华宁稀豆粉米线

华宁稀豆粉米线,源自云南玉溪华宁县,是一道承载着地方记忆与饮食智慧的传统小吃。它不同于过桥米线的繁复,也异于小锅米线的浓烈,以稀豆粉为魂,米线为骨,成就了一碗温润细腻的独特风味。

稀豆粉的制作是这道小吃的精髓。选用优质干豌豆,经浸泡、磨浆、过滤后,以小火慢煮,不断搅拌至浓稠顺滑。煮好的稀豆粉色泽淡黄,豆香馥郁,质地如丝缎般细腻。米线则选用当地手工制作的酸浆米线,口感柔韧爽滑。将滚烫的稀豆粉浇在米线上,再佐以葱花、香菜、油辣椒、花生碎、腌菜等调料,一碗地道的稀豆粉米线便大功告成。

品尝时,稀豆粉的醇厚与米线的清滑交织,豆香在唇齿间弥漫,调料的辛香更添层次。这道小吃不仅满足味蕾,更体现华宁人对食材本味的尊重。在当地,稀豆粉米线常作为早餐或夜宵,街头巷尾的小摊前热气腾腾,食客或站或坐,捧碗而食,构成一幅生动的市井画卷。

稀豆粉米线承载着华宁人的乡愁。旅居异乡的华宁人,最惦念的往往就是这一碗稀豆粉米线。它简单、质朴,却有着家的温度。近年来,随着地方美食文化的推广,稀豆粉米线逐渐走出华宁,成为云南小吃中的新星。但无论走到哪里,它始终保留着最本真的味道——那是对土地的眷恋,对传统的坚守。

一碗稀豆粉米线,尝的是豆香,品的是乡愁。它用最朴素的食材,演绎出最动人的味道,这正是中国地方小吃的魅力所在。

兰坪白族普米族自治县美食

兰坪白族普米族自治县位于云南省西北部,地处横断山脉纵谷区,独特的地理环境和多民族交融的历史,孕育了丰富多样的美食文化。这里的美食融合了白族、普米族、彝族等民族的烹饪精髓,以原生态食材和传统工艺著称,令人回味无穷。

兰坪最具代表性的美食之一是“普米族猪膘肉”。这道菜选用当地土猪,经腌制、风干而成,肉质紧实,肥而不腻,切片后晶莹剔透,常与酸菜同煮,风味独特。另一道名菜是“漆油鸡”,以漆树籽榨取的漆油烹制土鸡,汤汁金黄,香气浓郁,具有滋补功效,是当地待客的上品。

白族的“乳扇”在兰坪也颇受欢迎,这是一种用牛奶制成的薄片,可烤可炸,撒上白糖或蘸蜂蜜食用,奶香四溢,酥脆可口。而“稀豆粉”则是早餐首选,豌豆磨浆煮成糊状,搭配油条、辣椒油和香菜,暖胃舒心。

普米族的“苏理玛酒”是传统饮品,用青稞、小麦等发酵而成,酸甜适口,酒精度低,常作为迎宾酒。此外,“苦荞粑粑”是高原特色,苦荞面制成,微苦回甘,蘸蜂蜜食用,健康美味。

兰坪的“山珍”也值得一试,如松茸、牛肝菌等野生菌,用当地土鸡炖汤,鲜香无比。还有“竹叶菜”,一种生长在高山竹林间的野菜,清炒或煮汤,口感清爽。

节庆时,兰坪人制作“八大碗”,包括红烧肉、酥肉、粉丝、豆腐等,寓意团圆美满。而“石板粑粑”则用青石板烤制荞麦面饼,外酥里软,充满自然气息。

这些美食不仅满足了味蕾,更是兰坪民族文化的载体。从食材的选择到烹饪方式,都体现了当地人对自然的敬畏和对生活的热爱。如果你有机会到兰坪,一定要尝尝这些地道风味,感受舌尖上的民族风情。

凤庆县美食

凤庆县位于云南省临沧市,素有“滇红之乡”的美誉。这里不仅是世界滇红茶的发源地,更以其独特的美食文化吸引着四方游客。凤庆美食融合了汉族与少数民族的烹饪智慧,以山珍野味、茶叶入菜为特色,形成了一种质朴而丰富的饮食风格。

首先,凤庆的茶宴是必尝的佳肴。以滇红茶为原料,厨师们创作出茶香排骨、红茶焖鸡、茶汤鱼片等菜品。茶叶的清香渗透到肉中,既解腻又增添风味。其中,茶香排骨最为经典:精选猪肋排,用滇红茶汤腌制后油炸,再与茶叶一同翻炒,外酥里嫩,茶香四溢。

其次,凤庆的野生菌火锅也颇具名气。当地山林盛产鸡枞、牛肝菌、松茸等菌类,每年雨季是品尝的最佳时节。火锅汤底用土鸡慢炖,加入新鲜菌子,鲜味浓郁,令人回味无穷。蘸水则用糊辣椒、花椒、蒜泥等调制,麻辣鲜香。

此外,凤庆的粑粑卷是街头巷尾常见的小吃。将米浆摊成薄饼,烤至微黄,卷入豆芽、花生碎、辣椒酱,外皮软糯,内馅爽脆。另一种小吃“稀豆粉”也颇受欢迎:豌豆粉熬成糊状,配上油条、葱花、辣椒油,暖胃又饱腹。

在肉类方面,凤庆的火烧肉是一绝。选用五花肉,用稻草或松枝烤制,表皮焦脆,肉质多汁,蘸上特制酸辣酱,肥而不腻。还有“骨头生”,将猪骨头剁碎,拌上辣椒、盐、白酒,装入陶罐发酵半月,蒸熟后酸辣开胃,是下饭神器。

最后,凤庆的甜点不容错过。例如“米花糖”,用糯米、红糖、芝麻制成,酥脆香甜;“核桃糖”则选用当地薄壳核桃,裹上麦芽糖,补脑又美味。

凤庆美食融合了茶的清香、山野的鲜灵、民间的质朴,每一道菜都承载着当地人的记忆与情感。无论你是茶文化爱好者,还是美食探索者,凤庆的味道都会让你流连忘返。

临沧市美食

临沧市位于云南省西南部,以其独特的地理环境和丰富的民族文化,孕育出了别具一格的美食体系。这里的美食融合了傣族、佤族、拉祜族等多个少数民族的烹饪智慧,呈现出酸辣鲜香、野趣天然的特点。

首先不得不提的是临沧的招牌菜——佤族鸡肉烂饭。这道菜以本地土鸡和优质大米为主料,加入姜、蒜、辣椒、薄荷等调料,用小火慢炖至米烂肉香。鸡肉的鲜美与米饭的软糯完美结合,汤汁浓稠,入口即化,是佤族待客的必备佳肴。

另一道经典是傣味酸肉。将猪肉切块,加入糯米、辣椒、盐等腌制,自然发酵后产生独特的酸味。食用时蒸熟或煎炸,酸香开胃,搭配生菜或黄瓜更显清爽。这种发酵工艺不仅延长了保存时间,更赋予了肉类别样的风味。

临沧的烧烤也极具特色,尤其是香茅草烤鱼。选用江鱼或罗非鱼,用香茅草、柠檬叶、辣椒等调料腌制,再用竹片夹住烤制。烤出的鱼肉外焦里嫩,香茅草的清香沁入肌理,搭配特制的酸辣蘸水,令人回味无穷。

除了主菜,临沧的小吃也丰富多彩。例如,豌豆粉是街头常见的小吃,将豌豆磨浆煮熟,冷却后切成条,拌上酸醋、辣椒油、花生碎,酸辣爽滑。还有稀豆粉,以豌豆粉熬制,佐以姜末、葱花、油条,是当地人早餐的经典选择。

饮品方面,临沧是普洱茶的重要产区,品一杯醇厚的普洱,能解去菜肴的油腻。此外,佤族的泡酒也值得一试,以本地糯米酒浸泡药材或水果,酒香浓郁,带有回甘。

临沧的美食不仅满足味蕾,更承载着民族文化的记忆。从佤族的水酒到傣族的酸辣,每一道菜都讲述着这片土地的故事。如果你有机会来到临沧,不妨深入当地村寨,品尝最地道的风味,感受舌尖上的边疆风情。

腾冲市美食

腾冲,这座位于云南西部的边陲小城,不仅以火山热海闻名,更因其独特的美食文化吸引着无数食客。腾冲美食融合了中原、边疆和东南亚风情,形成了一种难以复制的风味。

首先,不得不提的是腾冲的招牌——大救驾。这道炒饵块相传与南明永历帝有关,将饵块切成菱形,搭配火腿、鸡蛋、番茄、白菜等爆炒,口感软糯香滑,酸甜微辣,每一口都是历史与味蕾的碰撞。

另一道经典是腾冲饵丝。与云南其他地区的饵丝不同,腾冲饵丝更细更软,入口即化。当地人喜欢用酸汤或清汤煮制,配上肉酱、葱花、辣椒油,再撒上一把香菜,汤鲜味美,暖胃又暖心。

说到腾冲的汤品,土锅子不可错过。这道菜用当地特制的土陶锅慢炖,底层铺上芋头、萝卜、酥肉,上层覆盖猪骨、鸡块、蛋饺,最后浇入高汤,在炭火上咕嘟数小时。汤色乳白,食材软烂,是腾冲人待客的最高礼遇。

腾冲的烧烤也极具特色。傍晚时分,街头巷尾的烧烤摊升起烟火,烤猪蹄、烤鱼、烤韭菜……最特别的是烤乳扇,这种用牛奶制成的薄片在炭火上烤至微焦,蘸上炼乳或玫瑰酱,奶香四溢,甜而不腻。

此外,腾冲的稀豆粉是早餐的王者。将豌豆磨浆熬煮成糊,配上米线、油条或饵块,再淋上辣椒油、花椒粉、芝麻油,撒上葱花和腌菜,一口下去,豆香浓郁,层次丰富。

腾冲的甜品同样令人惊喜。泡鲁达源自缅甸,在腾冲街头随处可见。杯底铺上西米、紫米、椰果,加入炼乳和冰水,最后放上几片干面包和椰子脆片,清凉甜蜜,是消暑利器。

最后,别忘了腾冲的茶叶。作为茶马古道的重要驿站,腾冲出产的高原红茶和普洱茶,茶汤红亮,滋味醇厚。饭后一杯,解腻消食。

腾冲美食不仅是味觉的享受,更是一段段历史的缩影。从大救驾的传奇到土锅子的温情,每一道菜都承载着这片土地的记忆。如果你来到腾冲,请放慢脚步,用舌尖去感受这座小城的独特魅力。

保山市美食

保山市位于云南省西部,以其独特的地理位置和多元的民族文化孕育了丰富的美食。保山美食融合了滇西的酸辣风味与少数民族的烹饪智慧,既有街边小吃的烟火气,也有宴席大菜的精致感。

首先不得不提的是保山小粒咖啡,保山是中国优质咖啡豆的主产区,其咖啡香气浓郁、口感醇厚,现磨的咖啡搭配当地糕点,成为游客必尝的饮品。而腾冲大救驾则是当地家喻户晓的传统小吃,用饵块、火腿、鸡蛋、蔬菜炒制而成,相传因救过明朝永历帝而得名,口感软糯香辣。

保山的傣味美食同样出彩,撒撇是其中代表,以牛苦肠汁或柠檬汁为底,配以细米线、牛肉、蔬菜,酸辣清凉,开胃解暑。此外,火烧肉和豌豆粉也颇具特色,火烧肉外焦里嫩,蘸着特制酱料食用;豌豆粉滑嫩爽口,常与凉米线搭配。

在保山,菌子是不可错过的山珍。每年雨季,各类野生菌如鸡枞、牛肝菌、松茸等成为餐桌上的主角,无论是煲汤还是爆炒,都能尝到自然的鲜美。而铜瓢牛肉则是用铜锅慢煮牛肉,加入薄荷、辣椒等香料,汤底醇厚,肉质酥烂。

甜品类有稀豆粉和泡鲁达。稀豆粉用豌豆磨浆煮成糊,搭配油条或饵块,咸香可口;泡鲁达源自缅甸,用炼乳、椰丝、西米、面包干冲泡,冰镇后甜蜜解暑。

保山美食不仅是一种味觉享受,更承载着当地人的记忆和文化。从街头巷尾的小摊到高档餐厅,每一道菜都讲述着保山的故事。无论是寻味之旅还是日常饮食,保山都能用美食温暖你的胃与心。

会泽县美食

会泽县位于云南省东北部,地处乌蒙山系主峰地段,独特的地理环境孕育了丰富多样的美食文化。这里的美食融合了汉、彝、回等多民族风味,以鲜、香、辣、醇著称,每一道菜肴都承载着当地的历史与风土人情。

首先不得不提的是会泽稀豆粉,这是当地人早餐的标配。选用优质豌豆磨成粉,熬煮成糊状,色泽淡黄,口感细腻滑润。吃时搭配油条、辣椒油、葱花、香菜等,每口都是浓郁的豆香与调料的完美结合。稀豆粉不仅饱腹,更暖胃,是寒冬清晨的温暖慰藉。

另一种经典是小炒肉,选用本地土猪五花肉,切成薄片,与辣椒、姜蒜、豆瓣酱同炒。肉质鲜嫩,辣味十足,是下饭神器。会泽小炒肉的秘诀在于火候,猛火快炒锁住肉汁,使肉片焦香而不老。

蒸饵丝是会泽的另一道标志性美食。饵丝由优质大米制成,蒸熟后软糯弹牙。搭配肉酱、韭菜、豆芽、花生碎等,淋上特制酱油和辣椒油,拌匀后香气扑鼻。每一根饵丝都裹满酱料,入口层次丰富。

会泽的羊汤锅也值得一试,尤其以黑山羊为佳。羊肉炖至酥烂,汤色奶白,鲜而不膻。喝一口汤,暖意直达四肢;再吃肉,蘸上糊辣椒蘸水,鲜美加倍。

此外,还有油炸豆腐、荞麦粑粑、酸汤鱼等特色小吃。油炸豆腐外酥里嫩,蘸椒盐或甜酱皆宜;荞麦粑粑带着淡淡甜味和荞麦香,健康又解馋;酸汤鱼酸辣开胃,鱼肉鲜嫩。

会泽的美食不仅满足味蕾,更展现了一种慢生活的态度。在这里,人们用美食迎接清晨,用美食慰藉劳顿,用美食欢庆节日。每一口都是对传统的坚守,每一味都是对自然的致敬。

如果你有机会到会泽,不妨走进老街小巷,寻一家小店,点一碗稀豆粉、一份小炒肉,感受乌蒙山下的烟火气。这些质朴的味道,定会让你念念不忘。

稀豆粉

稀豆粉,一道源自云南的传统小吃,以其细腻滑润的口感和独特的风味,在众多地方美食中独树一帜。这道看似简单的食物,却蕴含着深厚的饮食文化和历史传承。

稀豆粉的主要原料是豌豆,经过浸泡、磨浆、过滤、熬煮等多道工序,最终形成如丝般柔滑的糊状物。制作过程看似平凡,实则讲究火候与手法。豌豆需精选颗粒饱满的,浸泡时间要恰到好处,过长则酸,过短则硬。磨浆时需用石磨,慢工出细活,才能保留豌豆的原始香气。熬煮时需不断搅拌,防止糊锅,直至稀豆粉浓稠适中,表面泛起光泽。

一碗地道的稀豆粉,吃法多样。可搭配油条、烤饵块、米线等主食,也可加入葱花、香菜、辣椒油、花椒粉等调料,增添风味。在云南街头,清晨的稀豆粉摊前总是排着长队,人们端着热气腾腾的碗,或站或坐,大口品尝,那份满足感洋溢在脸上。稀豆粉的妙处在于,它既能作为早餐唤醒沉睡的味蕾,也能作为夜宵抚慰疲惫的身心。

稀豆粉不仅美味,还富含营养。豌豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维和多种维生素,易于消化吸收,尤其适合老人和孩子。在中医理论中,豌豆性平味甘,具有和中下气、利小便的功效。因此,稀豆粉不仅满足口腹之欲,更是一种健康的饮食选择。

如今,稀豆粉已走出云南,成为全国乃至海外食客追捧的美食。它承载着云南人的乡愁,也向世界展示着中国地方小吃的魅力。在快节奏的现代生活中,一碗稀豆粉让人放慢脚步,感受食物最本真的味道。

稀豆粉的传承,是手艺的延续,更是文化的传递。每一碗稀豆粉背后,都凝聚着制作者的匠心与智慧。它提醒我们,美食不仅仅是果腹之物,更是连接人与土地、过去与未来的纽带。

腾冲大救驾

在云南腾冲的街头巷尾,一道名为“大救驾”的传统小吃,承载着数百年的历史记忆与地方风情。这道看似简单的炒饵块,背后却有一段与南明永历皇帝相关的传奇故事。相传清初,永历帝朱由榔在逃亡途中,饥肠辘辘,当地百姓以饵块、火腿、鸡蛋、青菜等食材急炒献上,皇帝食后大加赞赏,赐名“大救驾”。自此,这道菜便成了腾冲饮食文化的一张名片。

大救驾的制作讲究食材与火候。主料饵块选用优质大米,经浸泡、蒸熟、舂捣而成,口感软糯而不失筋道。辅以宣威火腿的咸香、鲜嫩鸡蛋的滑润、时令蔬菜的清脆,再配以糟辣子、酱油等调料,猛火快炒,使饵块充分吸收汤汁,色泽金黄,香气四溢。入口时,饵块的米香与火腿的醇厚交织,辣味与鲜味平衡,令人回味无穷。

这道小吃的魅力不仅在于味道,更在于其文化内涵。它见证了腾冲作为茶马古道重镇的商贸历史,融合了汉、回、傣等多民族的烹饪智慧。如今,大救驾已成为腾冲人日常饮食的一部分,也是游客必尝的滇西风味。在腾冲的夜市或老字号餐馆,一盘热气腾腾的大救驾,配上一碗稀豆粉,便是最地道的当地生活体验。

从历史故事到现代餐桌,大救驾的流传不仅是味觉的传承,更是腾冲人坚韧与智慧的象征。它提醒人们,在困顿中仍能创造美味,在平凡中蕴含传奇。尝一口大救驾,仿佛能品出腾冲的山水人情与悠悠岁月。

全国各省市的有名传统小吃大全篇

各省市的传统小吃:

华北地区

北京:北京烤鸭、卤煮火烧、老北京炸酱面、爆肚、炒肝、豆汁儿、面茶、驴打滚、糖火烧、姜丝排叉、糖耳朵、蛤蟆吐蜜、焦圈、蜜麻花、豌豆黄、艾窝窝、糖葫芦、炙子烤肉、千层糕、三鲜烧麦、炸三角、苏造肉、馄饨、炒红果、核桃酪、山药饼、螺丝转儿、馓子、墩饽饽、麻豆腐、芸豆卷、炒疙瘩、宫廷奶酪。

驴打滚

天津:狗不理包子、嘎巴菜、耳朵眼炸糕、桂发祥大麻花、棒槌果子、贴饽饽熬小鱼、五香驴肉、面茶、老豆腐、炸素卷圈、煎焖子、卷圈、大饼鸡蛋、果丹皮、水爆肚、老爆三、王记剪子股麻花、陆记烫面炸糕、石头门坎素包、鲜果馅汤圆、羊汤、炒肝尖、锅巴菜、糖礅、罾蹦鲤鱼、杨村糕干、八大碗。

麻花

河北:驴肉火烧、缸炉烧饼、棋子烧饼、饶阳金丝杂面、藁城宫面、承德凉粉、唐山麻糖、保定面酱、鸡泽辣椒、高碑店豆腐丝、白肉罩火烧、牛肉罩饼、荞面饸饹、卤煮鸡、辛集咸驴肉、定州焖子、安国香肠、河间羊肠汤、平泉羊汤、锅贴饼子、香河肉饼、承德驴打滚、唐山棋子烧饼、沧州羊肠子、邯郸豆沫、老槐树烧饼、驴肉卷饼、白运章包子、柴沟堡熏肉、蔚县八大碗、邯郸拽面、沧州火锅鸡、槐茂酱菜、南沙饼、御土荷叶鸡。

刀削面

山西:刀削面、栲栳栳、揪片、平遥牛肉、太谷饼、碗托、荞面灌肠、过油肉拌面、猫耳朵、闻喜煮饼、稷山麻花、运城大盘鸡、定襄蒸肉、头脑、剔尖、包皮面、河捞面、红面擦尖、抿尖、油糊角、油炸馓子、阳泉压饼、拨烂子、不烂子、灌肠、肉夹馍(太谷)、孟封饼、面塑、油炸馓子、豌豆糕、豆面抿尖、莜面鱼鱼、石头饼。

内蒙古:手扒肉、涮羊肉、烤全羊、蒙古血肠、奶茶、蒙古馅饼、手抓羊肉、奶皮子、奶嚼口、黄油饼、哈达饼、对夹、赤峰对夹、卓资山熏鸡、包头茶汤、乌海葡萄、巴盟酿皮、烤羊尾尖、奶豆腐、乌日莫、炒米、风干牛肉干、稍麦、羊肉稍麦、拔丝奶豆腐、莜面、奶皮子卷、布里亚特包子、藏包子、酸马奶、奶皮子粥。

东北地区

黑龙江:杀猪菜、马迭尔冰棍、哈尔滨红肠、得莫利炖鱼、锅包肉、地三鲜、东北乱炖、黏豆包、朝鲜冷面、烤冷面、熏鸡、松仁小肚、老鼎丰糕点、鸡西辣菜、大庆坑烤、佳木斯赫哲塔拉哈、牡丹江镜泊湖鱼宴、齐齐哈尔烤肉、油炸冰溜子、炒肉拉皮、渍菜粉、排骨炖豆角、鲶鱼炖茄子、大列巴、列巴圈、苏波汤、哈尔滨啤酒、坛肉、溜肉段、焦圈、豆包、猴头菇炖鸡、榛蘑炖小鸡。

锅包肉

吉林:锅包肉、长春酱肉、李连贵熏肉大饼、延吉冷面、打糕、朝鲜辣白菜、人参鸡、鹿茸三珍汤、集安鸭绿江鱼宴、通化葡萄酒、白城油葵、四平李连贵熏肉大饼、辽源显顺琵琶、白山黑木耳、松原查干湖胖头鱼、榆树钱酒、吉林锅盔、鼎丰真糕点、鸡汤豆腐串、锅塌豆腐、雪衣豆沙、煎粉、清蒸白鱼、酱骨头、长春蹄花丝、朝鲜打糕、冷面、米肠、辣白菜炒饭、石锅拌饭、紫菜包饭、牛肉汤饭、参鸡汤。

辽宁:鲅鱼饼子、三鲜韭菜盒、老边饺子、沈阳回头、海城馅饼、锦州烧烤、沟帮子熏鸡、盘锦河蟹、丹东黄蚬子、本溪蛤蟆炖土豆、抚顺麻辣拌、大连海鲜焖子、朝阳碗砣、铁岭榛子、辽阳塔糖、阜新荞面驴肉蒸饺、葫芦岛绥中白梨、鞍山南果梨、营口大酱、丹东炒叉子、焖子、大连海菜包子、锦州什锦小菜、锦州干豆腐、北镇猪蹄、东港海鲜、盘锦碱地柿子、沈阳鸡架、抚顺八碟八碗、本溪酸梨、辽阳香水梨干。

华东地区

上海:蟹壳黄、南翔小笼馒头、小绍兴鸡粥、鸡肉生煎馒头、排骨年糕、开洋葱油面、阳春面、油墩子、双酿团、桂花糖藕、梨膏糖、五香豆、高桥松饼、擂沙圆、素菜包、鲜肉月饼、海棠糕、油氽馒头、老虎脚爪、生煎包、三丝春卷、鸡鸭血汤、排骨年糕、八宝辣酱、腌笃鲜、白斩鸡、草头圈子、油爆虾、四喜烤麸、响油鳝糊、油墩子、崇明糕、高桥松饼。

大闸蟹

江苏:阳澄湖大闸蟹、盐水鸭、松鼠鳜鱼、扬州炒饭、狮子头、鸭血粉丝汤、无锡酱排骨、盱眙龙虾、镇江肴肉、三套鸭、葱油火烧、汤包、三丁包子、蟹黄烧麦、梅花糕、海棠糕、玉兰饼、马蹄糕、如皋董糖、南通缸爿、泰州干丝、黄桥烧饼、常州大麻糕、溧阳风鹅、南京板鸭、苏州鲜肉月饼、无锡小笼包、徐州地锅鸡、连云港小鱼煎饼、淮安茶馓、宿迁车轮饼。

东坡肉

浙江:西湖醋鱼、东坡肉、龙井虾仁、宁波汤圆、绍兴醉鸡、嘉兴粽子、金华火腿、片儿川、干炸响铃、缙云烧饼、酥油饼、重阳栗糕、鲜肉粽子、虾爆鳝面、紫米八宝饭、定胜糕、姑嫂饼、麻糍、温州鱼丸、温州瘦肉丸、平阳炒粉干、永嘉麦饼、舟山海鲜面、三门青蟹、永康肉麦饼、义乌红糖麻花、建德豆腐包、桐庐米粿、富阳油面筋、湖州千张包、安吉冬笋。

安徽:臭鳜鱼、黄山烧饼、毛豆腐、李鸿章杂烩、符离集烧鸡、淮南牛肉汤、吴山贡鹅、格拉条、胡辣汤、一品锅、腊八粥、大救驾、徽州饼、豆皮饭、三河米饺、庐江小红头、安庆墨子酥、怀宁贡糕、桐城丰糕、岳西茯苓饼、亳州牛肉馍、太和板面、界首彩陶、灵璧钟馗画、萧县面皮、砀山酥梨膏、蚌埠烧饼夹里脊、马鞍山口袋鸭、芜湖傻子瓜子、铜陵大肠面。

佛跳墙

福建:佛跳墙、沙县拌面、福州鱼丸、海蛎煎、土笋冻、莆田卤面、七星鱼丸、闽南姜母鸭、福鼎肉片、荔枝肉、蛎饼、手抓面、五香捆蹄、鼎边糊、扁肉燕、芋泥、肉燕、泉州炸醋肉、晋江土笋冻、石狮甜粿、安海土笋冻、永春咯摊、德化黑鸡、漳州卤面、东山小管、诏安猫仔粥、云霄水面、平和枕头饼、南靖米香、龙岩花生、连城地瓜干、武平猪胆干、上杭萝卜干。

江西:瓦罐汤、南昌拌粉、藜蒿炒腊肉、三杯鸡、莲花血鸭、鄱阳湖胖鱼头、弋阳年糕、井冈烟笋、九江茶饼、永和豆腐、南安板鸭、兴国鱼丝、安福火腿、遂川板鸭、崇仁麻鸡、乐平狗肉、景德镇冷粉、贵溪捺菜、余干辣椒炒肉、铅山灯盏粿、婺源蒸汽糕、玉山罗纹砚、广丰马家柚、横峰葛源豆腐、德兴铜矿酸水鱼、万年贡米、东乡手抓饼、金溪藕丝糖、资溪面包、宜丰松肉。

煎饼卷大葱

山东:煎饼卷大葱、九转大肠、德州扒鸡、葱烧海参、糖醋鲤鱼、潍坊肉火烧、博山豆腐箱、鲅鱼水饺、甏肉干饭、济南把子肉、油旋、甜沫、周村烧饼、单县羊肉汤、滕州菜煎饼、泰安三美豆腐、莱芜香肠、临沂糁、日照海沙子面、烟台焖子、威海鲅鱼面、青岛锅贴、崂山菇炖鸡、即墨麻片、平度热拌凉、高密炉包、昌乐马宋饼、临朐全羊宴、东营水煎包、滨州芝麻酥糖、沾化虾酱、聊城呱嗒、高唐老豆腐、菏泽牡丹燕菜。

华中地区

河南:胡辣汤、烩面、道口烧鸡、开封灌汤包、洛阳水席、红焖羊肉、固始鹅块、安阳扁粉菜、濮阳壮馍、高炉烧饼、枣锅盔、白糖焦饼、鸡蛋布袋、血茶、鸡丝卷、炒凉粉、灌汤烧饼、水煎包、锅贴、炸菜角、糖糕、菜蟒、蒸槐花、洛阳不翻汤、新安烫面角、灵宝羊肉汤、卢氏羊杂汤、商丘麻花、宁陵杠子馍、永城 sha 汤、周口逍遥镇胡辣汤、驻马店鸡肉丸子汤、南阳板面。

油焖大虾

湖北:热干面、武昌鱼、潜江油焖大虾、三鲜豆皮、沔阳三蒸、排骨藕汤、公安牛肉、黄陂三鲜、恩施土家酱香饼、孝感米酒、云梦炒鱼面、东坡饼、欢喜坨、面窝、糯米鸡、糊米酒、绿豆糕、苕面窝、应城膏矿、钟祥蟠龙菜、宜城盘鳝、襄阳牛肉面、十堰三合汤、随州蜜枣、麻城肉糕、红安苕粉、英山缠蹄、罗田板栗、黄石港饼、咸宁桂花糕、通山包砣、嘉鱼圆子。

湖南:臭豆腐、剁椒鱼头、口味虾、糖油粑粑、永州血鸭、腊味合蒸、东安鸡、毛氏红烧肉、常德米粉、湘西酸肉、新饭、脑髓卷、米粉、八宝龟羊汤、火宫殿臭豆腐、刮凉粉、唆螺、口味蛇、平江香干、临武鸭、东江鱼、武冈卤菜、靖州杨梅、洪江血粑鸭、芷江鸭、通道侗家腌肉、新晃黄牛肉、吉首酸萝卜、凤凰姜糖、张家界三下锅、益阳松花皮蛋、南县麻辣肉干、岳阳虾饼、汨罗粽子、湘潭灯芯糕、株洲攸县香干。

华南地区

广东:白切鸡、烧鹅、叉烧、肠粉、云吞面、煲仔饭、潮汕牛肉丸、双皮奶、梅菜扣肉、盐焗鸡、鸡仔饼、皮蛋酥、冰肉千层酥、广东月饼、酥皮莲蓉包、粉果、薄皮鲜虾饺、及第粥、玉兔饺、干蒸蟹黄烧麦、猪肠粉、炒河粉、布拉肠粉、泮塘马蹄糕、蜂巢芋角、鸡公榄、伦教糕、松糕、鸭脚包、龙虎斗、太爷鸡、酿豆腐、大良崩砂、佛山盲公饼、中山杏仁饼、开平狗肉、湛江炭烧生蚝、茂名簸箕炊、阳江猪肠碌、潮州粿汁、汕头牛肉粿条、揭阳乒乓粿。

螺蛳粉

广西:螺蛳粉、桂林米粉、老友粉、柠檬鸭、荔浦芋扣肉、梧州纸包鸡、阳朔啤酒鱼、五色糯米饭、北海虾仔饼、柳州酸嘢、大肉粽、桂林马肉米粉、炒粉虫、水糍粑、蕉叶糍、玉林牛巴、陆川猪肉、博白空心菜、贵港莲藕、桂平罗秀米粉、平南三利小刀、东兴风吹饼、凭祥春卷、宁明沙糕、龙州桄榔粉、巴马香猪、东兰墨米酒、凤山油鱼、天峨珍珠李、融水香鸭、三江油茶。

海南:文昌鸡、加积鸭、东山羊、和乐蟹、海南粉、清补凉、抱罗粉、椰子鸡、陵水酸粉、椰丝长粑、煎堆、竹简饭、鸡屎藤粑仔、糟粕醋、临高烤炉猪、儋州米烂、东方四更烤猪、昌江芒果肠粉、琼海指甲螺、万宁后安粉、定安黑猪肉粽、屯昌枫木苦瓜、澄迈瑞溪粽子、白沙绿茶粽、保亭山兰酒、琼中绿橙糕。

西南地区

重庆:火锅、小面、酸辣粉、辣子鸡、毛血旺、万州烤鱼、黔江鸡杂、江津米花糖、合川桃片、璧山兔、涪陵榨菜、鬼城麻辣鸡、忠县豆腐乳、丰都仙家豆腐乳、潼南太安鱼、荣昌卤鹅、大足丁家坡洋芋、铜梁龙灯豆干、綦江北渡鱼、万盛鱼子岗石林鸡、南川方竹笋、武隆碗碗羊肉、彭水荞面豆花、石柱土家啰儿调、秀山社饭、酉阳油茶汤。

麻婆豆腐

四川:担担面、夫妻肺片、麻婆豆腐、回锅肉、钵钵鸡、龙抄手、水煮鱼、甜水面、乐山甜皮鸭、宜宾燃面、蛋烘糕、玻璃烧麦、鸡丝凉面、赖汤圆、小笼粉蒸牛肉、灯影牛肉、樟茶鸭、钟水饺、韩包子、三大炮、糖油果子、冰粉、凉虾、雅安雅鱼、西昌火盆烧烤、攀枝花油底肉、眉山东坡肘子、资阳临江寺豆瓣、内江牛肉面、自贡冷吃兔、泸州黄粑、广元蒸凉面、遂宁卓筒鸡、广安盐皮蛋、巴中十大碗、马尔康牦牛肉。

贵州:酸汤鱼、肠旺面、丝娃娃、花溪牛肉粉、遵义羊肉粉、洋芋粑、折耳根炒腊肉、青岩卤猪脚、米豆腐、豆花面、夜郎面鱼、荷叶糍粑、毕节汤圆、大方臭豆腐、威宁荞酥、安顺裹卷、镇宁波波糖、关岭断桥青椒河鱼、紫云火花冰脆李、兴义刷把头、安龙凉剪粉、贞丰糯米饭、册亨布依花糯米饭、荔波风猪、三都铁板烧、平塘坛子鱼、罗甸荷叶粑、瓮安豆油皮、湄潭抄手、凤冈养生油茶、余庆剔骨鸭。

汽锅鸡

云南:过桥米线、汽锅鸡、宣威火腿、鲜花饼、饵块、傣味手抓饭、丽江腊排骨、大理乳扇、腾冲大救驾、建水烧豆腐、卤牛肉、烧饵块、稀豆粉、破酥包、荞饼、鸡丝凉米线、木瓜水、路南乳饼、开远小卷粉、蒙自年糕、石屏豆腐、文山三七汽锅鸡、德宏傣味撒撇、临沧佤族鸡肉烂饭、普洱酸笋鸡、西双版纳香茅草烤鱼、楚雄野生菌火锅、红河小卷粉、曲靖蒸饵丝、昭通凉粉、香格里拉牦牛肉火锅。

西藏:酥油茶、牦牛肉干、糌粑、藏面、风干牛羊肉、青稞酒、石锅鸡、朋必、血肠、奶渣包子、藏式甜茶、藏式凉粉、人参果饭、藏式包子、藏式饺子、藏式炒面、藏式烤肠、藏式酸奶蛋糕、藏式炸土豆、藏式血肠面、藏式肉包、藏式核桃酥、藏式油饼。

西北地区

陕西:羊肉泡馍、肉夹馍、凉皮、臊子面、葫芦鸡、油泼面、biangbiang 面、甑糕、锅盔、千层油酥饼、荞面饸饹、金线油塔、泡泡油糕、柿子饼、石子馍、镜糕、酸汤水饺、搅团、麻食、洋芋擦擦、榆林豆腐、镇安大板栗、岚皋魔芋豆腐、紫阳蒸盆子、汉阴炕炕馍、商州大烩菜、渭南时辰包子、富平太后饼、三原蓼花糖、咸阳琥珀糖、宝鸡西凤酒、铜川雪花糖。

甘肃:兰州牛肉面、手抓羊肉、酿皮子、灰豆子、甜醅子、浆水面、陇西腊肉、牛奶鸡蛋醪糟、靖远羊羔肉、静宁烧鸡、羊肉垫卷子、炒炮仗、糊锅、牛肉小饭、驴肉黄面、天水呱呱、天水浆水面、秦安肚丝汤、甘谷酥圈圈、武山鸳鸯玉席、平凉羊肉泡馍、泾川罐罐蒸馍、庆阳饸饹面、环县羊羔肉、定西宽粉、临洮热凉面、陇南豆花子、文县茶叶宴、甘南蕨麻猪、卓尼藏包子。

手抓羊肉

青海:手抓羊肉、酸奶、尕面片、狗浇尿、甜醅、焜锅馍、羊肠面、杂碎汤、筏子肉团、酿皮、青海土火锅、炮仗面、藏包、曲连馍、鹿角菜凉粉、人参果酸奶、德令哈糌粑、乌兰羊背子、都兰手抓羊肉、共和曲拉、贵德甜醅、湟源陈醋、互助狗浇尿、大通酿皮、门源奶皮、祁连黄蘑菇、囊谦黑陶、玉树虫草宴。

宁夏:手抓羊肉、烩羊杂碎、羊肉臊子面、清蒸羊羔肉、燕面揉揉、蒿子面、炒糊饽、油香、馓子、盖碗茶、羊杂碎汤、吴忠白水鸡、中卫蒿子面、中宁蒿子面、平罗老豆腐、固原荞面饸饹、西吉香水梨