藁城宫面

藁城宫面是河北省石家庄市藁城区特产,中国国家地理标志产品,以下是关于它的详细介绍:

历史渊源

起源传说:相传唐太宗病宿藁城时,不思饮食,但独爱耿家庄田家挂面,这便是藁城宫面的雏形。

发展历程:明朝时期,藁城一带的面艺艺人就以精于制作挂面而驰名燕赵之地;清光绪年间,地方官吏连续三年将其进贡皇宫,列为宫廷佳品,得名 “宫面”;民国时期,藁城 “宫面” 曾出口朝鲜,并受过孙中山南京总统府颁发的 “国光银牌” 嘉奖。

制作工艺 来源 武夷山特产网 www.chinawys.com

原料选择:以本地产高筋优质小麦为主要原料,其小麦粉面筋质(湿基)含量在 28% 以上,生产用水为产地范围内的地下水,同时以食用植物油、食用淀粉、食用盐为辅料。

加工工序:包括和面、熟化、开条、盘条、上轴绕条、分面醒面、出架拉制、晾晒、切断成品、包装等。其中,和面时小麦粉、水、食用淀粉、食用盐、食用植物油比例为 100:26:4:4:0.3,和面时间 20-25 分钟。熟化过程温度控制在 20-25℃,湿度控制在 80-85%。

手工面条

风味特点

外观:条细空心,油亮洁白,粗细均匀整齐,每根面条都犹如精心制作的艺术品,均匀圆状,表面光滑细腻。

口感:煮熟挑入碗中,半汤半面,汤清味佳,口感不粘,筋道爽口,耐火而不糟,回锅而不烂,较有口劲,食用起来十分方便。

营养价值

碳水化合物:作为主要成分的小麦粉,富含碳水化合物,能为人体提供能量,维持身体各项机能的正常运转。

蛋白质:高筋优质小麦中的蛋白质含量较高,是构成人体细胞和组织的重要成分,有助于身体的生长发育和修复。

其他营养:制作过程中添加的食用盐能补充人体所需的电解质,而食用植物油则提供了必需的脂肪酸等营养物质。来源 武夷山特产网 www.chinawys.com

手工面条

文化价值

地方名片:藁城宫面是藁城区的一张特色名片,承载着当地的历史文化和风土人情,对于提升藁城的知名度和美誉度起到了重要作用。

非遗传承:藁城宫面制作技艺于 2013 年入选河北省级非物质文化遗产名录,体现了当地人民的智慧和创造力,对于研究传统手工技艺的发展具有重要价值。

饶阳金丝杂面

饶阳金丝杂面是河北饶阳的传统面食小吃,以下是关于它的详细介绍:

历史渊源

起源传说:饶阳金丝杂面起源可追溯到清雍正七年,由祖居饶阳县东关村的农民仇老九所制。经过数百次实验调配,对传统杂面进行改进,最终形成了如今的金丝杂面。

发展历程:光绪年间,李姓太监每次回省亲都买仇氏杂面作为礼品带回皇宫,从此仇氏杂面成为贡面每年向皇宫进贡。民国时期,仇氏金丝杂面曾获孙中山先生颁发的奖状。1929 年在天津国货产品展览会上,荣获二等奖。新中国成立后,一度繁荣。上世纪五十年代后发展停滞,改革开放以来,第十四代传承人仇盛荣将技艺重新发掘整理,让其重放异彩。

清汤面

制作工艺

配料:主要由 80% 的绿豆面、10% 的小麦面、鸡蛋白、白糖、2.5% 的芝麻、香油等材料组成。先将绿豆面与小麦面在盆内拌匀,然后加入足量鸡蛋的蛋白,再把芝麻研碎,溶于适量的水,加入白糖,最后用芝麻白糖水和面。

擀面:面和成后,在长约 17 米、宽约 2 米面平如镜的案板上,用长约 2 米的擀面杖,以大米面为补面,均匀用力,擀成 5 丈多长、6 尺来宽薄如纸的面片。

切面:将擀好的面片用力切成 2 尺长的细条,每根面条均长逾 1 米,盘成把,晾干后上盒包装。由于切的时候,一斤面要切 1600 刀,所以成品面条细如发丝,颜色金黄,也故名金丝杂面。

风味特点

外观:面条细如发丝,根根分明,均匀整齐,色黄透明,形如金丝,在光线下闪烁着温润的光泽,仿佛被赋予了生命。 来源 武夷山特产网 www.chinawys.com

口感:口感爽滑劲道,面条在齿间轻轻弹动,带着浓郁的豆香和麦香,耐煮不烂,入口滑润。

香气:有绿豆的清新,小麦的醇厚,还有芝麻的浓香,多种香味交织在一起,形成一种令人陶醉的独特气息。

食用方法

汤面:先调汤,可用鸡汤、鸭汤或排骨汤,汤内加肉桂、白胡椒、姜片等材料勾兑均匀,开锅下面,淋入香油,撒些香菜、葱丝,连汤带面一起食用。

干炒杂面:可以加入辣椒段等食材炒制成 “干炒杂面”,别有一番风味。 来源 武夷山特产网 www.chinawys.com

涮煮:作为涮牛羊肉的佐餐,在涮火锅时放入金丝杂面,吸收火锅汤汁的味道,也非常美味。

棋子烧饼

棋子烧饼是河北省唐山地区的特产,以下是关于它的详细介绍:

历史渊源

起源传说:棋子烧饼起源可追溯到 400 多年前的丰润县。相传光绪年间,丰润城关西大街的裕盛轩饭店,为满足长途跋涉客商对干粮的需求,在一位进京赶考学子的建议下,将烧饼做成棋子大小并加入豆沙馅,后经不断改良而成。

发展历程:20 世纪 20 年代后期,唐山市区的九美斋饭店派人学艺,使棋子烧饼影响力扩大。1956 年公私合营后,鸿宴饭庄开始制作。1973 年被收录《唐山菜谱》中,此后荣誉不断,成为唐山地区的代表性美食。

棋子烧饼

制作工艺 来源 武夷山特产网 www.chinawys.com

和面:将面粉与适量的温水、大油(猪油)和香油混合,揉成光滑的面团,醒面一段时间,让面团充分吸收水分,变得更加柔软有韧性。

制酥:把大油和面粉按照一定比例混合,加入适量的十三香等调料,用手揉搓成油酥,使烧饼具有层层酥脆的口感。

调馅:根据不同口味需求,制作各种馅料。如肉馅,选用肥瘦相间的五花肉,切成小肉丁,加入葱、姜、蒜、酱油、蚝油、盐等调料搅拌均匀;糖馅则用白糖、芝麻、花生碎等混合而成;什锦馅可包含多种果脯、坚果等。

包制:采用大包酥的方式把油酥包入面团中,擀成面饼,再卷起来,切成小段,将馅料包入其中,收口捏紧,整理成棋子形状。 来源 武夷山特产网 www.chinawys.com

烤制:将包好馅的烧饼坯子表面刷上蛋液,沾上芝麻,放入预热好的烤箱或缸炉中,用适宜的温度烤制,一般温度在 220 度左右,烤 40 分钟左右,直到烧饼表面金黄酥脆。

风味特点

外观:棋子烧饼状如小鼓、个似棋子,大小均匀,外形规整,表面金黄油亮,沾满了白芝麻,色泽诱人。 来源 武夷山特产网 www.chinawys.com

口感:外皮酥脆,咬一口 “咔嚓” 作响,掉渣留香;内部层次分明,层层酥软,内馅鲜美,肉馅鲜香多汁,糖馅香甜可口,什锦馅则口感丰富,各种食材的味道相互交融,让人回味无穷。

香气:在烤制过程中,面粉的麦香、油脂的香味、馅料的鲜香以及芝麻的醇香相互交织,散发出浓郁诱人的香气,很远就能闻到,令人食欲大增。

文化价值

饮食文化象征:棋子烧饼是唐山饮食文化的重要代表,反映了当地人民的生活习惯和口味偏好,承载着唐山地区的历史记忆和文化传承,是唐山人民对美食不断追求和创新的结晶。

非物质文化遗产:2019 年,棋子烧饼制作技艺入选《唐山市第五批市级非物质文化遗产代表性项目名录》,这对于保护和传承棋子烧饼的制作工艺,弘扬唐山地方文化起到了重要作用。

缸炉烧饼

以下是关于缸炉烧饼的详细介绍:

历史渊源

起源传说:一种说法是元朝末年,明太祖朱元璋派朱棣 “扫北”,战争使许多村镇变为废墟,有个小炉匠为让孩子们有食物吃,从瓦砾堆里挖出破缸片,将和好面的饼贴在烧热的缸片上烤熟,发现饼外焦内嫩、香酥可口,后来小炉匠买新缸专门烤烧饼出售,逐渐形成了缸炉烧饼。

发展历程:据乐亭县志记载,缸炉烧饼起源于公元 1865 年的乐亭县,当时面食师傅石老化不断摸索改进,用缸炉取代吊炉烤制烧饼,使其风味独特,备受欢迎。

缸炉烧饼

制作工艺

垒炉:选用老缸,以壁厚、底大、肚圆、内壁光滑的为上乘。将缸体倒卧,缸口为炉口朝外,用砖砌好固定,砖与缸的间隙至少二十公分作为保温层,塞满草木灰,缸底部杵一个圆形孔作为烟道出口,插上烟囱,缸内铺砖垒平。

和面:用上好的面粉,为使烧饼口感酥脆且贴在炉壁上不下坠,需加入适量食用油作为 “底油”。 来源 武夷山特产网 www.chinawys.com

擦酥:和成的面粉醒会后揉成长条擀成长方形,用干面粉和豆油混合成酥,沿擀好的长方形面将酥放在中间捋成条状,用手掌均匀散开,然后将整块面由外向内圈起一个卷,搓匀后揪剂,待做烧饼皮儿。

调馅:以大白菜和肥瘦相间的五花肉为最佳搭配,大白菜用压菜机挤干水分,将肉混合,加入大油、香油、葱、姜、味精等调料。

制作:将馅料包入面皮中,注意不能兜气,否则容易掉底,包好后正面均匀粘上芝麻。

点火刷炉:每炉烧饼用木炭 10 斤左右,以硬杂木为好,火烧到一定程度时放进柴木炭,烟散尽时用铁铲拢火,压实,将炭灰推成条状,长度基本同于缸的长度,然后在炭火上撒层草木灰。

出炉:刚出炉的烧饼外酥里嫩,香脆可口,炉顶受热均匀口感最好。 来源 武夷山特产网 www.chinawys.com

风味特点

口感丰富:缸炉烧饼外皮酥脆,咬一口能听到 “咔嚓” 声,内里柔软,层层叠叠,内馅鲜美,肉香与菜香完美融合,肥而不腻。

香气浓郁:在烤制过程中,面粉的麦香、油脂的香味、馅料的鲜香以及芝麻的醇香相互交织,散发出诱人的香气,令人食欲大增。

地域特色

唐山缸炉烧饼:以乐亭县的吊桥缸炉烧饼为代表,呈圆鼓形,焦黄色,个大馅足,外皮酥脆多层,内馅以猪肉、白菜为主,味道醇厚,具有浓郁的北方风味。

石家庄缸炉烧饼:多为四角方形,鼓胀焦黄,层层皮薄,酥脆清香,除了常见的肉馅,还会搭配粉肠等食材一起食用,别有一番风味。

驴肉火烧

驴肉火烧是华北地区极为流行的传统小吃,起源于河北省保定市、沧州市河间市、廊坊市大城县一带,以下是关于它的详细介绍:

历史渊源 来源 武夷山特产网 www.chinawys.com

保定驴肉火烧:相传宋代时,漕河码头的漕帮和盐帮争斗,漕帮获胜后俘获盐帮的毛驴,便宰杀炖煮,将肉夹在当地火烧内吃,漕河驴肉兴起。明朝时,李景隆兵败退到徐水漕河镇,军中缺粮,军士杀军马充饥,当地百姓有吃驴肉的习俗,烹马为食也成当地习俗。清代康熙禁屠戮牛马,漕河一带士人改以食驴肉为主,逐渐形成了保定驴肉火烧这一名吃。

河间驴肉火烧:清乾隆帝下江南水旱两路必经河间,一次错过住处在农家吃饭,农家把精心煮制的驴肉夹到层次松软的火烧里,乾隆吃后连连称赞,即兴赋诗,河间驴肉火烧因此名声大噪。

驴肉火烧

制作工艺

火烧制作 来源 武夷山特产网 www.chinawys.com

保定驴肉火烧:多采用死面,揉好面后,取适量揉成小馒头一样的面团,用擀面杖擀成圆形,放到平底锅里烙,温度不能太高。等火烧基本熟透后,把它放到平底锅下的炉灶中,使其接触更高的温度却不接触明火,不多久,火烧外面就会有一层酥脆的外皮。 来源 武夷山特产网 www.chinawys.com

河间驴肉火烧:和面讲究 “四季水”,根据季节变换水温。将面团擀成 1 毫米厚的面饼,刷上油酥后卷成柱状,再揪成剂子,经前后擀压,形成方形火烧。火烧先在铁板上烙至金黄,待表面绽开细碎花纹,再移入炉膛烘烤,使其内里鼓胀饱满,外皮金黄酥脆。

驴肉烹制

保定驴肉火烧:选用渤海驴的肉,用陈年老汤加秘制佐料大锅炖制。先以大火后以温火炖,配以近 20 种调料,烹煮时间长,熟度透彻,色泽鲜嫩,肉香而不柴,香味绵长,酥软适口。

河间驴肉火烧:驴肉下锅后,将香料连同炒香的酱料一同烹制,武火烹沸半小时,转文火慢煨 5 至 8 小时,关火后,驴肉继续浸泡,与汤汁一起放凉。

风味特点

保定驴肉火烧:通常是热火烧夹热驴肉,再浇上一勺煮肉的原汤。热气将肉香、面香充分激发,口感醇厚,驴肉带皮更软糯,吃起来香而不腻。

河间驴肉火烧:一般是凉肉夹进热火烧,用火烧的温度将驴肉肥腻的部分融化,油脂渗透到火烧里,呈现出香而不腻、温凉适口的清香,纯肉风味更咸香。

营养价值:驴肉是低脂肪、高蛋白食品,且钙、磷、铁含量也较高,具有补血、补气、补虚的功效,医书载驴肉还有滋阴补肾、益精壮阳、利肺等作用。火烧能提供碳水化合物,快速补充能量,两者搭配,营养较为丰富。

天津八大碗

天津八大碗是天津传统的宴席规格,具有浓郁的乡土特色,可分为粗、细、高三个档次,另外还有清真八大碗和素八大碗。以下是具体介绍:

粗八大碗:一般由熘鱼片、烩虾仁、桂花鱼骨、烩滑鱼、全家福、汆白肉丝、汆大丸子、烧肉、松肉等选编组合而成,配芽菜汤,外加四冷荤,即酱肘花、五香鱼、拌三丝黄瓜、素鸡。来源 武夷山特产网 www.chinawys.com

细八大碗:通常包括炒青虾仁、烩鸡丝、烧三丝、熘南北、全炖、蛋羹蟹黄、海参丸子、元宝肉、清汤鸡、拆烩鸡、家熬鲤鱼等,配三鲜汤,外加四冷荤,分别是酱鸡、酥鱼、叉烧肉、拌三丝洋粉。

高八大碗:主要由鱼翅四丝、一品官燕、全家福鱼翅盖帽、桂花鱼骨、虾仁蛋羹、熘油盖、烧干贝、干贝四丝、寿字肉、喜字肉等组合而成。

素八大碗:以 “石头门坎” 素菜馆所制最为著名,一般有笃面筋、炸元宵、素杂烩(腐皮、面筋、木耳、豆芽菜等)、炸烙子、烩素帽、烩鲜蘑、炸素鹅脖(用腐皮卷粉皮等制成)、素烧茄子、素肉、炸素丸子等。

回回八大碗:兴起于天津城西北角小伙巷,多以素食为主,此外牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼、虾都入八大碗之列,菜品有红汤肉(牛肉)、白汤肉(羊肉)、氽丸子(羊)、滑鱼片、拆烩鸡、烩虾仁、独面筋、红烧鲤鱼等。来源 武夷山特产网 www.chinawys.com

八大碗

杨村糕干

杨村糕干是中国天津市武清区杨村街道的传统名点,以下是关于它的详细介绍:

历史渊源

起源与发展:始创于明朝永乐年间,源于浙江绍兴的云片糕,是典型的运河文化产物。明朝永乐二年(1404 年),杜金、杜银兄弟携家眷由浙江绍兴沿运河来到杨村北郑庄村定居,以卖糕干为生,后逐渐发展壮大。来源 武夷山特产网 www.chinawys.com

杨村糕干

皇家赞誉:清康熙年间,第五代传人杜馥之在杨村镇运河西岸置办铺房,经营糕干铺。康熙、乾隆二帝品尝后大加赞誉,御笔亲书 “妇孺恩物”,赏赐龙票,许以杜氏专卖专利,并将杨村糕干列为贡品。

制作工艺

原料选择:选用优质大米、白糖为主要原料,还可添加红小豆、玫瑰、青梅、瓜条、熟芝麻仁、松子仁、瓜子仁、桃仁、蜜桔皮、青丝、红丝等辅料。

制作工序:包括浸泡、碾压、箩筛、搅拌、发酵、成形、加热等十余道工序。将大米洗净泡胀,控干水分后上石磨磨成潮湿的米粉;红小豆洗净、晾干、磨成干面,与红糖、玫瑰酱、熟麻仁和剁碎的青、红丝搓匀成豆沙馅。接着,在铺好屉布的箅子上摆上木模,将潮米粉均匀撒入,撒至米粉占木模厚度的 1/3 时,放入豆沙馅,再继续撒米粉至木模只剩 1/3 厚度,刮平、抹光,按压出直纹,撒上切好的小料,用刀切成小块,最后上蒸锅蒸约 10 分钟即可。

风味特点:外观洁白,不粘牙、不掉面,口感绵软筋道,内味独特,具有易消化、健脾胃的特点,老少咸宜。

文化价值 来源 武夷山特产网 www.chinawys.com

饮食文化象征:作为天津小吃的代表之一,杨村糕干承载着天津地区的历史文化和民俗风情,是当地饮食文化的重要象征,见证了运河两岸的繁荣与发展。

荣誉奖项众多:1915 年获巴拿马万国博览会铜质奖章,2007 年制作工艺入选天津市首批非物质文化遗产名录,2016 年,万全堂杨村糕干荣获 “首届中国金牌旅游小吃” 称号。

罾蹦鲤鱼

“罾蹦鲤鱼” 是天津传统名肴,以下是关于它的详细介绍:

历史渊源:相传在清光绪末年,几个流氓地痞到天津 “天一坊” 饭庄吃饭时,误将 “青虾炸蹦两吃” 说成 “罾蹦鱼”,饭庄伙计纠正时,那帮人恼羞成怒,企图闹事。机智的 “堂头” 连忙声称确有这道菜,并立刻让厨师 “择大活鲤,宰杀去脏留鳞,沸油速炸,捞出盛盘浇汁”,成品鱼尾高翘、鱼鳞乍立、脆嫩香美,竟赢得满堂喝彩,这道菜也因此流传开来。来源 武夷山特产网 www.chinawys.com

制作特点

选料讲究:通常会选用新鲜肥美的活鲤鱼,重量一般在两斤左右甚至三斤以上,这样的鱼肉质鲜美,口感最佳。而且要求鱼鳞完整无损,老师傅们认为 “鳞片越白,土腥味越小,成品口感也越好”。

罾蹦鲤鱼

带鳞烹制:这是罾蹦鲤鱼最显著的特色,不去除鱼鳞,而是将其与鱼一起炸制和烹制,最终呈现出鳞骨酥脆、可以食用的独特效果。

造型独特:将鲤鱼去鳃、去内脏后,从鱼腹腔内下刀,贴着大梁骨两侧各顺划一刀,割断肋骨梢,但保证皮肉完整,使鱼头和鱼腹向两侧敞开,脊背朝上,伏卧于盘中,形成独特的造型。

炸制工艺:锅置旺火上,注入足量花生油烧至九成热(约 260℃),手提鱼头鱼尾,使鱼背朝下,左右活动着下入热油,让鱼鳞充分翻起立挺,随后调整姿势,将鱼炸至头骨发酥,捞出后仍保持伏卧造型。来源 武夷山特产网 www.chinawys.com

浇汁技巧:另起一锅,用葱、姜、蒜丝爆香,加入白糖、醋等调料和适量高汤,汤沸后,以湿淀粉勾薄芡,再淋入花椒油搅匀,制成浓稠鲜亮的酱汁。将滚烫的卤汁盛入小碗,与炸好的鲤鱼一同迅即上席,当热汁浇在热鱼上的一刹那,顿时热气蒸腾,鱼香四溢,“吱吱” 声不绝于耳。

风味特色:成菜后鱼形如同在罾网中挣扎蹦跃,鱼鳞、鱼皮和鱼肉同时发出清脆的声响,鳞骨酥脆,肉质鲜嫩,大酸大甜的浓郁口味刺激着味蕾,让人欲罢不能。

文化意义:鲤鱼本身具有吉祥的寓意,象征着 “年年有余” 和 “鱼跃龙门”,罾蹦鲤鱼因此成为逢年过节餐桌上增添喜庆气氛的佳肴,承载着人们对美好生活的向往和祝福。

糖礅

“糖礅” 是中国京津地区的一种传统小吃,也就是人们常说的冰糖葫芦。以下是关于糖礅的详细介绍:

历史渊源:糖礅的历史可以追溯到明清时期,当时在北方的一些城市,如北京、天津、济南等地就已经有了糖礅的身影,最初是作为一种街头小吃出现,深受平民百姓的喜爱。

制作工艺 来源 武夷山特产网 www.chinawys.com

原料选择:制作糖礅的山楂通常要选用个头大、饱满圆润、果皮鲜红、无虫蛀和破损的,这样的山楂果肉厚实,酸味适中,制作出来的糖礅口感才好。除了山楂,还会用到菠萝、山药、葡萄、草莓等多种水果,以及白糖、冰糖、蜂蜜等辅料,部分地区还会加入豆沙、核桃碎、红枣泥等馅料。

冰糖葫芦

串果:将挑选好的水果洗净,山楂需要去核,然后用竹签串起来,每串通常 3-4 颗为宜,如果要加入馅料,则需在去核后的山楂中间切开一个小口,将馅料填进去。

熬糖:这是制作糖礅最关键的一步。一般按照糖和水 3:1 的比例,将白砂糖和水放入锅中,用小火慢慢熬煮,在熬煮的过程中,要用长柄勺不断搅拌,防止糖粘在锅底烧焦。判断糖是否熬好,可以用筷子蘸一点糖浆,放入冷水中,如果糖浆能迅速凝固,且咬起来脆而不粘牙,就说明糖熬好了。

蘸糖:将串好的水果放入熬好的糖浆中,快速翻转,让每一颗水果都均匀地裹上一层糖浆。裹糖的时候动作要快,否则糖浆冷却后就不容易裹均匀了。

冷却:裹好糖的糖礅要立即放在刷过油的木板上冷却,这样糖衣才能迅速凝固成型。来源 武夷山特产网 www.chinawys.com

口味特点:传统冰糖葫芦的糖衣薄而脆,咬下去 “咔嚓” 一声,糖的甜与山楂的酸瞬间在口中爆发,酸甜对比强烈。而糖礅的糖衣则更厚一些,口感也更为绵密,甜味更加浓郁醇厚,与山楂的酸味相互融合,形成一种更为柔和协调的滋味,细细品味,能感受到多层次的口感变化。

文化意义:糖礅是民间饮食文化的重要组成部分,反映了不同地区的风土人情和生活习惯。在过去,糖礅是秋冬季节的标志性小吃,它的出现意味着季节的更替,也给人们的生活带来了一份甜蜜和温暖。同时,糖礅的制作和售卖也促进了民间的交流和互动,小贩们的叫卖声、人们的欢声笑语,构成了一幅生动的市井生活画卷。

锅巴菜

以下是关于锅巴菜的详细介绍:

基本信息

名称:锅巴菜本名应为 “锅巴菜”,天津话称 “嘎巴菜”。

地域特色:是天津市特色小吃,也是天津独有的特色佳肴,极受天津人喜爱,是当地常见的早点。

锅巴菜

历史渊源

起源传说:相传清乾隆二十二年(1757 年),乾隆帝途经天津时,路过张记煎饼铺,吃煎饼时犯噎,跟店家要点热汤。店里女主人把煎饼撕碎,放上盐、香油、香菜,用沸水一冲送上。乾隆帝喝后感觉味道更佳,赐名为 “锅巴菜”。来源 武夷山特产网 www.chinawys.com

发展演变:到了光绪年间,传人改进了工艺,发明了大小卤制法并添加了六种小料,形成了现在的锅巴菜。“大福来锅巴菜” 是历史最久远、最有名的,由张兰夫妇创制于清朝乾隆二十二年,传承近三百年。

制作方法

锅巴制作:将绿豆和小米洗净、浸泡后,加水磨成浆,用铁鏊摊成薄厚均匀的煎饼,晾干后用刀切成柳叶状。

卤汁制作:锅中放油,待油温烧至六成热时,放入八角、丁香、小茴香、香菜根等调料炸出香味,再加入葱末、姜末爆香,最后加入生抽、高汤、盐,煮开后将调料沥出,用水淀粉勾芡即成卤汁。

调味配料:将锅巴放入卤汁中,搅拌略浸泡,盛入碗中,洒上辣椒油、芝麻酱、酱豆腐汁、香菜末等调料即可食用。

风味特点:锅巴菜柔软滑润,清素芳香,多味混合,素香扑鼻,锅巴香嫩有咬劲,味美适口。

营养价值 来源 武夷山特产网 www.chinawys.com

营养丰富:富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,其中蛋白质参与构建身体组织,维持生理功能;碳水化合物是人体能量的主要来源。

促进消化:含有丰富的食物纤维,可以增加粪便的体积,促进肠道蠕动,防止便秘的发生,还有助于调节血糖水平。

预防贫血:含有丰富的维生素 B 群,特别是维生素 B12,对于预防贫血非常重要。