龙岩市特产

龙岩市位于福建省西部,地处闽粤赣三省交界,素有“闽西”之称。这里不仅自然风光秀丽,更因丰富的物产而闻名。龙岩的特产种类繁多,涵盖了农产品、食品、手工艺品等多个领域,每一种都承载着当地的历史文化与风土人情。

首先,龙岩的农产品以“闽西八大干”最为著名,包括长汀豆腐干、连城地瓜干、永定菜干、上杭萝卜干、武平猪胆干、漳平笋干、宁化老鼠干和明溪肉脯干。其中,长汀豆腐干历史悠久,采用传统工艺制作,口感细腻,咸香适口;连城地瓜干则以红心薯为原料,经过蒸煮、晾晒,甜而不腻,营养丰富;永定菜干是客家菜的灵魂,由芥菜腌制后晒干,常用于炖肉汤,滋味醇厚。

其次,龙岩的茶文化底蕴深厚。漳平水仙茶是乌龙茶中的奇葩,外形呈方形茶饼,香气清幽,滋味醇爽,被誉为“茶中香水”。此外,武平绿茶也颇具盛名,其茶汤清澈,回甘悠长。

龙岩的美食同样令人垂涎。客家菜系中,永定牛肉丸以新鲜牛肉手工捶打而成,弹牙爽口;连城白鸭汤则选用当地白鸭,肉质细嫩,汤味鲜美。这些美食不仅是当地人的日常,更成为游客必尝的佳肴。

在手工艺品方面,龙岩的竹编和木雕技艺精湛。连城竹编以细密著称,产品从篮筐到装饰品,兼具实用与艺术价值;漳平木雕则多采用樟木,雕刻人物、花鸟,栩栩如生。此外,永定土楼模型作为旅游纪念品,深受游客喜爱。

龙岩特产的发展也与当地文化密不可分。例如,长汀豆腐干的制作技艺被列入非物质文化遗产,其背后是客家人勤俭持家的传统。而永定菜干的腌制方法,则是为了在山区长期保存蔬菜,体现了先民的智慧。

近年来,龙岩市积极推动特产产业化,通过电商平台将产品销往全国。例如,“闽西八大干”礼盒装成为节日热门商品,漳平水仙茶也通过直播带货走向更广阔的市场。同时,当地政府注重品牌保护,如“连城红心地瓜干”已获国家地理标志认证。

总之,龙岩市特产不仅是味蕾的享受,更是文化的传承。从田间到餐桌,从传统手工艺到现代营销,这些特产凝聚了闽西人民的智慧与情感。无论是作为伴手礼还是日常食用,龙岩特产都能让人感受到这片土地的独特魅力。

连城地瓜干

连城地瓜干是福建连城的传统土特产,也是 “闽西八大干” 之首,以下是关于它的详细介绍:历史渊源起源与发展:据记载,早在 300 多年前的清初,连城县林坊乡有福村村民罗匡正等人因外出需要方便携带的干粮,开始尝试将煮熟的红心地瓜烤干制成地瓜干,此后加工技艺扩散至以城关为中心的县内广大区域。

成为贡品:清代中叶,连城红心地瓜干因其优良品质成为朝廷贡品,被御内大厨做成宫廷宴席上的珍贵名点 “金薯片”,深受康熙、乾隆等皇帝喜爱。

地理优势气候适宜:连城属于中亚热带海洋性季风气候,年平均降雨量 1697.8 毫米,年平均日照时数为 1795-2008 小时,平均气温 18.9℃,全年无霜期 282 天,雨量充沛,温度适宜,昼夜温差明显,有利于地瓜积累糖分和营养物质。

土壤肥沃:连城县地处世界少有的丹霞地貌与喀斯特地貌的结合部,是福建富硒带之一,全县含硒土地面积 2567 平方公里,占全县面积 99.6%,其中富硒土地面积 853 平方公里,占 33%,为地瓜生长提供了良好的土壤条件。

制作工艺原料选择:选用连城县莲峰镇及周边地区所产的黄皮红心地瓜为主要原料,这些地瓜颜色黄中透红,味道香甜,口感绵松,富含维生素 A、维生素 B、葡萄糖等营养成分。

三蒸三晒:带皮红薯先蒸至熟透,切片晾晒;再次蒸煮,并反复晾晒,直至晒出糖分;最后第三次蒸制,保持地瓜干的柔软口感。这种传统工艺赋予了地瓜干独特的质地和风味。

产品特点口感丰富:连城地瓜干保留了一定的水分,质地柔软,充满弹性,软糯与嚼劲完美交融,甜蜜的拉丝令人陶醉。

色泽诱人:颜色黄中透红,呈现固有的鲜艳桔红色,色泽和品质保持天然,无任何人工色素添加。

营养丰富:富含膳食纤维、赖氨酸、粗蛋白、胡萝卜素、维生素等多种营养成分,具有润肠排泄、解热健胃之功。

产品种类与品牌产品种类:过去,连城地瓜干只有条、片、仔老三样,现已形成红心、紫心两大品系,分为休闲食品、主粮食品、宠物食品、饮品、功能性食品、保健品、化妆品、药品、预制菜、饲料十大系列,160 多个品种。

品牌建设:连城地瓜产业现拥有 142 个商标,其中中国驰名商标 1 个,福建省著名商标 11 个,龙岩市知名商标 11 个,福建省名牌产品 5 个,绿色食品标志 6 个,“老字号” 品牌 1 个。

经济价值市场份额:产品内销全国 600 多个城市,外销出口日本、韩国、欧美、港澳台等国家和地区,占据全国 80% 以上的地瓜休闲食品市场份额。

产业规模:2023 年连城县地瓜制品加工产值达 81 亿元,全产业链产值实现 145 亿元,全县有 2 万多户农户在地瓜产业链上实现脱贫致富奔小康。

闽西八大

闽西八大干又称福建美食八大干,是福建客家菜系代表之一,包括长汀豆腐干、连城地瓜干、武平猪胆干、上杭萝卜干、永定菜干、明溪肉脯干、宁化田鼠干、清流闽笋干。以下是对它们的详细介绍:

长汀豆腐干

历史渊源:始于唐朝开元年间,距今已有 1200 多年的历史,瞿秋白在长汀狱中所写《多余的话》中,就对长汀豆腐称赞有加。

制作工艺:采用酸浆作媒介,适当控制火候,用大瓢盛酸浆往豆浆中徐徐注入,使豆腐脑缓缓凝结,再经滤压而成。

风味特点:鲜嫩可口,不酸不苦,制作精细、配料讲究,具有香、咸、甜、韧的特点。

连城地瓜干

原料特色:用隔田、隔川、揭乐、大坪、李屋、洪山等地培植的红心地瓜制作而成,这些地方土质松软,酸碱适中,气候适宜,产出的地瓜品质优良。

制作方法:一般是将整块地瓜蒸熟去皮,然后压制、烘烤。制成之后可保存几年不坏。

口感风味:颜色黄中透红,味道清香甜美,质地松软耐嚼,含有很高的葡萄糖和维生素 A、B 含量。

武平猪胆干

营养价值:色泽紫褐,香而微甜,含有多种糖类和维生素等营养成份,具有生津健胃,清凉解毒的功效。

制作工序:制作考究,要经过洗料、配料、腌制、晾晒、压扁、整形、检验七道工序。每年秋末冬初,天气晴朗,是生产猪胆干的好季节。

食用方式:吃时,将其蒸熟,趁热搽上一层芝麻油,待冷后切成薄片再拌少许蒜片,便香气四溢,韵味无穷。

上杭萝卜干

历史悠久:早在明初就享有盛名,距今已有 500 多年的历史,史籍记载它 “畅销闽粤”。

原料选取:上杭是闽西的萝卜主要产地,城郊附近所产萝卜有红有白,具有鲜嫩、清脆、甘甜等特点。

制作工艺:一般在冬至前后进行,要经过 “晒、腌、藏” 三道工序。

风味口感:色泽金黄,皮嫩肉脆,甘香味美,既可炒吃、清炖、油炸,又可浸泡变淡后加白糖、酸醋作宴席冷盘。

永定菜干

种类区分:有甜菜干和酸菜干两种。甜菜干颜色乌黑油亮,味道香甜鲜美;酸菜干颜色黄褐,味道酸中带甜。

制作方法:甜菜干制作时需先将鲜芥菜洗净,晒 1-2 天,至菜叶晒软,然后用蒸笼熏蒸,蒸后再晒,晒后又蒸,如此反复三次以上,有的加工精细的要七蒸七晒。酸菜干制作时先将鲜芥菜洗净,然后晒软切碎,加盐揉搓入瓮内,使之发酸,待一周左右取出焖煮晒干,再用蒸笼熏蒸,蒸后晒干,晒后再蒸,蒸晒两次以上后收藏。

烹饪搭配:配肉炒、炖、蒸、煮皆味美可口。

明溪肉脯干

制作工艺:是用猪后腿精肉浸腌于面制的酱油中,加以丁香、茴香、桂皮、糖等配料,经一周左右,再挂在通风处晾干,然后放入烤房熏烤而成。

口感特色:制成后色、香、味俱佳,既有韧性又易嚼松,入口香甜,其味无穷。

宁化田鼠干宁化田鼠干

原料来源:由人工捕捉的田鼠加工制成。宁化属山区农业县,田野宽广,田鼠多,每年冬季,特别是立冬后为捕鼠的旺季。

制作步骤:首先去毛,可将捕获的老鼠架于锅内热水蒸,或放入炽热柴灰里焙,再剖腹去其肠肚,用水洗干净,最后用谷壳或米糠熏烤,待烤成酱黄色即可。

食用方式:烹饪方法多数是配以猪肉、冬笋,佐以大蒜、生姜、水酒,炒而食之,是爱喝酒的人配酒的上品。

清流闽笋干

制作工艺:历史悠久,于明清年间从中原地区传入,是以笋为原料,通过去壳、煮熟、压榨、晒干或烘干整形等工序,制取的毛竹笋片,不添加任何辅料,纯手工制作。

产品特点:具有肉厚、片宽、节密、色泽金黄、呈半透明状,美味香郁、口感脆嫩的特点,是 “八闽山珍” 之一,在国内外名菜佐料中久负盛名。

全国各省市的有名传统小吃大全篇

各省市的传统小吃:

华北地区

北京:北京烤鸭、卤煮火烧、老北京炸酱面、爆肚、炒肝、豆汁儿、面茶、驴打滚、糖火烧、姜丝排叉、糖耳朵、蛤蟆吐蜜、焦圈、蜜麻花、豌豆黄、艾窝窝、糖葫芦、炙子烤肉、千层糕、三鲜烧麦、炸三角、苏造肉、馄饨、炒红果、核桃酪、山药饼、螺丝转儿、馓子、墩饽饽、麻豆腐、芸豆卷、炒疙瘩、宫廷奶酪。

驴打滚

天津:狗不理包子、嘎巴菜、耳朵眼炸糕、桂发祥大麻花、棒槌果子、贴饽饽熬小鱼、五香驴肉、面茶、老豆腐、炸素卷圈、煎焖子、卷圈、大饼鸡蛋、果丹皮、水爆肚、老爆三、王记剪子股麻花、陆记烫面炸糕、石头门坎素包、鲜果馅汤圆、羊汤、炒肝尖、锅巴菜、糖礅、罾蹦鲤鱼、杨村糕干、八大碗。

麻花

河北:驴肉火烧、缸炉烧饼、棋子烧饼、饶阳金丝杂面、藁城宫面、承德凉粉、唐山麻糖、保定面酱、鸡泽辣椒、高碑店豆腐丝、白肉罩火烧、牛肉罩饼、荞面饸饹、卤煮鸡、辛集咸驴肉、定州焖子、安国香肠、河间羊肠汤、平泉羊汤、锅贴饼子、香河肉饼、承德驴打滚、唐山棋子烧饼、沧州羊肠子、邯郸豆沫、老槐树烧饼、驴肉卷饼、白运章包子、柴沟堡熏肉、蔚县八大碗、邯郸拽面、沧州火锅鸡、槐茂酱菜、南沙饼、御土荷叶鸡。

刀削面

山西:刀削面、栲栳栳、揪片、平遥牛肉、太谷饼、碗托、荞面灌肠、过油肉拌面、猫耳朵、闻喜煮饼、稷山麻花、运城大盘鸡、定襄蒸肉、头脑、剔尖、包皮面、河捞面、红面擦尖、抿尖、油糊角、油炸馓子、阳泉压饼、拨烂子、不烂子、灌肠、肉夹馍(太谷)、孟封饼、面塑、油炸馓子、豌豆糕、豆面抿尖、莜面鱼鱼、石头饼。

内蒙古:手扒肉、涮羊肉、烤全羊、蒙古血肠、奶茶、蒙古馅饼、手抓羊肉、奶皮子、奶嚼口、黄油饼、哈达饼、对夹、赤峰对夹、卓资山熏鸡、包头茶汤、乌海葡萄、巴盟酿皮、烤羊尾尖、奶豆腐、乌日莫、炒米、风干牛肉干、稍麦、羊肉稍麦、拔丝奶豆腐、莜面、奶皮子卷、布里亚特包子、藏包子、酸马奶、奶皮子粥。

东北地区

黑龙江:杀猪菜、马迭尔冰棍、哈尔滨红肠、得莫利炖鱼、锅包肉、地三鲜、东北乱炖、黏豆包、朝鲜冷面、烤冷面、熏鸡、松仁小肚、老鼎丰糕点、鸡西辣菜、大庆坑烤、佳木斯赫哲塔拉哈、牡丹江镜泊湖鱼宴、齐齐哈尔烤肉、油炸冰溜子、炒肉拉皮、渍菜粉、排骨炖豆角、鲶鱼炖茄子、大列巴、列巴圈、苏波汤、哈尔滨啤酒、坛肉、溜肉段、焦圈、豆包、猴头菇炖鸡、榛蘑炖小鸡。

锅包肉

吉林:锅包肉、长春酱肉、李连贵熏肉大饼、延吉冷面、打糕、朝鲜辣白菜、人参鸡、鹿茸三珍汤、集安鸭绿江鱼宴、通化葡萄酒、白城油葵、四平李连贵熏肉大饼、辽源显顺琵琶、白山黑木耳、松原查干湖胖头鱼、榆树钱酒、吉林锅盔、鼎丰真糕点、鸡汤豆腐串、锅塌豆腐、雪衣豆沙、煎粉、清蒸白鱼、酱骨头、长春蹄花丝、朝鲜打糕、冷面、米肠、辣白菜炒饭、石锅拌饭、紫菜包饭、牛肉汤饭、参鸡汤。

辽宁:鲅鱼饼子、三鲜韭菜盒、老边饺子、沈阳回头、海城馅饼、锦州烧烤、沟帮子熏鸡、盘锦河蟹、丹东黄蚬子、本溪蛤蟆炖土豆、抚顺麻辣拌、大连海鲜焖子、朝阳碗砣、铁岭榛子、辽阳塔糖、阜新荞面驴肉蒸饺、葫芦岛绥中白梨、鞍山南果梨、营口大酱、丹东炒叉子、焖子、大连海菜包子、锦州什锦小菜、锦州干豆腐、北镇猪蹄、东港海鲜、盘锦碱地柿子、沈阳鸡架、抚顺八碟八碗、本溪酸梨、辽阳香水梨干。

华东地区

上海:蟹壳黄、南翔小笼馒头、小绍兴鸡粥、鸡肉生煎馒头、排骨年糕、开洋葱油面、阳春面、油墩子、双酿团、桂花糖藕、梨膏糖、五香豆、高桥松饼、擂沙圆、素菜包、鲜肉月饼、海棠糕、油氽馒头、老虎脚爪、生煎包、三丝春卷、鸡鸭血汤、排骨年糕、八宝辣酱、腌笃鲜、白斩鸡、草头圈子、油爆虾、四喜烤麸、响油鳝糊、油墩子、崇明糕、高桥松饼。

大闸蟹

江苏:阳澄湖大闸蟹、盐水鸭、松鼠鳜鱼、扬州炒饭、狮子头、鸭血粉丝汤、无锡酱排骨、盱眙龙虾、镇江肴肉、三套鸭、葱油火烧、汤包、三丁包子、蟹黄烧麦、梅花糕、海棠糕、玉兰饼、马蹄糕、如皋董糖、南通缸爿、泰州干丝、黄桥烧饼、常州大麻糕、溧阳风鹅、南京板鸭、苏州鲜肉月饼、无锡小笼包、徐州地锅鸡、连云港小鱼煎饼、淮安茶馓、宿迁车轮饼。

东坡肉

浙江:西湖醋鱼、东坡肉、龙井虾仁、宁波汤圆、绍兴醉鸡、嘉兴粽子、金华火腿、片儿川、干炸响铃、缙云烧饼、酥油饼、重阳栗糕、鲜肉粽子、虾爆鳝面、紫米八宝饭、定胜糕、姑嫂饼、麻糍、温州鱼丸、温州瘦肉丸、平阳炒粉干、永嘉麦饼、舟山海鲜面、三门青蟹、永康肉麦饼、义乌红糖麻花、建德豆腐包、桐庐米粿、富阳油面筋、湖州千张包、安吉冬笋。

安徽:臭鳜鱼、黄山烧饼、毛豆腐、李鸿章杂烩、符离集烧鸡、淮南牛肉汤、吴山贡鹅、格拉条、胡辣汤、一品锅、腊八粥、大救驾、徽州饼、豆皮饭、三河米饺、庐江小红头、安庆墨子酥、怀宁贡糕、桐城丰糕、岳西茯苓饼、亳州牛肉馍、太和板面、界首彩陶、灵璧钟馗画、萧县面皮、砀山酥梨膏、蚌埠烧饼夹里脊、马鞍山口袋鸭、芜湖傻子瓜子、铜陵大肠面。

佛跳墙

福建:佛跳墙、沙县拌面、福州鱼丸、海蛎煎、土笋冻、莆田卤面、七星鱼丸、闽南姜母鸭、福鼎肉片、荔枝肉、蛎饼、手抓面、五香捆蹄、鼎边糊、扁肉燕、芋泥、肉燕、泉州炸醋肉、晋江土笋冻、石狮甜粿、安海土笋冻、永春咯摊、德化黑鸡、漳州卤面、东山小管、诏安猫仔粥、云霄水面、平和枕头饼、南靖米香、龙岩花生、连城地瓜干、武平猪胆干、上杭萝卜干。

江西:瓦罐汤、南昌拌粉、藜蒿炒腊肉、三杯鸡、莲花血鸭、鄱阳湖胖鱼头、弋阳年糕、井冈烟笋、九江茶饼、永和豆腐、南安板鸭、兴国鱼丝、安福火腿、遂川板鸭、崇仁麻鸡、乐平狗肉、景德镇冷粉、贵溪捺菜、余干辣椒炒肉、铅山灯盏粿、婺源蒸汽糕、玉山罗纹砚、广丰马家柚、横峰葛源豆腐、德兴铜矿酸水鱼、万年贡米、东乡手抓饼、金溪藕丝糖、资溪面包、宜丰松肉。

煎饼卷大葱

山东:煎饼卷大葱、九转大肠、德州扒鸡、葱烧海参、糖醋鲤鱼、潍坊肉火烧、博山豆腐箱、鲅鱼水饺、甏肉干饭、济南把子肉、油旋、甜沫、周村烧饼、单县羊肉汤、滕州菜煎饼、泰安三美豆腐、莱芜香肠、临沂糁、日照海沙子面、烟台焖子、威海鲅鱼面、青岛锅贴、崂山菇炖鸡、即墨麻片、平度热拌凉、高密炉包、昌乐马宋饼、临朐全羊宴、东营水煎包、滨州芝麻酥糖、沾化虾酱、聊城呱嗒、高唐老豆腐、菏泽牡丹燕菜。

华中地区

河南:胡辣汤、烩面、道口烧鸡、开封灌汤包、洛阳水席、红焖羊肉、固始鹅块、安阳扁粉菜、濮阳壮馍、高炉烧饼、枣锅盔、白糖焦饼、鸡蛋布袋、血茶、鸡丝卷、炒凉粉、灌汤烧饼、水煎包、锅贴、炸菜角、糖糕、菜蟒、蒸槐花、洛阳不翻汤、新安烫面角、灵宝羊肉汤、卢氏羊杂汤、商丘麻花、宁陵杠子馍、永城 sha 汤、周口逍遥镇胡辣汤、驻马店鸡肉丸子汤、南阳板面。

油焖大虾

湖北:热干面、武昌鱼、潜江油焖大虾、三鲜豆皮、沔阳三蒸、排骨藕汤、公安牛肉、黄陂三鲜、恩施土家酱香饼、孝感米酒、云梦炒鱼面、东坡饼、欢喜坨、面窝、糯米鸡、糊米酒、绿豆糕、苕面窝、应城膏矿、钟祥蟠龙菜、宜城盘鳝、襄阳牛肉面、十堰三合汤、随州蜜枣、麻城肉糕、红安苕粉、英山缠蹄、罗田板栗、黄石港饼、咸宁桂花糕、通山包砣、嘉鱼圆子。

湖南:臭豆腐、剁椒鱼头、口味虾、糖油粑粑、永州血鸭、腊味合蒸、东安鸡、毛氏红烧肉、常德米粉、湘西酸肉、新饭、脑髓卷、米粉、八宝龟羊汤、火宫殿臭豆腐、刮凉粉、唆螺、口味蛇、平江香干、临武鸭、东江鱼、武冈卤菜、靖州杨梅、洪江血粑鸭、芷江鸭、通道侗家腌肉、新晃黄牛肉、吉首酸萝卜、凤凰姜糖、张家界三下锅、益阳松花皮蛋、南县麻辣肉干、岳阳虾饼、汨罗粽子、湘潭灯芯糕、株洲攸县香干。

华南地区

广东:白切鸡、烧鹅、叉烧、肠粉、云吞面、煲仔饭、潮汕牛肉丸、双皮奶、梅菜扣肉、盐焗鸡、鸡仔饼、皮蛋酥、冰肉千层酥、广东月饼、酥皮莲蓉包、粉果、薄皮鲜虾饺、及第粥、玉兔饺、干蒸蟹黄烧麦、猪肠粉、炒河粉、布拉肠粉、泮塘马蹄糕、蜂巢芋角、鸡公榄、伦教糕、松糕、鸭脚包、龙虎斗、太爷鸡、酿豆腐、大良崩砂、佛山盲公饼、中山杏仁饼、开平狗肉、湛江炭烧生蚝、茂名簸箕炊、阳江猪肠碌、潮州粿汁、汕头牛肉粿条、揭阳乒乓粿。

螺蛳粉

广西:螺蛳粉、桂林米粉、老友粉、柠檬鸭、荔浦芋扣肉、梧州纸包鸡、阳朔啤酒鱼、五色糯米饭、北海虾仔饼、柳州酸嘢、大肉粽、桂林马肉米粉、炒粉虫、水糍粑、蕉叶糍、玉林牛巴、陆川猪肉、博白空心菜、贵港莲藕、桂平罗秀米粉、平南三利小刀、东兴风吹饼、凭祥春卷、宁明沙糕、龙州桄榔粉、巴马香猪、东兰墨米酒、凤山油鱼、天峨珍珠李、融水香鸭、三江油茶。

海南:文昌鸡、加积鸭、东山羊、和乐蟹、海南粉、清补凉、抱罗粉、椰子鸡、陵水酸粉、椰丝长粑、煎堆、竹简饭、鸡屎藤粑仔、糟粕醋、临高烤炉猪、儋州米烂、东方四更烤猪、昌江芒果肠粉、琼海指甲螺、万宁后安粉、定安黑猪肉粽、屯昌枫木苦瓜、澄迈瑞溪粽子、白沙绿茶粽、保亭山兰酒、琼中绿橙糕。

西南地区

重庆:火锅、小面、酸辣粉、辣子鸡、毛血旺、万州烤鱼、黔江鸡杂、江津米花糖、合川桃片、璧山兔、涪陵榨菜、鬼城麻辣鸡、忠县豆腐乳、丰都仙家豆腐乳、潼南太安鱼、荣昌卤鹅、大足丁家坡洋芋、铜梁龙灯豆干、綦江北渡鱼、万盛鱼子岗石林鸡、南川方竹笋、武隆碗碗羊肉、彭水荞面豆花、石柱土家啰儿调、秀山社饭、酉阳油茶汤。

麻婆豆腐

四川:担担面、夫妻肺片、麻婆豆腐、回锅肉、钵钵鸡、龙抄手、水煮鱼、甜水面、乐山甜皮鸭、宜宾燃面、蛋烘糕、玻璃烧麦、鸡丝凉面、赖汤圆、小笼粉蒸牛肉、灯影牛肉、樟茶鸭、钟水饺、韩包子、三大炮、糖油果子、冰粉、凉虾、雅安雅鱼、西昌火盆烧烤、攀枝花油底肉、眉山东坡肘子、资阳临江寺豆瓣、内江牛肉面、自贡冷吃兔、泸州黄粑、广元蒸凉面、遂宁卓筒鸡、广安盐皮蛋、巴中十大碗、马尔康牦牛肉。

贵州:酸汤鱼、肠旺面、丝娃娃、花溪牛肉粉、遵义羊肉粉、洋芋粑、折耳根炒腊肉、青岩卤猪脚、米豆腐、豆花面、夜郎面鱼、荷叶糍粑、毕节汤圆、大方臭豆腐、威宁荞酥、安顺裹卷、镇宁波波糖、关岭断桥青椒河鱼、紫云火花冰脆李、兴义刷把头、安龙凉剪粉、贞丰糯米饭、册亨布依花糯米饭、荔波风猪、三都铁板烧、平塘坛子鱼、罗甸荷叶粑、瓮安豆油皮、湄潭抄手、凤冈养生油茶、余庆剔骨鸭。

汽锅鸡

云南:过桥米线、汽锅鸡、宣威火腿、鲜花饼、饵块、傣味手抓饭、丽江腊排骨、大理乳扇、腾冲大救驾、建水烧豆腐、卤牛肉、烧饵块、稀豆粉、破酥包、荞饼、鸡丝凉米线、木瓜水、路南乳饼、开远小卷粉、蒙自年糕、石屏豆腐、文山三七汽锅鸡、德宏傣味撒撇、临沧佤族鸡肉烂饭、普洱酸笋鸡、西双版纳香茅草烤鱼、楚雄野生菌火锅、红河小卷粉、曲靖蒸饵丝、昭通凉粉、香格里拉牦牛肉火锅。

西藏:酥油茶、牦牛肉干、糌粑、藏面、风干牛羊肉、青稞酒、石锅鸡、朋必、血肠、奶渣包子、藏式甜茶、藏式凉粉、人参果饭、藏式包子、藏式饺子、藏式炒面、藏式烤肠、藏式酸奶蛋糕、藏式炸土豆、藏式血肠面、藏式肉包、藏式核桃酥、藏式油饼。

西北地区

陕西:羊肉泡馍、肉夹馍、凉皮、臊子面、葫芦鸡、油泼面、biangbiang 面、甑糕、锅盔、千层油酥饼、荞面饸饹、金线油塔、泡泡油糕、柿子饼、石子馍、镜糕、酸汤水饺、搅团、麻食、洋芋擦擦、榆林豆腐、镇安大板栗、岚皋魔芋豆腐、紫阳蒸盆子、汉阴炕炕馍、商州大烩菜、渭南时辰包子、富平太后饼、三原蓼花糖、咸阳琥珀糖、宝鸡西凤酒、铜川雪花糖。

甘肃:兰州牛肉面、手抓羊肉、酿皮子、灰豆子、甜醅子、浆水面、陇西腊肉、牛奶鸡蛋醪糟、靖远羊羔肉、静宁烧鸡、羊肉垫卷子、炒炮仗、糊锅、牛肉小饭、驴肉黄面、天水呱呱、天水浆水面、秦安肚丝汤、甘谷酥圈圈、武山鸳鸯玉席、平凉羊肉泡馍、泾川罐罐蒸馍、庆阳饸饹面、环县羊羔肉、定西宽粉、临洮热凉面、陇南豆花子、文县茶叶宴、甘南蕨麻猪、卓尼藏包子。

手抓羊肉

青海:手抓羊肉、酸奶、尕面片、狗浇尿、甜醅、焜锅馍、羊肠面、杂碎汤、筏子肉团、酿皮、青海土火锅、炮仗面、藏包、曲连馍、鹿角菜凉粉、人参果酸奶、德令哈糌粑、乌兰羊背子、都兰手抓羊肉、共和曲拉、贵德甜醅、湟源陈醋、互助狗浇尿、大通酿皮、门源奶皮、祁连黄蘑菇、囊谦黑陶、玉树虫草宴。

宁夏:手抓羊肉、烩羊杂碎、羊肉臊子面、清蒸羊羔肉、燕面揉揉、蒿子面、炒糊饽、油香、馓子、盖碗茶、羊杂碎汤、吴忠白水鸡、中卫蒿子面、中宁蒿子面、平罗老豆腐、固原荞面饸饹、西吉香水梨

地瓜干

地瓜干也叫番薯干,是一种传统的特色食品。以下是关于它的详细介绍:

产地与地位

产地:地瓜干是福建省和山东的传统土特产,其中福建连城是地瓜干的最大产地,占 70% 以上市场份额,被称为 “中国红心地瓜干之乡”。

地位:连城地瓜干是 “闽西八大干” 之首,早在清代就曾作为宫廷贡品,还获得了农业农村部农产品地理标志登记保护,并被列为国家级非物质文化遗产。

地瓜干图片
地瓜干图片

制作方法

传统方法:连城地瓜干传统的制作工艺是 “三蒸三晒”,带皮红薯先蒸至熟透,切片晾晒;再次蒸煮,并反复晾晒,直至晒出糖分;最后第三次蒸制,保持地瓜干的柔软口感。

现代方法:一般是将地瓜清洗干净,不去皮或去皮后,切成块或条,放入锅中蒸熟,然后将其放在烤网上,放入烤箱中,以 170℃左右的温度烘烤,期间翻面,烤至表面干燥,质地松软耐嚼,也可用干果机在 80℃左右烘干。

营养成分

每 100 克地瓜干约含热量 330 大卡、碳水化合物 80.2 克、脂肪 0.16 克、蛋白质 1.97 克、纤维 4.1 克,还含有钾、钠等矿物质,营养较为丰富。

功效作用

和血补中:地瓜干含有丰富的糖、维生素及矿物质,能防治营养不良,对中焦脾胃亏虚、小儿疳积等病症有益。

宽肠通便:地瓜干中膳食纤维含量丰富,有助于刺激肠道蠕动,促进排便,预防便秘。

预防动脉粥样硬化:其中含有的黏液蛋白能保持血管壁的弹性,有助于预防动脉粥样硬化的发生。

抗衰老:地瓜干中的绿原酸可抑制黑色素的产生,预防雀斑和老年斑的出现,还能抑制肌肤老化,保持肌肤弹性。

食用注意

地瓜干中含有大量糖分,糖尿病患者食用后会使血糖升高,不利于血糖控制,应尽量避免食用。此外,地瓜干质地较硬,过量食用可能会引起消化不良、肚胀等症状,食用时应适量。