标签： 豫园

上海的素菜包跟北方的素包子不一样。馅是青菜、香菇、豆干、木耳剁碎了，用麻油和素油拌，不加任何荤腥。皮是半发面的，蒸出来白白胖胖，隐隐透出里面的绿色。咬开之后，青菜还是翠绿的，香菇的鲜、豆干的嚼劲、麻油的香混在一起，比肉包子还鲜。

最有名的素菜包在豫园的“春风松月楼”，那是一家百年素菜馆。他们家的素菜包用上海矮脚青（一种小青菜），只取叶子，不用梗。焯水后挤干水分，切碎，拌进泡发好的香菇丁、香干丁、木耳丁，调料是盐、糖、素易鲜和大量麻油。包子的褶子要捏二十多个，收口像鲫鱼嘴。蒸七分钟，火候过了青菜就黄了，不够则生。

我有个不吃肉的朋友，每次来上海必去松月楼，一次点两笼素菜包，吃到打嗝。她说“这比小笼包好吃多了，清爽”。我起初不信，后来跟她去了一次，发现确实不一样——肉包子吃两个就腻了，素菜包吃四个还想再来一个。那个青菜的清香和麻油的后味，让人觉得很干净，吃完嘴里不臭。松月楼的包子常年排队，一笼六个，很多人买三笼，两笼堂吃一笼打包。我见过一个和尚站在门口吃，吃得很慢，每一口都像在念经。

擂沙圆是乔家栅的镇店之宝。一个糯米圆子，里面包豆沙或黑洋酥，煮熟之后捞出来，在黄豆粉里滚一圈——黄豆粉是炒熟的黄豆磨的，加了绵白糖，黄灿灿的。吃起来外皮是干爽的豆粉，有点沙沙的颗粒感，里面是软糯的糯米皮和最里面的甜馅。一口下去，三种口感叠在一起。

“擂沙”这个名字很有意思。“擂”是研磨的意思，黄豆粉以前是用石臼“擂”出来的。圆子在粉里一滚，像打滚一样，所以也叫“擂沙圆”。乔家栅的擂沙圆用的是黑洋酥馅，芝麻猪油的，黄豆粉里还加了点桂花糖。吃起来先是豆香扑鼻，接着糯米的软糯，最后黑洋酥在嘴里化开。老上海人吃擂沙圆要配一碗淡茶，因为黄豆粉容易噎着。

我第一次吃擂沙圆是小学春游去乔家栅。老师每人发一个，我舍不得吃，攥在手里，豆粉沾了一手。后来咬了一口，觉得怎么这么好吃——外皮粗糙，内心甜蜜，像极了我对上海点心的全部想象。前阵子带女儿去豫园的乔家栅，她问我为什么叫“擂沙”，我说你吃完了在地上打个滚就明白了。她真的打了个滚，旁边老太太笑得直拍手。