杂粮清补凉和老字号名店哪家好

入夏之后,清补凉成了街头巷尾的热门吃食。有人偏爱杂粮派,觉得一碗下去扎实管饱;也有人认准老字号,图的是那口多年不变的老味道。两边各有各的好,关键看你想吃的是什么。

杂粮清补凉走的是实在路线。红豆、绿豆、薏米、燕麦、芋头,往碗里一搁,再浇上椰奶或糖水,分量足、口感丰富。吃一碗能顶半顿饭,特别适合下午犯困或者运动完想垫垫肚子的人。这类小店往往灵活,甜度可以调,配料能自由搭配,价格也亲民。缺点是水准不太稳定,有的店杂粮煮得软烂适中,有的就偏硬或偏甜,得靠运气。

老字号名店胜在底子厚。汤底通常有固定配方,熬得透,喝起来顺口,配料处理也讲究,该糯的糯、该脆的脆。店里环境和服务相对规范,带外地朋友去也不丢面子。不过老字号也有自己的脾气:口味偏传统,甜度未必能改;排队是常事,旺季等上半小时不稀奇;价格嘛,多少带点品牌溢价。

所以怎么选?赶时间、想吃得随意、追求性价比,找家口碑不错的杂粮清补凉就行。要是招待客人、想尝地道老味道、不介意排队和价格,老字号更稳当。其实不少老店也在做杂粮款,不少杂粮铺子也学着熬老汤底,界限没那么分明。与其纠结哪家更好,不如看当天心情——想吃得热闹丰富就选杂粮,想吃得安稳妥帖就去老字号。一碗清补凉而已,解暑顺口最重要。

杂粮清补凉可以真空包装快递吗

杂粮清补凉可以真空包装快递吗?这个问题看似简单,实际操作起来却有不少门道。

先说结论:可以,但有前提条件。杂粮清补凉的主要成分是红豆、绿豆、薏米、燕麦等杂粮,搭配椰奶或糖水。如果打算真空包装后快递,首先要考虑的是食材的含水量和保质期。干货类杂粮经过真空处理,常温下保存三五天问题不大,但一旦混入椰奶、糖水等液体,情况就完全不同了。液体在真空袋里容易渗漏,加上运输途中的颠簸和温度变化,很容易导致包装破损、变质。

比较稳妥的做法是分装处理。将煮熟的杂粮沥干水分,单独真空封装,椰奶或糖水另装密封袋或小瓶,两者分开打包。收件人收到后拆开混合即可。这样既保留了口感,也降低了运输风险。另外,真空包装前务必确保杂粮彻底冷却,否则残留的热气会在袋内凝结成水珠,加速腐败。

快递环节也不能大意。建议选择冷链运输,尤其是夏季或发往气温较高的地区。普通快递车厢温度不可控,真空包装并不能替代冷藏。如果只是短途运输,比如同城或邻市,当天能送达的,常温真空包装尚可接受,但最好在袋内加放冰袋,并用泡沫箱隔热。

还有一点容易被忽略:真空包装后的杂粮清补凉,口感会有所变化。杂粮被压实后容易结块,解冻或回温后需要充分搅拌才能恢复松散状态。如果追求现做现吃的那种清爽感,真空快递多少会打折扣。

总的来说,杂粮清补凉真空包装快递可行,但需要分装、控温、防漏,且更适合短途或冷链条件完备的情况。若只是偶尔寄给亲友尝鲜,按上述方法处理问题不大;若是批量寄送,建议先做小范围测试,确认包装和运输方案可靠后再推广。

杂粮清补凉的来历和历史文化

杂粮清补凉的来历,要从岭南的暑热说起。旧时没有冰箱冷柜,两广一带的人家消暑,靠的是井水镇、瓦盆盛。清补凉最初是药铺里的一味凉茶方子,用薏米、莲子、百合、沙参一类平和的药材熬煮,喝的是汤水,求的是祛湿清热。后来日子久了,这方子慢慢从药罐子挪到了糖水铺,又随迁徙的脚步传进海南、广西的街巷。人们往里头添了绿豆、红豆、燕麦、高粱这些家常杂粮,一来饱腹,二来也让口感更厚实。杂粮清补凉便这样成了气候。

它算不得什么名贵吃食,倒像一位街坊,夏天午后准点出现。老一辈人记得,从前挑担子的小贩,木桶里一半是熬得开花的老豆子,一半是椰奶或糖水,拿竹片刮些椰丝撒上去,一碗下肚,暑气就退了半截。这碗吃食里头藏着农耕人家的智慧——杂粮是地里收的,椰子是树上结的,不必花大钱,却能补上暑天耗掉的力气。

说它有文化,不在典籍里,在日子里头。岭南人讲究“不时不食”,清补凉只在暑天当令,凉而不寒,清而不寡,这分寸感就是老辈人传下来的生活哲学。杂粮的加入,让这碗糖水多了几分踏实,像把田野的收成捧在手里。如今街头小店把它装进塑料碗,加芋圆加水果,花样翻新,可底子还是那几样:豆子要煮透,糖水要清亮,吃到最后碗底不能剩渣。这规矩没写在纸上,却人人心里有数。一碗杂粮清补凉,喝的是凉意,嚼的是年景,咽下去的是几代人过夏天的老习惯。

椰奶清补凉和老字号名店哪家好

椰奶清补凉和老字号名店哪家好

夏天一到,清补凉就成了抢手货。街头巷尾的甜品店里,椰奶清补凉几乎成了标配。但真要掏钱的时候,不少人会犯嘀咕:是去那些装修清爽、主打椰奶清补凉的新式小店,还是拐进巷子深处、开了几十年的老字号?这个问题,还真值得掰扯掰扯。

先说椰奶清补凉这一派。它的好处是“稳”。连锁也好,网红店也罢,配方基本统一,椰奶的浓淡、甜度的高低、配料的多少,都有标准可循。你走进任何一家,端上来的那碗东西不会差到哪儿去。椰奶的香气足,红豆绿豆薏米西瓜芋圆一样不少,冰沙打得细,入口顺滑。对于怕踩雷的人来说,这种确定性就是最大的吸引力。而且这类店通常营业时间长,环境干净,坐着舒服,适合逛街累了歇脚,或者带外地朋友尝个鲜。

再说老字号名店。老店的底气不在装修,在年头。那口锅熬了多少年糖水,街坊邻居心里都有数。老店的清补凉往往不那么“标准”——有的偏重糖水底,椰奶只是点缀;有的配料简单,就那几样,但每一样都处理得地道。比如冬瓜薏米煮得软糯,通心粉弹牙,鹌鹑蛋卤得入味。吃老店的东西,吃的是一份手作的随意和时间的沉淀。老板可能记不住你的名字,但记得你上次多要了一勺冰。这种人情味,新店学不来。

那到底哪家好?其实得看你要什么。图方便、图稳定、图环境,椰奶清补凉店更合适。想找点老味道,愿意为一口地道的手艺多走两步路,甚至不介意店面旧一点、排队久一点,那就去老字号。还有一点很实际:价格。新式店因为房租和包装,通常贵几块钱;老店薄利多销,分量实在。要是天天想吃,老店的性价比确实高些。

说到底,这两者并不对立。椰奶清补凉是夏天的清凉慰藉,老字号是记忆里的烟火气。最好的办法是都试试——热得不行的时候钻进新式店吹空调,周末闲了去老店跟老板聊两句。一碗清补凉而已,哪有什么标准答案,吃得开心就是好。

北海糖水

在广西北海,糖水不仅是一种消暑解渴的饮品,更是一座城市的生活记忆与饮食文化的浓缩。北海地处亚热带,长夏无冬,湿热的气候催生了当地人嗜甜、爱清凉的饮食习惯。漫步在老街骑楼下,随处可见挂着“糖水”招牌的小铺,它们大多不起眼,却承载着几代人的味觉密码。

北海糖水的灵魂在于“真材实料”与“时令讲究”。一碗地道的“清补凉”,集合了绿豆、薏米、莲子、百合、椰肉与冰镇椰奶,入口清甜绵密,暑气顿消。而“五加”则是另一款经典,将芋头、红豆、白果、通心粉、西米等五种食材融于一碗,口感层次丰富,软糯与Q弹交织。夏季的“马蹄爽”选用本地马蹄,削皮切粒,与冰糖同煮,清脆甘冽;冬季则有暖身的“姜汁番薯糖水”,姜的辛辣与番薯的甜糯相互中和,暖胃驱寒。

除了传统的广式糖水,北海糖水还融合了疍家文化与侨乡风味。疍民世代以船为家,擅长用海鲜入馔,于是有了别具一格的“海味糖水”——如用鲨鱼骨、海马熬制的咸甜口味,或是加入海带、绿豆的“海带绿豆沙”,咸甜碰撞,回味悠长。而侨批文化带来的南洋元素,则催生了“摩摩喳喳”这类以椰浆、西米、斑斓叶、芋头为主的糖水,色彩斑斓,香气馥郁。

北海糖水的魅力,更在于街头巷尾的人情味。老店往往简陋,几张木桌、几把风扇,老板一边舀糖水一边与熟客唠家常。一碗糖水,价格不过三五元,却能让疲惫的路人得到片刻的抚慰。如今,糖水铺也开始创新,推出杨枝甘露、椰奶冻等新式甜品,但老客们依旧钟爱那碗传了几十年的“经典款”。

糖水之于北海,恰如火锅之于重庆,早茶之于广州。它不仅是味蕾的享受,更是一种生活节奏的体现——不急不躁,在甜润中消磨时光。当夜幕降临,老街的糖水摊前排起长队,人们手捧瓷碗,或站或坐,边喝边聊,这便成了北海最市井、最温暖的风景。

近年来,北海糖水也逐渐走出本地,成为游客必尝的美食标签。但无论如何包装,它的内核始终不变:用最朴素的食材,熬出最本真的甜。这种甜,不浓烈,不张扬,却如海水般绵长,浸润着一座城的日常。

三亚市美食

三亚市位于海南岛最南端,是中国唯一的热带滨海旅游城市,以其得天独厚的自然风光和丰富的美食文化吸引着无数游客。三亚美食融合了海南本土风味、黎苗民族特色以及东南亚影响,形成了独特的美食体系。从海鲜大餐到街头小吃,每一道菜肴都蕴含着热带风情的魅力。

海鲜是三亚美食的灵魂。作为南海之滨的城市,三亚的海鲜种类繁多,品质上乘。石斑鱼、龙虾、螃蟹、海胆等新鲜海产是餐桌上的常客。最地道的吃法是清蒸或白灼,保留海鲜的原汁原味,蘸上特制的蒜蓉酱油,鲜美无比。此外,海鲜火锅也颇受欢迎,用椰汁或清汤做底,涮煮各种海鲜,搭配当地特有的小青桔和辣椒酱,酸甜辣鲜交织,令人回味无穷。

海南四大名菜中,文昌鸡、加积鸭、东山羊和和乐蟹在三亚都能品尝到,但三亚本地也有自己的招牌菜。比如藤桥排骨,选用当地黑猪排骨,用蒜蓉、料酒等腌制后油炸,外酥里嫩,香气扑鼻。还有崖州酸粉,用米粉配以酸豆角、花生、芝麻等,浇上特制酸汤,清凉开胃,是夏日消暑的佳品。

椰子在三亚美食中扮演着重要角色。椰子饭是将糯米和椰肉填入椰壳中蒸熟,饭香与椰香交融,软糯香甜。椰子鸡则是用椰子水煮鸡肉,汤清甜,肉嫩滑,是健康养生的代表。此外,清补凉是三亚人夏季最爱的甜品,用椰奶、红豆、绿豆、薏米、芋头等煮制,冰镇后食用,消暑解渴。

街头小吃同样精彩。在三亚的夜市,可以尝到烤生蚝、烤鱿鱼、炸虾饼等,价格亲民,风味地道。抱罗粉是海南著名的米粉,汤底用猪骨和海鲜熬制,米粉滑嫩,配料丰富,有牛肉干、花生、酸菜等,口感层次分明。陵水酸粉则更酸辣,适合喜欢重口味的人。

黎苗风味为三亚美食增添了民族色彩。竹筒饭是将米和肉塞入竹筒中烤制,竹香四溢。三色饭用枫树叶、红蓝草等植物染色,色彩艳丽,寓意吉祥。山兰酒是黎族传统酿酒,用山兰米发酵而成,口感醇厚,后劲足。

三亚的餐厅选择多样,既有高档酒店的自助海鲜,也有大排档的平价海鲜加工。第一市场是游客体验海鲜加工的热门地点,可以购买新鲜海鲜后到附近餐馆加工,烹饪方式可自选,费用实惠。此外,商品街和建设街汇聚了众多小吃店,是探索本地味道的好去处。

总之,三亚美食是一场味蕾的盛宴,从深海到街头,从传统到创新,每一口都是热带风情的诠释。无论你是海鲜爱好者,还是小吃探索者,三亚都能满足你的期待。

海口市美食

海口,作为海南省的省会,不仅以热带风光闻名,更是一座美食之城。这里的美食融合了黎苗风味、南洋风情和海鲜盛宴,每一口都让人回味无穷。清晨,一碗热腾腾的海南粉是许多海口人的早餐首选。细滑的米粉搭配特制卤汁、花生、豆芽和牛肉干,酸辣开胃,唤醒一整天的活力。海口的老街小巷中,藏着许多家传的粉店,每一家都有独特的秘方。中午时分,不妨尝试文昌鸡。作为海南四大名菜之首,文昌鸡皮薄肉嫩,蘸上姜蒜、辣椒和青橘调制的酱料,鲜香四溢。海口的餐厅里,白切文昌鸡最为经典,保留了原汁原味。下午茶时间,清补凉是消暑佳品。椰奶或糖水打底,加入红豆、薏米、芋头、西瓜、龟苓膏等十余种配料,冰爽甜蜜,驱散热带午后的燥热。夜晚降临,海鲜大餐登场。海口的海鲜市场如丁村万人海鲜广场,游客可自选鲜活的虾蟹鱼贝,交由加工店烹饪。蒜蓉蒸生蚝、椒盐皮皮虾、香辣蟹,每一道都让人垂涎。此外,海口还有辣汤饭、炸炸(炸串)、牛腩腌面等特色小吃,充满了市井烟火气。海口的饮食文化深受侨乡影响,许多老店传承了东南亚风味,如咖喱牛腩、沙爹串等。这里的美食,不仅是味蕾的享受,更是文化的交融。无论你是初次到访还是故地重游,海口的美食总能带来惊喜,让人流连忘返。

北海市美食

北海市位于广西壮族自治区南部,濒临北部湾,以其丰富的海鲜资源和独特的饮食文化闻名。本文将带你探索北海的美食世界,从经典海鲜到特色小吃,感受这座海滨城市的味觉魅力。

北海的海鲜是美食的核心。由于地处北部湾渔场,这里盛产各种鱼类、虾类、蟹类和贝类。白灼虾是当地最常见的做法,将鲜虾在清水中煮熟,蘸以姜葱酱油,虾肉鲜甜弹牙。清蒸石斑鱼则考验食材的新鲜度,鱼肉嫩滑,原汁原味。此外,椒盐濑尿虾和蒜蓉粉丝蒸扇贝也是餐桌上的常客,香脆与鲜美完美结合。

除了海鲜,北海还有许多特色小吃。虾仔饼是街头巷尾的经典,将小虾与面糊混合后油炸,外酥里嫩,虾味浓郁。牛腩粉则以浓郁的牛骨汤底和软烂的牛腩著称,搭配细滑的米粉,是早餐的首选。卷粉类似肠粉,但内馅更丰富,常以虾仁、猪肉和蔬菜为主,淋上酸甜酱汁,清爽开胃。

北海的糖水也值得一试。清补凉是夏季消暑佳品,以椰奶为底,加入红豆、薏米、芋头和龟苓膏,甜而不腻。槐花粉是用槐花汁制成的凉粉,口感爽滑,带有淡淡花香。

在北海,品尝美食的最佳地点是侨港风情街和北海老街。侨港风情街以越南风味和海鲜大排档闻名,夜晚热闹非凡。北海老街则保留了骑楼建筑,小吃店和糖水铺林立,充满历史气息。

总的来说,北海的美食融合了海洋的慷慨和本地人的智慧,每一道菜都体现了对食材的尊重。无论是鲜美的海鲜还是地道的小吃,都能让食客流连忘返。如果你有机会到访北海,不妨放慢脚步,从早到晚享受这场味觉盛宴。

清补凉

清补凉,一道源自中国南方,尤其是海南、广东等地的传统甜品,以其清爽解暑、滋补养生的特点,在炎炎夏日中备受青睐。这道美食不仅承载着地方饮食文化,更蕴含着中医食疗的智慧。清补凉的名称本身便揭示了它的双重功效:“清”指清热去火,“补”指补益身体,“凉”则表明其凉性特质,适合夏季食用。

从历史渊源看,清补凉的起源可追溯至秦汉时期,当时岭南地区湿热多病,先民们便利用当地草药和食材熬制汤品以祛湿解暑。唐代《食疗本草》中已有类似记载,而清代《本草纲目拾遗》更详细描述了其配方。如今,清补凉已成为海南街头巷尾的常见小吃,也是广东糖水铺的招牌之一。

制作清补凉,核心在于食材的搭配。传统配方包括绿豆、薏米、莲子、百合、红枣、枸杞、银耳、椰奶或牛奶等。绿豆清热解暑,薏米利水渗湿,莲子养心安神,百合润肺止咳,红枣补气养血,枸杞滋补肝肾,银耳滋阴润肺,椰奶则增添香甜口感。这些食材大多性凉或平,符合中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则。烹饪时,需将食材浸泡、炖煮至软烂,最后加入椰奶或冰糖调味,冷藏后食用风味更佳。

清补凉的文化意义远超食物本身。在海南,它常作为街头消暑饮品,与炎热的天气形成鲜明对比,成为当地生活方式的缩影。广东人则视其为药膳甜品,在夏季或身体燥热时食用。此外,清补凉也体现了中国“药食同源”的理念,通过日常饮食达到预防疾病、调理身体的目的。

现代营养学研究表明,清补凉富含膳食纤维、维生素和矿物质,低脂低糖,适合各类人群。绿豆和薏米中的抗氧化成分有助于抵抗自由基,银耳中的多糖则能增强免疫力。然而,脾胃虚寒者应适量食用,以免加重寒气。

总之,清补凉不仅是一道美味,更是一部流动的饮食文化史。从古老配方到现代改良,它始终以清热滋补为核心,连接着自然与健康。在快节奏的今天,一碗清补凉或许能让我们在品味中找回与自然和谐共处的智慧。

全国各省市的有名传统小吃大全篇

各省市的传统小吃:

华北地区

北京:北京烤鸭、卤煮火烧、老北京炸酱面、爆肚、炒肝、豆汁儿、面茶、驴打滚、糖火烧、姜丝排叉、糖耳朵、蛤蟆吐蜜、焦圈、蜜麻花、豌豆黄、艾窝窝、糖葫芦、炙子烤肉、千层糕、三鲜烧麦、炸三角、苏造肉、馄饨、炒红果、核桃酪、山药饼、螺丝转儿、馓子、墩饽饽、麻豆腐、芸豆卷、炒疙瘩、宫廷奶酪。

驴打滚

天津:狗不理包子、嘎巴菜、耳朵眼炸糕、桂发祥大麻花、棒槌果子、贴饽饽熬小鱼、五香驴肉、面茶、老豆腐、炸素卷圈、煎焖子、卷圈、大饼鸡蛋、果丹皮、水爆肚、老爆三、王记剪子股麻花、陆记烫面炸糕、石头门坎素包、鲜果馅汤圆、羊汤、炒肝尖、锅巴菜、糖礅、罾蹦鲤鱼、杨村糕干、八大碗。

麻花

河北:驴肉火烧、缸炉烧饼、棋子烧饼、饶阳金丝杂面、藁城宫面、承德凉粉、唐山麻糖、保定面酱、鸡泽辣椒、高碑店豆腐丝、白肉罩火烧、牛肉罩饼、荞面饸饹、卤煮鸡、辛集咸驴肉、定州焖子、安国香肠、河间羊肠汤、平泉羊汤、锅贴饼子、香河肉饼、承德驴打滚、唐山棋子烧饼、沧州羊肠子、邯郸豆沫、老槐树烧饼、驴肉卷饼、白运章包子、柴沟堡熏肉、蔚县八大碗、邯郸拽面、沧州火锅鸡、槐茂酱菜、南沙饼、御土荷叶鸡。

刀削面

山西:刀削面、栲栳栳、揪片、平遥牛肉、太谷饼、碗托、荞面灌肠、过油肉拌面、猫耳朵、闻喜煮饼、稷山麻花、运城大盘鸡、定襄蒸肉、头脑、剔尖、包皮面、河捞面、红面擦尖、抿尖、油糊角、油炸馓子、阳泉压饼、拨烂子、不烂子、灌肠、肉夹馍(太谷)、孟封饼、面塑、油炸馓子、豌豆糕、豆面抿尖、莜面鱼鱼、石头饼。

内蒙古:手扒肉、涮羊肉、烤全羊、蒙古血肠、奶茶、蒙古馅饼、手抓羊肉、奶皮子、奶嚼口、黄油饼、哈达饼、对夹、赤峰对夹、卓资山熏鸡、包头茶汤、乌海葡萄、巴盟酿皮、烤羊尾尖、奶豆腐、乌日莫、炒米、风干牛肉干、稍麦、羊肉稍麦、拔丝奶豆腐、莜面、奶皮子卷、布里亚特包子、藏包子、酸马奶、奶皮子粥。

东北地区

黑龙江:杀猪菜、马迭尔冰棍、哈尔滨红肠、得莫利炖鱼、锅包肉、地三鲜、东北乱炖、黏豆包、朝鲜冷面、烤冷面、熏鸡、松仁小肚、老鼎丰糕点、鸡西辣菜、大庆坑烤、佳木斯赫哲塔拉哈、牡丹江镜泊湖鱼宴、齐齐哈尔烤肉、油炸冰溜子、炒肉拉皮、渍菜粉、排骨炖豆角、鲶鱼炖茄子、大列巴、列巴圈、苏波汤、哈尔滨啤酒、坛肉、溜肉段、焦圈、豆包、猴头菇炖鸡、榛蘑炖小鸡。

锅包肉

吉林:锅包肉、长春酱肉、李连贵熏肉大饼、延吉冷面、打糕、朝鲜辣白菜、人参鸡、鹿茸三珍汤、集安鸭绿江鱼宴、通化葡萄酒、白城油葵、四平李连贵熏肉大饼、辽源显顺琵琶、白山黑木耳、松原查干湖胖头鱼、榆树钱酒、吉林锅盔、鼎丰真糕点、鸡汤豆腐串、锅塌豆腐、雪衣豆沙、煎粉、清蒸白鱼、酱骨头、长春蹄花丝、朝鲜打糕、冷面、米肠、辣白菜炒饭、石锅拌饭、紫菜包饭、牛肉汤饭、参鸡汤。

辽宁:鲅鱼饼子、三鲜韭菜盒、老边饺子、沈阳回头、海城馅饼、锦州烧烤、沟帮子熏鸡、盘锦河蟹、丹东黄蚬子、本溪蛤蟆炖土豆、抚顺麻辣拌、大连海鲜焖子、朝阳碗砣、铁岭榛子、辽阳塔糖、阜新荞面驴肉蒸饺、葫芦岛绥中白梨、鞍山南果梨、营口大酱、丹东炒叉子、焖子、大连海菜包子、锦州什锦小菜、锦州干豆腐、北镇猪蹄、东港海鲜、盘锦碱地柿子、沈阳鸡架、抚顺八碟八碗、本溪酸梨、辽阳香水梨干。

华东地区

上海:蟹壳黄、南翔小笼馒头、小绍兴鸡粥、鸡肉生煎馒头、排骨年糕、开洋葱油面、阳春面、油墩子、双酿团、桂花糖藕、梨膏糖、五香豆、高桥松饼、擂沙圆、素菜包、鲜肉月饼、海棠糕、油氽馒头、老虎脚爪、生煎包、三丝春卷、鸡鸭血汤、排骨年糕、八宝辣酱、腌笃鲜、白斩鸡、草头圈子、油爆虾、四喜烤麸、响油鳝糊、油墩子、崇明糕、高桥松饼。

大闸蟹

江苏:阳澄湖大闸蟹、盐水鸭、松鼠鳜鱼、扬州炒饭、狮子头、鸭血粉丝汤、无锡酱排骨、盱眙龙虾、镇江肴肉、三套鸭、葱油火烧、汤包、三丁包子、蟹黄烧麦、梅花糕、海棠糕、玉兰饼、马蹄糕、如皋董糖、南通缸爿、泰州干丝、黄桥烧饼、常州大麻糕、溧阳风鹅、南京板鸭、苏州鲜肉月饼、无锡小笼包、徐州地锅鸡、连云港小鱼煎饼、淮安茶馓、宿迁车轮饼。

东坡肉

浙江:西湖醋鱼、东坡肉、龙井虾仁、宁波汤圆、绍兴醉鸡、嘉兴粽子、金华火腿、片儿川、干炸响铃、缙云烧饼、酥油饼、重阳栗糕、鲜肉粽子、虾爆鳝面、紫米八宝饭、定胜糕、姑嫂饼、麻糍、温州鱼丸、温州瘦肉丸、平阳炒粉干、永嘉麦饼、舟山海鲜面、三门青蟹、永康肉麦饼、义乌红糖麻花、建德豆腐包、桐庐米粿、富阳油面筋、湖州千张包、安吉冬笋。

安徽:臭鳜鱼、黄山烧饼、毛豆腐、李鸿章杂烩、符离集烧鸡、淮南牛肉汤、吴山贡鹅、格拉条、胡辣汤、一品锅、腊八粥、大救驾、徽州饼、豆皮饭、三河米饺、庐江小红头、安庆墨子酥、怀宁贡糕、桐城丰糕、岳西茯苓饼、亳州牛肉馍、太和板面、界首彩陶、灵璧钟馗画、萧县面皮、砀山酥梨膏、蚌埠烧饼夹里脊、马鞍山口袋鸭、芜湖傻子瓜子、铜陵大肠面。

佛跳墙

福建:佛跳墙、沙县拌面、福州鱼丸、海蛎煎、土笋冻、莆田卤面、七星鱼丸、闽南姜母鸭、福鼎肉片、荔枝肉、蛎饼、手抓面、五香捆蹄、鼎边糊、扁肉燕、芋泥、肉燕、泉州炸醋肉、晋江土笋冻、石狮甜粿、安海土笋冻、永春咯摊、德化黑鸡、漳州卤面、东山小管、诏安猫仔粥、云霄水面、平和枕头饼、南靖米香、龙岩花生、连城地瓜干、武平猪胆干、上杭萝卜干。

江西:瓦罐汤、南昌拌粉、藜蒿炒腊肉、三杯鸡、莲花血鸭、鄱阳湖胖鱼头、弋阳年糕、井冈烟笋、九江茶饼、永和豆腐、南安板鸭、兴国鱼丝、安福火腿、遂川板鸭、崇仁麻鸡、乐平狗肉、景德镇冷粉、贵溪捺菜、余干辣椒炒肉、铅山灯盏粿、婺源蒸汽糕、玉山罗纹砚、广丰马家柚、横峰葛源豆腐、德兴铜矿酸水鱼、万年贡米、东乡手抓饼、金溪藕丝糖、资溪面包、宜丰松肉。

煎饼卷大葱

山东:煎饼卷大葱、九转大肠、德州扒鸡、葱烧海参、糖醋鲤鱼、潍坊肉火烧、博山豆腐箱、鲅鱼水饺、甏肉干饭、济南把子肉、油旋、甜沫、周村烧饼、单县羊肉汤、滕州菜煎饼、泰安三美豆腐、莱芜香肠、临沂糁、日照海沙子面、烟台焖子、威海鲅鱼面、青岛锅贴、崂山菇炖鸡、即墨麻片、平度热拌凉、高密炉包、昌乐马宋饼、临朐全羊宴、东营水煎包、滨州芝麻酥糖、沾化虾酱、聊城呱嗒、高唐老豆腐、菏泽牡丹燕菜。

华中地区

河南:胡辣汤、烩面、道口烧鸡、开封灌汤包、洛阳水席、红焖羊肉、固始鹅块、安阳扁粉菜、濮阳壮馍、高炉烧饼、枣锅盔、白糖焦饼、鸡蛋布袋、血茶、鸡丝卷、炒凉粉、灌汤烧饼、水煎包、锅贴、炸菜角、糖糕、菜蟒、蒸槐花、洛阳不翻汤、新安烫面角、灵宝羊肉汤、卢氏羊杂汤、商丘麻花、宁陵杠子馍、永城 sha 汤、周口逍遥镇胡辣汤、驻马店鸡肉丸子汤、南阳板面。

油焖大虾

湖北:热干面、武昌鱼、潜江油焖大虾、三鲜豆皮、沔阳三蒸、排骨藕汤、公安牛肉、黄陂三鲜、恩施土家酱香饼、孝感米酒、云梦炒鱼面、东坡饼、欢喜坨、面窝、糯米鸡、糊米酒、绿豆糕、苕面窝、应城膏矿、钟祥蟠龙菜、宜城盘鳝、襄阳牛肉面、十堰三合汤、随州蜜枣、麻城肉糕、红安苕粉、英山缠蹄、罗田板栗、黄石港饼、咸宁桂花糕、通山包砣、嘉鱼圆子。

湖南:臭豆腐、剁椒鱼头、口味虾、糖油粑粑、永州血鸭、腊味合蒸、东安鸡、毛氏红烧肉、常德米粉、湘西酸肉、新饭、脑髓卷、米粉、八宝龟羊汤、火宫殿臭豆腐、刮凉粉、唆螺、口味蛇、平江香干、临武鸭、东江鱼、武冈卤菜、靖州杨梅、洪江血粑鸭、芷江鸭、通道侗家腌肉、新晃黄牛肉、吉首酸萝卜、凤凰姜糖、张家界三下锅、益阳松花皮蛋、南县麻辣肉干、岳阳虾饼、汨罗粽子、湘潭灯芯糕、株洲攸县香干。

华南地区

广东:白切鸡、烧鹅、叉烧、肠粉、云吞面、煲仔饭、潮汕牛肉丸、双皮奶、梅菜扣肉、盐焗鸡、鸡仔饼、皮蛋酥、冰肉千层酥、广东月饼、酥皮莲蓉包、粉果、薄皮鲜虾饺、及第粥、玉兔饺、干蒸蟹黄烧麦、猪肠粉、炒河粉、布拉肠粉、泮塘马蹄糕、蜂巢芋角、鸡公榄、伦教糕、松糕、鸭脚包、龙虎斗、太爷鸡、酿豆腐、大良崩砂、佛山盲公饼、中山杏仁饼、开平狗肉、湛江炭烧生蚝、茂名簸箕炊、阳江猪肠碌、潮州粿汁、汕头牛肉粿条、揭阳乒乓粿。

螺蛳粉

广西:螺蛳粉、桂林米粉、老友粉、柠檬鸭、荔浦芋扣肉、梧州纸包鸡、阳朔啤酒鱼、五色糯米饭、北海虾仔饼、柳州酸嘢、大肉粽、桂林马肉米粉、炒粉虫、水糍粑、蕉叶糍、玉林牛巴、陆川猪肉、博白空心菜、贵港莲藕、桂平罗秀米粉、平南三利小刀、东兴风吹饼、凭祥春卷、宁明沙糕、龙州桄榔粉、巴马香猪、东兰墨米酒、凤山油鱼、天峨珍珠李、融水香鸭、三江油茶。

海南:文昌鸡、加积鸭、东山羊、和乐蟹、海南粉、清补凉、抱罗粉、椰子鸡、陵水酸粉、椰丝长粑、煎堆、竹简饭、鸡屎藤粑仔、糟粕醋、临高烤炉猪、儋州米烂、东方四更烤猪、昌江芒果肠粉、琼海指甲螺、万宁后安粉、定安黑猪肉粽、屯昌枫木苦瓜、澄迈瑞溪粽子、白沙绿茶粽、保亭山兰酒、琼中绿橙糕。

西南地区

重庆:火锅、小面、酸辣粉、辣子鸡、毛血旺、万州烤鱼、黔江鸡杂、江津米花糖、合川桃片、璧山兔、涪陵榨菜、鬼城麻辣鸡、忠县豆腐乳、丰都仙家豆腐乳、潼南太安鱼、荣昌卤鹅、大足丁家坡洋芋、铜梁龙灯豆干、綦江北渡鱼、万盛鱼子岗石林鸡、南川方竹笋、武隆碗碗羊肉、彭水荞面豆花、石柱土家啰儿调、秀山社饭、酉阳油茶汤。

麻婆豆腐

四川:担担面、夫妻肺片、麻婆豆腐、回锅肉、钵钵鸡、龙抄手、水煮鱼、甜水面、乐山甜皮鸭、宜宾燃面、蛋烘糕、玻璃烧麦、鸡丝凉面、赖汤圆、小笼粉蒸牛肉、灯影牛肉、樟茶鸭、钟水饺、韩包子、三大炮、糖油果子、冰粉、凉虾、雅安雅鱼、西昌火盆烧烤、攀枝花油底肉、眉山东坡肘子、资阳临江寺豆瓣、内江牛肉面、自贡冷吃兔、泸州黄粑、广元蒸凉面、遂宁卓筒鸡、广安盐皮蛋、巴中十大碗、马尔康牦牛肉。

贵州:酸汤鱼、肠旺面、丝娃娃、花溪牛肉粉、遵义羊肉粉、洋芋粑、折耳根炒腊肉、青岩卤猪脚、米豆腐、豆花面、夜郎面鱼、荷叶糍粑、毕节汤圆、大方臭豆腐、威宁荞酥、安顺裹卷、镇宁波波糖、关岭断桥青椒河鱼、紫云火花冰脆李、兴义刷把头、安龙凉剪粉、贞丰糯米饭、册亨布依花糯米饭、荔波风猪、三都铁板烧、平塘坛子鱼、罗甸荷叶粑、瓮安豆油皮、湄潭抄手、凤冈养生油茶、余庆剔骨鸭。

汽锅鸡

云南:过桥米线、汽锅鸡、宣威火腿、鲜花饼、饵块、傣味手抓饭、丽江腊排骨、大理乳扇、腾冲大救驾、建水烧豆腐、卤牛肉、烧饵块、稀豆粉、破酥包、荞饼、鸡丝凉米线、木瓜水、路南乳饼、开远小卷粉、蒙自年糕、石屏豆腐、文山三七汽锅鸡、德宏傣味撒撇、临沧佤族鸡肉烂饭、普洱酸笋鸡、西双版纳香茅草烤鱼、楚雄野生菌火锅、红河小卷粉、曲靖蒸饵丝、昭通凉粉、香格里拉牦牛肉火锅。

西藏:酥油茶、牦牛肉干、糌粑、藏面、风干牛羊肉、青稞酒、石锅鸡、朋必、血肠、奶渣包子、藏式甜茶、藏式凉粉、人参果饭、藏式包子、藏式饺子、藏式炒面、藏式烤肠、藏式酸奶蛋糕、藏式炸土豆、藏式血肠面、藏式肉包、藏式核桃酥、藏式油饼。

西北地区

陕西:羊肉泡馍、肉夹馍、凉皮、臊子面、葫芦鸡、油泼面、biangbiang 面、甑糕、锅盔、千层油酥饼、荞面饸饹、金线油塔、泡泡油糕、柿子饼、石子馍、镜糕、酸汤水饺、搅团、麻食、洋芋擦擦、榆林豆腐、镇安大板栗、岚皋魔芋豆腐、紫阳蒸盆子、汉阴炕炕馍、商州大烩菜、渭南时辰包子、富平太后饼、三原蓼花糖、咸阳琥珀糖、宝鸡西凤酒、铜川雪花糖。

甘肃:兰州牛肉面、手抓羊肉、酿皮子、灰豆子、甜醅子、浆水面、陇西腊肉、牛奶鸡蛋醪糟、靖远羊羔肉、静宁烧鸡、羊肉垫卷子、炒炮仗、糊锅、牛肉小饭、驴肉黄面、天水呱呱、天水浆水面、秦安肚丝汤、甘谷酥圈圈、武山鸳鸯玉席、平凉羊肉泡馍、泾川罐罐蒸馍、庆阳饸饹面、环县羊羔肉、定西宽粉、临洮热凉面、陇南豆花子、文县茶叶宴、甘南蕨麻猪、卓尼藏包子。

手抓羊肉

青海:手抓羊肉、酸奶、尕面片、狗浇尿、甜醅、焜锅馍、羊肠面、杂碎汤、筏子肉团、酿皮、青海土火锅、炮仗面、藏包、曲连馍、鹿角菜凉粉、人参果酸奶、德令哈糌粑、乌兰羊背子、都兰手抓羊肉、共和曲拉、贵德甜醅、湟源陈醋、互助狗浇尿、大通酿皮、门源奶皮、祁连黄蘑菇、囊谦黑陶、玉树虫草宴。

宁夏:手抓羊肉、烩羊杂碎、羊肉臊子面、清蒸羊羔肉、燕面揉揉、蒿子面、炒糊饽、油香、馓子、盖碗茶、羊杂碎汤、吴忠白水鸡、中卫蒿子面、中宁蒿子面、平罗老豆腐、固原荞面饸饹、西吉香水梨