武夷山与莲子有关的美食丰富多样,以下是一些常见的菜品和甜品:
莲子炖蛋:以武夷山五夫镇的通芯白莲为主要原料,搭配鸡蛋制作而成。五夫白莲软糯,鸡蛋滑嫩,两者融合,香甜可口,还可配上糖桂花,使菜品色泽红亮,油润香甜。

莲子炖蛋
美食 武夷山莲子炖蛋
扣莲:同样选用五夫白莲,将白莲蒸熟后倒扣定型,淋上桂花蜜糖浆。桂花的香气配上莲子绵软的口感,甜而不腻,是荷花季节必吃的美味之一。
鲜莲炒肉:以新鲜莲子和猪五花为食材,加入葱、姜、小米辣、料酒等调味炒制而成。猪五花肉质细嫩,新鲜莲子莲香四溢,营养丰富,是一道兼具口感与风味的菜肴。
椰香五夫莲子:将五夫莲子洗净后,在砂锅中水煮开,加入蜂蜜小火炖至软烂,捞出沥水装盘,再倒入椰浆,码上葡萄干、去核红枣点缀即可。此甜品融合了莲子的软糯与椰浆的香甜,口感丰富。
美食 武夷山椰香五夫莲子
莲子汁:取新鲜嫩莲子加纯净水榨汁而成,健康养生,营养价值高,尤其是在炎热的夏天,冰镇后的莲子汁能够消暑去火,是一款清爽的饮品。