大东四绝菜

大东四绝菜,是东北菜系中一颗璀璨的明珠,源自辽宁沈阳大东区,以其独特的风味和精湛的烹饪技艺闻名遐迩。这四道菜分别是:锅包肉、溜肉段、地三鲜和拔丝地瓜,每一道都承载着东北人的饮食记忆和地域文化。

锅包肉,外酥里嫩,酸甜可口。选用猪里脊肉切片,裹上淀粉糊,炸至金黄酥脆,再以糖醋汁勾芡,翻炒均匀。这道菜的关键在于火候和调汁,炸得恰到好处才能外皮酥脆而不油腻,酸甜汁的配比则决定了味道的层次感。锅包肉不仅是东北宴席上的常客,更是无数游子心中的家乡味道。

溜肉段,咸鲜适口,软嫩多汁。将猪瘦肉切段,腌制后挂糊油炸,再与青椒、胡萝卜等配菜一同爆炒,淋上酱油、醋等调制的芡汁。这道菜讲究的是肉段的嫩滑和芡汁的浓郁,入口后肉香与酱香完美融合,让人欲罢不能。溜肉段在东北家庭中颇为常见,是下饭的绝佳选择。

地三鲜,朴实无华,却滋味无穷。以土豆、茄子、青椒为主料,分别过油后,再与蒜末、酱油等调料同炒。三种蔬菜的香气相互渗透,土豆绵软,茄子吸汁,青椒脆嫩,口感丰富。地三鲜看似简单,实则对油温控制和炒制顺序要求极高,是东北素菜中的经典之作。

拔丝地瓜,甜脆拉丝,老少皆宜。将地瓜切块炸熟,另起锅熬糖至微黄,倒入地瓜快速翻炒,使糖浆均匀包裹。食用时,夹起一块地瓜,糖丝连绵不断,外脆内软,甜而不腻。这道菜不仅考验厨师对糖温的掌控,更承载着东北人对甜蜜生活的向往。

大东四绝菜,不仅仅是四道菜,更是东北饮食文化的缩影。它们以朴实的食材、精湛的技艺和深厚的文化底蕴,征服了无数食客的味蕾。无论是家庭聚餐还是宴请宾客,这四道菜总能让人感受到东北人的豪爽与热情。品尝大东四绝菜,就是品味一段东北风情。

牡丹江东北大炖菜

在东北的饮食版图上,牡丹江如同一颗璀璨的明珠,而牡丹江东北大炖菜,则是这颗明珠上最温暖的光泽。它不仅是味蕾的盛宴,更是东北人性格与生活的缩影。

牡丹江地处黑龙江省东南部,冬季漫长寒冷,夏季短暂温热。这样的气候孕育了独特的饮食智慧——炖菜。一口大铁锅,几样家常食材,在慢火中交融,成就了这道朴素而丰盛的菜肴。

牡丹江东北大炖菜的精髓在于“炖”字。它不拘泥于特定食材,而是讲究时令与搭配。常见的组合有:土豆、茄子、青椒的“地三鲜”炖法,或是排骨、豆角、玉米的“大丰收”。但最具代表性的,当属“猪肉炖粉条”。精选五花肉,煸炒至金黄,加入宽粉条、酸菜、冻豆腐,佐以八角、花椒、姜片。大火烧开后转小火慢炖,直至汤汁浓白,粉条吸饱肉香,酸菜解腻开胃。每一口都是寒冬里的暖流。

这道菜的灵魂来自牡丹江的水与土。当地黑土地种植的土豆绵密起沙,酸菜经传统发酵后酸爽脆嫩。而牡丹江清澈的江水,仿佛为炖菜注入了灵动。炖菜过程中,不加水而加高汤,是当地厨师的秘诀。高汤由鸡架、猪骨熬制数小时,醇厚鲜香。

牡丹江东北大炖菜的意义远不止于果腹。它是家庭聚会的纽带,是节日庆典的压轴。在零下三十度的冬夜,一家人围坐炕头,中间一锅咕嘟冒泡的炖菜,热气腾腾,驱散严寒。长辈总会说:“慢炖的菜,才入味儿。”这句话里,藏着东北人对生活的耐心与热爱。

如今,这道菜已走出牡丹江,成为东北菜的标志。但最地道的味道,仍藏在牡丹江的街巷深处。那些老店用祖传的配方,坚持用木柴生火、铁锅慢炖。食客们慕名而来,为的不仅是味觉享受,更是体验那种粗犷中见细腻的饮食文化。

牡丹江东北大炖菜,是一首关于土地、季节与人的诗。它告诉我们:最好的美食,往往在最朴素的烹饪中诞生。正如东北人的性格,外表粗犷,内心却藏着滚烫的热情。当一勺浓汤入口,你便能读懂这片土地的全部。

望奎县美食

望奎县,位于黑龙江省绥化市,是一片充满黑土地风情的宝地。这里的美食以东北传统菜肴为基础,融合了满族、朝鲜族等少数民族的饮食特色,形成了独树一帜的风味。从街头小吃到宴席大菜,每一道都承载着望奎人对生活的热爱与智慧。

首推的便是望奎杀猪菜,这是东北年节或喜庆日子的重头戏。选用当地土猪,以血肠、五花肉、酸菜为主料,大锅炖煮。血肠嫩滑,五花肉肥而不腻,酸菜吸足肉汤,酸爽开胃。吃时蘸蒜泥或韭菜花,配上一碗热乎乎的二米饭,让人从胃暖到心。

锅包肉虽是哈尔滨名菜,但在望奎也有独特版本。用里脊肉切片腌渍,裹淀粉炸至金黄,再以糖醋汁或番茄酱汁熘炒。外酥里嫩,酸甜可口,每一口都咔哧作响。当地厨师还会加入苹果或菠萝,增添果香。

望奎粘豆包是冬季的暖心小吃。用黄米面或糯米面作皮,包入红豆沙或芸豆馅,蒸熟后金黄软糯。吃时可蘸白糖或蜂蜜,也可切片油煎,外焦里糯。它是满族传统食品,象征着团圆与丰收。

酱骨架是望奎人餐桌上的硬菜。将猪脊骨焯水后,用黄豆酱、八角、桂皮等香料慢炖至骨肉分离。酱香浓郁,肉质酥烂,用手抓着吃最过瘾。搭配一杯冰镇啤酒,是夏日傍晚的享受。

酸菜炖粉条是家常菜中的经典。自家腌制的酸菜切丝,与五花肉、粉条同炖,粉条吸饱汤汁,酸菜解腻。这道菜看似简单,但火候与配料比例很考验厨艺。望奎人常说:“没有酸菜炖粉条的冬天,不算冬天。”

除了这些,还有铁锅炖大鹅、地三鲜、溜肉段等。望奎的美食不仅满足口腹之欲,更让人感受到东北人的豪爽与热情。无论是隆冬时节的热炕头,还是夏夜里的露天小摊,每一口都是黑土地的味道。如果你来望奎,一定要尝尝这些地道美食,它们会让你记住这片土地的淳朴与丰饶。

肇东市美食

肇东市位于黑龙江省西南部,松嫩平原腹地,是一座以农业和美食闻名的小城。这里的美食融合了东北菜的豪放与地方特色,既有浓郁的乡土气息,又有独特的风味。肇东美食以粮食、肉类和野菜为主,烹饪方式多采用炖、煮、烤,讲究火候和原汁原味。

首先不得不提的是肇东的特色小吃——烤冷面。与普通冷面不同,肇东烤冷面将冷面片放在铁板上煎烤,刷上特制酱料,加入鸡蛋、火腿肠和洋葱,外焦里嫩,酸甜可口,是街头巷尾最受欢迎的美食。

肇东的杀猪菜同样闻名。这道菜源于农村年节杀猪的传统,用新鲜猪血灌制的血肠、五花肉和酸菜一起炖煮,汤浓肉香,酸菜解腻,蘸上蒜泥酱油,一口下去,满嘴都是东北冬天的味道。

铁锅炖是肇东人待客的硬菜。大铁锅架在灶台上,放入排骨、鸡肉、土豆、豆角等食材,加入高汤和调料,慢炖至汤汁浓稠。锅边贴上玉米面饼子,一半浸在汤里,一半焦脆,吸饱了肉汁,香得让人停不下筷子。

肇东的粘豆包也很有特色。用黄米面或糯米面做皮,包入红豆沙馅,蒸熟后软糯香甜,蘸白糖吃,是冬季的暖心甜品。此外,肇东的酱骨头、锅包肉、地三鲜等东北经典菜肴也做得地道,分量足,味道正。

野菜是肇东餐桌上的时令美味。春天,人们采来荠菜、婆婆丁、柳蒿芽等,焯水后蘸酱吃,清爽解腻,充满自然气息。

肇东美食不仅是味觉的享受,更是一种文化记忆。在肇东的夜市和小餐馆里,人们围坐在一起,大口吃肉,大碗喝酒,谈天说地,这种豪爽的氛围正是肇东美食的灵魂。

总的来说,肇东美食以朴实、浓郁、量足为特点,体现了东北人民的热情与实在。无论是烤冷面的街头风味,还是铁锅炖的农家气息,都让人流连忘返。如果你有机会来到肇东,一定要尝尝这些地道美食,感受舌尖上的肇东。

穆棱市美食

穆棱市,这座位于黑龙江省东南部的边陲小城,虽不似大城市般繁华,却以其独特的美食文化吸引着八方来客。这里的食物深受东北菜系影响,同时融合了当地朝鲜族、满族等少数民族的饮食特色,形成了别具一格的风味。

首推的便是穆棱的“铁锅炖”。与普通铁锅炖不同,当地多用野生蘑菇、笨鸡和土豆为原料,加入秘制酱料,小火慢炖。开锅时,香气扑鼻,鸡肉鲜嫩,蘑菇吸饱了汤汁,土豆软糯入味。围坐锅边,配上一碗二米饭(大米与小米混合),便是冬日里最暖心的享受。

另一道不可错过的美食是“朝鲜族冷面”。穆棱的冷面汤底用牛肉、苹果、梨等熬制,酸甜可口,面条筋道。炎炎夏日,一碗冰凉的冷面下肚,暑气顿消。搭配辣白菜、黄瓜丝和半个煮鸡蛋,色彩缤纷,令人食欲大开。

若想品尝地道的农家味,则必须试试“杀猪菜”。这道菜源于东北年俗,用新鲜猪血制作血肠,与酸菜、五花肉同煮。血肠嫩滑,酸菜解腻,肉片肥而不腻。蘸上蒜泥酱油,一口下去,满嘴醇香。

穆棱的“粘豆包”也颇具特色。黄米面裹着红豆馅,蒸熟后金黄软糯,蘸白糖食用,甜而不腻。过去是冬季的主食,如今成了游客必买的伴手礼。

此外,还有“酱骨头”“锅包肉”“地三鲜”等经典东北菜,以及“打糕”“米肠”等朝鲜族小吃。穆棱人善用本地食材,如黑木耳、猴头菇、松子等山珍,入菜后更显鲜香。

在穆棱,美食不仅是味蕾的满足,更是一段段关于土地和人情的故事。从热闹的早市到深夜的烧烤摊,每一口都承载着这座小城的温度。若有机会,不妨亲自来穆棱,用舌尖感受这份独特的东北风味。

哈尔滨市美食

哈尔滨,这座位于中国东北的冰城,不仅以冰雪景观闻名,其美食文化同样令人神往。融合了东北本土风味与俄罗斯、犹太等外来饮食元素,哈尔滨美食形成了独特的“中西合璧”风格。从街头小吃到宴席大菜,每一道都承载着城市的记忆与温度。

提及哈尔滨美食,首当其冲的便是锅包肉。这道源自清朝的菜肴,以猪里脊肉切片腌制,裹上淀粉糊炸至金黄,再以糖醋汁烹制。其外酥里嫩、酸甜适口的特点,成为哈尔滨餐馆的招牌。而地三鲜则展现了东北农家菜的朴实:茄子、土豆、青椒过油后爆炒,咸鲜浓郁,下饭绝佳。

冬季的哈尔滨,杀猪菜是餐桌上的主角。以新鲜猪血灌制的血肠、五花肉与酸菜同炖,汤浓肉香,配上蒜泥酱油,驱寒暖身。另一道经典炖菜——小鸡炖蘑菇,选用榛蘑与土鸡慢炖,蘑菇吸饱汤汁,鸡肉鲜嫩,是宴客必备。

若论小吃,哈尔滨红肠不能错过。这种源自立陶宛的灌肠,经百年改良,以猪肉、牛肉混合,熏烤后表皮微皱,切开后肉香四溢。秋林公司、商委红肠店门前常年排长队,可见其受欢迎程度。与之搭配的是大列巴(俄式面包),这种硬质面包可存放多日,切片后抹上黄油或果酱,是早餐优选。

马迭尔冰棍是中央大街的“冬日传奇”。即使在零下三十度的严寒中,游客仍会排队购买。其奶香浓郁、口感绵密,不含添加剂,百年来配方未变。而冰糖葫芦在冰城也焕发新意:山楂、草莓、葡萄甚至辣椒,裹上晶莹糖衣,在冰雪中咬下一口,酸甜冰凉。

俄式西餐是哈尔滨饮食的另一大特色。华梅西餐厅、波特曼西餐厅等老字号,提供罐焖牛肉、红菜汤、俄式沙拉等。罐焖牛肉以牛肉、土豆、胡萝卜等密封烤制,开盖时香气四溢。红菜汤酸甜开胃,配上一片黑面包,便是一顿地道的俄式简餐。

此外,还有烤冷面、酱骨棒、冻梨、冻柿子等街头风味。烤冷面以特制冷面片在铁板上煎制,打上鸡蛋,刷上酱料,卷起切段,酸甜辣香。酱骨棒则是大快朵颐的硬菜,骨髓吸食是精髓。冻梨、冻柿子需在凉水中“缓”出冰壳,咬开后果肉如冰沙,清甜解腻。

哈尔滨的美食,如同一部立体的历史书:锅包肉里的官厨智慧,红肠中的异国往事,杀猪菜的乡土情怀,马迭尔的百年坚守。每一口都是对冰雪之城风土人情的深度体验。无论是热闹的夜市,还是安静的西餐厅,哈尔滨的美食总能让人在味蕾间感受这座城市的热情与包容。

地三鲜

地三鲜是东北最具代表性的家常菜,起源于东北民间,依托黑土地盛产的土豆、茄子、青椒三种食材,无需复杂调料,尽显食材本味,是东北人日常餐桌的必备佳肴,彰显着东北饮食的淳朴与实在。其制作工艺简单却讲究,土豆去皮切滚刀块,茄子切长条,青椒切块,分别放入油锅中炸至金黄,土豆外酥里糯,茄子软嫩吸油;另起锅,放入葱姜蒜爆香,倒入炸好的三种食材,加入盐、生抽、少许白糖调味,快速翻炒均匀,让调料充分裹住食材即可出锅。成品色泽鲜亮,土豆软糯、茄子软嫩、青椒脆爽,咸香适中,酱香浓郁,口感层次丰富。这道菜荤素搭配(可搭配少量五花肉),营养均衡,做法简单,体现了东北人“就地取材、简单烹饪”的饮食智慧,更是黑土地馈赠的美味,承载着东北人的烟火情怀。

地三鲜
地三鲜

全国各省市的有名传统小吃大全篇

各省市的传统小吃:

华北地区

北京:北京烤鸭、卤煮火烧、老北京炸酱面、爆肚、炒肝、豆汁儿、面茶、驴打滚、糖火烧、姜丝排叉、糖耳朵、蛤蟆吐蜜、焦圈、蜜麻花、豌豆黄、艾窝窝、糖葫芦、炙子烤肉、千层糕、三鲜烧麦、炸三角、苏造肉、馄饨、炒红果、核桃酪、山药饼、螺丝转儿、馓子、墩饽饽、麻豆腐、芸豆卷、炒疙瘩、宫廷奶酪。

驴打滚

天津:狗不理包子、嘎巴菜、耳朵眼炸糕、桂发祥大麻花、棒槌果子、贴饽饽熬小鱼、五香驴肉、面茶、老豆腐、炸素卷圈、煎焖子、卷圈、大饼鸡蛋、果丹皮、水爆肚、老爆三、王记剪子股麻花、陆记烫面炸糕、石头门坎素包、鲜果馅汤圆、羊汤、炒肝尖、锅巴菜、糖礅、罾蹦鲤鱼、杨村糕干、八大碗。

麻花

河北:驴肉火烧、缸炉烧饼、棋子烧饼、饶阳金丝杂面、藁城宫面、承德凉粉、唐山麻糖、保定面酱、鸡泽辣椒、高碑店豆腐丝、白肉罩火烧、牛肉罩饼、荞面饸饹、卤煮鸡、辛集咸驴肉、定州焖子、安国香肠、河间羊肠汤、平泉羊汤、锅贴饼子、香河肉饼、承德驴打滚、唐山棋子烧饼、沧州羊肠子、邯郸豆沫、老槐树烧饼、驴肉卷饼、白运章包子、柴沟堡熏肉、蔚县八大碗、邯郸拽面、沧州火锅鸡、槐茂酱菜、南沙饼、御土荷叶鸡。

刀削面

山西:刀削面、栲栳栳、揪片、平遥牛肉、太谷饼、碗托、荞面灌肠、过油肉拌面、猫耳朵、闻喜煮饼、稷山麻花、运城大盘鸡、定襄蒸肉、头脑、剔尖、包皮面、河捞面、红面擦尖、抿尖、油糊角、油炸馓子、阳泉压饼、拨烂子、不烂子、灌肠、肉夹馍(太谷)、孟封饼、面塑、油炸馓子、豌豆糕、豆面抿尖、莜面鱼鱼、石头饼。

内蒙古:手扒肉、涮羊肉、烤全羊、蒙古血肠、奶茶、蒙古馅饼、手抓羊肉、奶皮子、奶嚼口、黄油饼、哈达饼、对夹、赤峰对夹、卓资山熏鸡、包头茶汤、乌海葡萄、巴盟酿皮、烤羊尾尖、奶豆腐、乌日莫、炒米、风干牛肉干、稍麦、羊肉稍麦、拔丝奶豆腐、莜面、奶皮子卷、布里亚特包子、藏包子、酸马奶、奶皮子粥。

东北地区

黑龙江:杀猪菜、马迭尔冰棍、哈尔滨红肠、得莫利炖鱼、锅包肉、地三鲜、东北乱炖、黏豆包、朝鲜冷面、烤冷面、熏鸡、松仁小肚、老鼎丰糕点、鸡西辣菜、大庆坑烤、佳木斯赫哲塔拉哈、牡丹江镜泊湖鱼宴、齐齐哈尔烤肉、油炸冰溜子、炒肉拉皮、渍菜粉、排骨炖豆角、鲶鱼炖茄子、大列巴、列巴圈、苏波汤、哈尔滨啤酒、坛肉、溜肉段、焦圈、豆包、猴头菇炖鸡、榛蘑炖小鸡。

锅包肉

吉林:锅包肉、长春酱肉、李连贵熏肉大饼、延吉冷面、打糕、朝鲜辣白菜、人参鸡、鹿茸三珍汤、集安鸭绿江鱼宴、通化葡萄酒、白城油葵、四平李连贵熏肉大饼、辽源显顺琵琶、白山黑木耳、松原查干湖胖头鱼、榆树钱酒、吉林锅盔、鼎丰真糕点、鸡汤豆腐串、锅塌豆腐、雪衣豆沙、煎粉、清蒸白鱼、酱骨头、长春蹄花丝、朝鲜打糕、冷面、米肠、辣白菜炒饭、石锅拌饭、紫菜包饭、牛肉汤饭、参鸡汤。

辽宁:鲅鱼饼子、三鲜韭菜盒、老边饺子、沈阳回头、海城馅饼、锦州烧烤、沟帮子熏鸡、盘锦河蟹、丹东黄蚬子、本溪蛤蟆炖土豆、抚顺麻辣拌、大连海鲜焖子、朝阳碗砣、铁岭榛子、辽阳塔糖、阜新荞面驴肉蒸饺、葫芦岛绥中白梨、鞍山南果梨、营口大酱、丹东炒叉子、焖子、大连海菜包子、锦州什锦小菜、锦州干豆腐、北镇猪蹄、东港海鲜、盘锦碱地柿子、沈阳鸡架、抚顺八碟八碗、本溪酸梨、辽阳香水梨干。

华东地区

上海:蟹壳黄、南翔小笼馒头、小绍兴鸡粥、鸡肉生煎馒头、排骨年糕、开洋葱油面、阳春面、油墩子、双酿团、桂花糖藕、梨膏糖、五香豆、高桥松饼、擂沙圆、素菜包、鲜肉月饼、海棠糕、油氽馒头、老虎脚爪、生煎包、三丝春卷、鸡鸭血汤、排骨年糕、八宝辣酱、腌笃鲜、白斩鸡、草头圈子、油爆虾、四喜烤麸、响油鳝糊、油墩子、崇明糕、高桥松饼。

大闸蟹

江苏:阳澄湖大闸蟹、盐水鸭、松鼠鳜鱼、扬州炒饭、狮子头、鸭血粉丝汤、无锡酱排骨、盱眙龙虾、镇江肴肉、三套鸭、葱油火烧、汤包、三丁包子、蟹黄烧麦、梅花糕、海棠糕、玉兰饼、马蹄糕、如皋董糖、南通缸爿、泰州干丝、黄桥烧饼、常州大麻糕、溧阳风鹅、南京板鸭、苏州鲜肉月饼、无锡小笼包、徐州地锅鸡、连云港小鱼煎饼、淮安茶馓、宿迁车轮饼。

东坡肉

浙江:西湖醋鱼、东坡肉、龙井虾仁、宁波汤圆、绍兴醉鸡、嘉兴粽子、金华火腿、片儿川、干炸响铃、缙云烧饼、酥油饼、重阳栗糕、鲜肉粽子、虾爆鳝面、紫米八宝饭、定胜糕、姑嫂饼、麻糍、温州鱼丸、温州瘦肉丸、平阳炒粉干、永嘉麦饼、舟山海鲜面、三门青蟹、永康肉麦饼、义乌红糖麻花、建德豆腐包、桐庐米粿、富阳油面筋、湖州千张包、安吉冬笋。

安徽:臭鳜鱼、黄山烧饼、毛豆腐、李鸿章杂烩、符离集烧鸡、淮南牛肉汤、吴山贡鹅、格拉条、胡辣汤、一品锅、腊八粥、大救驾、徽州饼、豆皮饭、三河米饺、庐江小红头、安庆墨子酥、怀宁贡糕、桐城丰糕、岳西茯苓饼、亳州牛肉馍、太和板面、界首彩陶、灵璧钟馗画、萧县面皮、砀山酥梨膏、蚌埠烧饼夹里脊、马鞍山口袋鸭、芜湖傻子瓜子、铜陵大肠面。

佛跳墙

福建:佛跳墙、沙县拌面、福州鱼丸、海蛎煎、土笋冻、莆田卤面、七星鱼丸、闽南姜母鸭、福鼎肉片、荔枝肉、蛎饼、手抓面、五香捆蹄、鼎边糊、扁肉燕、芋泥、肉燕、泉州炸醋肉、晋江土笋冻、石狮甜粿、安海土笋冻、永春咯摊、德化黑鸡、漳州卤面、东山小管、诏安猫仔粥、云霄水面、平和枕头饼、南靖米香、龙岩花生、连城地瓜干、武平猪胆干、上杭萝卜干。

江西:瓦罐汤、南昌拌粉、藜蒿炒腊肉、三杯鸡、莲花血鸭、鄱阳湖胖鱼头、弋阳年糕、井冈烟笋、九江茶饼、永和豆腐、南安板鸭、兴国鱼丝、安福火腿、遂川板鸭、崇仁麻鸡、乐平狗肉、景德镇冷粉、贵溪捺菜、余干辣椒炒肉、铅山灯盏粿、婺源蒸汽糕、玉山罗纹砚、广丰马家柚、横峰葛源豆腐、德兴铜矿酸水鱼、万年贡米、东乡手抓饼、金溪藕丝糖、资溪面包、宜丰松肉。

煎饼卷大葱

山东:煎饼卷大葱、九转大肠、德州扒鸡、葱烧海参、糖醋鲤鱼、潍坊肉火烧、博山豆腐箱、鲅鱼水饺、甏肉干饭、济南把子肉、油旋、甜沫、周村烧饼、单县羊肉汤、滕州菜煎饼、泰安三美豆腐、莱芜香肠、临沂糁、日照海沙子面、烟台焖子、威海鲅鱼面、青岛锅贴、崂山菇炖鸡、即墨麻片、平度热拌凉、高密炉包、昌乐马宋饼、临朐全羊宴、东营水煎包、滨州芝麻酥糖、沾化虾酱、聊城呱嗒、高唐老豆腐、菏泽牡丹燕菜。

华中地区

河南:胡辣汤、烩面、道口烧鸡、开封灌汤包、洛阳水席、红焖羊肉、固始鹅块、安阳扁粉菜、濮阳壮馍、高炉烧饼、枣锅盔、白糖焦饼、鸡蛋布袋、血茶、鸡丝卷、炒凉粉、灌汤烧饼、水煎包、锅贴、炸菜角、糖糕、菜蟒、蒸槐花、洛阳不翻汤、新安烫面角、灵宝羊肉汤、卢氏羊杂汤、商丘麻花、宁陵杠子馍、永城 sha 汤、周口逍遥镇胡辣汤、驻马店鸡肉丸子汤、南阳板面。

油焖大虾

湖北:热干面、武昌鱼、潜江油焖大虾、三鲜豆皮、沔阳三蒸、排骨藕汤、公安牛肉、黄陂三鲜、恩施土家酱香饼、孝感米酒、云梦炒鱼面、东坡饼、欢喜坨、面窝、糯米鸡、糊米酒、绿豆糕、苕面窝、应城膏矿、钟祥蟠龙菜、宜城盘鳝、襄阳牛肉面、十堰三合汤、随州蜜枣、麻城肉糕、红安苕粉、英山缠蹄、罗田板栗、黄石港饼、咸宁桂花糕、通山包砣、嘉鱼圆子。

湖南:臭豆腐、剁椒鱼头、口味虾、糖油粑粑、永州血鸭、腊味合蒸、东安鸡、毛氏红烧肉、常德米粉、湘西酸肉、新饭、脑髓卷、米粉、八宝龟羊汤、火宫殿臭豆腐、刮凉粉、唆螺、口味蛇、平江香干、临武鸭、东江鱼、武冈卤菜、靖州杨梅、洪江血粑鸭、芷江鸭、通道侗家腌肉、新晃黄牛肉、吉首酸萝卜、凤凰姜糖、张家界三下锅、益阳松花皮蛋、南县麻辣肉干、岳阳虾饼、汨罗粽子、湘潭灯芯糕、株洲攸县香干。

华南地区

广东:白切鸡、烧鹅、叉烧、肠粉、云吞面、煲仔饭、潮汕牛肉丸、双皮奶、梅菜扣肉、盐焗鸡、鸡仔饼、皮蛋酥、冰肉千层酥、广东月饼、酥皮莲蓉包、粉果、薄皮鲜虾饺、及第粥、玉兔饺、干蒸蟹黄烧麦、猪肠粉、炒河粉、布拉肠粉、泮塘马蹄糕、蜂巢芋角、鸡公榄、伦教糕、松糕、鸭脚包、龙虎斗、太爷鸡、酿豆腐、大良崩砂、佛山盲公饼、中山杏仁饼、开平狗肉、湛江炭烧生蚝、茂名簸箕炊、阳江猪肠碌、潮州粿汁、汕头牛肉粿条、揭阳乒乓粿。

螺蛳粉

广西:螺蛳粉、桂林米粉、老友粉、柠檬鸭、荔浦芋扣肉、梧州纸包鸡、阳朔啤酒鱼、五色糯米饭、北海虾仔饼、柳州酸嘢、大肉粽、桂林马肉米粉、炒粉虫、水糍粑、蕉叶糍、玉林牛巴、陆川猪肉、博白空心菜、贵港莲藕、桂平罗秀米粉、平南三利小刀、东兴风吹饼、凭祥春卷、宁明沙糕、龙州桄榔粉、巴马香猪、东兰墨米酒、凤山油鱼、天峨珍珠李、融水香鸭、三江油茶。

海南:文昌鸡、加积鸭、东山羊、和乐蟹、海南粉、清补凉、抱罗粉、椰子鸡、陵水酸粉、椰丝长粑、煎堆、竹简饭、鸡屎藤粑仔、糟粕醋、临高烤炉猪、儋州米烂、东方四更烤猪、昌江芒果肠粉、琼海指甲螺、万宁后安粉、定安黑猪肉粽、屯昌枫木苦瓜、澄迈瑞溪粽子、白沙绿茶粽、保亭山兰酒、琼中绿橙糕。

西南地区

重庆:火锅、小面、酸辣粉、辣子鸡、毛血旺、万州烤鱼、黔江鸡杂、江津米花糖、合川桃片、璧山兔、涪陵榨菜、鬼城麻辣鸡、忠县豆腐乳、丰都仙家豆腐乳、潼南太安鱼、荣昌卤鹅、大足丁家坡洋芋、铜梁龙灯豆干、綦江北渡鱼、万盛鱼子岗石林鸡、南川方竹笋、武隆碗碗羊肉、彭水荞面豆花、石柱土家啰儿调、秀山社饭、酉阳油茶汤。

麻婆豆腐

四川:担担面、夫妻肺片、麻婆豆腐、回锅肉、钵钵鸡、龙抄手、水煮鱼、甜水面、乐山甜皮鸭、宜宾燃面、蛋烘糕、玻璃烧麦、鸡丝凉面、赖汤圆、小笼粉蒸牛肉、灯影牛肉、樟茶鸭、钟水饺、韩包子、三大炮、糖油果子、冰粉、凉虾、雅安雅鱼、西昌火盆烧烤、攀枝花油底肉、眉山东坡肘子、资阳临江寺豆瓣、内江牛肉面、自贡冷吃兔、泸州黄粑、广元蒸凉面、遂宁卓筒鸡、广安盐皮蛋、巴中十大碗、马尔康牦牛肉。

贵州:酸汤鱼、肠旺面、丝娃娃、花溪牛肉粉、遵义羊肉粉、洋芋粑、折耳根炒腊肉、青岩卤猪脚、米豆腐、豆花面、夜郎面鱼、荷叶糍粑、毕节汤圆、大方臭豆腐、威宁荞酥、安顺裹卷、镇宁波波糖、关岭断桥青椒河鱼、紫云火花冰脆李、兴义刷把头、安龙凉剪粉、贞丰糯米饭、册亨布依花糯米饭、荔波风猪、三都铁板烧、平塘坛子鱼、罗甸荷叶粑、瓮安豆油皮、湄潭抄手、凤冈养生油茶、余庆剔骨鸭。

汽锅鸡

云南:过桥米线、汽锅鸡、宣威火腿、鲜花饼、饵块、傣味手抓饭、丽江腊排骨、大理乳扇、腾冲大救驾、建水烧豆腐、卤牛肉、烧饵块、稀豆粉、破酥包、荞饼、鸡丝凉米线、木瓜水、路南乳饼、开远小卷粉、蒙自年糕、石屏豆腐、文山三七汽锅鸡、德宏傣味撒撇、临沧佤族鸡肉烂饭、普洱酸笋鸡、西双版纳香茅草烤鱼、楚雄野生菌火锅、红河小卷粉、曲靖蒸饵丝、昭通凉粉、香格里拉牦牛肉火锅。

西藏:酥油茶、牦牛肉干、糌粑、藏面、风干牛羊肉、青稞酒、石锅鸡、朋必、血肠、奶渣包子、藏式甜茶、藏式凉粉、人参果饭、藏式包子、藏式饺子、藏式炒面、藏式烤肠、藏式酸奶蛋糕、藏式炸土豆、藏式血肠面、藏式肉包、藏式核桃酥、藏式油饼。

西北地区

陕西:羊肉泡馍、肉夹馍、凉皮、臊子面、葫芦鸡、油泼面、biangbiang 面、甑糕、锅盔、千层油酥饼、荞面饸饹、金线油塔、泡泡油糕、柿子饼、石子馍、镜糕、酸汤水饺、搅团、麻食、洋芋擦擦、榆林豆腐、镇安大板栗、岚皋魔芋豆腐、紫阳蒸盆子、汉阴炕炕馍、商州大烩菜、渭南时辰包子、富平太后饼、三原蓼花糖、咸阳琥珀糖、宝鸡西凤酒、铜川雪花糖。

甘肃:兰州牛肉面、手抓羊肉、酿皮子、灰豆子、甜醅子、浆水面、陇西腊肉、牛奶鸡蛋醪糟、靖远羊羔肉、静宁烧鸡、羊肉垫卷子、炒炮仗、糊锅、牛肉小饭、驴肉黄面、天水呱呱、天水浆水面、秦安肚丝汤、甘谷酥圈圈、武山鸳鸯玉席、平凉羊肉泡馍、泾川罐罐蒸馍、庆阳饸饹面、环县羊羔肉、定西宽粉、临洮热凉面、陇南豆花子、文县茶叶宴、甘南蕨麻猪、卓尼藏包子。

手抓羊肉

青海:手抓羊肉、酸奶、尕面片、狗浇尿、甜醅、焜锅馍、羊肠面、杂碎汤、筏子肉团、酿皮、青海土火锅、炮仗面、藏包、曲连馍、鹿角菜凉粉、人参果酸奶、德令哈糌粑、乌兰羊背子、都兰手抓羊肉、共和曲拉、贵德甜醅、湟源陈醋、互助狗浇尿、大通酿皮、门源奶皮、祁连黄蘑菇、囊谦黑陶、玉树虫草宴。

宁夏:手抓羊肉、烩羊杂碎、羊肉臊子面、清蒸羊羔肉、燕面揉揉、蒿子面、炒糊饽、油香、馓子、盖碗茶、羊杂碎汤、吴忠白水鸡、中卫蒿子面、中宁蒿子面、平罗老豆腐、固原荞面饸饹、西吉香水梨