预制菜对中国饮食文化的影响

预制菜对中国饮食文化的影响

这些年,预制菜悄悄爬上了中国人的餐桌。从外卖里加热即食的鱼香肉丝,到超市冷柜里码得整整齐齐的梅菜扣肉,再到年夜饭桌上那盒佛跳墙,它来得不声不响,却实实在在改变着我们对“吃饭”这件事的理解。

中国饮食文化的根,讲究的是“锅气”。一盘青菜要猛火快炒,一条鱼要现杀现蒸,哪怕是一碗简单的蛋炒饭,也得是米饭粒粒分明、鸡蛋裹着油香。这种对火候和时间的拿捏,是祖辈传下来的手艺,也是家庭情感的纽带。逢年过节,一家人围在灶台前择菜、剁馅、包饺子,那份热闹本身就是吃的一部分。预制菜把这一切简化了,撕开包装,微波几分钟,味道不差,可厨房里没了刀砧碰撞的声响,没了葱姜爆锅的香气,吃饭变成了一道纯粹的“进食程序”。

但换个角度想,预制菜也未必全是冲击。它让很多远离家乡的人,能在出租屋里吃到一口熟悉的红烧肉;让不会做饭的年轻人,也能端出几道像样的菜来招待朋友。尤其是那些工序繁琐的传统菜,比如狮子头、粉蒸肉,过去只有老师傅才做得好,现在通过标准化生产,反而让更多人尝到了。某种程度上,它把饮食文化从厨房里“解放”出来,让它以另一种方式流动和延续。

真正的问题可能不在预制菜本身,而在我们怎么用它。如果一日三餐全靠它,家里的灶台冷清下来,下一代连青菜怎么洗都不知道,那失去的就不仅仅是味道,而是一整套关于生活的记忆。可如果只是把它当作忙碌时的“帮手”,周末依然愿意花时间炖一锅汤、炒两个菜,那它就不算敌人。

说到底,饮食文化从来不是一成不变的。从柴火灶到煤气灶,从手擀面到挂面,每一次变化都伴随着争议。预制菜只是这个时代的新变量。它会不会让中国菜变得千篇一律,还是能催生出新的吃法,答案不在工厂里,而在我们每个人的筷子和选择里。

镇江句容下蜀狮子头制作方法

镇江句容下蜀,一个长江边上的小镇,藏着一种豪迈的吃食——狮子头。这狮子头,不是淮扬菜里那种细腻如雪的清炖版本,而是带着下蜀人骨子里的实在与烟火气。它的个头极大,一个足有成人拳头大小,油亮酱红,看着就让人心生欢喜。

要做这道菜,选肉是第一讲究。得用猪前腿夹心肉,肥瘦三七开,太瘦则柴,太肥则腻。肉不能用机器绞,得用刀细细地剁,所谓“细切粗斩”,剁成石榴籽大小的肉粒,保留一点颗粒感,吃起来才松软有嚼劲。葱姜切成细末,混入肉中,再打入两枚土鸡蛋,加少许黄酒、生抽、白糖和一把红薯淀粉,顺着一个方向使劲搅拌,直到肉馅上劲,黏稠得能“抱团”。这搅拌的功夫,就是狮子头松而不散的秘诀。

接下来是炸。锅里倒宽油,烧至六成热,手掌蘸点水,抓一大团肉馅,在两手之间来回摔打成光滑的圆球,轻轻滑入油锅。只听“滋啦”一声,狮子头在热油里翻滚,表面迅速结成一层金黄酥脆的壳,香气瞬间弥漫开来。炸至通体金黄,捞出沥油。

最后是烧。取一口大砂锅,垫上几片嫩笋或几段葱白,将炸好的狮子头整齐码入,倒入高汤,汤要没过狮子头,再加几粒冰糖、一勺老抽上色,盖上锅盖,用小火慢炖至少一个时辰。火候到了,揭开锅盖,那汤汁浓稠红亮,狮子头颤巍巍地卧在汤里,吸饱了汤汁的精华。夹一个入口,外层微酥,内里鲜嫩,肉汁在口中爆开,咸甜适口,肥而不腻,连汤带肉拌上米饭,能吃下两大碗。

这狮子头,吃的就是那份粗犷和满足,是下蜀人逢年过节、招待贵客的压轴菜,也是游子心中最踏实的家乡味道。

狮子头制作方法

要说这道狮子头,那真是淮扬菜里的头牌。别看它名字唬人,其实讲究的是个“嫩”字。做这菜,肉馅是关键,得用五花三层的猪肉,肥瘦比例大概三七开。买回来别急着剁,先放冰箱冻上半小时,这样切出来的肉丁才规整。

刀工上,切记“细切粗斩”。先把肉切成筷子头大小的丁,再用刀背轻轻斩上几十下,让肉丁之间产生黏性,但绝不能剁成泥。这一步偷懒用绞肉机,口感就全毁了。斩好的肉馅里,加姜末、葱白末,打一个鸡蛋,倒点料酒和生抽,顺着一个方向搅打上劲。中间分几次加少量清水,每次都要等水完全吃进去再加,直到肉馅发黏、起胶,这狮子头才不容易散。

地道的做法,还得配点荸荠或冬笋,切成细碎的小丁拌进去,口感会多一层清脆。接着,取一团肉馅,在两手间来回摔打,摔成圆润的大丸子,这叫“上劲”,也是成形不散的关键一步。

砂锅里铺上几片大白菜叶,或者垫几根小葱,防止粘底。把做好的狮子头轻轻放进去,加入高汤或清水,水要没过丸子。调味只需一点盐和几片姜,小火慢炖至少一个半小时。中途千万别开盖翻动,就让它在汤里咕嘟着。

时间到了,揭开锅盖,汤面浮着一层清亮的油花,狮子头雪白饱满,用筷子轻轻一拨就能分开。夹一块入口,鲜嫩得几乎不用嚼,肉香里带着荸荠的清甜,汤汁更是醇厚鲜美。配上一碗白米饭,那叫一个满足。记住,好狮子头不是炸出来的,是文火“养”出来的。

白胡椒粉能用来做红烧菜吗

白胡椒粉能用来做红烧菜吗

这个问题在很多美食群里都有人讨论。说实话,传统红烧菜谱里很难见到白胡椒粉的身影,大家用老抽、冰糖、八角、桂皮时顺手得很,唯独白胡椒粉,常被当作汤羹或清蒸菜的专属。但要是因此把它划出红烧禁区,就有点可惜了。

白胡椒粉和黑胡椒粉虽然都来自胡椒,个性却相差不少。黑胡椒香气霸道粗犷,适合煎烤,经得起高温;白胡椒则是去皮后干燥的果实,味道更内敛醇厚,带着一丝闷闷的辛辣,去腥提鲜的本事尤其厉害,而且它的辣味不像辣椒那么冲,是那种慢慢在舌根化开的暖。这恰恰是红烧菜的隐藏需求——红烧肉、红烧排骨、红烧牛腩,最怕的就是隐隐约约的腥臊气,还有过于油腻的厚重感。

所以,答案是肯定的,但得会放。千万不要在炝锅或者炖煮的初期就撒进去。白胡椒粉的香气成分是挥发性精油,长时间加热会散得干干净净,甚至留下微弱的苦底。最聪明的用法是在红烧菜出锅前几分钟,或者关火后借着余温撒入,快速拌匀。那一瞬间,白胡椒的香气被热气一激,能把肉香托得更加清爽立体,油腻感瞬时减半,吃完之后嘴里也不发黏。

有几道菜特别适合这个思路。比如红烧牛腩,临出锅磨一点白胡椒粉,比单放八角桂皮多了一层鲜甜的回味;红烧划水或者红烧鱼块,土腥味重,用白胡椒粉腌制一下再下锅,最后收汁时再补一点,效果惊人。甚至我试过做红烧狮子头,在搅肉馅时掺少许白胡椒粉,整个肉圆的内部滋味都活泛起来。

不过,量一定要克制。一盘家常红烧菜,大拇指和食指捻一撮就够,多了会发苦,还会把好不容易调出的复合酱香味搅得怪异。记住它是去腥回味的“药引子”,不是主料。掌握好这点,你的红烧菜就能从“味道不错”进到“有层次、不腻口”的境界。

涞水麻核桃

涞水麻核桃,产自河北省保定市涞水县,是中国国家地理标志产品。其历史可追溯至明代,因当地独特的土壤和气候条件,培育出的麻核桃纹路深邃、皮质坚硬、外形端正,深受文玩爱好者青睐。涞水麻核桃品种繁多,以“狮子头”“公子帽”“官帽”“鸡心”等为代表,其中“狮子头”因其纹理似狮头而得名,是收藏界的珍品。

麻核桃的种植需精心管理,从选种、嫁接、施肥到病虫害防治,每一步都影响品质。涞水农民传承古法,结合现代技术,确保核桃皮质厚实、纹路清晰。采摘后,需经清洗、晾晒、分拣等工序,最终呈现完美品相。

文玩核桃的兴起带动了涞水经济发展,形成了种植、加工、销售全产业链。当地政府通过举办文玩核桃博览会、打造品牌、扶持合作社,提升产业影响力。如今,涞水麻核桃不仅畅销国内,还远销海外,成为文化交流的载体。

然而,市场也存在假冒伪劣问题。消费者需掌握鉴别技巧,如观察纹理是否自然、皮质是否润泽、重量是否适中。优质麻核桃手感沉实,碰撞声清脆,且配对协调。

涞水麻核桃不仅是把玩之物,更承载着传统文化。在快节奏的现代生活中,盘玩核桃能静心养性,感受自然与时间的沉淀。未来,涞水将继续以品质为本,推动麻核桃产业可持续发展。

镇江句容下蜀狮子头

镇江句容下蜀狮子头是江苏句容下蜀镇的一道传统名菜,以其独特的口感和深厚的文化底蕴而闻名。这道菜以猪肉为主料,辅以鸡蛋、淀粉等调料,经过精心烹制而成,形似狮子头,色泽金黄,外酥里嫩,味道鲜美。

下蜀狮子头的历史可以追溯到清朝,相传当地一位厨师为招待贵客而创制了这道菜。其制作工艺讲究,选料严格,通常选用肥瘦相间的五花肉,手工剁成肉糜,加入葱姜、料酒、生抽等调料,搅拌上劲后团成圆球状,先炸后炖,使肉质酥烂入味。

这道菜不仅是下蜀镇的美食代表,也是镇江饮食文化的重要组成部分。它常出现在当地宴席上,象征着团圆和富贵。品尝下蜀狮子头,不仅能感受到肉质的细腻,还能品味到汤汁的醇厚,令人回味无穷。

随着旅游业的兴起,下蜀狮子头逐渐走出句容,成为江苏乃至全国知名的美食。许多游客慕名而来,只为品尝这一口地道风味。当地政府也积极推广,将其列为非物质文化遗产,并通过美食节等活动提升其知名度。

下蜀狮子头的独特之处在于,它不仅是一道菜,更是一种文化的传承。每一口都能感受到历史的厚重和手艺人的匠心。如果你有机会来到句容下蜀,一定不要错过这道美食,它定会让你的味蕾留下深刻印象。

盐城亭湖区盐城八大碗

盐城亭湖区,作为盐城市的中心城区,不仅承载着城市的历史文化,更以其独特的美食文化——盐城八大碗,吸引着无数食客。盐城八大碗源于淮扬菜系,是盐城地区传统宴席的代表,以其丰富的菜品、精湛的烹饪技艺和深厚的文化底蕴,成为地方饮食文化的一张亮丽名片。

八大碗并非固定八道菜,而是根据季节和食材变化,但经典菜品包括:红烧肉、狮子头、烩土膘、涨蛋糕、萝卜烧淡菜、红烧鱼、糯米圆子、红烧鸡块。每道菜都讲究选料新鲜、火候到位、味道醇厚。例如,红烧肉选用五花肉,慢火炖煮,肥而不腻;狮子头肉质松软,入口即化;烩土膘以猪皮为主,搭配时蔬,口感软糯。这些菜品不仅味道鲜美,更体现了盐城人对食材的尊重和对烹饪的匠心。

八大碗的起源与盐城的地理环境密切相关。盐城地处江淮平原,水网密布,物产丰富。历史上,盐城因盐而兴,盐商宴请宾客时,逐渐形成了以八道菜为主的宴席模式。亭湖区作为盐城老城区,保留了最正宗的八大碗制作工艺。如今,八大碗不仅是当地婚丧嫁娶、节庆宴请的必备菜肴,更成为游客体验盐城文化的必尝美食。

品尝八大碗,不仅是味觉的享受,更是一次文化之旅。在亭湖区的老字号餐馆,如“盐城八大碗”主题餐厅,食客可以品尝到原汁原味的八大碗。餐厅装修古色古香,服务员身着传统服饰,让人仿佛穿越回古代盐城。每一道菜都承载着盐城人的记忆和情感,是家乡味道的象征。

随着旅游业的发展,盐城八大碗也与时俱进,不断创新。一些餐厅在保留传统风味的基础上,融入现代烹饪技巧,推出新派八大碗,如加入海鲜、时令蔬菜等,满足不同食客的需求。同时,八大碗也走出亭湖,成为盐城对外宣传的文化符号。

总之,盐城亭湖区的八大碗,是美食与文化的完美融合。它不仅是盐城人舌尖上的乡愁,更是外地游客了解盐城的一扇窗口。如果你来到盐城,不妨走进亭湖区,点一桌八大碗,在品尝美食的同时,感受这座城市的独特魅力。

红烧狮子头

红烧狮子头是一道经典的中式菜肴,以其圆润的外形、浓郁的酱汁和软糯的口感而闻名。这道菜起源于江苏扬州,属于淮扬菜系,历史悠久,常出现在宴席和节日餐桌上。狮子头的主要食材是肥瘦相间的猪肉,搭配荸荠、香菇等辅料,经过剁碎、搅拌、定型、炸制和慢炖等多道工序,最终呈现出色泽红亮、味道醇厚的佳肴。

制作红烧狮子头,选材是关键。猪肉最好选用五花肉,肥瘦比例约为3:7,这样既能保证肉质的鲜嫩,又不会过于油腻。将猪肉手工剁成肉末,而非机器绞碎,可以保留肉粒的质感。加入切碎的荸荠和香菇,不仅增加了清脆的口感,还能中和肉的油腻。调味时,加入葱姜水、料酒、生抽、糖和少许胡椒粉,顺一个方向搅拌上劲,让肉馅充分吸收调料。

定型时,将肉馅团成大小均匀的圆球,表面裹上一层薄薄的淀粉,这样在炸制时能形成酥脆的外壳。炸制时油温控制在六成热,将狮子头炸至表面金黄,捞出沥油。接着,另起锅炒糖色,加入炸好的狮子头,倒入高汤或清水,加入老抽、生抽、八角、桂皮等香料,大火烧开后转小火慢炖至少一小时。慢炖的过程让肉质变得酥软,酱汁逐渐浓缩,味道层层渗透。

狮子头出锅时,可以搭配焯好的青菜或西兰花围边,再淋上浓稠的酱汁,撒上葱花点缀。夹起一块狮子头,入口即化,肉香与酱香交织,荸荠的脆爽增添惊喜。这道菜不仅美味,还寓意团圆和富贵,是家庭聚餐的常见菜品。

现代人制作狮子头也在不断改良,比如减少油炸步骤,改用清炖或蒸制,以降低油脂含量;或者加入豆腐、虾仁等食材,丰富口感。无论何种做法,红烧狮子头始终以其独特的魅力吸引着食客,成为中华美食文化中不可或缺的一部分。

狮子头

狮子头这道菜,我小时候在《神医喜来乐》里第一次看见。电视里那个铁狮子头,又大又圆,油亮亮的,馋得我直流口水。后来长大了才知道,电视剧里的其实是红烧大肉丸,跟真正的淮扬名菜“狮子头”还不是一回事。

真正的狮子头,不炸,不红烧(虽然红烧版本也很常见),最正宗的做法是清炖。猪肉要选五花肉,三分肥七分瘦,自己用刀慢慢剁,不能剁太细,要留一点小颗粒,吃起来才有口感。马蹄或者莲藕切成碎丁,跟肉末搅在一起,加葱姜水、蛋清、生粉,顺着一个方向搅上劲。然后团成大丸子,个头得有小孩拳头那么大,比普通肉丸大多了。最后放进砂锅里,加高汤、料酒、葱姜,小火慢炖两三个小时。

我第一次吃清炖狮子头,是在扬州一家小馆子里。服务员端上来一只小砂锅,盖子一掀,一股肉香混着清汤的鲜味扑过来。狮子头浮在汤里,白白嫩嫩的,像一个大号的鱼圆。我用勺子轻轻一舀,它居然颤巍巍地散开了——不是散架,是那种入口即化的感觉。根本不需要咬,用舌头一抿,肉就化在嘴里了,细腻得像豆腐一样,但又有肉的颗粒感,马蹄脆脆的,增加了层次。汤也鲜,清淡不油,喝下去胃里暖暖的。

我当时特别惊讶,问老板怎么做到的。老板说,关键就是火候和时间。小火慢炖,油都炖出来了,肉自然就不腻,而且炖久了肉本身会析出胶质,口感就软糯。还有一个窍门是搅肉的时候不能上劲太狠,否则肉丸会发紧,不够松软。

后来我在家也试着做过一次,搅肉馅的时候使了吃奶的劲,结果炖出来的狮子头硬邦邦的,跟实心球似的。从此我就认了——这种菜,还是得去馆子里吃。

不过现在很多饭店为了省时间,会先把狮子头油炸定型再炖,这样外皮会有点韧,里面倒是熟的快。但我总觉得,那种油炸过的少了点灵魂。清炖狮子头那种清清淡淡、温温润润的味道,才是淮扬菜的底色。

全国各省市的有名传统小吃大全篇

各省市的传统小吃:

华北地区

北京:北京烤鸭、卤煮火烧、老北京炸酱面、爆肚、炒肝、豆汁儿、面茶、驴打滚、糖火烧、姜丝排叉、糖耳朵、蛤蟆吐蜜、焦圈、蜜麻花、豌豆黄、艾窝窝、糖葫芦、炙子烤肉、千层糕、三鲜烧麦、炸三角、苏造肉、馄饨、炒红果、核桃酪、山药饼、螺丝转儿、馓子、墩饽饽、麻豆腐、芸豆卷、炒疙瘩、宫廷奶酪。

驴打滚

天津:狗不理包子、嘎巴菜、耳朵眼炸糕、桂发祥大麻花、棒槌果子、贴饽饽熬小鱼、五香驴肉、面茶、老豆腐、炸素卷圈、煎焖子、卷圈、大饼鸡蛋、果丹皮、水爆肚、老爆三、王记剪子股麻花、陆记烫面炸糕、石头门坎素包、鲜果馅汤圆、羊汤、炒肝尖、锅巴菜、糖礅、罾蹦鲤鱼、杨村糕干、八大碗。

麻花

河北:驴肉火烧、缸炉烧饼、棋子烧饼、饶阳金丝杂面、藁城宫面、承德凉粉、唐山麻糖、保定面酱、鸡泽辣椒、高碑店豆腐丝、白肉罩火烧、牛肉罩饼、荞面饸饹、卤煮鸡、辛集咸驴肉、定州焖子、安国香肠、河间羊肠汤、平泉羊汤、锅贴饼子、香河肉饼、承德驴打滚、唐山棋子烧饼、沧州羊肠子、邯郸豆沫、老槐树烧饼、驴肉卷饼、白运章包子、柴沟堡熏肉、蔚县八大碗、邯郸拽面、沧州火锅鸡、槐茂酱菜、南沙饼、御土荷叶鸡。

刀削面

山西:刀削面、栲栳栳、揪片、平遥牛肉、太谷饼、碗托、荞面灌肠、过油肉拌面、猫耳朵、闻喜煮饼、稷山麻花、运城大盘鸡、定襄蒸肉、头脑、剔尖、包皮面、河捞面、红面擦尖、抿尖、油糊角、油炸馓子、阳泉压饼、拨烂子、不烂子、灌肠、肉夹馍(太谷)、孟封饼、面塑、油炸馓子、豌豆糕、豆面抿尖、莜面鱼鱼、石头饼。

内蒙古:手扒肉、涮羊肉、烤全羊、蒙古血肠、奶茶、蒙古馅饼、手抓羊肉、奶皮子、奶嚼口、黄油饼、哈达饼、对夹、赤峰对夹、卓资山熏鸡、包头茶汤、乌海葡萄、巴盟酿皮、烤羊尾尖、奶豆腐、乌日莫、炒米、风干牛肉干、稍麦、羊肉稍麦、拔丝奶豆腐、莜面、奶皮子卷、布里亚特包子、藏包子、酸马奶、奶皮子粥。

东北地区

黑龙江:杀猪菜、马迭尔冰棍、哈尔滨红肠、得莫利炖鱼、锅包肉、地三鲜、东北乱炖、黏豆包、朝鲜冷面、烤冷面、熏鸡、松仁小肚、老鼎丰糕点、鸡西辣菜、大庆坑烤、佳木斯赫哲塔拉哈、牡丹江镜泊湖鱼宴、齐齐哈尔烤肉、油炸冰溜子、炒肉拉皮、渍菜粉、排骨炖豆角、鲶鱼炖茄子、大列巴、列巴圈、苏波汤、哈尔滨啤酒、坛肉、溜肉段、焦圈、豆包、猴头菇炖鸡、榛蘑炖小鸡。

锅包肉

吉林:锅包肉、长春酱肉、李连贵熏肉大饼、延吉冷面、打糕、朝鲜辣白菜、人参鸡、鹿茸三珍汤、集安鸭绿江鱼宴、通化葡萄酒、白城油葵、四平李连贵熏肉大饼、辽源显顺琵琶、白山黑木耳、松原查干湖胖头鱼、榆树钱酒、吉林锅盔、鼎丰真糕点、鸡汤豆腐串、锅塌豆腐、雪衣豆沙、煎粉、清蒸白鱼、酱骨头、长春蹄花丝、朝鲜打糕、冷面、米肠、辣白菜炒饭、石锅拌饭、紫菜包饭、牛肉汤饭、参鸡汤。

辽宁:鲅鱼饼子、三鲜韭菜盒、老边饺子、沈阳回头、海城馅饼、锦州烧烤、沟帮子熏鸡、盘锦河蟹、丹东黄蚬子、本溪蛤蟆炖土豆、抚顺麻辣拌、大连海鲜焖子、朝阳碗砣、铁岭榛子、辽阳塔糖、阜新荞面驴肉蒸饺、葫芦岛绥中白梨、鞍山南果梨、营口大酱、丹东炒叉子、焖子、大连海菜包子、锦州什锦小菜、锦州干豆腐、北镇猪蹄、东港海鲜、盘锦碱地柿子、沈阳鸡架、抚顺八碟八碗、本溪酸梨、辽阳香水梨干。

华东地区

上海:蟹壳黄、南翔小笼馒头、小绍兴鸡粥、鸡肉生煎馒头、排骨年糕、开洋葱油面、阳春面、油墩子、双酿团、桂花糖藕、梨膏糖、五香豆、高桥松饼、擂沙圆、素菜包、鲜肉月饼、海棠糕、油氽馒头、老虎脚爪、生煎包、三丝春卷、鸡鸭血汤、排骨年糕、八宝辣酱、腌笃鲜、白斩鸡、草头圈子、油爆虾、四喜烤麸、响油鳝糊、油墩子、崇明糕、高桥松饼。

大闸蟹

江苏:阳澄湖大闸蟹、盐水鸭、松鼠鳜鱼、扬州炒饭、狮子头、鸭血粉丝汤、无锡酱排骨、盱眙龙虾、镇江肴肉、三套鸭、葱油火烧、汤包、三丁包子、蟹黄烧麦、梅花糕、海棠糕、玉兰饼、马蹄糕、如皋董糖、南通缸爿、泰州干丝、黄桥烧饼、常州大麻糕、溧阳风鹅、南京板鸭、苏州鲜肉月饼、无锡小笼包、徐州地锅鸡、连云港小鱼煎饼、淮安茶馓、宿迁车轮饼。

东坡肉

浙江:西湖醋鱼、东坡肉、龙井虾仁、宁波汤圆、绍兴醉鸡、嘉兴粽子、金华火腿、片儿川、干炸响铃、缙云烧饼、酥油饼、重阳栗糕、鲜肉粽子、虾爆鳝面、紫米八宝饭、定胜糕、姑嫂饼、麻糍、温州鱼丸、温州瘦肉丸、平阳炒粉干、永嘉麦饼、舟山海鲜面、三门青蟹、永康肉麦饼、义乌红糖麻花、建德豆腐包、桐庐米粿、富阳油面筋、湖州千张包、安吉冬笋。

安徽:臭鳜鱼、黄山烧饼、毛豆腐、李鸿章杂烩、符离集烧鸡、淮南牛肉汤、吴山贡鹅、格拉条、胡辣汤、一品锅、腊八粥、大救驾、徽州饼、豆皮饭、三河米饺、庐江小红头、安庆墨子酥、怀宁贡糕、桐城丰糕、岳西茯苓饼、亳州牛肉馍、太和板面、界首彩陶、灵璧钟馗画、萧县面皮、砀山酥梨膏、蚌埠烧饼夹里脊、马鞍山口袋鸭、芜湖傻子瓜子、铜陵大肠面。

佛跳墙

福建:佛跳墙、沙县拌面、福州鱼丸、海蛎煎、土笋冻、莆田卤面、七星鱼丸、闽南姜母鸭、福鼎肉片、荔枝肉、蛎饼、手抓面、五香捆蹄、鼎边糊、扁肉燕、芋泥、肉燕、泉州炸醋肉、晋江土笋冻、石狮甜粿、安海土笋冻、永春咯摊、德化黑鸡、漳州卤面、东山小管、诏安猫仔粥、云霄水面、平和枕头饼、南靖米香、龙岩花生、连城地瓜干、武平猪胆干、上杭萝卜干。

江西:瓦罐汤、南昌拌粉、藜蒿炒腊肉、三杯鸡、莲花血鸭、鄱阳湖胖鱼头、弋阳年糕、井冈烟笋、九江茶饼、永和豆腐、南安板鸭、兴国鱼丝、安福火腿、遂川板鸭、崇仁麻鸡、乐平狗肉、景德镇冷粉、贵溪捺菜、余干辣椒炒肉、铅山灯盏粿、婺源蒸汽糕、玉山罗纹砚、广丰马家柚、横峰葛源豆腐、德兴铜矿酸水鱼、万年贡米、东乡手抓饼、金溪藕丝糖、资溪面包、宜丰松肉。

煎饼卷大葱

山东:煎饼卷大葱、九转大肠、德州扒鸡、葱烧海参、糖醋鲤鱼、潍坊肉火烧、博山豆腐箱、鲅鱼水饺、甏肉干饭、济南把子肉、油旋、甜沫、周村烧饼、单县羊肉汤、滕州菜煎饼、泰安三美豆腐、莱芜香肠、临沂糁、日照海沙子面、烟台焖子、威海鲅鱼面、青岛锅贴、崂山菇炖鸡、即墨麻片、平度热拌凉、高密炉包、昌乐马宋饼、临朐全羊宴、东营水煎包、滨州芝麻酥糖、沾化虾酱、聊城呱嗒、高唐老豆腐、菏泽牡丹燕菜。

华中地区

河南:胡辣汤、烩面、道口烧鸡、开封灌汤包、洛阳水席、红焖羊肉、固始鹅块、安阳扁粉菜、濮阳壮馍、高炉烧饼、枣锅盔、白糖焦饼、鸡蛋布袋、血茶、鸡丝卷、炒凉粉、灌汤烧饼、水煎包、锅贴、炸菜角、糖糕、菜蟒、蒸槐花、洛阳不翻汤、新安烫面角、灵宝羊肉汤、卢氏羊杂汤、商丘麻花、宁陵杠子馍、永城 sha 汤、周口逍遥镇胡辣汤、驻马店鸡肉丸子汤、南阳板面。

油焖大虾

湖北:热干面、武昌鱼、潜江油焖大虾、三鲜豆皮、沔阳三蒸、排骨藕汤、公安牛肉、黄陂三鲜、恩施土家酱香饼、孝感米酒、云梦炒鱼面、东坡饼、欢喜坨、面窝、糯米鸡、糊米酒、绿豆糕、苕面窝、应城膏矿、钟祥蟠龙菜、宜城盘鳝、襄阳牛肉面、十堰三合汤、随州蜜枣、麻城肉糕、红安苕粉、英山缠蹄、罗田板栗、黄石港饼、咸宁桂花糕、通山包砣、嘉鱼圆子。

湖南:臭豆腐、剁椒鱼头、口味虾、糖油粑粑、永州血鸭、腊味合蒸、东安鸡、毛氏红烧肉、常德米粉、湘西酸肉、新饭、脑髓卷、米粉、八宝龟羊汤、火宫殿臭豆腐、刮凉粉、唆螺、口味蛇、平江香干、临武鸭、东江鱼、武冈卤菜、靖州杨梅、洪江血粑鸭、芷江鸭、通道侗家腌肉、新晃黄牛肉、吉首酸萝卜、凤凰姜糖、张家界三下锅、益阳松花皮蛋、南县麻辣肉干、岳阳虾饼、汨罗粽子、湘潭灯芯糕、株洲攸县香干。

华南地区

广东:白切鸡、烧鹅、叉烧、肠粉、云吞面、煲仔饭、潮汕牛肉丸、双皮奶、梅菜扣肉、盐焗鸡、鸡仔饼、皮蛋酥、冰肉千层酥、广东月饼、酥皮莲蓉包、粉果、薄皮鲜虾饺、及第粥、玉兔饺、干蒸蟹黄烧麦、猪肠粉、炒河粉、布拉肠粉、泮塘马蹄糕、蜂巢芋角、鸡公榄、伦教糕、松糕、鸭脚包、龙虎斗、太爷鸡、酿豆腐、大良崩砂、佛山盲公饼、中山杏仁饼、开平狗肉、湛江炭烧生蚝、茂名簸箕炊、阳江猪肠碌、潮州粿汁、汕头牛肉粿条、揭阳乒乓粿。

螺蛳粉

广西:螺蛳粉、桂林米粉、老友粉、柠檬鸭、荔浦芋扣肉、梧州纸包鸡、阳朔啤酒鱼、五色糯米饭、北海虾仔饼、柳州酸嘢、大肉粽、桂林马肉米粉、炒粉虫、水糍粑、蕉叶糍、玉林牛巴、陆川猪肉、博白空心菜、贵港莲藕、桂平罗秀米粉、平南三利小刀、东兴风吹饼、凭祥春卷、宁明沙糕、龙州桄榔粉、巴马香猪、东兰墨米酒、凤山油鱼、天峨珍珠李、融水香鸭、三江油茶。

海南:文昌鸡、加积鸭、东山羊、和乐蟹、海南粉、清补凉、抱罗粉、椰子鸡、陵水酸粉、椰丝长粑、煎堆、竹简饭、鸡屎藤粑仔、糟粕醋、临高烤炉猪、儋州米烂、东方四更烤猪、昌江芒果肠粉、琼海指甲螺、万宁后安粉、定安黑猪肉粽、屯昌枫木苦瓜、澄迈瑞溪粽子、白沙绿茶粽、保亭山兰酒、琼中绿橙糕。

西南地区

重庆:火锅、小面、酸辣粉、辣子鸡、毛血旺、万州烤鱼、黔江鸡杂、江津米花糖、合川桃片、璧山兔、涪陵榨菜、鬼城麻辣鸡、忠县豆腐乳、丰都仙家豆腐乳、潼南太安鱼、荣昌卤鹅、大足丁家坡洋芋、铜梁龙灯豆干、綦江北渡鱼、万盛鱼子岗石林鸡、南川方竹笋、武隆碗碗羊肉、彭水荞面豆花、石柱土家啰儿调、秀山社饭、酉阳油茶汤。

麻婆豆腐

四川:担担面、夫妻肺片、麻婆豆腐、回锅肉、钵钵鸡、龙抄手、水煮鱼、甜水面、乐山甜皮鸭、宜宾燃面、蛋烘糕、玻璃烧麦、鸡丝凉面、赖汤圆、小笼粉蒸牛肉、灯影牛肉、樟茶鸭、钟水饺、韩包子、三大炮、糖油果子、冰粉、凉虾、雅安雅鱼、西昌火盆烧烤、攀枝花油底肉、眉山东坡肘子、资阳临江寺豆瓣、内江牛肉面、自贡冷吃兔、泸州黄粑、广元蒸凉面、遂宁卓筒鸡、广安盐皮蛋、巴中十大碗、马尔康牦牛肉。

贵州:酸汤鱼、肠旺面、丝娃娃、花溪牛肉粉、遵义羊肉粉、洋芋粑、折耳根炒腊肉、青岩卤猪脚、米豆腐、豆花面、夜郎面鱼、荷叶糍粑、毕节汤圆、大方臭豆腐、威宁荞酥、安顺裹卷、镇宁波波糖、关岭断桥青椒河鱼、紫云火花冰脆李、兴义刷把头、安龙凉剪粉、贞丰糯米饭、册亨布依花糯米饭、荔波风猪、三都铁板烧、平塘坛子鱼、罗甸荷叶粑、瓮安豆油皮、湄潭抄手、凤冈养生油茶、余庆剔骨鸭。

汽锅鸡

云南:过桥米线、汽锅鸡、宣威火腿、鲜花饼、饵块、傣味手抓饭、丽江腊排骨、大理乳扇、腾冲大救驾、建水烧豆腐、卤牛肉、烧饵块、稀豆粉、破酥包、荞饼、鸡丝凉米线、木瓜水、路南乳饼、开远小卷粉、蒙自年糕、石屏豆腐、文山三七汽锅鸡、德宏傣味撒撇、临沧佤族鸡肉烂饭、普洱酸笋鸡、西双版纳香茅草烤鱼、楚雄野生菌火锅、红河小卷粉、曲靖蒸饵丝、昭通凉粉、香格里拉牦牛肉火锅。

西藏:酥油茶、牦牛肉干、糌粑、藏面、风干牛羊肉、青稞酒、石锅鸡、朋必、血肠、奶渣包子、藏式甜茶、藏式凉粉、人参果饭、藏式包子、藏式饺子、藏式炒面、藏式烤肠、藏式酸奶蛋糕、藏式炸土豆、藏式血肠面、藏式肉包、藏式核桃酥、藏式油饼。

西北地区

陕西:羊肉泡馍、肉夹馍、凉皮、臊子面、葫芦鸡、油泼面、biangbiang 面、甑糕、锅盔、千层油酥饼、荞面饸饹、金线油塔、泡泡油糕、柿子饼、石子馍、镜糕、酸汤水饺、搅团、麻食、洋芋擦擦、榆林豆腐、镇安大板栗、岚皋魔芋豆腐、紫阳蒸盆子、汉阴炕炕馍、商州大烩菜、渭南时辰包子、富平太后饼、三原蓼花糖、咸阳琥珀糖、宝鸡西凤酒、铜川雪花糖。

甘肃:兰州牛肉面、手抓羊肉、酿皮子、灰豆子、甜醅子、浆水面、陇西腊肉、牛奶鸡蛋醪糟、靖远羊羔肉、静宁烧鸡、羊肉垫卷子、炒炮仗、糊锅、牛肉小饭、驴肉黄面、天水呱呱、天水浆水面、秦安肚丝汤、甘谷酥圈圈、武山鸳鸯玉席、平凉羊肉泡馍、泾川罐罐蒸馍、庆阳饸饹面、环县羊羔肉、定西宽粉、临洮热凉面、陇南豆花子、文县茶叶宴、甘南蕨麻猪、卓尼藏包子。

手抓羊肉

青海:手抓羊肉、酸奶、尕面片、狗浇尿、甜醅、焜锅馍、羊肠面、杂碎汤、筏子肉团、酿皮、青海土火锅、炮仗面、藏包、曲连馍、鹿角菜凉粉、人参果酸奶、德令哈糌粑、乌兰羊背子、都兰手抓羊肉、共和曲拉、贵德甜醅、湟源陈醋、互助狗浇尿、大通酿皮、门源奶皮、祁连黄蘑菇、囊谦黑陶、玉树虫草宴。

宁夏:手抓羊肉、烩羊杂碎、羊肉臊子面、清蒸羊羔肉、燕面揉揉、蒿子面、炒糊饽、油香、馓子、盖碗茶、羊杂碎汤、吴忠白水鸡、中卫蒿子面、中宁蒿子面、平罗老豆腐、固原荞面饸饹、西吉香水梨