五香驴肉 鲁菜中占据重要地位

五香驴肉的详细介绍：

历史渊源：五香驴肉起源于我国北方地区，有着悠久的历史，在鲁菜中占据重要地位。早在很久以前，古人就发现了驴肉的美味，不同地区也有着各自独特的驴肉美食文化。

制作工艺

食材选择：一般会选用健康毛驴的肉，如后腿肉或腱子肉等肉质较为紧实的部位。同时准备八角、桂皮、香叶、丁香、花椒、草果、白芷等多种香料，以及生姜、大葱、料酒、生抽、老抽、冰糖、食盐等调味料。

前期处理：将驴肉洗净，切成合适的大块或薄片。把切好的驴肉用清水浸泡 3 小时以上，以去除血水和杂质。浸泡完成后捞出控干水分，用八角、花椒、料酒和小苏打盐均匀涂抹在驴肉上，揉搓使其融化，放入腌肉缸中腌制，夏天腌制 3-4 天，冬天腌制 5-7 天，每天翻动一次。

卤制过程：往汤锅里加水、盐、味精、酱油、冰糖等煮开制成酱汤，再加入各种香料煮 30 分钟左右，让香料的味道充分融入汤中。接着把腌制好的驴肉投入酱汤中，大火煮半小时，然后文火煮 3 个小时左右，中途需要翻动 3 到 4 次。关火后让驴肉在卤水中焖 4 个小时，以便更好地吸收卤水的味道。武夷山特产网 www.chinawys.com

五香驴肉

营养价值

蛋白质丰富：驴肉蛋白质含量在 20%-25% 之间，比猪、牛、羊高，其氨基酸的含量及其比例更适合人体的需要，消化吸收率高。

脂肪含量低：脂肪含量小于体重的 1%，是一种理想的高蛋白、低脂肪的肉类，且脂肪熔点较低，易被人体消化吸收，利用率较高。

富含其他营养：还含有含氮浸出物、糖原、葡萄糖、麦芽糖以及硫、钾、磷、钠、氯、镁、钙、铁、锌等无机盐及微量元素，能增进食欲，增加肉的香味和味道。

风味特点：五香驴肉色泽红润，肉质细嫩，纹理清晰，味道醇厚，入口香烂，余味深长，油而不腻，香气扑鼻，令人陶醉。武夷山特产网 www.chinawys.com

食用场景：五香驴肉的食用场景十分广泛，既可以作为家庭餐桌上的一道美味佳肴，也适合在聚会、宴请等场合出现，还可以作为休闲时刻的零食。在华北地区，人们常常将五香驴肉夹在酥脆的火烧里，制成驴肉火烧，成为一种备受欢迎的小吃。