莆田市美食

莆田市位于福建省沿海中部,拥有悠久的历史和丰富的饮食文化。这座城市的特色美食融合了山海之味,以清淡、鲜美、原汁原味著称。莆田菜是闽菜的重要分支,讲究食材新鲜,烹饪手法注重保留原味。

首先,莆田卤面是当地最具代表性的美食之一。这道面食以浓郁的高汤为基础,加入多种海鲜如虾、蛤蜊、鱿鱼,以及猪肉、香菇等配料,面条筋道,汤汁醇厚。每次品尝都能感受到海洋与田野的完美结合。

其次,莆田炝肉是一道家常菜肴,选用猪里脊肉切成薄片,裹上地瓜粉后快速焯烫,使得肉质嫩滑。搭配豆腐、青菜和特制高汤,口感清爽,营养丰富。这道菜体现了莆田人对食材处理的巧妙。

海蛎煎也是莆田的特色小吃。新鲜海蛎与地瓜粉、鸡蛋混合,煎至金黄酥脆,搭配甜辣酱食用,外酥里嫩,鲜美无比。在街头巷尾,常能见到小摊贩现场制作,香气四溢。

此外,莆田荔枝肉因形似荔枝而得名。将猪瘦肉切花刀,腌制后油炸,再用糖醋汁勾芡,色泽红亮,酸甜可口。这道菜不仅味道独特,还承载着莆田人对荔枝之乡的骄傲。

莆田的早餐文化同样丰富。炝粉是一道传统早餐,用米浆制成糊状,加入海鲜、肉末、蔬菜等,口感顺滑,暖胃舒心。而煎包则以其薄皮大馅、底部焦脆的特点深受喜爱。

在莆田,婚丧嫁娶等宴席上,焖豆腐是必不可少的一道菜。豆腐与虾米、香菇、瘦肉等一同焖煮,汤汁浓稠,豆腐吸满鲜味。这道菜象征着团圆和美满。

甜点方面,莆田枇杷膏以本地优质枇杷为原料,熬制而成,润肺止咳,是传统药膳。而兴化米粉则细如发丝,可炒可煮,是日常主食之一。

莆田美食不仅满足味蕾,更承载着当地人的情感和记忆。从街头小吃到宴席佳肴,每一道菜都讲述着莆田的故事。如果你有机会到访,一定不要错过这些地道的风味。

福清市美食

福清市,这座位于福建省东部沿海的城市,不仅以其侨乡文化闻名,更以丰富多样的美食吸引着八方来客。福清美食融合了闽菜的精髓与地方特色,既有山珍海味的鲜香,又有小吃点心的精巧,每一道都承载着福清人的乡愁与记忆。

首先不得不提的是福清光饼,这是福清最具代表性的传统小吃。光饼以面粉、食盐和碱水为原料,经发酵、揉制、烤制而成,外皮金黄酥脆,内里松软有嚼劲。相传光饼源于明代抗倭名将戚继光,因其便于携带和保存,成为将士们的干粮。如今,光饼不仅是日常主食,更是福清人早餐的标配,常夹以红烧肉或海蛎饼,滋味更佳。

福清海蛎饼也是当地一绝。新鲜的海蛎与地瓜粉、葱花、紫菜等混合,入油锅炸至金黄,外酥里嫩,海蛎的鲜甜在口中迸发。海蛎饼常作为街头小吃,配上一碗锅边糊,便是福清人最惬意的午后时光。

锅边糊是福清另一道经典早餐。将米浆均匀淋在锅边,待其凝固后铲入沸腾的汤中,加入虾米、香菇、瘦肉等配料,汤鲜味美,滑嫩爽口。锅边糊的制作过程极具观赏性,米浆在高温下瞬间成型,仿佛一幅流动的画卷。

福清鱼丸同样值得品尝。选用新鲜的马鲛鱼或鳗鱼,去骨打浆,加入淀粉和调料,手工挤成圆球,煮熟后弹性十足,咬开可见细腻的鱼肉纹理。鱼丸汤清澈见底,撒上葱花和胡椒粉,暖胃又暖心。

除了这些小吃,福清的正餐菜肴也颇有特色。荔枝肉是闽菜经典,在福清本地做法中,选用猪里脊肉切花刀,腌制后油炸,再以番茄酱、糖、醋调制的芡汁翻炒,形似荔枝,酸甜可口。福清焖豆腐则以嫩豆腐为主料,搭配香菇、虾米、肉末等,焖至入味,豆腐吸饱汤汁,软糯鲜香。

福清人善用海鲜,清蒸黄瓜鱼、白灼虾、葱油海螺等都是家常菜,最大程度保留食材的原汁原味。而福清番薯丸则是甜品代表,以番薯泥为皮,包入花生、芝麻、白糖等馅料,蒸熟后软糯香甜,是节日和宴席的必备点心。

福清美食的魅力不仅在于味道,更在于其背后的人情味。街头巷尾的小摊、热闹的早市、家庭聚餐的餐桌,处处都能感受到福清人对美食的热爱与传承。无论是远道而来的游客,还是归乡的游子,都能在福清美食中找到一份温暖与满足。

福州市美食

福州,这座有着2200多年建城史的国家历史文化名城,不仅拥有三坊七巷的古韵、闽江的秀美,更孕育了独具特色的闽菜文化。作为闽菜的发源地,福州美食以清淡、鲜嫩、醇和著称,讲究原汁原味,善用汤品,酸甜可口,令人回味无穷。

说到福州美食,首推佛跳墙。这道被誉为“闽菜之王”的佳肴,以鲍鱼、海参、鱼翅、干贝等数十种珍贵食材,辅以高汤,密封坛中慢火煨制。开坛时香气四溢,汤汁浓郁,口感醇厚,每一口都是极致的鲜美。相传此菜创于清光绪年间,因“坛启荤香飘四邻,佛闻弃禅跳墙来”而得名。

另一道经典是荔枝肉。这道菜以猪瘦肉为主料,切花刀后与荸荠同炒,因形似荔枝、口感酸甜而得名。外酥里嫩,酸甜适中,是福州人餐桌上的家常美味。荔枝肉的精髓在于调汁,用番茄酱、白糖、醋等调和,酸甜恰到好处。

鱼丸是福州最具代表性的小吃。用鳗鱼或马鲛鱼剁茸,加薯粉制成外皮,内包猪肉馅,煮熟后浮于汤面。鱼丸Q弹爽滑,肉馅鲜美多汁,一口咬下汤汁四溢。福州鱼丸以“塔巷鱼丸”最为出名,已有百年历史。

锅边糊,又称鼎边糊,是福州人的早餐首选。将米浆沿锅边浇入,待其凝固成薄片,铲入汤中,加入虾米、海蛎、香菇等配料。锅边糊口感滑嫩,汤汁清鲜,简单却暖胃。

此外,还有肉燕、线面、芋泥、蛎饼、光饼等众多美食。肉燕皮薄如纸,馅料鲜美;线面细如发丝,寓意长寿;芋泥香甜细腻,是宴席上的压轴甜品;蛎饼外酥内嫩,海蛎鲜甜;光饼夹肉,香脆可口。

福州美食不仅在于味道,更在于其背后的文化底蕴。每一道菜肴都承载着福州人的记忆与情感,无论是节庆宴席还是日常小吃,都体现着福州人对生活的热爱。来福州,不妨走进老字号,品尝这些地道美食,感受榕城的独特魅力。

福州蛏酱与虾油

福州蛏酱与虾油(又称 “鱼露”,福州本地更常称 “虾油”)是福州饮食文化中极具代表性的两种传统调味品,二者均以海产为原料,凭借独特的发酵风味,成为福州菜 “鲜、香、醇” 口感的核心载体,深刻影响了本地家常菜与特色宴席的风味基底。以下从基本定义、历史渊源、制作工艺、风味特点、食用场景等方面,对二者进行详细介绍:一、福州蛏酱:以缢蛏为魂的 “海味鲜酱”

蛏酱是福州人利用本地盛产的缢蛏(福州沿海特产的小贝壳类海鲜,肉质清甜),经腌制发酵制成的糊状调味品,是福州家庭 “靠山吃山,靠海吃海” 饮食智慧的体现,尤其在福州沿海县域(如连江、长乐、福清)更为常见。

福州虾油

1. 核心原料:福州缢蛏福州蛏酱的灵魂是新鲜缢蛏(学名:Sinonovacula constricta),福州沿海滩涂水质咸淡适宜,所产缢蛏肉质饱满、鲜味浓郁,是制作蛏酱的最佳原料。传统上会选择 “带泥鲜活蛏”(未吐沙或半吐沙状态,保留更多鲜味物质),而非完全吐沙的净蛏。

2. 制作工艺:传统发酵,无添加的 “鲜”

福州蛏酱的制作遵循 “简单发酵、保留本味” 的原则,家庭手工制作与小规模作坊工艺相近,核心步骤如下:清洗处理:鲜活缢蛏用清水快速冲洗表面泥沙(不彻底吐沙,避免鲜味流失),剪去蛏壳尖端的 “足丝”,沥干水分后,用刀沿蛏壳缝隙撬开,取出完整蛏肉(连少量蛏壳内侧的 “膏汁” 一同保留)。

切碎拌盐:将蛏肉用刀剁成碎末(或用石臼捣成糊状,更易出汁),按 “10 斤蛏肉配 1.5-2 斤海盐” 的比例加入粗海盐(盐量需足够抑制细菌滋生,同时决定蛏酱的咸度与保质期),反复搅拌至盐完全溶解,蛏肉与盐充分融合。

密封发酵:将拌盐的蛏肉碎装入洗净晾干的陶罐(或玻璃罐),压实至无空隙,表面再铺一层薄盐(防止表层变质),罐口用干净纱布封口(透气防蝇),再盖上盖子(留微小缝隙,排出发酵气体)。

自然熟成:将陶罐置于阴凉通风处(避免阳光直射,温度控制在 20-25℃最佳),发酵 15-30 天。发酵过程中,蛏肉中的蛋白质会分解为氨基酸(如谷氨酸,鲜味的核心来源),脂肪转化为脂肪酸,最终形成质地细腻、鲜味浓郁的糊状蛏酱。若想风味更醇厚,可延长发酵至 2-3 个月,期间需每隔 10 天打开搅拌一次,让发酵更均匀。

3. 风味特点:咸鲜醇厚,带海产本味优质福州蛏酱呈浅褐色或黄褐色糊状,质地细腻无明显颗粒,气味是 “咸鲜中带淡淡海腥香”(无刺鼻异味),入口咸度适中,鲜味绵长,带有缢蛏本身的清甜回甘,不似工业酱料的 “味精鲜”,而是自然发酵的 “复合鲜”。

4. 食用场景:福州菜的 “提鲜神器”

蛏酱在福州饮食中是 “百搭调味品”,核心作用是提鲜、增香、中和腥味,常见用法包括:炒菜 / 焖菜:炒青菜(如蛏酱炒福州本地的 “空心菜”“番薯叶”)、焖豆腐(蛏酱焖嫩豆腐)、炒肉类(蛏酱炒五花肉),只需加 1-2 勺,即可让普通家常菜充满海味;蘸料:搭配福州鱼丸、锅边糊、蛎饼等小吃,或作为白灼虾、清蒸鱼的蘸料(比酱油更添鲜);腌制食材:腌制肉类(如蛏酱腌排骨、鸡肉),让鲜味渗透进肉里,再清蒸或红烧,风味更独特;汤品增鲜:煮紫菜汤、海蛎汤时,最后加一勺蛏酱,比味精更自然,汤味更醇厚。

5. 选购与保存选购:优先选 “手工蛏酱”(颜色偏浅褐、质地细腻、无添加剂),避免颜色过深(可能发酵过度)或有异味(酸败)的产品;包装上若标注 “配料仅蛏肉、海盐”,则更接近传统风味。

保存:开封后需密封冷藏,避免接触生水,冷藏可保存 1-2 个月;未开封的常温保存(阴凉处),保质期可达 6 个月以上。

福州虾油

二、福州虾油:“液体味精”,福州菜的 “灵魂底色”

福州人说的 “虾油”,并非 “虾提炼的油”,而是以小海虾(如毛虾、磷虾)或小鱼(如小银鱼)为原料,经发酵、熬煮、过滤制成的鲜味调味品,本质与 “鱼露” 同源,但福州虾油因原料(多为本地小海虾)和工艺差异,风味更贴合本地口味,是福州菜 “无虾油不鲜” 的核心。

1. 核心原料:本地小海虾传统福州虾油以新鲜小毛虾(福州沿海俗称 “虾苗”“毛虾仔”)为主要原料,这种虾体型小(1-2 厘米)、鲜味物质(蛋白质、核苷酸)含量高,且产量大、成本低,是制作虾油的理想原料。部分作坊会搭配少量小银鱼、小海蟹,以丰富风味。

2. 制作工艺:“日晒夜露” 的发酵魔法福州虾油的制作是典型的 “微生物发酵” 工艺,传统方法耗时较长(3-6 个月),核心步骤如下:原料预处理:新鲜小海虾(带壳,壳中含丰富鲜味物质)用清水冲洗后,沥干水分,直接倒入水泥池(或大陶罐)中,按 “10 斤虾配 3-4 斤海盐” 的比例加入粗海盐,用木耙反复翻拌,使盐与虾充分混合(盐不仅调味,更能抑制腐败菌,促进有益菌生长)。

晒制发酵:将拌盐的虾池(或罐)露天放置,盖上竹篾(防杂物、透气),进行 “日晒夜露”—— 白天靠阳光加热,使虾体中的蛋白质、脂肪在微生物(如乳酸菌、酵母菌)作用下分解,产生谷氨酸、琥珀酸等鲜味物质;夜晚靠露水调节湿度,促进发酵均匀。这个过程需持续 2-3 个月,期间每隔几天翻拌一次,让虾体充分发酵。

熬煮取汁:发酵完成后,虾体变成 “虾渣”,并渗出大量鲜味液体(“生虾油”)。将生虾油与虾渣一同倒入大锅中,加少量水(或不加,依浓度调整),小火慢熬 1-2 小时(杀菌并浓缩鲜味),期间撇去表面浮沫。

过滤澄清:熬煮后关火,待温度降至常温,用多层纱布(或滤网)过滤掉虾渣,得到澄清的 “原油”;再将原油静置 1-2 天,让杂质沉淀,取上层清澈液体,即为 “福州虾油”。

调配(现代工艺):传统虾油不调配,直接装瓶;现代工业生产会根据咸度、鲜味调整,部分会添加少量味精、呈味核苷酸,但优质福州虾油仍以 “无添加” 为卖点。

3. 风味特点:咸鲜浓郁,层次丰富福州虾油呈琥珀色或浅棕色,清澈透明(优质品无浑浊),气味是 “咸鲜中带淡淡海虾香”(无刺鼻腥味或酸味),入口咸度较高(需少量使用),鲜味醇厚且有层次感 —— 初尝是咸,再品是鲜,回味带一丝甜,这是因为发酵过程中产生的氨基酸(谷氨酸)和小分子肽共同作用的结果,比普通酱油的鲜味更复杂、更自然。

4. 食用场景:“无虾油,不成福州菜”

虾油是福州人日常生活中最常用的调味品,几乎渗透所有菜品,核心作用是提鲜、定味,常见用法包括:炒菜 / 焖菜:炒福州本地的 “荔枝肉”“醉排骨” 时,加一勺虾油,鲜味更足;焖萝卜、土豆等素菜时,用虾油代替酱油,更显清淡鲜醇;汤品 / 小吃:煮锅边糊、鱼丸汤、扁食汤、紫菜蛋花汤时,最后滴几滴虾油,是 “点睛之笔”,瞬间提升汤的鲜味;搭配蛎饼、春卷、炸鱼块,作为蘸料(常加少量醋或葱花);腌制食材:腌制福州特色的 “醉虾”“醉蟹”,或腌肉(如虾油腌鸡、鸭),让鲜味渗透,再烹饪时无需额外加鲜;替代酱油:福州人做 “清蒸鱼”“白灼菜心” 时,常用虾油代替酱油,避免酱油的 “酱味” 掩盖食材本味,更突出 “鲜”。

5. 选购与保存选购:看颜色:优质虾油呈琥珀色、清澈无浑浊,避免颜色过深(可能熬煮过度)或过浅(稀释过多);闻气味:有自然海虾香,无酸败味、臭味(劣质虾油可能发酵不当);看配料:优先选 “配料仅海虾、海盐、水” 的产品,避免含大量味精、防腐剂的工业虾油;认产地:福州连江、长乐、福清等沿海区县产的虾油,更贴合传统风味。

保存:开封后需密封冷藏,避免阳光直射(高温会导致鲜味流失、变质);未开封的常温保存(阴凉处),保质期 1-2 年。

三、福州蛏酱与虾油的核心区别虽然二者都是福州海产发酵调味品,但在原料、形态、风味和用法上有明显差异,具体对比如下:四、文化意义:福州人的 “
对福州人而言,蛏酱与虾油不仅是调味品,更是 “家乡的味道”—— 过去,福州沿海居民靠海谋生,新鲜海产不易保存,便通过发酵将海味 “锁” 在酱与油中,既解决了储存问题,又创造了独特风味。如今,即便生活在城市,许多福州家庭仍会自制或选购传统蛏酱、虾油,用这两种 “海的馈赠”,延续着福州菜的本味,也承载着对海洋文化的传承。

若想体验最地道的福州味,不妨尝试用 “蛏酱炒空心菜”“虾油煮锅边糊”,便能直观感受到这两种调味品的独特魅力。

荔枝肉

荔枝肉是福建省福州市等地的一道特色传统名菜,属闽菜系,以下是关于它的详细介绍:

历史渊源

起源传说:一种说法是,清朝末年,御厨王宝山以专攻糖醋口味菜肴闻名,发明了荔枝肉,后被慈禧封了 “抓炒王” 称号,其做法在清朝内务府留存的 “宫廷膳底档” 中有记载。另一种说法是,闽王王审知的女儿 “柔靖夫人” 爱吃荔枝,其子孙为了让她在其他季节也能吃到类似口味的食物,便研制出了 “荔枝肉”。还有传说称,莆田黄石才女江采苹被选入宫成为梅妃,后遭杨贵妃陷害被贬,她日夜思念故乡,侍女用猪肉做了状如荔枝的菜肴送来,梅妃见了很开心,这道菜后来演变成了莆田的特色美食。

历史记载:北宋时期的《清异录》中记载了用红曲煮肉的方法,元代的《云林堂饮食制度集》中有类似荔枝肉的 “氽肉羹”,明代小说《金瓶梅》中有蒜烧荔枝肉的菜肴,直至清代的《随园食单》和《调鼎集》中才明确定名为荔枝肉,并详细记载了制作方法。

荔枝肉

制作工艺

食材选择:通常选用猪里脊肉或梅花肉,也有部分做法会使用五花肉。这些部位的肉质鲜嫩多汁,口感较好。配菜常选用荸荠、土豆等,还会用到红曲、番茄酱、香醋、白糖、酱油、麻油、湿淀粉等调料。

烹饪方法:先将精瘦肉切成小块,再剞十字花刀,切成斜形块,用红曲水、盐、料酒等腌制入味,然后裹上面粉、淀粉等炸至金黄酥脆,使其卷缩成荔枝形。最后,另起锅热油,加入蒜末、葱段煸炒出香味,倒入调好的酱汁(以番茄酱、白糖、香醋、酱油等调制而成)煮沸,再倒入炸好的肉和配菜翻炒均匀,使酱汁均匀地包裹在肉和配菜上。

风味特点

外观:色泽红润鲜艳,形状卷曲如荔枝,仿佛是一颗颗诱人的荔枝摆在盘中,让人眼前一亮。

口感:入口酥香细嫩,外皮酥脆如薄纸,内里肉质鲜嫩多汁,荸荠丁或土豆丁的脆爽与酱汁的绵密在舌尖碰撞,口感层次丰富。

味道:口味酸甜爽口,酸香中透出果香,既中和了猪肉的油腻,又让每一口都酸甜咸鲜四味交融,肉香浓郁,令人回味无穷。

文化意义

地域文化象征:荔枝肉是福建地域文化的重要代表,反映了当地的风土人情和饮食传统,承载着福建人的乡愁和对家乡的热爱之情,是福建饮食文化的一张亮丽名片。

饮食文化传承:作为闽菜中的经典菜肴,荔枝肉在福建地区代代相传,不断发展创新。它不仅是家庭聚餐、宴请宾客时的常见菜品,也是福建各地美食节、博览会等活动中不可或缺的主角,对于传承和弘扬闽菜文化起到了重要作用。

全国各省市的有名传统小吃大全篇

各省市的传统小吃:

华北地区

北京:北京烤鸭、卤煮火烧、老北京炸酱面、爆肚、炒肝、豆汁儿、面茶、驴打滚、糖火烧、姜丝排叉、糖耳朵、蛤蟆吐蜜、焦圈、蜜麻花、豌豆黄、艾窝窝、糖葫芦、炙子烤肉、千层糕、三鲜烧麦、炸三角、苏造肉、馄饨、炒红果、核桃酪、山药饼、螺丝转儿、馓子、墩饽饽、麻豆腐、芸豆卷、炒疙瘩、宫廷奶酪。

驴打滚

天津:狗不理包子、嘎巴菜、耳朵眼炸糕、桂发祥大麻花、棒槌果子、贴饽饽熬小鱼、五香驴肉、面茶、老豆腐、炸素卷圈、煎焖子、卷圈、大饼鸡蛋、果丹皮、水爆肚、老爆三、王记剪子股麻花、陆记烫面炸糕、石头门坎素包、鲜果馅汤圆、羊汤、炒肝尖、锅巴菜、糖礅、罾蹦鲤鱼、杨村糕干、八大碗。

麻花

河北:驴肉火烧、缸炉烧饼、棋子烧饼、饶阳金丝杂面、藁城宫面、承德凉粉、唐山麻糖、保定面酱、鸡泽辣椒、高碑店豆腐丝、白肉罩火烧、牛肉罩饼、荞面饸饹、卤煮鸡、辛集咸驴肉、定州焖子、安国香肠、河间羊肠汤、平泉羊汤、锅贴饼子、香河肉饼、承德驴打滚、唐山棋子烧饼、沧州羊肠子、邯郸豆沫、老槐树烧饼、驴肉卷饼、白运章包子、柴沟堡熏肉、蔚县八大碗、邯郸拽面、沧州火锅鸡、槐茂酱菜、南沙饼、御土荷叶鸡。

刀削面

山西:刀削面、栲栳栳、揪片、平遥牛肉、太谷饼、碗托、荞面灌肠、过油肉拌面、猫耳朵、闻喜煮饼、稷山麻花、运城大盘鸡、定襄蒸肉、头脑、剔尖、包皮面、河捞面、红面擦尖、抿尖、油糊角、油炸馓子、阳泉压饼、拨烂子、不烂子、灌肠、肉夹馍(太谷)、孟封饼、面塑、油炸馓子、豌豆糕、豆面抿尖、莜面鱼鱼、石头饼。

内蒙古:手扒肉、涮羊肉、烤全羊、蒙古血肠、奶茶、蒙古馅饼、手抓羊肉、奶皮子、奶嚼口、黄油饼、哈达饼、对夹、赤峰对夹、卓资山熏鸡、包头茶汤、乌海葡萄、巴盟酿皮、烤羊尾尖、奶豆腐、乌日莫、炒米、风干牛肉干、稍麦、羊肉稍麦、拔丝奶豆腐、莜面、奶皮子卷、布里亚特包子、藏包子、酸马奶、奶皮子粥。

东北地区

黑龙江:杀猪菜、马迭尔冰棍、哈尔滨红肠、得莫利炖鱼、锅包肉、地三鲜、东北乱炖、黏豆包、朝鲜冷面、烤冷面、熏鸡、松仁小肚、老鼎丰糕点、鸡西辣菜、大庆坑烤、佳木斯赫哲塔拉哈、牡丹江镜泊湖鱼宴、齐齐哈尔烤肉、油炸冰溜子、炒肉拉皮、渍菜粉、排骨炖豆角、鲶鱼炖茄子、大列巴、列巴圈、苏波汤、哈尔滨啤酒、坛肉、溜肉段、焦圈、豆包、猴头菇炖鸡、榛蘑炖小鸡。

锅包肉

吉林:锅包肉、长春酱肉、李连贵熏肉大饼、延吉冷面、打糕、朝鲜辣白菜、人参鸡、鹿茸三珍汤、集安鸭绿江鱼宴、通化葡萄酒、白城油葵、四平李连贵熏肉大饼、辽源显顺琵琶、白山黑木耳、松原查干湖胖头鱼、榆树钱酒、吉林锅盔、鼎丰真糕点、鸡汤豆腐串、锅塌豆腐、雪衣豆沙、煎粉、清蒸白鱼、酱骨头、长春蹄花丝、朝鲜打糕、冷面、米肠、辣白菜炒饭、石锅拌饭、紫菜包饭、牛肉汤饭、参鸡汤。

辽宁:鲅鱼饼子、三鲜韭菜盒、老边饺子、沈阳回头、海城馅饼、锦州烧烤、沟帮子熏鸡、盘锦河蟹、丹东黄蚬子、本溪蛤蟆炖土豆、抚顺麻辣拌、大连海鲜焖子、朝阳碗砣、铁岭榛子、辽阳塔糖、阜新荞面驴肉蒸饺、葫芦岛绥中白梨、鞍山南果梨、营口大酱、丹东炒叉子、焖子、大连海菜包子、锦州什锦小菜、锦州干豆腐、北镇猪蹄、东港海鲜、盘锦碱地柿子、沈阳鸡架、抚顺八碟八碗、本溪酸梨、辽阳香水梨干。

华东地区

上海:蟹壳黄、南翔小笼馒头、小绍兴鸡粥、鸡肉生煎馒头、排骨年糕、开洋葱油面、阳春面、油墩子、双酿团、桂花糖藕、梨膏糖、五香豆、高桥松饼、擂沙圆、素菜包、鲜肉月饼、海棠糕、油氽馒头、老虎脚爪、生煎包、三丝春卷、鸡鸭血汤、排骨年糕、八宝辣酱、腌笃鲜、白斩鸡、草头圈子、油爆虾、四喜烤麸、响油鳝糊、油墩子、崇明糕、高桥松饼。

大闸蟹

江苏:阳澄湖大闸蟹、盐水鸭、松鼠鳜鱼、扬州炒饭、狮子头、鸭血粉丝汤、无锡酱排骨、盱眙龙虾、镇江肴肉、三套鸭、葱油火烧、汤包、三丁包子、蟹黄烧麦、梅花糕、海棠糕、玉兰饼、马蹄糕、如皋董糖、南通缸爿、泰州干丝、黄桥烧饼、常州大麻糕、溧阳风鹅、南京板鸭、苏州鲜肉月饼、无锡小笼包、徐州地锅鸡、连云港小鱼煎饼、淮安茶馓、宿迁车轮饼。

东坡肉

浙江:西湖醋鱼、东坡肉、龙井虾仁、宁波汤圆、绍兴醉鸡、嘉兴粽子、金华火腿、片儿川、干炸响铃、缙云烧饼、酥油饼、重阳栗糕、鲜肉粽子、虾爆鳝面、紫米八宝饭、定胜糕、姑嫂饼、麻糍、温州鱼丸、温州瘦肉丸、平阳炒粉干、永嘉麦饼、舟山海鲜面、三门青蟹、永康肉麦饼、义乌红糖麻花、建德豆腐包、桐庐米粿、富阳油面筋、湖州千张包、安吉冬笋。

安徽:臭鳜鱼、黄山烧饼、毛豆腐、李鸿章杂烩、符离集烧鸡、淮南牛肉汤、吴山贡鹅、格拉条、胡辣汤、一品锅、腊八粥、大救驾、徽州饼、豆皮饭、三河米饺、庐江小红头、安庆墨子酥、怀宁贡糕、桐城丰糕、岳西茯苓饼、亳州牛肉馍、太和板面、界首彩陶、灵璧钟馗画、萧县面皮、砀山酥梨膏、蚌埠烧饼夹里脊、马鞍山口袋鸭、芜湖傻子瓜子、铜陵大肠面。

佛跳墙

福建:佛跳墙、沙县拌面、福州鱼丸、海蛎煎、土笋冻、莆田卤面、七星鱼丸、闽南姜母鸭、福鼎肉片、荔枝肉、蛎饼、手抓面、五香捆蹄、鼎边糊、扁肉燕、芋泥、肉燕、泉州炸醋肉、晋江土笋冻、石狮甜粿、安海土笋冻、永春咯摊、德化黑鸡、漳州卤面、东山小管、诏安猫仔粥、云霄水面、平和枕头饼、南靖米香、龙岩花生、连城地瓜干、武平猪胆干、上杭萝卜干。

江西:瓦罐汤、南昌拌粉、藜蒿炒腊肉、三杯鸡、莲花血鸭、鄱阳湖胖鱼头、弋阳年糕、井冈烟笋、九江茶饼、永和豆腐、南安板鸭、兴国鱼丝、安福火腿、遂川板鸭、崇仁麻鸡、乐平狗肉、景德镇冷粉、贵溪捺菜、余干辣椒炒肉、铅山灯盏粿、婺源蒸汽糕、玉山罗纹砚、广丰马家柚、横峰葛源豆腐、德兴铜矿酸水鱼、万年贡米、东乡手抓饼、金溪藕丝糖、资溪面包、宜丰松肉。

煎饼卷大葱

山东:煎饼卷大葱、九转大肠、德州扒鸡、葱烧海参、糖醋鲤鱼、潍坊肉火烧、博山豆腐箱、鲅鱼水饺、甏肉干饭、济南把子肉、油旋、甜沫、周村烧饼、单县羊肉汤、滕州菜煎饼、泰安三美豆腐、莱芜香肠、临沂糁、日照海沙子面、烟台焖子、威海鲅鱼面、青岛锅贴、崂山菇炖鸡、即墨麻片、平度热拌凉、高密炉包、昌乐马宋饼、临朐全羊宴、东营水煎包、滨州芝麻酥糖、沾化虾酱、聊城呱嗒、高唐老豆腐、菏泽牡丹燕菜。

华中地区

河南:胡辣汤、烩面、道口烧鸡、开封灌汤包、洛阳水席、红焖羊肉、固始鹅块、安阳扁粉菜、濮阳壮馍、高炉烧饼、枣锅盔、白糖焦饼、鸡蛋布袋、血茶、鸡丝卷、炒凉粉、灌汤烧饼、水煎包、锅贴、炸菜角、糖糕、菜蟒、蒸槐花、洛阳不翻汤、新安烫面角、灵宝羊肉汤、卢氏羊杂汤、商丘麻花、宁陵杠子馍、永城 sha 汤、周口逍遥镇胡辣汤、驻马店鸡肉丸子汤、南阳板面。

油焖大虾

湖北:热干面、武昌鱼、潜江油焖大虾、三鲜豆皮、沔阳三蒸、排骨藕汤、公安牛肉、黄陂三鲜、恩施土家酱香饼、孝感米酒、云梦炒鱼面、东坡饼、欢喜坨、面窝、糯米鸡、糊米酒、绿豆糕、苕面窝、应城膏矿、钟祥蟠龙菜、宜城盘鳝、襄阳牛肉面、十堰三合汤、随州蜜枣、麻城肉糕、红安苕粉、英山缠蹄、罗田板栗、黄石港饼、咸宁桂花糕、通山包砣、嘉鱼圆子。

湖南:臭豆腐、剁椒鱼头、口味虾、糖油粑粑、永州血鸭、腊味合蒸、东安鸡、毛氏红烧肉、常德米粉、湘西酸肉、新饭、脑髓卷、米粉、八宝龟羊汤、火宫殿臭豆腐、刮凉粉、唆螺、口味蛇、平江香干、临武鸭、东江鱼、武冈卤菜、靖州杨梅、洪江血粑鸭、芷江鸭、通道侗家腌肉、新晃黄牛肉、吉首酸萝卜、凤凰姜糖、张家界三下锅、益阳松花皮蛋、南县麻辣肉干、岳阳虾饼、汨罗粽子、湘潭灯芯糕、株洲攸县香干。

华南地区

广东:白切鸡、烧鹅、叉烧、肠粉、云吞面、煲仔饭、潮汕牛肉丸、双皮奶、梅菜扣肉、盐焗鸡、鸡仔饼、皮蛋酥、冰肉千层酥、广东月饼、酥皮莲蓉包、粉果、薄皮鲜虾饺、及第粥、玉兔饺、干蒸蟹黄烧麦、猪肠粉、炒河粉、布拉肠粉、泮塘马蹄糕、蜂巢芋角、鸡公榄、伦教糕、松糕、鸭脚包、龙虎斗、太爷鸡、酿豆腐、大良崩砂、佛山盲公饼、中山杏仁饼、开平狗肉、湛江炭烧生蚝、茂名簸箕炊、阳江猪肠碌、潮州粿汁、汕头牛肉粿条、揭阳乒乓粿。

螺蛳粉

广西:螺蛳粉、桂林米粉、老友粉、柠檬鸭、荔浦芋扣肉、梧州纸包鸡、阳朔啤酒鱼、五色糯米饭、北海虾仔饼、柳州酸嘢、大肉粽、桂林马肉米粉、炒粉虫、水糍粑、蕉叶糍、玉林牛巴、陆川猪肉、博白空心菜、贵港莲藕、桂平罗秀米粉、平南三利小刀、东兴风吹饼、凭祥春卷、宁明沙糕、龙州桄榔粉、巴马香猪、东兰墨米酒、凤山油鱼、天峨珍珠李、融水香鸭、三江油茶。

海南:文昌鸡、加积鸭、东山羊、和乐蟹、海南粉、清补凉、抱罗粉、椰子鸡、陵水酸粉、椰丝长粑、煎堆、竹简饭、鸡屎藤粑仔、糟粕醋、临高烤炉猪、儋州米烂、东方四更烤猪、昌江芒果肠粉、琼海指甲螺、万宁后安粉、定安黑猪肉粽、屯昌枫木苦瓜、澄迈瑞溪粽子、白沙绿茶粽、保亭山兰酒、琼中绿橙糕。

西南地区

重庆:火锅、小面、酸辣粉、辣子鸡、毛血旺、万州烤鱼、黔江鸡杂、江津米花糖、合川桃片、璧山兔、涪陵榨菜、鬼城麻辣鸡、忠县豆腐乳、丰都仙家豆腐乳、潼南太安鱼、荣昌卤鹅、大足丁家坡洋芋、铜梁龙灯豆干、綦江北渡鱼、万盛鱼子岗石林鸡、南川方竹笋、武隆碗碗羊肉、彭水荞面豆花、石柱土家啰儿调、秀山社饭、酉阳油茶汤。

麻婆豆腐

四川:担担面、夫妻肺片、麻婆豆腐、回锅肉、钵钵鸡、龙抄手、水煮鱼、甜水面、乐山甜皮鸭、宜宾燃面、蛋烘糕、玻璃烧麦、鸡丝凉面、赖汤圆、小笼粉蒸牛肉、灯影牛肉、樟茶鸭、钟水饺、韩包子、三大炮、糖油果子、冰粉、凉虾、雅安雅鱼、西昌火盆烧烤、攀枝花油底肉、眉山东坡肘子、资阳临江寺豆瓣、内江牛肉面、自贡冷吃兔、泸州黄粑、广元蒸凉面、遂宁卓筒鸡、广安盐皮蛋、巴中十大碗、马尔康牦牛肉。

贵州:酸汤鱼、肠旺面、丝娃娃、花溪牛肉粉、遵义羊肉粉、洋芋粑、折耳根炒腊肉、青岩卤猪脚、米豆腐、豆花面、夜郎面鱼、荷叶糍粑、毕节汤圆、大方臭豆腐、威宁荞酥、安顺裹卷、镇宁波波糖、关岭断桥青椒河鱼、紫云火花冰脆李、兴义刷把头、安龙凉剪粉、贞丰糯米饭、册亨布依花糯米饭、荔波风猪、三都铁板烧、平塘坛子鱼、罗甸荷叶粑、瓮安豆油皮、湄潭抄手、凤冈养生油茶、余庆剔骨鸭。

汽锅鸡

云南:过桥米线、汽锅鸡、宣威火腿、鲜花饼、饵块、傣味手抓饭、丽江腊排骨、大理乳扇、腾冲大救驾、建水烧豆腐、卤牛肉、烧饵块、稀豆粉、破酥包、荞饼、鸡丝凉米线、木瓜水、路南乳饼、开远小卷粉、蒙自年糕、石屏豆腐、文山三七汽锅鸡、德宏傣味撒撇、临沧佤族鸡肉烂饭、普洱酸笋鸡、西双版纳香茅草烤鱼、楚雄野生菌火锅、红河小卷粉、曲靖蒸饵丝、昭通凉粉、香格里拉牦牛肉火锅。

西藏:酥油茶、牦牛肉干、糌粑、藏面、风干牛羊肉、青稞酒、石锅鸡、朋必、血肠、奶渣包子、藏式甜茶、藏式凉粉、人参果饭、藏式包子、藏式饺子、藏式炒面、藏式烤肠、藏式酸奶蛋糕、藏式炸土豆、藏式血肠面、藏式肉包、藏式核桃酥、藏式油饼。

西北地区

陕西:羊肉泡馍、肉夹馍、凉皮、臊子面、葫芦鸡、油泼面、biangbiang 面、甑糕、锅盔、千层油酥饼、荞面饸饹、金线油塔、泡泡油糕、柿子饼、石子馍、镜糕、酸汤水饺、搅团、麻食、洋芋擦擦、榆林豆腐、镇安大板栗、岚皋魔芋豆腐、紫阳蒸盆子、汉阴炕炕馍、商州大烩菜、渭南时辰包子、富平太后饼、三原蓼花糖、咸阳琥珀糖、宝鸡西凤酒、铜川雪花糖。

甘肃:兰州牛肉面、手抓羊肉、酿皮子、灰豆子、甜醅子、浆水面、陇西腊肉、牛奶鸡蛋醪糟、靖远羊羔肉、静宁烧鸡、羊肉垫卷子、炒炮仗、糊锅、牛肉小饭、驴肉黄面、天水呱呱、天水浆水面、秦安肚丝汤、甘谷酥圈圈、武山鸳鸯玉席、平凉羊肉泡馍、泾川罐罐蒸馍、庆阳饸饹面、环县羊羔肉、定西宽粉、临洮热凉面、陇南豆花子、文县茶叶宴、甘南蕨麻猪、卓尼藏包子。

手抓羊肉

青海:手抓羊肉、酸奶、尕面片、狗浇尿、甜醅、焜锅馍、羊肠面、杂碎汤、筏子肉团、酿皮、青海土火锅、炮仗面、藏包、曲连馍、鹿角菜凉粉、人参果酸奶、德令哈糌粑、乌兰羊背子、都兰手抓羊肉、共和曲拉、贵德甜醅、湟源陈醋、互助狗浇尿、大通酿皮、门源奶皮、祁连黄蘑菇、囊谦黑陶、玉树虫草宴。

宁夏:手抓羊肉、烩羊杂碎、羊肉臊子面、清蒸羊羔肉、燕面揉揉、蒿子面、炒糊饽、油香、馓子、盖碗茶、羊杂碎汤、吴忠白水鸡、中卫蒿子面、中宁蒿子面、平罗老豆腐、固原荞面饸饹、西吉香水梨