建湖水网密布，沟汊纵横，散养的麻鸭终日在芦苇荡里觅食鱼虾螺蛳，肉质紧实，腥味极淡。当地做砂锅鸭，讲究的是“慢工…

盐城东台的红烧溱东老鹅，是苏北水乡人家待客的硬菜。这道菜讲究的是火候与耐心，选料更是半点马虎不得。溱东一带散养…

常州武进横山桥的红汤百叶，是当地人家常饭桌上的一道硬菜。这菜看着简单，做起来却讲究，百叶要薄而不破，汤要红亮不…

汴塘热白豆腐，是徐州贾汪一带流传多年的老味道。这道菜看似简单，实则讲究一个“热”字和“白”字，做法上自有一套门…

濮阳县的糟鱼，是老辈子传下来的手艺，讲究的是个“慢”字。做糟鱼，得选巴掌长的鲫鱼，太小没肉，太大不入味。鱼拾掇…

安新白洋淀菜制作方法 白洋淀水乡的吃食，讲究的是个“鲜”字。水里捞上来的鱼虾，淀边摘下的莲藕，再配上自家晒的干…

冀州焖饼，说起来简单，做起来却讲究个“焖”字。这饼不是炒的，也不是烙的，靠的是锅里那点水汽，把滋味一点点逼进饼…

老二位饺子，这名字听着就透着股亲切劲儿，像是老邻居家传下来的手艺。要说这做法，其实不玄乎，讲究的是个实在和耐心…

柴沟堡熏肉，是张家口怀安一带的老味道，做法看着不复杂，但讲究的是火候和那口柏木香。选肉得用五花三层的新鲜猪肋条…

深泽西河肉糕，是石家庄一带流传了上百年的老味道。这东西看着不起眼，切一块码在碗里，浇上醋蒜汁，或是夹在饼里，那…