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鸡鸭血汤是上海人冬天的“续命汤”。一碗热腾腾的汤，里面有鸡血、鸭血、鸡肝、鸭肝、鸡胗、鸭肠，汤底是鸡汤和鸭汤混合的，加一点胡椒粉，撒一把葱花。血块嫩滑，内脏脆爽，汤鲜得掉眉毛。

老城隍庙的“松盛”鸡鸭血汤最出名。他们家的血块是当天新鲜的，煮的时候火候正好，血块切开没有气孔，嫩得像豆腐。鸭肠洗得很干净，烫一下捞起来，脆生生的。汤底用老母鸡和麻鸭熬好几个小时，清澈但味道厚。以前一碗几分钱，现在十几块，但那个味道没怎么变。

我第一次吃鸡鸭血汤是冬天，冷风刮得脸疼，我爸带我到城隍庙，说“喝一碗就不冷了”。我从小害怕吃血，觉得血腥。我爸说“你闭着眼睛喝”。我闭着眼睛喝了一口，鲜得我眼睛睁开了——没有腥味，只有鲜味，胡椒粉微微辣，喝完浑身暖洋洋的。从此我爱上了。后来去外地上大学，最想念的就是这碗汤，每次回家下火车第一件事不是回家，是去城隍庙喝一碗鸡鸭血汤。老板娘认识我，说“又回来了啊”，我说“嗯，回来了”。喝完把碗一推，才觉得真的到家了。

东港是丹东下辖的县级市，位于鸭绿江入海口，黄海之滨，拥有中国北方最优质的渔场之一。东港海鲜以“鲜、活、肥、美”著称，品种极其丰富，其中黄蚬子、梭子蟹、虾爬子（皮皮虾）、海螺、杂色蛤、海蜇等最为出名。在辽宁，有“东港归来不吃鲜”的说法。本文来自: 武夷山特产网 www.chinawys.com

东港海鲜之所以品质超群，是因为这里是淡水和海水的交汇处，水质肥沃，浮游生物丰富，海鲜生长快、肉质肥、没有土腥味。东港黄蚬子已经单独介绍过，这里再说说其他几种。东港梭子蟹，每年春秋两季最肥，公蟹肉满，母蟹膏红，清蒸后直接吃，蟹肉鲜甜弹牙。东港虾爬子（皮皮虾），春天带籽的最好吃，母虾背部有一条紫红色的虾籽，煮熟后虾籽硬实有嚼劲，虾肉鲜嫩。东港海蜇，用明矾和盐腌制后，切丝凉拌，加蒜泥、醋、香菜，脆爽无比，是夏天最受欢迎的凉菜。

在东港，有一种独特的“海鲜宴”，把当天捕捞上来的各种海鲜直接大锅炖，叫做“海鲜大咖”或“渔家一锅出”。螃蟹、虾爬子、海螺、蛤蜊、扇贝、海鱼、豆腐、土豆一起下锅，不加过多调料，只放葱姜和盐，炖出来的汤奶白鲜浓，就着玉米饼子吃，是海边渔家最豪迈的待客之道。每年九月开海后，东港会举办“海鲜节”，全国各地的食客蜂拥而至，只为这一口最新鲜的黄海味道。

地三鲜是东北最具代表性的家常菜，起源于东北民间，依托黑土地盛产的土豆、茄子、青椒三种食材，无需复杂调料，尽显食材本味，是东北人日常餐桌的必备佳肴，彰显着东北饮食的淳朴与实在。其制作工艺简单却讲究，土豆去皮切滚刀块，茄子切长条，青椒切块，分别放入油锅中炸至金黄，土豆外酥里糯，茄子软嫩吸油；另起锅，放入葱姜蒜爆香，倒入炸好的三种食材，加入盐、生抽、少许白糖调味，快速翻炒均匀，让调料充分裹住食材即可出锅。成品色泽鲜亮，土豆软糯、茄子软嫩、青椒脆爽，咸香适中，酱香浓郁，口感层次丰富。这道菜荤素搭配（可搭配少量五花肉），营养均衡，做法简单，体现了东北人“就地取材、简单烹饪”的饮食智慧，更是黑土地馈赠的美味，承载着东北人的烟火情怀。