顺德双皮奶，这道甜品看似简单，背后却藏着不少功夫。要做出一碗正宗的双皮奶，选料和手法都得讲究。
首先，得准备新鲜的水牛奶，这是关键。普通牛奶脂肪含量不够，很难结出那层厚厚的奶皮。没有水牛奶，用全脂牛奶凑合也行，但口感会打折扣。鸡蛋只取蛋清，白糖按个人口味适量。
第一步是煮奶。把牛奶倒进小碗里，隔水蒸热，注意别煮沸，看到表面微微起皱就行。蒸好后静置，让奶皮慢慢凝结。等完全凉透，用筷子轻轻挑开一个小口，把奶液缓缓倒出来，碗底留着一层薄薄的奶皮。
接着把蛋清和白糖倒入倒出的奶液中，顺着一个方向搅匀，再用细筛过滤两遍，去掉气泡和杂质。然后把混合液顺着刚才的小口，慢慢倒回碗里，让奶皮重新浮上来。
最后上锅隔水蒸，小火蒸大约十二到十五分钟，关火后再焖五分钟。出锅后，表面会结出第二层奶皮，这才是双皮奶名字的由来。
做好的双皮奶，上层奶皮甘香，下层奶冻嫩滑，入口即化。冷藏后风味更佳，但一定要记得，蒸的时候火候别太大，否则容易起蜂窝，口感就老了。自己在家试几次，就能找到最合适的时间。
串串香的麻辣鲜香总让人欲罢不能，但辣到舌尖跳舞时，一份恰到好处的甜品就成了救场的“及时雨”。解辣的关键不在于单纯的甜，而在于能中和辣椒素带来的灼烧感，同时清爽不腻口。以下几种甜品，是串串香的绝佳拍档。
首推冰镇银耳莲子羹。银耳炖得胶质浓稠，冷藏后入口滑润冰凉，莲子微苦回甘，能有效覆盖舌面上的辣感，且甜度适中，不会与锅底的厚重味打架。若嫌银耳羹熬煮费时，一碗简单的红糖冰粉也是好选择。晶莹剔透的冰粉淋上熬过的红糖浆，加一勺山楂碎和葡萄干，酸甜冰凉瞬间镇住口腔里的“火气”，吞咽时顺滑感还能带走部分辣油。
喜欢果香的人，可以选杨枝甘露或芒果西米露。芒果的天然果酸和椰浆的醇厚能包裹住辣味，西米在齿间弹动带来趣味，比单纯喝果汁更有满足感。不过要注意选偏酸口的芒果，甜度太高的反而会加重口腔负担。
如果想吃得更轻盈，一盅椰奶冻或双皮奶最稳妥。奶香浓郁但质地细嫩，缓缓滑过喉咙时，像给辣得发烫的黏膜涂上一层保护膜。切记不要配冰淇淋或沙冰类，过冷的温度会刺激本来就被辣椒激发的肠胃，反而容易引起不适。
最后，所有甜品都建议在吃完串串后稍等五分钟再入口，让口腔温度稍降，这样解辣效果更持久。记住，最好的解辣甜品，是让你能重拾筷子、再战十串的温柔后盾。
南锣鼓巷作为北京最热闹的胡同街区之一，早已不只是老北京的居住区，更是一条让人从街头吃到巷尾的美食聚集地。无论你偏好传统小吃还是新潮创意料理，这里都不会让你空着肚子离开。
第一次来南锣鼓巷，很多人会直奔文宇奶酪店。他家的原味奶酪和双皮奶是十几年的招牌，奶香浓郁，口感嫩滑，尤其受女生欢迎。如果是夏天，来一杯冰镇的杏仁豆腐，清甜解暑。隔壁的鬼味烤翅也值得一试，变态辣需要签“生死状”，但微辣和芥末味其实更能尝出烤翅的香嫩。
想吃点管饱的，铃木食堂是个好去处。隐藏在胡同深处的小院子，日式牛肉火锅和照烧鸡肉饭是熟客必点。对面的脑子加工厂专做烤脑花，麻辣和蒜蓉口味处理得没有腥气，配一碗冰粉正好解腻。拐角处的北平咖啡虽然主打饮品，但他们家的帕尼尼和沙拉用料新鲜，适合轻食爱好者。
老北京风味也有惊喜，比如炸酱面和卤煮。虽然巷子里不少店都挂着老北京招牌，但真正地道的要往分支胡同里找。小菊儿胡同的聚恩园春饼宴，一套春饼卷上酱肘子、炒合菜，再配上酸辣汤，吃得踏实又舒服。
甜的咸的，中式西式，南锣鼓巷就是这么混搭。建议空腹来，多约几个朋友分着吃，这样尝到的花样才够多。
顺德双皮奶，作为广东顺德的传统甜品，以其细腻滑嫩的口感和浓郁的奶香闻名遐迩。这道甜品起源于清朝，相传由一位顺德农民在烹制牛奶时偶然发现，经过不断改良，最终形成了今天我们所熟知的双皮奶。它的名字源于制作过程中形成的两层奶皮：第一层是冷却后凝结的脂肪层，第二层是加入蛋清后再次蒸制形成的薄膜，双层奶皮赋予了这道甜品独特的层次感。
制作正宗的双皮奶，原料至关重要。必须使用顺德本地水牛产的鲜奶，这种奶脂肪含量高，蛋白质丰富，能形成厚实细腻的奶皮。制作时，先将牛奶加热至微沸，倒入碗中冷却，待表面结出第一层奶皮后，小心地沿碗边划开一个小口，将牛奶倒出，留下奶皮在碗底。随后在倒出的牛奶中加入蛋清和白糖，搅拌均匀后过滤，再倒回碗中，让奶皮浮起。最后用小火蒸制15分钟，待牛奶凝固后，第二层奶皮便自然形成。冷却后放入冰箱冷藏，口感更佳。
品尝双皮奶时，第一口是微凉的奶香，紧接着是细腻如丝的口感，甜而不腻，入口即化。正宗的顺德双皮奶，奶香浓郁，甜度适中，没有蛋腥味，只有纯粹的奶味和淡淡的甜。它不仅是甜品，更是一种文化符号，承载着顺德人的饮食智慧和对生活的热爱。
如今，顺德双皮奶已走出广东，成为全国知名的甜品。然而，真正的精髓仍留在顺德，只有用当地的水牛奶，遵循传统工艺，才能做出最地道的味道。它不仅是味蕾的享受，更是对传统美食文化的传承与致敬。
佛山，这座位于珠江三角洲的历史文化名城，不仅是武术之乡，更是美食的天堂。佛山美食以其悠久的历史、独特的风味和精湛的技艺，吸引了无数食客前来探寻。从街头小吃到传统名菜，每一道美食都承载着佛山人的智慧与情感。
首先，不得不提的是佛山的招牌美食——盲公饼。相传清代末年，一位盲人师傅创制了这种饼食，以糯米粉、花生、芝麻等为原料，外酥内软，甜而不腻，成为佛山最著名的特产之一。每一口都散发着浓郁的米香和果仁香，是游客必买的伴手礼。
其次，佛山柱侯鸡是粤菜中的经典。这道菜以柱侯酱（由豆豉、蒜、姜等调制）焖煮鸡肉，色泽红亮，肉质嫩滑，酱香浓郁。柱侯酱的独特风味与鸡肉的鲜美完美融合，让人回味无穷。搭配一碗白米饭，更是下饭神器。
此外，佛山鱼生也是一绝。选用新鲜的草鱼或鲩鱼，切成薄如蝉翼的鱼片，搭配姜丝、葱丝、花生碎等佐料，蘸上酱油和花生油，入口鲜甜爽滑。佛山鱼生讲究刀工和食材的新鲜度，是顺德菜的代表之一，体现了佛山人对食材本味的追求。
说到佛山小吃，双皮奶和姜撞奶是甜品界的翘楚。双皮奶以水牛奶为原料，经过两次蒸煮，形成两层奶皮，口感滑嫩，奶香浓郁。姜撞奶则利用姜汁与牛奶的化学反应，凝固成布丁状，带有姜的辛辣和奶的香甜，温暖人心。
当然，佛山的美食远不止这些。还有扎蹄、大良炒牛奶、九江煎堆、西樵大饼等，每一种都有其独特的故事和风味。佛山美食的精髓在于对食材的尊重和对传统的坚守，同时又不乏创新精神。
总而言之，佛山美食不仅是味觉的享受，更是文化的体验。它融合了广府菜的细腻与岭南的乡土气息，展现了佛山人热情好客的性格。无论你是初次到访还是故地重游，佛山的美食都会让你流连忘返，成为旅途中最美好的记忆。
广州，作为广东省的省会，不仅是中国南方的经济中心，更是一座美食之都。从早茶的点心到深夜的粥粉面饭，广州的美食文化深深植根于市民的日常生活中。本文将带您探索广州美食的精髓，从传统到创新，感受这座城市独特的味蕾魅力。
一、早茶文化：广式点心的精髓
广州的早茶文化源远流长，是这座城市最具代表性的饮食传统。清晨，茶楼里人声鼎沸，一壶普洱或铁观音，配上虾饺、烧卖、叉烧包等精致点心，是广州人开启一天的方式。虾饺皮薄馅鲜，烧卖肉质弹牙，叉烧包甜咸适中，每一道点心都凝聚了师傅的匠心。除了经典款，如今茶楼还推出了黑松露虾饺、芝士烧卖等创新口味，传统与潮流在此交融。
二、街头小吃：烟火气中的美味
广州的街头小吃是美食的另一张名片。牛杂、肠粉、萝卜牛腩、鱼蛋粉……这些看似平凡的食物，却承载着广州人的记忆。西关的肠粉店，米浆摊薄蒸熟，卷上虾仁或牛肉，淋上特制酱油，滑嫩爽口。而牛杂档的老火汤底，将牛肚、牛肠炖得软烂入味，搭配萝卜和面筋，一碗下肚，暖意十足。此外，糖水铺的双皮奶、姜撞奶、杨枝甘露，甜蜜了无数个午后。
三、粤式菜肴：舌尖上的艺术
广州的粤菜讲究“鲜、嫩、爽、滑”，注重食材本味。白切鸡皮爽肉滑，蘸上姜葱酱，简单而纯粹；清蒸鱼火候精准，鱼肉鲜嫩；啫啫煲热气腾腾，酱香浓郁。老字号如广州酒家、陶陶居，传承着经典味道，而新派餐厅则融合西式手法，如松露焗鸡、冰镇咕噜肉，赋予传统菜肴新生命。
四、宵夜江湖：深夜的慰藉
广州的夜晚属于宵夜。大排档里，炒牛河镬气十足，干炒或湿炒各有风味；烤生蚝蒜香四溢；粥底火锅温暖肠胃。朋友围坐，谈天说地，美食成为情感的纽带。
五、美食文化：传承与创新
广州美食不仅是味觉享受，更是文化传承。从早茶礼仪到食材选择，从老火汤到凉茶，每一道菜都有故事。随着时代发展，广州美食也在不断创新，分子料理、素食粤菜等新形式涌现，但不变的是对品质的追求。
总结而言，广州美食是一座宝库，值得每一位食客深入探索。无论是传统早茶还是街头小吃，无论是精致粤菜还是热闹宵夜，广州的味道总能触动人心。
双皮奶，这道源自广东顺德的传统甜品，以其细腻柔滑的口感和浓郁奶香，俘获了无数食客的心。它不仅仅是一道甜品，更是一种文化的传承，承载着岭南人对美食的极致追求。
双皮奶的制作工艺看似简单，实则讲究。选用新鲜水牛奶，加热至微沸后倒入碗中，静待表面凝结成一层薄薄的奶皮。待奶皮形成后，小心倒出牛奶，留下奶皮在碗底。将倒出的牛奶加入蛋清和糖，搅拌均匀后重新倒回碗中，使奶皮浮起。最后隔水蒸制，待牛奶凝固，表面又会形成第二层奶皮。这便是“双皮”的由来。
成品双皮奶，上层奶皮甘香，下层奶皮滋润，入口即化，甜而不腻。其口感之细腻，仿佛在舌尖上跳舞。每一口都能感受到牛奶的醇厚与蛋清的滑嫩，完美融合。
双皮奶的历史可追溯至清朝，相传由一位顺德厨师偶然发明。他本想制作姜撞奶，却因失误创出了这道甜品。从此，双皮奶便成为了顺德乃至广东的招牌甜品。如今，它已走出广东，风靡全国，甚至远销海外。
在顺德，双皮奶的制作被视为一门艺术。老字号店铺如“仁信老铺”和“民信老铺”，传承着百年工艺。他们坚持使用本地水牛奶，因为水牛奶的脂肪含量高，能形成更厚实的奶皮。每一碗双皮奶，都是对传统的致敬。
双皮奶的吃法也多种多样。可以原味品尝，感受纯粹的奶香；也可以加入红豆、芒果、莲子等配料，增添风味。夏天冰镇后食用，清凉爽口；冬天热食，温暖香甜。
如今，双皮奶不仅是一道甜品，更是一种文化符号。它代表着广东人对美食的执着与热爱，也展现了传统与现代的完美结合。无论是街头小店，还是高档餐厅，双皮奶总能以其独特的魅力，吸引着每一位食客。
双皮奶，这道看似简单的甜品，背后却蕴含着深厚的文化底蕴。它用最朴素的食材，创造出最不平凡的味道。每一口双皮奶，都是对岭南饮食文化的品味与传承。
各省市的传统小吃：
华北地区
北京：北京烤鸭、卤煮火烧、老北京炸酱面、爆肚、炒肝、豆汁儿、面茶、驴打滚、糖火烧、姜丝排叉、糖耳朵、蛤蟆吐蜜、焦圈、蜜麻花、豌豆黄、艾窝窝、糖葫芦、炙子烤肉、千层糕、三鲜烧麦、炸三角、苏造肉、馄饨、炒红果、核桃酪、山药饼、螺丝转儿、馓子、墩饽饽、麻豆腐、芸豆卷、炒疙瘩、宫廷奶酪。
天津：狗不理包子、嘎巴菜、耳朵眼炸糕、桂发祥大麻花、棒槌果子、贴饽饽熬小鱼、五香驴肉、面茶、老豆腐、炸素卷圈、煎焖子、卷圈、大饼鸡蛋、果丹皮、水爆肚、老爆三、王记剪子股麻花、陆记烫面炸糕、石头门坎素包、鲜果馅汤圆、羊汤、炒肝尖、锅巴菜、糖礅、罾蹦鲤鱼、杨村糕干、八大碗。
河北：驴肉火烧、缸炉烧饼、棋子烧饼、饶阳金丝杂面、藁城宫面、承德凉粉、唐山麻糖、保定面酱、鸡泽辣椒、高碑店豆腐丝、白肉罩火烧、牛肉罩饼、荞面饸饹、卤煮鸡、辛集咸驴肉、定州焖子、安国香肠、河间羊肠汤、平泉羊汤、锅贴饼子、香河肉饼、承德驴打滚、唐山棋子烧饼、沧州羊肠子、邯郸豆沫、老槐树烧饼、驴肉卷饼、白运章包子、柴沟堡熏肉、蔚县八大碗、邯郸拽面、沧州火锅鸡、槐茂酱菜、南沙饼、御土荷叶鸡。
山西：刀削面、栲栳栳、揪片、平遥牛肉、太谷饼、碗托、荞面灌肠、过油肉拌面、猫耳朵、闻喜煮饼、稷山麻花、运城大盘鸡、定襄蒸肉、头脑、剔尖、包皮面、河捞面、红面擦尖、抿尖、油糊角、油炸馓子、阳泉压饼、拨烂子、不烂子、灌肠、肉夹馍（太谷）、孟封饼、面塑、油炸馓子、豌豆糕、豆面抿尖、莜面鱼鱼、石头饼。
内蒙古：手扒肉、涮羊肉、烤全羊、蒙古血肠、奶茶、蒙古馅饼、手抓羊肉、奶皮子、奶嚼口、黄油饼、哈达饼、对夹、赤峰对夹、卓资山熏鸡、包头茶汤、乌海葡萄、巴盟酿皮、烤羊尾尖、奶豆腐、乌日莫、炒米、风干牛肉干、稍麦、羊肉稍麦、拔丝奶豆腐、莜面、奶皮子卷、布里亚特包子、藏包子、酸马奶、奶皮子粥。
东北地区
黑龙江：杀猪菜、马迭尔冰棍、哈尔滨红肠、得莫利炖鱼、锅包肉、地三鲜、东北乱炖、黏豆包、朝鲜冷面、烤冷面、熏鸡、松仁小肚、老鼎丰糕点、鸡西辣菜、大庆坑烤、佳木斯赫哲塔拉哈、牡丹江镜泊湖鱼宴、齐齐哈尔烤肉、油炸冰溜子、炒肉拉皮、渍菜粉、排骨炖豆角、鲶鱼炖茄子、大列巴、列巴圈、苏波汤、哈尔滨啤酒、坛肉、溜肉段、焦圈、豆包、猴头菇炖鸡、榛蘑炖小鸡。
吉林：锅包肉、长春酱肉、李连贵熏肉大饼、延吉冷面、打糕、朝鲜辣白菜、人参鸡、鹿茸三珍汤、集安鸭绿江鱼宴、通化葡萄酒、白城油葵、四平李连贵熏肉大饼、辽源显顺琵琶、白山黑木耳、松原查干湖胖头鱼、榆树钱酒、吉林锅盔、鼎丰真糕点、鸡汤豆腐串、锅塌豆腐、雪衣豆沙、煎粉、清蒸白鱼、酱骨头、长春蹄花丝、朝鲜打糕、冷面、米肠、辣白菜炒饭、石锅拌饭、紫菜包饭、牛肉汤饭、参鸡汤。
辽宁：鲅鱼饼子、三鲜韭菜盒、老边饺子、沈阳回头、海城馅饼、锦州烧烤、沟帮子熏鸡、盘锦河蟹、丹东黄蚬子、本溪蛤蟆炖土豆、抚顺麻辣拌、大连海鲜焖子、朝阳碗砣、铁岭榛子、辽阳塔糖、阜新荞面驴肉蒸饺、葫芦岛绥中白梨、鞍山南果梨、营口大酱、丹东炒叉子、焖子、大连海菜包子、锦州什锦小菜、锦州干豆腐、北镇猪蹄、东港海鲜、盘锦碱地柿子、沈阳鸡架、抚顺八碟八碗、本溪酸梨、辽阳香水梨干。
华东地区
上海：蟹壳黄、南翔小笼馒头、小绍兴鸡粥、鸡肉生煎馒头、排骨年糕、开洋葱油面、阳春面、油墩子、双酿团、桂花糖藕、梨膏糖、五香豆、高桥松饼、擂沙圆、素菜包、鲜肉月饼、海棠糕、油氽馒头、老虎脚爪、生煎包、三丝春卷、鸡鸭血汤、排骨年糕、八宝辣酱、腌笃鲜、白斩鸡、草头圈子、油爆虾、四喜烤麸、响油鳝糊、油墩子、崇明糕、高桥松饼。
江苏：阳澄湖大闸蟹、盐水鸭、松鼠鳜鱼、扬州炒饭、狮子头、鸭血粉丝汤、无锡酱排骨、盱眙龙虾、镇江肴肉、三套鸭、葱油火烧、汤包、三丁包子、蟹黄烧麦、梅花糕、海棠糕、玉兰饼、马蹄糕、如皋董糖、南通缸爿、泰州干丝、黄桥烧饼、常州大麻糕、溧阳风鹅、南京板鸭、苏州鲜肉月饼、无锡小笼包、徐州地锅鸡、连云港小鱼煎饼、淮安茶馓、宿迁车轮饼。
浙江：西湖醋鱼、东坡肉、龙井虾仁、宁波汤圆、绍兴醉鸡、嘉兴粽子、金华火腿、片儿川、干炸响铃、缙云烧饼、酥油饼、重阳栗糕、鲜肉粽子、虾爆鳝面、紫米八宝饭、定胜糕、姑嫂饼、麻糍、温州鱼丸、温州瘦肉丸、平阳炒粉干、永嘉麦饼、舟山海鲜面、三门青蟹、永康肉麦饼、义乌红糖麻花、建德豆腐包、桐庐米粿、富阳油面筋、湖州千张包、安吉冬笋。
安徽：臭鳜鱼、黄山烧饼、毛豆腐、李鸿章杂烩、符离集烧鸡、淮南牛肉汤、吴山贡鹅、格拉条、胡辣汤、一品锅、腊八粥、大救驾、徽州饼、豆皮饭、三河米饺、庐江小红头、安庆墨子酥、怀宁贡糕、桐城丰糕、岳西茯苓饼、亳州牛肉馍、太和板面、界首彩陶、灵璧钟馗画、萧县面皮、砀山酥梨膏、蚌埠烧饼夹里脊、马鞍山口袋鸭、芜湖傻子瓜子、铜陵大肠面。
福建：佛跳墙、沙县拌面、福州鱼丸、海蛎煎、土笋冻、莆田卤面、七星鱼丸、闽南姜母鸭、福鼎肉片、荔枝肉、蛎饼、手抓面、五香捆蹄、鼎边糊、扁肉燕、芋泥、肉燕、泉州炸醋肉、晋江土笋冻、石狮甜粿、安海土笋冻、永春咯摊、德化黑鸡、漳州卤面、东山小管、诏安猫仔粥、云霄水面、平和枕头饼、南靖米香、龙岩花生、连城地瓜干、武平猪胆干、上杭萝卜干。
江西：瓦罐汤、南昌拌粉、藜蒿炒腊肉、三杯鸡、莲花血鸭、鄱阳湖胖鱼头、弋阳年糕、井冈烟笋、九江茶饼、永和豆腐、南安板鸭、兴国鱼丝、安福火腿、遂川板鸭、崇仁麻鸡、乐平狗肉、景德镇冷粉、贵溪捺菜、余干辣椒炒肉、铅山灯盏粿、婺源蒸汽糕、玉山罗纹砚、广丰马家柚、横峰葛源豆腐、德兴铜矿酸水鱼、万年贡米、东乡手抓饼、金溪藕丝糖、资溪面包、宜丰松肉。
山东：煎饼卷大葱、九转大肠、德州扒鸡、葱烧海参、糖醋鲤鱼、潍坊肉火烧、博山豆腐箱、鲅鱼水饺、甏肉干饭、济南把子肉、油旋、甜沫、周村烧饼、单县羊肉汤、滕州菜煎饼、泰安三美豆腐、莱芜香肠、临沂糁、日照海沙子面、烟台焖子、威海鲅鱼面、青岛锅贴、崂山菇炖鸡、即墨麻片、平度热拌凉、高密炉包、昌乐马宋饼、临朐全羊宴、东营水煎包、滨州芝麻酥糖、沾化虾酱、聊城呱嗒、高唐老豆腐、菏泽牡丹燕菜。
华中地区
河南：胡辣汤、烩面、道口烧鸡、开封灌汤包、洛阳水席、红焖羊肉、固始鹅块、安阳扁粉菜、濮阳壮馍、高炉烧饼、枣锅盔、白糖焦饼、鸡蛋布袋、血茶、鸡丝卷、炒凉粉、灌汤烧饼、水煎包、锅贴、炸菜角、糖糕、菜蟒、蒸槐花、洛阳不翻汤、新安烫面角、灵宝羊肉汤、卢氏羊杂汤、商丘麻花、宁陵杠子馍、永城 sha 汤、周口逍遥镇胡辣汤、驻马店鸡肉丸子汤、南阳板面。
湖北：热干面、武昌鱼、潜江油焖大虾、三鲜豆皮、沔阳三蒸、排骨藕汤、公安牛肉、黄陂三鲜、恩施土家酱香饼、孝感米酒、云梦炒鱼面、东坡饼、欢喜坨、面窝、糯米鸡、糊米酒、绿豆糕、苕面窝、应城膏矿、钟祥蟠龙菜、宜城盘鳝、襄阳牛肉面、十堰三合汤、随州蜜枣、麻城肉糕、红安苕粉、英山缠蹄、罗田板栗、黄石港饼、咸宁桂花糕、通山包砣、嘉鱼圆子。
湖南：臭豆腐、剁椒鱼头、口味虾、糖油粑粑、永州血鸭、腊味合蒸、东安鸡、毛氏红烧肉、常德米粉、湘西酸肉、新饭、脑髓卷、米粉、八宝龟羊汤、火宫殿臭豆腐、刮凉粉、唆螺、口味蛇、平江香干、临武鸭、东江鱼、武冈卤菜、靖州杨梅、洪江血粑鸭、芷江鸭、通道侗家腌肉、新晃黄牛肉、吉首酸萝卜、凤凰姜糖、张家界三下锅、益阳松花皮蛋、南县麻辣肉干、岳阳虾饼、汨罗粽子、湘潭灯芯糕、株洲攸县香干。
华南地区
广东：白切鸡、烧鹅、叉烧、肠粉、云吞面、煲仔饭、潮汕牛肉丸、双皮奶、梅菜扣肉、盐焗鸡、鸡仔饼、皮蛋酥、冰肉千层酥、广东月饼、酥皮莲蓉包、粉果、薄皮鲜虾饺、及第粥、玉兔饺、干蒸蟹黄烧麦、猪肠粉、炒河粉、布拉肠粉、泮塘马蹄糕、蜂巢芋角、鸡公榄、伦教糕、松糕、鸭脚包、龙虎斗、太爷鸡、酿豆腐、大良崩砂、佛山盲公饼、中山杏仁饼、开平狗肉、湛江炭烧生蚝、茂名簸箕炊、阳江猪肠碌、潮州粿汁、汕头牛肉粿条、揭阳乒乓粿。
广西：螺蛳粉、桂林米粉、老友粉、柠檬鸭、荔浦芋扣肉、梧州纸包鸡、阳朔啤酒鱼、五色糯米饭、北海虾仔饼、柳州酸嘢、大肉粽、桂林马肉米粉、炒粉虫、水糍粑、蕉叶糍、玉林牛巴、陆川猪肉、博白空心菜、贵港莲藕、桂平罗秀米粉、平南三利小刀、东兴风吹饼、凭祥春卷、宁明沙糕、龙州桄榔粉、巴马香猪、东兰墨米酒、凤山油鱼、天峨珍珠李、融水香鸭、三江油茶。
海南：文昌鸡、加积鸭、东山羊、和乐蟹、海南粉、清补凉、抱罗粉、椰子鸡、陵水酸粉、椰丝长粑、煎堆、竹简饭、鸡屎藤粑仔、糟粕醋、临高烤炉猪、儋州米烂、东方四更烤猪、昌江芒果肠粉、琼海指甲螺、万宁后安粉、定安黑猪肉粽、屯昌枫木苦瓜、澄迈瑞溪粽子、白沙绿茶粽、保亭山兰酒、琼中绿橙糕。
西南地区
重庆：火锅、小面、酸辣粉、辣子鸡、毛血旺、万州烤鱼、黔江鸡杂、江津米花糖、合川桃片、璧山兔、涪陵榨菜、鬼城麻辣鸡、忠县豆腐乳、丰都仙家豆腐乳、潼南太安鱼、荣昌卤鹅、大足丁家坡洋芋、铜梁龙灯豆干、綦江北渡鱼、万盛鱼子岗石林鸡、南川方竹笋、武隆碗碗羊肉、彭水荞面豆花、石柱土家啰儿调、秀山社饭、酉阳油茶汤。
四川：担担面、夫妻肺片、麻婆豆腐、回锅肉、钵钵鸡、龙抄手、水煮鱼、甜水面、乐山甜皮鸭、宜宾燃面、蛋烘糕、玻璃烧麦、鸡丝凉面、赖汤圆、小笼粉蒸牛肉、灯影牛肉、樟茶鸭、钟水饺、韩包子、三大炮、糖油果子、冰粉、凉虾、雅安雅鱼、西昌火盆烧烤、攀枝花油底肉、眉山东坡肘子、资阳临江寺豆瓣、内江牛肉面、自贡冷吃兔、泸州黄粑、广元蒸凉面、遂宁卓筒鸡、广安盐皮蛋、巴中十大碗、马尔康牦牛肉。
贵州：酸汤鱼、肠旺面、丝娃娃、花溪牛肉粉、遵义羊肉粉、洋芋粑、折耳根炒腊肉、青岩卤猪脚、米豆腐、豆花面、夜郎面鱼、荷叶糍粑、毕节汤圆、大方臭豆腐、威宁荞酥、安顺裹卷、镇宁波波糖、关岭断桥青椒河鱼、紫云火花冰脆李、兴义刷把头、安龙凉剪粉、贞丰糯米饭、册亨布依花糯米饭、荔波风猪、三都铁板烧、平塘坛子鱼、罗甸荷叶粑、瓮安豆油皮、湄潭抄手、凤冈养生油茶、余庆剔骨鸭。
云南：过桥米线、汽锅鸡、宣威火腿、鲜花饼、饵块、傣味手抓饭、丽江腊排骨、大理乳扇、腾冲大救驾、建水烧豆腐、卤牛肉、烧饵块、稀豆粉、破酥包、荞饼、鸡丝凉米线、木瓜水、路南乳饼、开远小卷粉、蒙自年糕、石屏豆腐、文山三七汽锅鸡、德宏傣味撒撇、临沧佤族鸡肉烂饭、普洱酸笋鸡、西双版纳香茅草烤鱼、楚雄野生菌火锅、红河小卷粉、曲靖蒸饵丝、昭通凉粉、香格里拉牦牛肉火锅。
西藏：酥油茶、牦牛肉干、糌粑、藏面、风干牛羊肉、青稞酒、石锅鸡、朋必、血肠、奶渣包子、藏式甜茶、藏式凉粉、人参果饭、藏式包子、藏式饺子、藏式炒面、藏式烤肠、藏式酸奶蛋糕、藏式炸土豆、藏式血肠面、藏式肉包、藏式核桃酥、藏式油饼。
西北地区
陕西：羊肉泡馍、肉夹馍、凉皮、臊子面、葫芦鸡、油泼面、biangbiang 面、甑糕、锅盔、千层油酥饼、荞面饸饹、金线油塔、泡泡油糕、柿子饼、石子馍、镜糕、酸汤水饺、搅团、麻食、洋芋擦擦、榆林豆腐、镇安大板栗、岚皋魔芋豆腐、紫阳蒸盆子、汉阴炕炕馍、商州大烩菜、渭南时辰包子、富平太后饼、三原蓼花糖、咸阳琥珀糖、宝鸡西凤酒、铜川雪花糖。
甘肃：兰州牛肉面、手抓羊肉、酿皮子、灰豆子、甜醅子、浆水面、陇西腊肉、牛奶鸡蛋醪糟、靖远羊羔肉、静宁烧鸡、羊肉垫卷子、炒炮仗、糊锅、牛肉小饭、驴肉黄面、天水呱呱、天水浆水面、秦安肚丝汤、甘谷酥圈圈、武山鸳鸯玉席、平凉羊肉泡馍、泾川罐罐蒸馍、庆阳饸饹面、环县羊羔肉、定西宽粉、临洮热凉面、陇南豆花子、文县茶叶宴、甘南蕨麻猪、卓尼藏包子。
青海：手抓羊肉、酸奶、尕面片、狗浇尿、甜醅、焜锅馍、羊肠面、杂碎汤、筏子肉团、酿皮、青海土火锅、炮仗面、藏包、曲连馍、鹿角菜凉粉、人参果酸奶、德令哈糌粑、乌兰羊背子、都兰手抓羊肉、共和曲拉、贵德甜醅、湟源陈醋、互助狗浇尿、大通酿皮、门源奶皮、祁连黄蘑菇、囊谦黑陶、玉树虫草宴。
宁夏：手抓羊肉、烩羊杂碎、羊肉臊子面、清蒸羊羔肉、燕面揉揉、蒿子面、炒糊饽、油香、馓子、盖碗茶、羊杂碎汤、吴忠白水鸡、中卫蒿子面、中宁蒿子面、平罗老豆腐、固原荞面饸饹、西吉香水梨
