壤塘县美食

壤塘县,位于四川省阿坝藏族羌族自治州,是一片被雪山环抱的净土。这里的美食融合了藏式与川西风味,以天然食材和传统烹饪为特色,带给味蕾独特的体验。

首推壤塘的酥油茶。这是藏族人家待客的必备饮品,用砖茶熬制后加入牦牛奶酥油和盐,在特制木桶中反复搅打而成。茶香浓郁,口感顺滑,既能驱寒暖身,又助消化。清晨喝一碗,配上糌粑,便是最地道的早餐。

糌粑是藏族主食,由青稞炒熟磨粉制成。吃法简单:将糌粑粉放入碗中,加酥油茶或清茶,用手揉捏成团。青稞的麦香混合酥油的奶香,质朴却饱腹。在壤塘,糌粑常与酸奶、蜂蜜同食,增添风味。

牦牛肉是壤塘美食的灵魂。高原放养的牦牛,肉质紧实,低脂高蛋白。当地偏爱风干牦牛肉,将肉切条,自然风干后食用,韧劲十足,越嚼越香。也可炖煮,如牦牛肉汤锅,加入当归、党参等药材,汤鲜肉烂,滋补暖身。

酸奶是壤塘的甜品代表。用牦牛奶发酵而成,质地浓稠,酸味纯正,常加白糖或蜂蜜平衡酸度。夏季,一碗冰镇酸奶配新鲜野果,清爽解腻。

此外,壤塘的野生菌菇也是一绝。松茸、牛肝菌等在高海拔森林中生长,采摘后简单烹炒,保留原始鲜味。松茸炖鸡是当地名菜,菌香与鸡肉融合,汤色金黄,营养丰富。

血肠和灌肠是节日美食。将牛血或羊血与糌粑、香料混合后灌入肠衣,煮熟切片。口感软糯,味道浓郁,常配辣椒蘸料食用。

壤塘地处高原,蔬菜稀少,但野生蕨菜、雪莲果等可入菜。蕨菜焯水后凉拌,加辣椒油和醋,酸辣开胃。雪莲果切片清炒,脆甜多汁。

甜茶和青稞酒是饮品亮点。甜茶以红茶、牛奶和糖熬制,香甜醇厚。青稞酒度数低,酸甜可口,是节日助兴佳品。

壤塘美食粗犷而纯粹,每一口都带着高原的凛冽与温情。从热闹的赛马会到宁静的藏家院落,这些味道讲述着土地的故事,值得用心品尝。

小金县美食

小金县位于四川省阿坝藏族羌族自治州,地处青藏高原东缘,独特的地理环境和多元的民族文化孕育了丰富多样的美食。这里不仅有高原特有的牦牛肉、青稞,还融合了藏族、羌族等民族的烹饪智慧,形成了一系列令人垂涎的特色菜肴。

首先不得不提的是小金县的牦牛肉。牦牛生长在高海拔地区,肉质紧实、味道鲜美,富含蛋白质和低脂肪。当地最常见的做法是风干牦牛肉,将新鲜牦牛肉切成条,加入盐、花椒等调料腌制后自然风干,嚼劲十足,越嚼越香。此外,还有红烧牦牛肉、牦牛肉火锅等,肉质鲜嫩,汤汁浓郁,是冬季暖身的佳品。

青稞是小金县的主要农作物,青稞面食是当地人的主食。青稞饼是常见的早餐或点心,将青稞面揉成团,压成饼状,在平底锅中烙至两面金黄,外酥里软,带有淡淡的麦香。青稞酒更是不能错过的饮品,用青稞发酵酿制而成,酒精度不高,口感酸甜,有助消化。当地人常以青稞酒待客,寓意吉祥。

酸菜面块是小金县的家常美食。用当地特有的酸菜(多为圆根萝卜或白菜腌制)与面块同煮,汤底酸爽开胃,面块筋道,加入少许辣椒油和葱花,简单却滋味无穷。在寒冷的天气里,一碗热腾腾的酸菜面块能让人瞬间暖和起来。

酥油茶是藏族同胞每日必备的饮品,在小金县也极为流行。将砖茶熬煮后加入酥油、盐和牛奶,用特制的茶桶反复搅打,直至茶汤乳化。酥油茶咸香醇厚,既能补充能量,又能缓解高原反应。搭配糌粑(青稞炒面)食用,是当地人的经典早餐。

此外,野生菌类也是小金县的一大特色。因环境纯净,松茸、牛肝菌等野生菌品质极高。当地人常用松茸炖鸡,菌香与肉香交融,汤鲜味美。或者将牛肝菌切片与腊肉同炒,菌子吸饱了腊肉的油脂,口感滑嫩,香气扑鼻。

小金县的美食不仅满足了味蕾,更承载着当地的文化与历史。每一道菜肴都凝聚着高原人民的智慧和对自然的敬畏。如果你有机会来到小金县,一定要尝尝这些地道的风味,相信它们会给你留下难忘的记忆。

金川县美食

金川县地处川西北高原,大渡河上游,独特的地理环境孕育了丰富的物产和多元的饮食文化。这里的美食融合了藏族、羌族与汉族的烹饪智慧,以天然、质朴、浓烈为特色,每一道菜肴都承载着高原的馈赠与历史的记忆。

金川最负盛名的莫过于“金川雪梨”。得益于海拔高、光照足、温差大的气候,这里的雪梨皮薄肉嫩、汁多甘甜,生食可润肺止咳,炖煮后则软糯化渣。当地人常将其与川贝、冰糖同蒸,制成药膳。此外,雪梨还可酿酒、制醋、熬膏,衍生出梨膏糖、梨干等零食,是游客必带的伴手礼。

“金川腊肉”是另一道标志性美食。选用高原散养的黑猪,以传统方式腌制后悬挂于火塘上方,经松柏枝和木柴慢熏数月。成品色泽红亮,肥而不腻,瘦肉紧实咸香。切片后蒸煮或爆炒,油脂晶莹,烟熏味浓郁,佐以青椒或蒜苗,是下饭的绝配。

“酸菜面块”则是当地日常的暖心主食。手工揪制的面块筋道弹牙,配以土制酸菜、土豆块和腊肉丁,用山泉水煮成。酸菜开胃,面块吸饱汤汁,寒冷时节吃一碗,浑身暖透。酸菜通常用圆根萝卜或青菜腌制,发酵后酸味醇和,是金川人厨房里的灵魂。

“糌粑与酥油茶”是藏族同胞的传统主食。青稞炒熟磨粉,加入酥油茶和少量糖,用手揉捏成团。糌粑麦香浓郁,酥油茶咸香解腻,两者搭配能迅速补充体力。在金川的藏寨,主人常以此待客,配以奶酪、风干牦牛肉,尽显豪迈。

“野生菌汤”是夏秋时节的限定美味。金川山林盛产松茸、牛肝菌、鹅蛋菌等,采集后与土鸡同炖,菌香与肉香交融,汤色金黄,鲜得令人咋舌。当地人坚信“菌子炖鸡,神仙站不稳”,这道菜常出现在婚宴和节庆中。

若想尝遍金川风味,可前往县城老街的“美食一条街”。清晨的包子铺蒸笼热气腾腾,牛肉馅掺了萝卜丝和花椒粉,咬一口汁水四溅;正午的豆花店用石磨现磨,豆香浓郁,佐以红油碟和锅盔;夜晚的烧烤摊上,牦牛肉串、土豆片和茄子滋滋作响,孜然与辣椒面撒得痛快。

金川的美食不仅是味觉的享受,更是自然与人文的缩影。从雪梨的甜到腊肉的咸,从糌粑的朴到菌汤的鲜,每一口都讲述着高原的故事。若有机会,不妨走进一户农家,喝一碗青稞酒,听主人讲述食材从山野到餐桌的旅程,那份真诚与厚重,或许比美食本身更令人动容。

松潘县美食

松潘县位于四川省阿坝藏族羌族自治州,地处川西高原,是通往九寨沟、黄龙等著名景区的必经之地。独特的地理位置和多元的民族文化,孕育了松潘独具特色的美食。这里既有藏族的豪迈,又有羌族的淳朴,还有汉族的细腻,三种饮食文化在松潘交融,形成了别具一格的美食图谱。

提到松潘美食,首先不得不说的是松潘牦牛肉。牦牛生长在海拔3000米以上的高原,肉质紧实,营养丰富。当地最常见的吃法是风干牦牛肉和牦牛肉火锅。风干牦牛肉保留了肉的原味,嚼劲十足,越嚼越香;牦牛肉火锅则选用新鲜牦牛肉,搭配当地特有的菌菇和野菜,汤底浓郁,肉香四溢,是冬日暖身的最佳选择。

另一道必尝的美食是松潘酸奶。这里的酸奶是用高原牦牛奶发酵而成,口感浓稠,酸甜适中,表面会结一层淡黄色的奶皮,入口即化。当地人喜欢在酸奶中加入蜂蜜或白糖,既解腻又开胃。据说,松潘酸奶还有助消化的功效,是游客们最爱的餐后甜点。

松潘的藏式包子也很有特色,当地人称“夏馍馍”。包子皮由青稞面制成,馅料以牦牛肉为主,加入葱花、姜末和花椒粉,捏成小笼包大小,蒸熟后皮薄馅大,汁水丰富。咬一口,肉香和青稞的麦香混合在一起,令人回味无穷。

此外,松潘的糌粑和酥油茶也是不可错过的传统美食。糌粑是青稞炒熟后磨成的粉,吃时加入酥油茶和白糖,用手捏成团,口感香甜,饱腹感强。酥油茶则是用砖茶、酥油和盐打制而成,咸香醇厚,能有效缓解高原反应。

松潘的美食不仅是一种味觉享受,更是一种文化体验。在古城的街道上,你可以看到藏民们围坐在一起,一边喝着酥油茶,一边吃着糌粑,那种悠闲与满足,正是高原生活的真实写照。如果你来到松潘,一定要尝尝这些地道的美味,让味蕾在高原的清风中起舞。

理县美食

理县,位于四川省阿坝藏族羌族自治州,是一个以藏族和羌族文化为特色的地方。这里不仅有壮丽的自然风光,更有丰富多样的美食文化,让人流连忘返。

理县美食深受藏族和羌族传统的影响,以高原食材为主,口味独特。其中最具代表性的当属“羌族腊肉”。这种腊肉选用当地放养的土猪,经过腌制、烟熏等多道工序制成,色泽红亮,香气浓郁。无论是直接蒸煮,还是与蔬菜同炒,都能让人感受到高原的淳朴风味。

另一道不容错过的美食是“藏式火锅”。与常见的四川火锅不同,藏式火锅以牦牛肉、羊肉为主,搭配当地特有的野菜,汤底清淡却鲜美。吃时蘸上特制的辣椒酱,既能品尝到肉的鲜嫩,又能感受到高原的温暖。

除了肉类,理县的“酥油茶”也是必尝之选。这种茶以砖茶为底,加入酥油、盐巴和牛奶,经过反复搅拌而成。喝上一口,茶香与奶香交织,既能驱寒暖身,又能补充体力。当地人常以酥油茶搭配“糌粑”——一种用青稞炒熟后磨成的面粉,加入酥油茶揉捏而成的小团。糌粑口感独特,是藏族人民的主食之一。

在理县,还能品尝到“酸菜面块”。这道面食以酸菜为汤底,加入手工制作的面块,酸爽开胃,特别适合在寒冷的天气里食用。此外,“洋芋糍粑”也是一道受欢迎的小吃,将土豆蒸熟后捣成泥,再与调料混合,外酥里嫩,回味无穷。

理县的美食不仅味道鲜美,更承载着深厚的文化内涵。每一道菜肴都反映了当地人民与自然和谐共处的生活方式。例如,羌族腊肉的制作过程体现了羌族人民对食材的珍惜和对传统的坚守;酥油茶则象征着藏族人民的热情好客。

总的来说,理县美食是一幅丰富多彩的画卷,每一口都能让人感受到高原的独特魅力。无论是喜欢肉食的游客,还是偏爱素食的朋友,都能在这里找到属于自己的美味。如果你有机会来到理县,一定不要错过这些地道的美食,它们会让你的旅程更加难忘。

马尔康市美食

马尔康市,作为四川省阿坝藏族羌族自治州的首府,不仅以其壮丽的自然风光和深厚的民族文化闻名,更以其独特的美食文化吸引着八方来客。这里的美食融合了藏族、羌族和川菜的精华,形成了独具特色的风味。从高原特有的牦牛肉到香浓的酥油茶,每一道菜肴都承载着当地人的智慧与情感。

首先不得不提的是马尔康的牦牛肉。牦牛生长在海拔3000米以上的高原,肉质紧实而鲜美,富含蛋白质而低脂肪。当地最常见的做法是风干牦牛肉,将新鲜牛肉切成条状,经过腌制和自然风干,保留了肉质的原味,嚼劲十足,是旅行途中绝佳的零食。此外,牦牛肉还可炖汤或红烧,加入本地特有的香料如花椒和姜片,汤鲜肉嫩,暖身驱寒。

酥油茶是藏族人民的日常饮品,也是马尔康美食中不可或缺的一部分。它以砖茶为底,加入酥油(牦牛奶提炼的油脂)和盐,通过反复搅拌而成。喝上一口,咸香浓郁,既能补充能量,又能缓解高原反应。在寒冷的冬日,一碗热腾腾的酥油茶配上糌粑(青稞炒面),便是最地道的藏式早餐。

糌粑是藏族的主食,由青稞炒熟后磨成粉,食用时加入酥油茶或温水,用手捏成团。它便于携带,营养丰富,是牧民出行的必备食物。在马尔康,你还可以尝到改良版的糌粑,加入白糖或奶渣,口感更加香甜。

酸菜面块是马尔康的街头小吃,深受当地人喜爱。面块由手工擀制,切成菱形,搭配用本地酸菜、土豆和肉片熬制的汤底,酸爽开胃。尤其是在炎热的夏天,一碗酸菜面块能让人食欲大增。

此外,马尔康的野生菌也值得一试。高原气候孕育了多种珍贵的菌类,如松茸、牛肝菌和青杠菌。这些菌类可炒食或炖汤,味道鲜美,营养丰富。每年7月至9月是采摘季节,此时前往马尔康,便能品尝到最新鲜的山珍。

最后,别忘了尝尝当地的青稞酒。青稞酒度数不高,口感醇厚,略带甜味,是节庆时必不可少的饮品。在藏家的热情中啜饮一杯,更能体会马尔康的风土人情。

马尔康的美食不仅是一种味觉的享受,更是一种文化的传承。无论是街头的小吃摊还是传统的藏家宴,每一道菜肴都在诉说着这片土地的故事。来到马尔康,不妨放慢脚步,用舌尖去感受这座高原之城的独特魅力。

阿坝藏族羌族自治州美食

阿坝藏族羌族自治州位于四川省西北部,地处青藏高原东南缘,这里山川壮丽、物产丰饶,独特的地理环境孕育了丰富多彩的美食文化。从酥油茶的醇厚到青稞酒的甘冽,从手抓羊肉的豪迈到酸菜面的清爽,每一道美食都承载着藏族和羌族人民的生活智慧与热情好客。

藏式美食是阿坝饮食文化的主体。糌粑作为藏族传统主食,由青稞炒熟后磨成粉,食用时加入酥油茶或奶茶,用手捏成团,口感香浓且饱腹感强。酥油茶则是用砖茶、盐和酥油打制而成,既能驱寒解渴,又能补充能量,是高原生活的必需品。而牦牛肉干更是阿坝的一张名片,选用高原牦牛后腿肉,经风干或烟熏后肉质紧实,嚼劲十足,越嚼越香。

羌族美食同样独具特色。羌族腊肉以传统方法腌制,用柏树枝熏烤,色泽红亮,肥而不腻。洋芋糍粑是羌族人的最爱,将土豆蒸熟捣成泥,加入荞麦粉揉制,可煎可煮,外酥里糯。酸菜面则是用自制的酸菜搭配手工面条,酸爽开胃,尤其适合在寒冷天气食用。

阿坝的美食不仅味道独特,更与当地节庆紧密相连。藏历新年时,家家户户会准备“卡赛”(油炸面点)和“古突”(面团粥);羌年期间,人们会制作“咂酒”(青稞酒)和“金裹银”(玉米与大米混合饭)。这些美食不仅是味蕾的享受,更是民族文化的传承。

如今,阿坝美食已走出高原,成为川菜中不可或缺的一部分。无论是成都的藏餐馆,还是全国各地的牦牛肉专卖店,都让更多人体验到阿坝的独特风味。若你来到阿坝,不妨在九寨沟的藏家乐里喝一碗酥油茶,在理县的羌寨中尝一口腊肉,让美食带你领略这片土地的温度与风情。

糌粑

糌粑,藏语中意为“炒面”,是藏族人民千百年来赖以生存的传统主食。它由青稞炒熟后磨成细粉制成,看似简单,却承载着高原民族的智慧与信仰。在青藏高原严酷的自然环境中,糌粑以其便携、耐储存、高能量的特性,成为牧民迁徙、朝圣途中的生命之源。

青稞是高原特有的谷物,耐寒耐旱,富含β-葡聚糖和膳食纤维。制作糌粑时,先将青稞洗净、晾干,在铁锅中炒至爆裂,散发出焦香,再以石磨或机器磨粉。食用时,将糌粑粉放入碗中,加少许酥油茶或清水,用手揉捏成团即可。这种独特的食用方式,既适应了游牧生活缺少餐具的现状,又让食物与手温交融,增添了一份人情味。

在藏族文化中,糌粑不仅是食物,更是仪式与情感的载体。藏历新年时,家家户户会制作“切玛”——一种装饰精美的糌粑盒,象征五谷丰登。婚礼、祈愿等场合,人们会向空中抛撒糌粑,以示祝福。对于藏民而言,一碗糌粑配上一壶酥油茶,便是最踏实的幸福。

如今,糌粑逐渐走出高原,被更多都市人认识。它被创新制成糌粑饼干、糌粑奶茶,成为健康饮食的新选择。但无论形式如何变化,糌粑的本质仍是那片土地的记忆——它记录了藏族同胞在风雪中的坚韧,也见证了现代与传统在舌尖上的交融。品尝糌粑,不只是品味一种食物,更是触摸一种文化,感受高原的呼吸与脉搏。

全国各省市的有名传统小吃大全篇

各省市的传统小吃:

华北地区

北京:北京烤鸭、卤煮火烧、老北京炸酱面、爆肚、炒肝、豆汁儿、面茶、驴打滚、糖火烧、姜丝排叉、糖耳朵、蛤蟆吐蜜、焦圈、蜜麻花、豌豆黄、艾窝窝、糖葫芦、炙子烤肉、千层糕、三鲜烧麦、炸三角、苏造肉、馄饨、炒红果、核桃酪、山药饼、螺丝转儿、馓子、墩饽饽、麻豆腐、芸豆卷、炒疙瘩、宫廷奶酪。

驴打滚

天津:狗不理包子、嘎巴菜、耳朵眼炸糕、桂发祥大麻花、棒槌果子、贴饽饽熬小鱼、五香驴肉、面茶、老豆腐、炸素卷圈、煎焖子、卷圈、大饼鸡蛋、果丹皮、水爆肚、老爆三、王记剪子股麻花、陆记烫面炸糕、石头门坎素包、鲜果馅汤圆、羊汤、炒肝尖、锅巴菜、糖礅、罾蹦鲤鱼、杨村糕干、八大碗。

麻花

河北:驴肉火烧、缸炉烧饼、棋子烧饼、饶阳金丝杂面、藁城宫面、承德凉粉、唐山麻糖、保定面酱、鸡泽辣椒、高碑店豆腐丝、白肉罩火烧、牛肉罩饼、荞面饸饹、卤煮鸡、辛集咸驴肉、定州焖子、安国香肠、河间羊肠汤、平泉羊汤、锅贴饼子、香河肉饼、承德驴打滚、唐山棋子烧饼、沧州羊肠子、邯郸豆沫、老槐树烧饼、驴肉卷饼、白运章包子、柴沟堡熏肉、蔚县八大碗、邯郸拽面、沧州火锅鸡、槐茂酱菜、南沙饼、御土荷叶鸡。

刀削面

山西:刀削面、栲栳栳、揪片、平遥牛肉、太谷饼、碗托、荞面灌肠、过油肉拌面、猫耳朵、闻喜煮饼、稷山麻花、运城大盘鸡、定襄蒸肉、头脑、剔尖、包皮面、河捞面、红面擦尖、抿尖、油糊角、油炸馓子、阳泉压饼、拨烂子、不烂子、灌肠、肉夹馍(太谷)、孟封饼、面塑、油炸馓子、豌豆糕、豆面抿尖、莜面鱼鱼、石头饼。

内蒙古:手扒肉、涮羊肉、烤全羊、蒙古血肠、奶茶、蒙古馅饼、手抓羊肉、奶皮子、奶嚼口、黄油饼、哈达饼、对夹、赤峰对夹、卓资山熏鸡、包头茶汤、乌海葡萄、巴盟酿皮、烤羊尾尖、奶豆腐、乌日莫、炒米、风干牛肉干、稍麦、羊肉稍麦、拔丝奶豆腐、莜面、奶皮子卷、布里亚特包子、藏包子、酸马奶、奶皮子粥。

东北地区

黑龙江:杀猪菜、马迭尔冰棍、哈尔滨红肠、得莫利炖鱼、锅包肉、地三鲜、东北乱炖、黏豆包、朝鲜冷面、烤冷面、熏鸡、松仁小肚、老鼎丰糕点、鸡西辣菜、大庆坑烤、佳木斯赫哲塔拉哈、牡丹江镜泊湖鱼宴、齐齐哈尔烤肉、油炸冰溜子、炒肉拉皮、渍菜粉、排骨炖豆角、鲶鱼炖茄子、大列巴、列巴圈、苏波汤、哈尔滨啤酒、坛肉、溜肉段、焦圈、豆包、猴头菇炖鸡、榛蘑炖小鸡。

锅包肉

吉林:锅包肉、长春酱肉、李连贵熏肉大饼、延吉冷面、打糕、朝鲜辣白菜、人参鸡、鹿茸三珍汤、集安鸭绿江鱼宴、通化葡萄酒、白城油葵、四平李连贵熏肉大饼、辽源显顺琵琶、白山黑木耳、松原查干湖胖头鱼、榆树钱酒、吉林锅盔、鼎丰真糕点、鸡汤豆腐串、锅塌豆腐、雪衣豆沙、煎粉、清蒸白鱼、酱骨头、长春蹄花丝、朝鲜打糕、冷面、米肠、辣白菜炒饭、石锅拌饭、紫菜包饭、牛肉汤饭、参鸡汤。

辽宁:鲅鱼饼子、三鲜韭菜盒、老边饺子、沈阳回头、海城馅饼、锦州烧烤、沟帮子熏鸡、盘锦河蟹、丹东黄蚬子、本溪蛤蟆炖土豆、抚顺麻辣拌、大连海鲜焖子、朝阳碗砣、铁岭榛子、辽阳塔糖、阜新荞面驴肉蒸饺、葫芦岛绥中白梨、鞍山南果梨、营口大酱、丹东炒叉子、焖子、大连海菜包子、锦州什锦小菜、锦州干豆腐、北镇猪蹄、东港海鲜、盘锦碱地柿子、沈阳鸡架、抚顺八碟八碗、本溪酸梨、辽阳香水梨干。

华东地区

上海:蟹壳黄、南翔小笼馒头、小绍兴鸡粥、鸡肉生煎馒头、排骨年糕、开洋葱油面、阳春面、油墩子、双酿团、桂花糖藕、梨膏糖、五香豆、高桥松饼、擂沙圆、素菜包、鲜肉月饼、海棠糕、油氽馒头、老虎脚爪、生煎包、三丝春卷、鸡鸭血汤、排骨年糕、八宝辣酱、腌笃鲜、白斩鸡、草头圈子、油爆虾、四喜烤麸、响油鳝糊、油墩子、崇明糕、高桥松饼。

大闸蟹

江苏:阳澄湖大闸蟹、盐水鸭、松鼠鳜鱼、扬州炒饭、狮子头、鸭血粉丝汤、无锡酱排骨、盱眙龙虾、镇江肴肉、三套鸭、葱油火烧、汤包、三丁包子、蟹黄烧麦、梅花糕、海棠糕、玉兰饼、马蹄糕、如皋董糖、南通缸爿、泰州干丝、黄桥烧饼、常州大麻糕、溧阳风鹅、南京板鸭、苏州鲜肉月饼、无锡小笼包、徐州地锅鸡、连云港小鱼煎饼、淮安茶馓、宿迁车轮饼。

东坡肉

浙江:西湖醋鱼、东坡肉、龙井虾仁、宁波汤圆、绍兴醉鸡、嘉兴粽子、金华火腿、片儿川、干炸响铃、缙云烧饼、酥油饼、重阳栗糕、鲜肉粽子、虾爆鳝面、紫米八宝饭、定胜糕、姑嫂饼、麻糍、温州鱼丸、温州瘦肉丸、平阳炒粉干、永嘉麦饼、舟山海鲜面、三门青蟹、永康肉麦饼、义乌红糖麻花、建德豆腐包、桐庐米粿、富阳油面筋、湖州千张包、安吉冬笋。

安徽:臭鳜鱼、黄山烧饼、毛豆腐、李鸿章杂烩、符离集烧鸡、淮南牛肉汤、吴山贡鹅、格拉条、胡辣汤、一品锅、腊八粥、大救驾、徽州饼、豆皮饭、三河米饺、庐江小红头、安庆墨子酥、怀宁贡糕、桐城丰糕、岳西茯苓饼、亳州牛肉馍、太和板面、界首彩陶、灵璧钟馗画、萧县面皮、砀山酥梨膏、蚌埠烧饼夹里脊、马鞍山口袋鸭、芜湖傻子瓜子、铜陵大肠面。

佛跳墙

福建:佛跳墙、沙县拌面、福州鱼丸、海蛎煎、土笋冻、莆田卤面、七星鱼丸、闽南姜母鸭、福鼎肉片、荔枝肉、蛎饼、手抓面、五香捆蹄、鼎边糊、扁肉燕、芋泥、肉燕、泉州炸醋肉、晋江土笋冻、石狮甜粿、安海土笋冻、永春咯摊、德化黑鸡、漳州卤面、东山小管、诏安猫仔粥、云霄水面、平和枕头饼、南靖米香、龙岩花生、连城地瓜干、武平猪胆干、上杭萝卜干。

江西:瓦罐汤、南昌拌粉、藜蒿炒腊肉、三杯鸡、莲花血鸭、鄱阳湖胖鱼头、弋阳年糕、井冈烟笋、九江茶饼、永和豆腐、南安板鸭、兴国鱼丝、安福火腿、遂川板鸭、崇仁麻鸡、乐平狗肉、景德镇冷粉、贵溪捺菜、余干辣椒炒肉、铅山灯盏粿、婺源蒸汽糕、玉山罗纹砚、广丰马家柚、横峰葛源豆腐、德兴铜矿酸水鱼、万年贡米、东乡手抓饼、金溪藕丝糖、资溪面包、宜丰松肉。

煎饼卷大葱

山东:煎饼卷大葱、九转大肠、德州扒鸡、葱烧海参、糖醋鲤鱼、潍坊肉火烧、博山豆腐箱、鲅鱼水饺、甏肉干饭、济南把子肉、油旋、甜沫、周村烧饼、单县羊肉汤、滕州菜煎饼、泰安三美豆腐、莱芜香肠、临沂糁、日照海沙子面、烟台焖子、威海鲅鱼面、青岛锅贴、崂山菇炖鸡、即墨麻片、平度热拌凉、高密炉包、昌乐马宋饼、临朐全羊宴、东营水煎包、滨州芝麻酥糖、沾化虾酱、聊城呱嗒、高唐老豆腐、菏泽牡丹燕菜。

华中地区

河南:胡辣汤、烩面、道口烧鸡、开封灌汤包、洛阳水席、红焖羊肉、固始鹅块、安阳扁粉菜、濮阳壮馍、高炉烧饼、枣锅盔、白糖焦饼、鸡蛋布袋、血茶、鸡丝卷、炒凉粉、灌汤烧饼、水煎包、锅贴、炸菜角、糖糕、菜蟒、蒸槐花、洛阳不翻汤、新安烫面角、灵宝羊肉汤、卢氏羊杂汤、商丘麻花、宁陵杠子馍、永城 sha 汤、周口逍遥镇胡辣汤、驻马店鸡肉丸子汤、南阳板面。

油焖大虾

湖北:热干面、武昌鱼、潜江油焖大虾、三鲜豆皮、沔阳三蒸、排骨藕汤、公安牛肉、黄陂三鲜、恩施土家酱香饼、孝感米酒、云梦炒鱼面、东坡饼、欢喜坨、面窝、糯米鸡、糊米酒、绿豆糕、苕面窝、应城膏矿、钟祥蟠龙菜、宜城盘鳝、襄阳牛肉面、十堰三合汤、随州蜜枣、麻城肉糕、红安苕粉、英山缠蹄、罗田板栗、黄石港饼、咸宁桂花糕、通山包砣、嘉鱼圆子。

湖南:臭豆腐、剁椒鱼头、口味虾、糖油粑粑、永州血鸭、腊味合蒸、东安鸡、毛氏红烧肉、常德米粉、湘西酸肉、新饭、脑髓卷、米粉、八宝龟羊汤、火宫殿臭豆腐、刮凉粉、唆螺、口味蛇、平江香干、临武鸭、东江鱼、武冈卤菜、靖州杨梅、洪江血粑鸭、芷江鸭、通道侗家腌肉、新晃黄牛肉、吉首酸萝卜、凤凰姜糖、张家界三下锅、益阳松花皮蛋、南县麻辣肉干、岳阳虾饼、汨罗粽子、湘潭灯芯糕、株洲攸县香干。

华南地区

广东:白切鸡、烧鹅、叉烧、肠粉、云吞面、煲仔饭、潮汕牛肉丸、双皮奶、梅菜扣肉、盐焗鸡、鸡仔饼、皮蛋酥、冰肉千层酥、广东月饼、酥皮莲蓉包、粉果、薄皮鲜虾饺、及第粥、玉兔饺、干蒸蟹黄烧麦、猪肠粉、炒河粉、布拉肠粉、泮塘马蹄糕、蜂巢芋角、鸡公榄、伦教糕、松糕、鸭脚包、龙虎斗、太爷鸡、酿豆腐、大良崩砂、佛山盲公饼、中山杏仁饼、开平狗肉、湛江炭烧生蚝、茂名簸箕炊、阳江猪肠碌、潮州粿汁、汕头牛肉粿条、揭阳乒乓粿。

螺蛳粉

广西:螺蛳粉、桂林米粉、老友粉、柠檬鸭、荔浦芋扣肉、梧州纸包鸡、阳朔啤酒鱼、五色糯米饭、北海虾仔饼、柳州酸嘢、大肉粽、桂林马肉米粉、炒粉虫、水糍粑、蕉叶糍、玉林牛巴、陆川猪肉、博白空心菜、贵港莲藕、桂平罗秀米粉、平南三利小刀、东兴风吹饼、凭祥春卷、宁明沙糕、龙州桄榔粉、巴马香猪、东兰墨米酒、凤山油鱼、天峨珍珠李、融水香鸭、三江油茶。

海南:文昌鸡、加积鸭、东山羊、和乐蟹、海南粉、清补凉、抱罗粉、椰子鸡、陵水酸粉、椰丝长粑、煎堆、竹简饭、鸡屎藤粑仔、糟粕醋、临高烤炉猪、儋州米烂、东方四更烤猪、昌江芒果肠粉、琼海指甲螺、万宁后安粉、定安黑猪肉粽、屯昌枫木苦瓜、澄迈瑞溪粽子、白沙绿茶粽、保亭山兰酒、琼中绿橙糕。

西南地区

重庆:火锅、小面、酸辣粉、辣子鸡、毛血旺、万州烤鱼、黔江鸡杂、江津米花糖、合川桃片、璧山兔、涪陵榨菜、鬼城麻辣鸡、忠县豆腐乳、丰都仙家豆腐乳、潼南太安鱼、荣昌卤鹅、大足丁家坡洋芋、铜梁龙灯豆干、綦江北渡鱼、万盛鱼子岗石林鸡、南川方竹笋、武隆碗碗羊肉、彭水荞面豆花、石柱土家啰儿调、秀山社饭、酉阳油茶汤。

麻婆豆腐

四川:担担面、夫妻肺片、麻婆豆腐、回锅肉、钵钵鸡、龙抄手、水煮鱼、甜水面、乐山甜皮鸭、宜宾燃面、蛋烘糕、玻璃烧麦、鸡丝凉面、赖汤圆、小笼粉蒸牛肉、灯影牛肉、樟茶鸭、钟水饺、韩包子、三大炮、糖油果子、冰粉、凉虾、雅安雅鱼、西昌火盆烧烤、攀枝花油底肉、眉山东坡肘子、资阳临江寺豆瓣、内江牛肉面、自贡冷吃兔、泸州黄粑、广元蒸凉面、遂宁卓筒鸡、广安盐皮蛋、巴中十大碗、马尔康牦牛肉。

贵州:酸汤鱼、肠旺面、丝娃娃、花溪牛肉粉、遵义羊肉粉、洋芋粑、折耳根炒腊肉、青岩卤猪脚、米豆腐、豆花面、夜郎面鱼、荷叶糍粑、毕节汤圆、大方臭豆腐、威宁荞酥、安顺裹卷、镇宁波波糖、关岭断桥青椒河鱼、紫云火花冰脆李、兴义刷把头、安龙凉剪粉、贞丰糯米饭、册亨布依花糯米饭、荔波风猪、三都铁板烧、平塘坛子鱼、罗甸荷叶粑、瓮安豆油皮、湄潭抄手、凤冈养生油茶、余庆剔骨鸭。

汽锅鸡

云南:过桥米线、汽锅鸡、宣威火腿、鲜花饼、饵块、傣味手抓饭、丽江腊排骨、大理乳扇、腾冲大救驾、建水烧豆腐、卤牛肉、烧饵块、稀豆粉、破酥包、荞饼、鸡丝凉米线、木瓜水、路南乳饼、开远小卷粉、蒙自年糕、石屏豆腐、文山三七汽锅鸡、德宏傣味撒撇、临沧佤族鸡肉烂饭、普洱酸笋鸡、西双版纳香茅草烤鱼、楚雄野生菌火锅、红河小卷粉、曲靖蒸饵丝、昭通凉粉、香格里拉牦牛肉火锅。

西藏:酥油茶、牦牛肉干、糌粑、藏面、风干牛羊肉、青稞酒、石锅鸡、朋必、血肠、奶渣包子、藏式甜茶、藏式凉粉、人参果饭、藏式包子、藏式饺子、藏式炒面、藏式烤肠、藏式酸奶蛋糕、藏式炸土豆、藏式血肠面、藏式肉包、藏式核桃酥、藏式油饼。

西北地区

陕西:羊肉泡馍、肉夹馍、凉皮、臊子面、葫芦鸡、油泼面、biangbiang 面、甑糕、锅盔、千层油酥饼、荞面饸饹、金线油塔、泡泡油糕、柿子饼、石子馍、镜糕、酸汤水饺、搅团、麻食、洋芋擦擦、榆林豆腐、镇安大板栗、岚皋魔芋豆腐、紫阳蒸盆子、汉阴炕炕馍、商州大烩菜、渭南时辰包子、富平太后饼、三原蓼花糖、咸阳琥珀糖、宝鸡西凤酒、铜川雪花糖。

甘肃:兰州牛肉面、手抓羊肉、酿皮子、灰豆子、甜醅子、浆水面、陇西腊肉、牛奶鸡蛋醪糟、靖远羊羔肉、静宁烧鸡、羊肉垫卷子、炒炮仗、糊锅、牛肉小饭、驴肉黄面、天水呱呱、天水浆水面、秦安肚丝汤、甘谷酥圈圈、武山鸳鸯玉席、平凉羊肉泡馍、泾川罐罐蒸馍、庆阳饸饹面、环县羊羔肉、定西宽粉、临洮热凉面、陇南豆花子、文县茶叶宴、甘南蕨麻猪、卓尼藏包子。

手抓羊肉

青海:手抓羊肉、酸奶、尕面片、狗浇尿、甜醅、焜锅馍、羊肠面、杂碎汤、筏子肉团、酿皮、青海土火锅、炮仗面、藏包、曲连馍、鹿角菜凉粉、人参果酸奶、德令哈糌粑、乌兰羊背子、都兰手抓羊肉、共和曲拉、贵德甜醅、湟源陈醋、互助狗浇尿、大通酿皮、门源奶皮、祁连黄蘑菇、囊谦黑陶、玉树虫草宴。

宁夏:手抓羊肉、烩羊杂碎、羊肉臊子面、清蒸羊羔肉、燕面揉揉、蒿子面、炒糊饽、油香、馓子、盖碗茶、羊杂碎汤、吴忠白水鸡、中卫蒿子面、中宁蒿子面、平罗老豆腐、固原荞面饸饹、西吉香水梨