凉后装进密封罐里，能保存很久，随时拿出来都是嘎嘣脆的好滋味。做馓子的人家，屋里屋外都飘着油香，那是吴忠人记忆里最踏实的味道。

石嘴山糖麻丫制作方法

石嘴山糖麻丫，是宁夏人记忆里抹不去的甜。这道传统小吃看着不起眼，做法却藏着不少门道。要想做得好吃，关键在“糖”和“面”的配合，每一步都急不得。

先备料：面粉一斤，红糖或白糖四两，胡麻油或者菜籽油半碗，还有一小撮小苏打。面和得好不好，直接影响口感。把面粉倒进盆里，加小苏打拌匀，然后用温水和面。水要分次倒，边倒边用筷子搅成絮状，再下手揉成光滑的面团。盖上湿布醒上半小时，让面筋松弛下来，后面炸的时候才不缩。

醒面的空当，把糖化成糖水。红糖块要先用刀背敲碎，加半碗温水搅化，滴几滴油进去，这样炸出来颜色更亮。面醒好了，揉匀搓成长条，揪成大小均匀的剂子。取一个剂子，在手里搓成圆球，再按扁，用指头在中间压出一个小窝，像个小碗似的。这窝不能太深，不然炸的时候容易裂。

锅里倒油，油温烧到五六成热，就是筷子插进去周围冒细泡的程度。把做好的面坯顺着锅边滑进去，小火慢炸。用筷子轻轻翻动，让两面受热均匀。等面坯浮起来、表面变成金黄色，捞出来沥油。趁热把糖水均匀地淋在炸好的麻丫上，颠几下锅让每个都裹上糖汁。这糖汁不能太稀，要熬到能挂住的程度，凉了以后会形成一层薄薄的糖壳，咬一口脆里带糯，甜而不腻。

放凉了吃，外皮是焦脆的，里面软软的，那股子甜香能在屋里飘好一阵。做糖麻丫没什么高深的技巧，就是耐心和火候。油温高了容易糊，低了吸油，糖多了发齁，少了又不够味。多试几次，总能找到自己家里的那口锅最合适的火候。

陇西酥食制作方法

陇西酥食，是陇西人逢年过节、红白喜事桌上少不了的一道老味道。它不像糕点店里卖的那样精致，却带着家常的、实在的香脆。做酥食，讲究的是“酥”字，功夫全在和面和油温上。

首先备料：面粉要选普通的中筋粉，猪油是灵魂，得用自家炼的，凉透的熟油。再备些白糖、芝麻、核桃仁，碾碎了混在一起当馅心。和面分两层，水油皮用温水化开一点盐，倒进面粉里，再加一勺猪油，揉成光滑的面团；油酥则直接用面粉和猪油搓，比例大约二比一，搓到能攥成团就行。

把水油皮擀开，包住油酥，收口捏紧，轻轻按扁，再用擀面杖从中间向两边推开，擀成长方形薄片。这一步不能急，用力要匀，否则破皮漏酥，就不酥了。擀好后，像叠被子一样折三折，再擀开，重复两次，最后卷成圆条，切成小剂子。每个剂子竖着按扁，包入调好的糖馅，收口朝下，用手掌轻轻压成圆饼。

平底锅烧热，改小火，不用放油。把饼坯一个个摆进去，盖上锅盖，听着锅里有轻微的“滋滋”声，等底面金黄了，翻面再烙。烙的时候要不停转动饼，让受热均匀。等两面都呈浅棕黄色，饼身微微鼓起，用铲子一碰，发出“咔啦”的脆响，就熟了。

刚出锅的酥食最香，咬一口，外皮簌簌掉渣，里面馅料甜而不腻，核桃的香和芝麻的脆在嘴里化开。放凉了更酥，装进罐子里，能存上半个月。这手艺，陇西家家会做，但每家的味道又都不一样，大概就是那份手劲儿和耐心，融进了面里，成了最难忘的家乡味。

会宁荞面圈圈制作方法

会宁荞面圈圈，是黄土高原上的一道家常吃食，做法看着简单，里头却藏着庄稼人的巧思。选料头一条，得用当年新打的荞麦，磨成细面，颜色发青灰，闻着有一股子淡淡的粮食香。白面只作辅，按三份荞面兑一份白面的比例，这样和出来的面既筋道又不散。

和面是个要紧的步骤。荞面性凉，黏性差，光用水调不成团，得用滚烫的开水烫面，边倒水边用筷子搅，搅成絮状后，再揉成光滑的面团。这活儿急不得，水多了发稀，水少了发硬，全凭手上的感觉。揉好的面盖上湿布，饧上半个时辰，让面劲儿泄一泄。

饧面的工夫，备点葱花和花椒面。热锅倒油，丢几粒花椒炸出香味，晾凉了拌进面团里，再撒上切得碎碎的葱花，揉匀。然后揪成小剂子，搓成细长条，盘成圆圈，接口处捏实，防止炸的时候裂开。

炸的时候，油温要控制在六成热，手放在油面上方感到微微烫手就正好。圈圈下锅，用筷子轻轻拨动，让它受热均匀。荞面颜色深，炸到两面金黄偏深，表面鼓起小泡，就熟了。捞出来控油，趁热咬一口，外皮酥脆，内里软糯，荞麦特有的微苦回甘，混着葱花的辛香，越嚼越有滋味。晾凉了吃，也别有嚼头，配一碗罐罐茶，是庄户人最实在的满足。

炸薯包制作方法

炸薯包这玩意儿，说简单是真简单，说讲究也有点门道。小时候在老家，逢年过节或是家里来客，厨房里总会飘出那股子油香混着土豆的焦香味儿。我奶奶做这个最拿手，她总说，好薯包不在料多，而在手稳。

头一步是选土豆。别用那种水分太大的新土豆，要挑老一点、淀粉足实的。洗净去皮，用擦子擦成细丝，千万别用水冲，那层天然的淀粉是粘合的命根子。擦好的丝搁大盆里，撒上盐，用手抓匀，腌个十来分钟，等它出水。这水别倒，直接加面粉进去，边加边搅，看到薯丝都裹上一层薄薄的面糊，能勉强捏成团又不散，就成了。面糊太稀炸出来发硬，太稠又发死，全凭手感。

锅烧热，倒油，油量得能没过薯包。等油温升到筷子插进去冒细密小泡时，转中火。用手抓一小团薯糊，在虎口处挤成圆球，再用勺子一刮，轻轻滑入油锅。下锅别急着翻，等它定型浮起，再用筷子轻轻拨动，让它受热均匀。炸到表面金黄，用漏勺捞起控油。想更酥脆，就升高油温再复炸二十秒。

刚出锅的薯包烫嘴，掰开里头冒着热气，外层脆得掉渣，内里软糯咸香。配碗稀粥，或是蘸点辣椒面，都是极好的。做这个急不得，火候稳了，味道自然就对了。

油浸鱼制作方法

油浸鱼，这道菜说来也怪，名字听着油汪汪的，吃起来却清爽得很。我第一次做的时候也犯嘀咕，后来才明白，这“浸”字才是关键，讲究的是用油温把鱼慢慢“养”熟，而不是炸熟。

做这道菜，鱼要选一斤半左右的鲈鱼或者鳜鱼，太小没肉，太大肉质容易老。收拾干净后，从背部剖开，让鱼能平铺开来，这样受热才均匀。接着用盐和料酒抹匀全身，再塞几片姜在鱼肚子里，腌上二十分钟去腥。

腌鱼的时候别闲着，准备一小把香葱切段，几瓣蒜切片，再切点红椒丝配色。关键的油料汁要调好：两勺蒸鱼豉油，一勺蚝油，半勺白糖，加两勺清水搅匀备用。

锅里倒油，油量要能没过鱼身，大概小半锅。油温烧到五六成热——就是把手放在锅上方能感到明显热气，但油面还没冒烟的程度。这时把腌好的鱼轻轻滑入，转最小火，让鱼在油里慢慢“浸”着。大约八到十分钟，用筷子戳一下鱼背最厚的地方，能轻松扎透就是熟了。千万别心急开大火，那就不叫浸，叫炸了，鱼肉会发柴。

鱼熟后小心捞出，沥干油分装盘。另起一小锅，放少许底油，爆香葱段、蒜片和红椒丝，倒入调好的料汁烧开，立刻浇在鱼身上。最后烧两勺热油，往葱丝上一泼，“滋啦”一声，香味就全逼出来了。

这样做出来的鱼，肉质细嫩得筷子一夹就化，油香和鱼鲜裹在一起，却一点不腻口。配一碗白米饭，鱼汁拌饭，能连吃两碗。

武汉面窝制作方法

武汉的早晨，总少不了面窝的影子。这金黄酥脆的圈圈，是街头巷尾最实在的过早选择。做面窝，讲究的是米浆的调配，工具也特别，得用中间凸起的铁勺。

先把大米和黄豆按大约四比一的比例泡发，泡上四五个小时，让豆米吸饱水。沥干后加清水磨成浆，水不能多，稠稠的才挂得住。磨好的浆里撒上盐、葱花和姜末，再撒一点黑芝麻提香，搅匀后静置一会儿。

起一口深锅，油烧到七八成热，就是木筷伸进去会冒细密小泡的程度。铁勺在油里烫一下，舀一勺米浆，让浆液在勺底铺匀，中间凸起的地方自然就薄了，边缘厚一些。连勺带浆浸入热油，滋啦一声，面窝边缘迅速鼓起，炸到定型后轻轻晃动，它便自己脱了勺。翻个面，再炸上半分钟，直到两面都是均匀的琥珀色，捞出来控油。

刚出锅的面窝最是诱人，中间薄处焦脆，边缘厚处软糯，咬一口，葱香和豆香在嘴里化开。配上一碗热干面或豆浆，就是武汉人踏踏实实的一顿早餐。做面窝不难，难的是那份耐心和火候，油温太高容易糊，低了则吸油发腻。多试几次，家里也能飘出这地道的江城味道。