丹东焖子

丹东焖子,这道源自辽宁丹东的传统小吃,以其独特的口感和浓郁的地方风味,成为无数食客心中的美味记忆。它看似简单,却承载着丹东人的饮食智慧与生活情怀。

焖子的主料是淀粉,通常选用绿豆淀粉或红薯淀粉。制作时,将淀粉与清水按比例调成糊状,倒入锅中慢火熬煮,不停搅拌至透明黏稠。待其冷却凝固后,切成方块或条状,便得到半成品。这看似简单的步骤,实则考验火候与耐心——火大了易焦糊,火小了难成型。

真正赋予焖子灵魂的是煎制过程。平底锅烧热,淋上豆油,将焖子块整齐码放,中小火慢煎。随着“滋滋”声响,焖子表面渐成金黄硬壳,内里却依然软糯。翻面再煎,直至两面焦脆。此时,淋上蒜汁、酱油、醋、芝麻酱调成的酱料,再撒上香菜末和辣椒油,香气便直扑鼻端。

咬下一口,外皮酥脆,内里软嫩,酱汁的咸鲜与蒜香的微辣在口腔中交融。焖子的魅力正在于这种矛盾又和谐的口感——焦与嫩、香与辣、滑与韧,仿佛丹东这座边境城市的性格:质朴中见精致,豪爽中藏细腻。

关于焖子的起源,民间流传着不同说法。一说源于满族传统“煎焖子”,是冬季御寒的饱腹之物;另一说与山东移民有关,他们将地瓜粉块的吃法带到丹东,逐渐演化成如今的模样。无论哪种,焖子都深深扎根于丹东人的生活。在寒冷的冬夜,街头巷尾的焖子摊前总是热气腾腾,食客们围炉而立,就着一碟焖子,聊着家常,寒意便在这简单的幸福中消散。

如今,丹东焖子已从街头小摊走进高档餐厅,成为地方饮食文化的代表。它不仅是味蕾的享受,更是一种情感的寄托——对于离乡的丹东人,焖子是记忆里最温暖的乡愁;对于远道而来的游客,焖子是最地道不过的丹东味道。

如果你有机会来到丹东,不妨寻一家老店,点上一份刚出锅的焖子。让焦香的外皮在齿间碎裂,让软糯的内里在舌尖融化,再品一口酸甜的酱汁——这便是丹东人最真实的日常,也是这座城市最动人的滋味。

磁县焖子

磁县焖子是河北省邯郸市磁县的一道传统特色小吃,以其软糯鲜香、肥而不腻的口感闻名。这道美食历史悠久,相传起源于明清时期,最初是当地百姓为庆祝丰收而制作的佳肴。经过数百年的传承,磁县焖子已成为磁县饮食文化的重要符号,也是游子心中难忘的家乡味道。

磁县焖子的制作工艺颇为讲究,主要原料是红薯淀粉和猪肉。先将猪五花肉切成小丁,用葱姜末、盐、酱油、五香粉等调料腌制入味。红薯淀粉用温水调成糊状,与腌制好的肉丁充分混合,搅拌至均匀粘稠。接着,将混合好的原料倒入铺有湿笼布的蒸屉中,摊平抹匀,厚度约2-3厘米。大火蒸制约40分钟至熟透,取出后自然冷却。冷却后的焖子呈半透明状,富有弹性。食用时,将焖子切成厚片,用油煎至两面金黄,外皮酥脆,内里软糯。也可以直接切片装盘,淋上蒜泥、醋、香油调成的蘸料,口感更佳。

磁县焖子的独特之处在于其原料和工艺。红薯淀粉赋予了焖子Q弹的口感,而猪肉的油脂在蒸制过程中与淀粉完美融合,使成品肥而不腻。煎制后的焖子外酥里嫩,蒜香浓郁,令人回味无穷。在当地,焖子不仅是一道家常菜,更是婚宴、节庆等场合不可或缺的传统美食。每逢春节,家家户户都会制作焖子,寓意团圆美满。

如今,磁县焖子已走出磁县,成为邯郸乃至河北的特色美食名片。2018年,磁县焖子被列入邯郸市非物质文化遗产名录,进一步提升了其文化价值。许多外地游客慕名而来,只为品尝这一口地道的传统味道。磁县焖子的制作技艺也在不断创新,出现了添加蔬菜、菌菇等新口味,但传统风味始终是经典。

品尝磁县焖子,吃的不仅是美味,更是百年传承的饮食文化。每一口都蕴含着磁县人民的智慧与情感,是这片土地上最朴实、最动人的味道。

唐县焖子

唐县焖子是河北省保定市唐县的传统名吃,以其独特的风味和悠久的历史深受当地人喜爱。这道美食以猪肉、红薯淀粉和多种调料为主要原料,经过精心烹制而成,口感软糯鲜香,肥而不腻。

焖子的制作工艺十分讲究。首先,选取新鲜的五花肉,切成细丁,加入葱姜末、盐、酱油、五香粉等调料腌制入味。然后,将红薯淀粉用温水调成糊状,与肉丁混合均匀。接着,将混合物倒入铺有湿布的蒸笼中,摊平后大火蒸制两小时左右。蒸好的焖子色泽红润,香气扑鼻,待冷却后切成厚片,即可食用。

唐县焖子的吃法多样,可以直接食用,也可以煎至两面金黄,外酥里嫩。当地人常将其作为下酒菜或搭配主食,尤其在春节等传统节日,焖子是家家户户必备的年货之一。其寓意团圆和富足,承载着浓厚的乡愁记忆。

这道美食的历史可追溯至明清时期,最初是当地百姓为保存猪肉而发明的智慧结晶。如今,唐县焖子已成为保定地区的非遗美食代表,吸引众多食客慕名前来。它不仅是一道菜肴,更是一种文化符号,体现了唐县人民对美食的极致追求。

品尝唐县焖子,感受到的是质朴与醇厚的味道,每一口都散发着传统手艺的温度。如果你有机会到河北保定,一定不要错过这道地道的风味小吃。

煎焖子

煎焖子是一道极具特色的传统小吃,在北方地区尤为流行,以下是关于煎焖子的详细介绍:

起源与发展:煎焖子起源可追溯到明清时期,相传与北方的红薯种植历史相关。当时人们将红薯淀粉提取出来,经过熬制、凝固等工序制成块状物,这便是焖子的雏形。最初人们只是简单蒸煮后食用,后来有人尝试将其煎制,发现煎后的焖子外皮焦脆、内里软嫩,口感丰富,这种做法逐渐流传开来,随着夜市文化的兴起,煎焖子更是成为了夜市中的宠儿。

制作工艺

食材选择

焖子原料:传统的焖子主要以红薯淀粉制作,也有些地方会在红薯淀粉中加入少量绿豆淀粉或豌豆淀粉,使口感更 Q 弹,还有些地方会加入肉末、虾仁等食材增加风味。

麻酱挑选:地道的麻酱由白芝麻炒制、研磨而成,优质麻酱色泽金黄、质地细腻、香气浓郁。武夷山特产网 www.chinawys.com

蒜汁制作:选用新鲜饱满的大蒜,去皮后捣成蒜泥,加入适量凉开水、盐、醋等调料搅拌均匀。

煎焖子

制作步骤

制作焖子:将红薯淀粉与水按一定比例混合,搅拌均匀后倒入锅中,小火慢熬,期间不断搅拌,直至淀粉糊变得浓稠、透明,然后倒入容器中冷却凝固,形成块状的焖子。

切焖子:将冷却凝固好的焖子从容器中取出,用刀切成大小均匀的方块或长条,一般切成 3 厘米左右见方的小块较为合适。

煎制过程:使用铁板或平底锅,先将锅烧热,倒入适量食用油,油热后放入切好的焖子块,用小火慢煎,不断翻动焖子,使每一面都能均匀受热,当焖子的外皮变得金黄焦脆时即可,这个过程大约需要 5-8 分钟。武 夷山特 产网 ww w.chin awys.com

调味步骤:煎好的焖子出锅前,将调好的麻酱均匀地淋在焖子上,让每一块焖子都裹上麻酱,然后根据个人口味撒上适量的蒜汁、辣椒油、香菜等调料,最后用铲子将焖子翻炒均匀,使调料充分融入到焖子中。

地域差异

北方地区:如天津、河北等地,焖子多以红薯淀粉为主,煎制时注重外皮焦脆、内里软嫩,麻酱用量较多,味道醇厚,蒜汁相对清淡,有时还会加入少量腐乳汁丰富味道。

南方地区:在上海、南京等地,有些地方会用绿豆淀粉制作焖子,口感更 Q 弹。调味方面,麻酱用量相对较少,蒜汁味道更淡,有时会加入甜辣酱迎合当地食客口味。

其他地区:在新疆等少数民族地区,有些商家会在焖子中加入羊肉末,并用孜然、辣椒粉等调料调味,使煎焖子带有浓郁的新疆风味。

文化意义

承载生活记忆:对于老一辈人来说,焖子是艰苦岁月里的 “幸福滋味”;对于年轻人而言,是街头巷尾的 “青春符号”;对于漂泊异乡的人来说,焖子的味道是乡愁的载体,承载着人们对家乡街头烟火气的回忆。

体现饮食文化:不同地域的煎焖子在原料、调味和做法上存在差异,展现出各地独特的饮食文化,是中国丰富多样的饮食文化的一个缩影。

全国各省市的有名传统小吃大全篇

各省市的传统小吃:

华北地区

北京:北京烤鸭、卤煮火烧、老北京炸酱面、爆肚、炒肝、豆汁儿、面茶、驴打滚、糖火烧、姜丝排叉、糖耳朵、蛤蟆吐蜜、焦圈、蜜麻花、豌豆黄、艾窝窝、糖葫芦、炙子烤肉、千层糕、三鲜烧麦、炸三角、苏造肉、馄饨、炒红果、核桃酪、山药饼、螺丝转儿、馓子、墩饽饽、麻豆腐、芸豆卷、炒疙瘩、宫廷奶酪。

驴打滚

天津:狗不理包子、嘎巴菜、耳朵眼炸糕、桂发祥大麻花、棒槌果子、贴饽饽熬小鱼、五香驴肉、面茶、老豆腐、炸素卷圈、煎焖子、卷圈、大饼鸡蛋、果丹皮、水爆肚、老爆三、王记剪子股麻花、陆记烫面炸糕、石头门坎素包、鲜果馅汤圆、羊汤、炒肝尖、锅巴菜、糖礅、罾蹦鲤鱼、杨村糕干、八大碗。

麻花

河北:驴肉火烧、缸炉烧饼、棋子烧饼、饶阳金丝杂面、藁城宫面、承德凉粉、唐山麻糖、保定面酱、鸡泽辣椒、高碑店豆腐丝、白肉罩火烧、牛肉罩饼、荞面饸饹、卤煮鸡、辛集咸驴肉、定州焖子、安国香肠、河间羊肠汤、平泉羊汤、锅贴饼子、香河肉饼、承德驴打滚、唐山棋子烧饼、沧州羊肠子、邯郸豆沫、老槐树烧饼、驴肉卷饼、白运章包子、柴沟堡熏肉、蔚县八大碗、邯郸拽面、沧州火锅鸡、槐茂酱菜、南沙饼、御土荷叶鸡。

刀削面

山西:刀削面、栲栳栳、揪片、平遥牛肉、太谷饼、碗托、荞面灌肠、过油肉拌面、猫耳朵、闻喜煮饼、稷山麻花、运城大盘鸡、定襄蒸肉、头脑、剔尖、包皮面、河捞面、红面擦尖、抿尖、油糊角、油炸馓子、阳泉压饼、拨烂子、不烂子、灌肠、肉夹馍(太谷)、孟封饼、面塑、油炸馓子、豌豆糕、豆面抿尖、莜面鱼鱼、石头饼。

内蒙古:手扒肉、涮羊肉、烤全羊、蒙古血肠、奶茶、蒙古馅饼、手抓羊肉、奶皮子、奶嚼口、黄油饼、哈达饼、对夹、赤峰对夹、卓资山熏鸡、包头茶汤、乌海葡萄、巴盟酿皮、烤羊尾尖、奶豆腐、乌日莫、炒米、风干牛肉干、稍麦、羊肉稍麦、拔丝奶豆腐、莜面、奶皮子卷、布里亚特包子、藏包子、酸马奶、奶皮子粥。

东北地区

黑龙江:杀猪菜、马迭尔冰棍、哈尔滨红肠、得莫利炖鱼、锅包肉、地三鲜、东北乱炖、黏豆包、朝鲜冷面、烤冷面、熏鸡、松仁小肚、老鼎丰糕点、鸡西辣菜、大庆坑烤、佳木斯赫哲塔拉哈、牡丹江镜泊湖鱼宴、齐齐哈尔烤肉、油炸冰溜子、炒肉拉皮、渍菜粉、排骨炖豆角、鲶鱼炖茄子、大列巴、列巴圈、苏波汤、哈尔滨啤酒、坛肉、溜肉段、焦圈、豆包、猴头菇炖鸡、榛蘑炖小鸡。

锅包肉

吉林:锅包肉、长春酱肉、李连贵熏肉大饼、延吉冷面、打糕、朝鲜辣白菜、人参鸡、鹿茸三珍汤、集安鸭绿江鱼宴、通化葡萄酒、白城油葵、四平李连贵熏肉大饼、辽源显顺琵琶、白山黑木耳、松原查干湖胖头鱼、榆树钱酒、吉林锅盔、鼎丰真糕点、鸡汤豆腐串、锅塌豆腐、雪衣豆沙、煎粉、清蒸白鱼、酱骨头、长春蹄花丝、朝鲜打糕、冷面、米肠、辣白菜炒饭、石锅拌饭、紫菜包饭、牛肉汤饭、参鸡汤。

辽宁:鲅鱼饼子、三鲜韭菜盒、老边饺子、沈阳回头、海城馅饼、锦州烧烤、沟帮子熏鸡、盘锦河蟹、丹东黄蚬子、本溪蛤蟆炖土豆、抚顺麻辣拌、大连海鲜焖子、朝阳碗砣、铁岭榛子、辽阳塔糖、阜新荞面驴肉蒸饺、葫芦岛绥中白梨、鞍山南果梨、营口大酱、丹东炒叉子、焖子、大连海菜包子、锦州什锦小菜、锦州干豆腐、北镇猪蹄、东港海鲜、盘锦碱地柿子、沈阳鸡架、抚顺八碟八碗、本溪酸梨、辽阳香水梨干。

华东地区

上海:蟹壳黄、南翔小笼馒头、小绍兴鸡粥、鸡肉生煎馒头、排骨年糕、开洋葱油面、阳春面、油墩子、双酿团、桂花糖藕、梨膏糖、五香豆、高桥松饼、擂沙圆、素菜包、鲜肉月饼、海棠糕、油氽馒头、老虎脚爪、生煎包、三丝春卷、鸡鸭血汤、排骨年糕、八宝辣酱、腌笃鲜、白斩鸡、草头圈子、油爆虾、四喜烤麸、响油鳝糊、油墩子、崇明糕、高桥松饼。

大闸蟹

江苏:阳澄湖大闸蟹、盐水鸭、松鼠鳜鱼、扬州炒饭、狮子头、鸭血粉丝汤、无锡酱排骨、盱眙龙虾、镇江肴肉、三套鸭、葱油火烧、汤包、三丁包子、蟹黄烧麦、梅花糕、海棠糕、玉兰饼、马蹄糕、如皋董糖、南通缸爿、泰州干丝、黄桥烧饼、常州大麻糕、溧阳风鹅、南京板鸭、苏州鲜肉月饼、无锡小笼包、徐州地锅鸡、连云港小鱼煎饼、淮安茶馓、宿迁车轮饼。

东坡肉

浙江:西湖醋鱼、东坡肉、龙井虾仁、宁波汤圆、绍兴醉鸡、嘉兴粽子、金华火腿、片儿川、干炸响铃、缙云烧饼、酥油饼、重阳栗糕、鲜肉粽子、虾爆鳝面、紫米八宝饭、定胜糕、姑嫂饼、麻糍、温州鱼丸、温州瘦肉丸、平阳炒粉干、永嘉麦饼、舟山海鲜面、三门青蟹、永康肉麦饼、义乌红糖麻花、建德豆腐包、桐庐米粿、富阳油面筋、湖州千张包、安吉冬笋。

安徽:臭鳜鱼、黄山烧饼、毛豆腐、李鸿章杂烩、符离集烧鸡、淮南牛肉汤、吴山贡鹅、格拉条、胡辣汤、一品锅、腊八粥、大救驾、徽州饼、豆皮饭、三河米饺、庐江小红头、安庆墨子酥、怀宁贡糕、桐城丰糕、岳西茯苓饼、亳州牛肉馍、太和板面、界首彩陶、灵璧钟馗画、萧县面皮、砀山酥梨膏、蚌埠烧饼夹里脊、马鞍山口袋鸭、芜湖傻子瓜子、铜陵大肠面。

佛跳墙

福建:佛跳墙、沙县拌面、福州鱼丸、海蛎煎、土笋冻、莆田卤面、七星鱼丸、闽南姜母鸭、福鼎肉片、荔枝肉、蛎饼、手抓面、五香捆蹄、鼎边糊、扁肉燕、芋泥、肉燕、泉州炸醋肉、晋江土笋冻、石狮甜粿、安海土笋冻、永春咯摊、德化黑鸡、漳州卤面、东山小管、诏安猫仔粥、云霄水面、平和枕头饼、南靖米香、龙岩花生、连城地瓜干、武平猪胆干、上杭萝卜干。

江西:瓦罐汤、南昌拌粉、藜蒿炒腊肉、三杯鸡、莲花血鸭、鄱阳湖胖鱼头、弋阳年糕、井冈烟笋、九江茶饼、永和豆腐、南安板鸭、兴国鱼丝、安福火腿、遂川板鸭、崇仁麻鸡、乐平狗肉、景德镇冷粉、贵溪捺菜、余干辣椒炒肉、铅山灯盏粿、婺源蒸汽糕、玉山罗纹砚、广丰马家柚、横峰葛源豆腐、德兴铜矿酸水鱼、万年贡米、东乡手抓饼、金溪藕丝糖、资溪面包、宜丰松肉。

煎饼卷大葱

山东:煎饼卷大葱、九转大肠、德州扒鸡、葱烧海参、糖醋鲤鱼、潍坊肉火烧、博山豆腐箱、鲅鱼水饺、甏肉干饭、济南把子肉、油旋、甜沫、周村烧饼、单县羊肉汤、滕州菜煎饼、泰安三美豆腐、莱芜香肠、临沂糁、日照海沙子面、烟台焖子、威海鲅鱼面、青岛锅贴、崂山菇炖鸡、即墨麻片、平度热拌凉、高密炉包、昌乐马宋饼、临朐全羊宴、东营水煎包、滨州芝麻酥糖、沾化虾酱、聊城呱嗒、高唐老豆腐、菏泽牡丹燕菜。

华中地区

河南:胡辣汤、烩面、道口烧鸡、开封灌汤包、洛阳水席、红焖羊肉、固始鹅块、安阳扁粉菜、濮阳壮馍、高炉烧饼、枣锅盔、白糖焦饼、鸡蛋布袋、血茶、鸡丝卷、炒凉粉、灌汤烧饼、水煎包、锅贴、炸菜角、糖糕、菜蟒、蒸槐花、洛阳不翻汤、新安烫面角、灵宝羊肉汤、卢氏羊杂汤、商丘麻花、宁陵杠子馍、永城 sha 汤、周口逍遥镇胡辣汤、驻马店鸡肉丸子汤、南阳板面。

油焖大虾

湖北:热干面、武昌鱼、潜江油焖大虾、三鲜豆皮、沔阳三蒸、排骨藕汤、公安牛肉、黄陂三鲜、恩施土家酱香饼、孝感米酒、云梦炒鱼面、东坡饼、欢喜坨、面窝、糯米鸡、糊米酒、绿豆糕、苕面窝、应城膏矿、钟祥蟠龙菜、宜城盘鳝、襄阳牛肉面、十堰三合汤、随州蜜枣、麻城肉糕、红安苕粉、英山缠蹄、罗田板栗、黄石港饼、咸宁桂花糕、通山包砣、嘉鱼圆子。

湖南:臭豆腐、剁椒鱼头、口味虾、糖油粑粑、永州血鸭、腊味合蒸、东安鸡、毛氏红烧肉、常德米粉、湘西酸肉、新饭、脑髓卷、米粉、八宝龟羊汤、火宫殿臭豆腐、刮凉粉、唆螺、口味蛇、平江香干、临武鸭、东江鱼、武冈卤菜、靖州杨梅、洪江血粑鸭、芷江鸭、通道侗家腌肉、新晃黄牛肉、吉首酸萝卜、凤凰姜糖、张家界三下锅、益阳松花皮蛋、南县麻辣肉干、岳阳虾饼、汨罗粽子、湘潭灯芯糕、株洲攸县香干。

华南地区

广东:白切鸡、烧鹅、叉烧、肠粉、云吞面、煲仔饭、潮汕牛肉丸、双皮奶、梅菜扣肉、盐焗鸡、鸡仔饼、皮蛋酥、冰肉千层酥、广东月饼、酥皮莲蓉包、粉果、薄皮鲜虾饺、及第粥、玉兔饺、干蒸蟹黄烧麦、猪肠粉、炒河粉、布拉肠粉、泮塘马蹄糕、蜂巢芋角、鸡公榄、伦教糕、松糕、鸭脚包、龙虎斗、太爷鸡、酿豆腐、大良崩砂、佛山盲公饼、中山杏仁饼、开平狗肉、湛江炭烧生蚝、茂名簸箕炊、阳江猪肠碌、潮州粿汁、汕头牛肉粿条、揭阳乒乓粿。

螺蛳粉

广西:螺蛳粉、桂林米粉、老友粉、柠檬鸭、荔浦芋扣肉、梧州纸包鸡、阳朔啤酒鱼、五色糯米饭、北海虾仔饼、柳州酸嘢、大肉粽、桂林马肉米粉、炒粉虫、水糍粑、蕉叶糍、玉林牛巴、陆川猪肉、博白空心菜、贵港莲藕、桂平罗秀米粉、平南三利小刀、东兴风吹饼、凭祥春卷、宁明沙糕、龙州桄榔粉、巴马香猪、东兰墨米酒、凤山油鱼、天峨珍珠李、融水香鸭、三江油茶。

海南:文昌鸡、加积鸭、东山羊、和乐蟹、海南粉、清补凉、抱罗粉、椰子鸡、陵水酸粉、椰丝长粑、煎堆、竹简饭、鸡屎藤粑仔、糟粕醋、临高烤炉猪、儋州米烂、东方四更烤猪、昌江芒果肠粉、琼海指甲螺、万宁后安粉、定安黑猪肉粽、屯昌枫木苦瓜、澄迈瑞溪粽子、白沙绿茶粽、保亭山兰酒、琼中绿橙糕。

西南地区

重庆:火锅、小面、酸辣粉、辣子鸡、毛血旺、万州烤鱼、黔江鸡杂、江津米花糖、合川桃片、璧山兔、涪陵榨菜、鬼城麻辣鸡、忠县豆腐乳、丰都仙家豆腐乳、潼南太安鱼、荣昌卤鹅、大足丁家坡洋芋、铜梁龙灯豆干、綦江北渡鱼、万盛鱼子岗石林鸡、南川方竹笋、武隆碗碗羊肉、彭水荞面豆花、石柱土家啰儿调、秀山社饭、酉阳油茶汤。

麻婆豆腐

四川:担担面、夫妻肺片、麻婆豆腐、回锅肉、钵钵鸡、龙抄手、水煮鱼、甜水面、乐山甜皮鸭、宜宾燃面、蛋烘糕、玻璃烧麦、鸡丝凉面、赖汤圆、小笼粉蒸牛肉、灯影牛肉、樟茶鸭、钟水饺、韩包子、三大炮、糖油果子、冰粉、凉虾、雅安雅鱼、西昌火盆烧烤、攀枝花油底肉、眉山东坡肘子、资阳临江寺豆瓣、内江牛肉面、自贡冷吃兔、泸州黄粑、广元蒸凉面、遂宁卓筒鸡、广安盐皮蛋、巴中十大碗、马尔康牦牛肉。

贵州:酸汤鱼、肠旺面、丝娃娃、花溪牛肉粉、遵义羊肉粉、洋芋粑、折耳根炒腊肉、青岩卤猪脚、米豆腐、豆花面、夜郎面鱼、荷叶糍粑、毕节汤圆、大方臭豆腐、威宁荞酥、安顺裹卷、镇宁波波糖、关岭断桥青椒河鱼、紫云火花冰脆李、兴义刷把头、安龙凉剪粉、贞丰糯米饭、册亨布依花糯米饭、荔波风猪、三都铁板烧、平塘坛子鱼、罗甸荷叶粑、瓮安豆油皮、湄潭抄手、凤冈养生油茶、余庆剔骨鸭。

汽锅鸡

云南:过桥米线、汽锅鸡、宣威火腿、鲜花饼、饵块、傣味手抓饭、丽江腊排骨、大理乳扇、腾冲大救驾、建水烧豆腐、卤牛肉、烧饵块、稀豆粉、破酥包、荞饼、鸡丝凉米线、木瓜水、路南乳饼、开远小卷粉、蒙自年糕、石屏豆腐、文山三七汽锅鸡、德宏傣味撒撇、临沧佤族鸡肉烂饭、普洱酸笋鸡、西双版纳香茅草烤鱼、楚雄野生菌火锅、红河小卷粉、曲靖蒸饵丝、昭通凉粉、香格里拉牦牛肉火锅。

西藏:酥油茶、牦牛肉干、糌粑、藏面、风干牛羊肉、青稞酒、石锅鸡、朋必、血肠、奶渣包子、藏式甜茶、藏式凉粉、人参果饭、藏式包子、藏式饺子、藏式炒面、藏式烤肠、藏式酸奶蛋糕、藏式炸土豆、藏式血肠面、藏式肉包、藏式核桃酥、藏式油饼。

西北地区

陕西:羊肉泡馍、肉夹馍、凉皮、臊子面、葫芦鸡、油泼面、biangbiang 面、甑糕、锅盔、千层油酥饼、荞面饸饹、金线油塔、泡泡油糕、柿子饼、石子馍、镜糕、酸汤水饺、搅团、麻食、洋芋擦擦、榆林豆腐、镇安大板栗、岚皋魔芋豆腐、紫阳蒸盆子、汉阴炕炕馍、商州大烩菜、渭南时辰包子、富平太后饼、三原蓼花糖、咸阳琥珀糖、宝鸡西凤酒、铜川雪花糖。

甘肃:兰州牛肉面、手抓羊肉、酿皮子、灰豆子、甜醅子、浆水面、陇西腊肉、牛奶鸡蛋醪糟、靖远羊羔肉、静宁烧鸡、羊肉垫卷子、炒炮仗、糊锅、牛肉小饭、驴肉黄面、天水呱呱、天水浆水面、秦安肚丝汤、甘谷酥圈圈、武山鸳鸯玉席、平凉羊肉泡馍、泾川罐罐蒸馍、庆阳饸饹面、环县羊羔肉、定西宽粉、临洮热凉面、陇南豆花子、文县茶叶宴、甘南蕨麻猪、卓尼藏包子。

手抓羊肉

青海:手抓羊肉、酸奶、尕面片、狗浇尿、甜醅、焜锅馍、羊肠面、杂碎汤、筏子肉团、酿皮、青海土火锅、炮仗面、藏包、曲连馍、鹿角菜凉粉、人参果酸奶、德令哈糌粑、乌兰羊背子、都兰手抓羊肉、共和曲拉、贵德甜醅、湟源陈醋、互助狗浇尿、大通酿皮、门源奶皮、祁连黄蘑菇、囊谦黑陶、玉树虫草宴。

宁夏:手抓羊肉、烩羊杂碎、羊肉臊子面、清蒸羊羔肉、燕面揉揉、蒿子面、炒糊饽、油香、馓子、盖碗茶、羊杂碎汤、吴忠白水鸡、中卫蒿子面、中宁蒿子面、平罗老豆腐、固原荞面饸饹、西吉香水梨