崇明海鲜美食时空

崇明岛,位于长江入海口,是中国第三大岛,素有“长江门户、东海瀛洲”之称。这里不仅是生态绿洲,更是海鲜美食的天堂。从古至今,崇明人依海而生,以渔为业,形成了独特的海鲜饮食文化。

崇明海鲜的独特之处在于其“鲜”——食材取自东海与长江交汇处,咸淡水交融,孕育出的鱼虾蟹贝肉质格外鲜美。春季,刀鱼、鲥鱼、河豚等时令鱼类上市,其中刀鱼面是崇明一绝,鱼肉细嫩,面条柔滑,汤头清澈鲜甜。夏季,银鱼、白虾、梅童鱼成为主角,银鱼跑蛋、白虾炒蛋是家常菜,简单烹饪便能激发出食材本味。秋季,崇明老毛蟹(中华绒螯蟹)肥美,蟹黄饱满,清蒸后蘸姜醋,风味绝佳。冬季,带鱼、黄鱼、海鳗等深海鲜鱼大量上市,红烧或清炖,暖身又滋补。

除了海鲜本身,崇明的烹饪手法也极具特色。崇明菜属于本帮菜的一支,讲究“咸中带鲜、浓淡相宜”。红烧崇明羊肉是冬季进补佳品,而海鲜多用清蒸、白灼,保留原汁原味。崇明糕、崇明老白酒等传统美食,与海鲜搭配更是相得益彰。

近年来,崇明生态岛建设推动海鲜美食旅游发展。东滩湿地、西沙湿地等景点吸引游客,农家乐和海鲜饭店遍布岛内,游客可品尝现捕现做的海鲜。每年举办的崇明海鲜节,更是美食与文化的盛宴。

崇明海鲜美食时空,不仅是一场味蕾的旅行,更是一次对海洋与生态的探索。从古至今,崇明人用智慧与勤劳,将大自然的馈赠转化为餐桌上的珍馐。未来,随着生态保护与可持续发展理念的深入,崇明海鲜美食将继续传承与创新,为更多人带来难忘的舌尖体验。

崇明海鲜美食国

崇明岛,这座位于长江入海口的生态之岛,不仅以优美的自然风光闻名,更以独特的海鲜美食吸引着八方来客。被誉为“崇明海鲜美食国”的这片土地,凭借其得天独厚的地理位置,孕育了丰富的海洋与淡水食材。

清晨,当第一缕阳光洒在江面,渔民们便驾船出海,捕捞最新鲜的鱼虾蟹贝。崇明的海鲜以“鲜、嫩、甜”著称,其中最具代表性的当属崇明蟹。不同于大闸蟹的浓油赤酱,崇明蟹体小壳薄,肉质清甜,简单的清蒸便能凸显其原汁原味。此外,银鱼、白虾、刀鱼等时令水产也是餐桌上的常客,它们或炖汤,或清炒,每一口都带着江海的馈赠。

除了海鲜,崇明的农家菜同样令人难忘。金瓜丝、白扁豆、草头盐齑……这些看似朴素的菜肴,却因崇明特有的水土而风味独特。尤其是崇明糕,软糯香甜,是节日里不可或缺的美食。

近年来,崇明大力发展生态旅游,海鲜美食节、农家乐体验等活动层出不穷。游客们不仅可以品尝地道海鲜,还能亲手捕捞、烹饪,感受渔家生活的乐趣。同时,崇明注重可持续发展,推行生态养殖,确保海鲜品质与自然和谐共生。

“崇明海鲜美食国”不仅是一个美食的国度,更是一种生活方式的呈现。在这里,人们放慢脚步,品味自然的馈赠,感受人与食材的深层连接。无论是江边小馆的烟火气,还是高档餐厅的精致料理,崇明总能以海鲜为媒,讲述一段关于岛屿、江水与风味的动人故事。

崇明海鲜美食区

崇明岛,作为中国第三大岛,以其得天独厚的生态资源闻名。而崇明海鲜美食区,正是这片生态宝地的一颗璀璨明珠。这里汇聚了东海之滨的鲜活美味,让每一位食客都能在自然的馈赠中感受舌尖上的崇明。

走进崇明海鲜美食区,首先映入眼帘的是琳琅满目的海鲜档口。新鲜捕捞的带鱼、黄鱼、梭子蟹、对虾等,散发着海洋的咸鲜气息。这些海鲜大多来自崇明周边的海域,由于水质清澈、饵料丰富,肉质格外鲜美。无论是清蒸、红烧还是生食,都能保留食材最本真的味道。

在众多菜品中,“崇明清蒸带鱼”堪称一绝。选用肉质肥厚的东海带鱼,仅以葱姜去腥,蒸制后鱼肉嫩滑、鲜甜回甘。而“梭子蟹炒年糕”则是另一道招牌,蟹黄与年糕的完美融合,软糯与鲜香交织,令人回味无穷。此外,白灼对虾、葱油黄鱼、海鲜面疙瘩等,也承载着崇明人对海洋的深情。

崇明海鲜美食区的魅力不仅在于食材,更在于其独特的地理环境。作为长江入海口,崇明岛处于咸淡水交汇处,这使得海鲜兼具海水鱼的鲜美与淡水鱼的细腻。例如,“刀鱼”和“鲥鱼”便是这里的珍品,每年春季,不少食客专程前来品尝这一口“江海交融”的滋味。

除了海鲜,美食区还融入了崇明本地特色小吃。比如“崇明糕”以其软糯香甜著称,与海鲜搭配,形成咸甜交织的独特风味。而“老白酒”作为本地传统饮品,微甜醇厚,能解腥提鲜,是佐餐的绝佳选择。

崇明海鲜美食区的兴起,也带动了当地旅游经济。每年夏季,这里举办“崇明海鲜节”,吸引无数游客参与。美食区内不仅有餐饮店,还有海鲜集市、烹饪体验区等,让游客在品尝美食的同时,感受渔文化的魅力。

随着生态保护的推进,崇明海鲜美食区更加注重可持续发展。许多餐馆与当地渔民合作,推广“零废弃”烹饪,并采用环保包装。这种对自然的敬畏,让美食区不仅是味蕾的乐园,更成为生态文明的窗口。

总之,崇明海鲜美食区是一处融合自然、人文与美食的圣地。在这里,每一道菜都是海洋的馈赠,每一口鲜香都诉说着崇明的故事。无论是本地居民还是远道而来的游客,都能在这里找到属于自己的味觉记忆。

崇明羊排

崇明羊排,源自上海崇明岛,是当地饮食文化的瑰宝。崇明岛地处长江入海口,水草丰美,气候温和,为山羊提供了得天独厚的生长环境。这里的山羊以散养为主,食百草、饮清泉,肉质紧实细腻,鲜嫩无膻味,被誉为“江南羊肉一绝”。

崇明羊排的烹饪讲究原汁原味。经典做法是红烧,选用带骨羊排,切块后焯水去血,再以葱姜爆香,加入酱油、冰糖、黄酒焖煮。火候是关键,慢炖两小时至肉质酥烂,汤汁浓稠,色泽红亮。出锅前撒一把青蒜,香气扑鼻。入口时,羊肉的鲜甜与酱香交融,肉质脱骨却不失嚼劲,回味悠长。另一种常见做法是白切,将羊排清水煮熟,蘸以蒜泥酱油,突出羊肉本味,清鲜爽口。

崇明羊排不仅美味,还富含营养。羊肉性温,能补气血、暖脾胃,适合秋冬滋补。崇明羊排因其低脂肪、高蛋白的特点,更受健康饮食者青睐。在当地,羊排常出现在节庆宴席上,尤其是冬至前后,家家户户炖一锅羊排,寓意驱寒迎春。

随着乡村旅游兴起,崇明羊排成为吸引游客的招牌菜。岛上的农家乐、特色餐厅纷纷推出羊排宴,搭配崇明糕、老白酒等特产,形成独特的饮食体验。许多上海市民专程驱车前往,只为尝一口地道的崇明羊排。

传承与创新并行。如今,一些厨师将崇明羊排与西式烹饪结合,如迷迭香烤羊排、羊排浓汤,既保留本土风味,又融入国际元素。但无论怎么变,崇明羊排的精髓始终在于那份来自自然的纯净与匠心。它不仅是食材,更是一方水土的滋味记忆。

崇明汉堡

在崇明岛的乡间小路上,一种名为“崇明汉堡”的特色小吃正悄然走红。它并非传统意义上的西式汉堡,而是崇明人对本土食材与民俗风情的巧妙融合。崇明汉堡的核心是当地特产——崇明糕,这种用糯米粉和粳米粉按比例混合,加入红枣、核桃、桂花等蒸制而成的糕点,口感软糯香甜。制作时,将崇明糕切成厚片,在油锅中煎至两面金黄,外脆里糯,然后夹入崇明土猪肉制成的肉饼、本地生菜和特制酱料。一口咬下,米香、肉香与酱香在口中交织,层次丰富。这种创新吃法最早出现在崇明东部的农家乐中,由一位老奶奶为满足孙子对汉堡的喜爱而发明,后来逐渐流传开来。如今,崇明汉堡已成为崇明美食的新名片,吸引众多游客专程前来品尝。它不仅是一道小吃,更承载着崇明人对家乡味道的深情与创新精神。

崇明糕

崇明糕是上海崇明岛的特产,也是上海最大个头的糕点。一个圆形的蒸糕,直径能有一尺,厚两三寸,沉甸甸的像块石头。里面嵌着红枣、核桃、瓜子仁、红绿丝、蜜枣、葡萄干,有时候还有豆沙夹层。吃的时候切片蒸软,或者切片用油煎到两面金黄。

崇明糕是糯米和粳米按比例混合做的,糯米多就软糯,粳米多就硬实。老底子崇明人过年家家做糕,用大灶、大蒸笼,烧硬柴,蒸上大半天。糕蒸好之后要趁热吃一块,然后切成条,晾干,可以保存很久。切片煎着吃最香——外皮脆脆的,里面软糯拉丝,果仁香脆,红绿丝有点嚼劲,甜丝丝的。

我有个同事是崇明人,每年春节后回来,都带一大块崇明糕,切好了分给大家。他说他奶奶九十多岁了还亲自做糕,“不让她做她要骂人的”。有一年他奶奶去世了,那年他没带糕来,大家都没提,但办公室那个年过得很安静。第二年他又带了,说是他妈妈做的,味道差一点,但吃着吃着就习惯了。我咬了一口,糯米粘在牙上,果仁脆脆的,好像有些东西断了,但靠着这个糕,又连上了。

全国各省市的有名传统小吃大全篇

各省市的传统小吃:

华北地区

北京:北京烤鸭、卤煮火烧、老北京炸酱面、爆肚、炒肝、豆汁儿、面茶、驴打滚、糖火烧、姜丝排叉、糖耳朵、蛤蟆吐蜜、焦圈、蜜麻花、豌豆黄、艾窝窝、糖葫芦、炙子烤肉、千层糕、三鲜烧麦、炸三角、苏造肉、馄饨、炒红果、核桃酪、山药饼、螺丝转儿、馓子、墩饽饽、麻豆腐、芸豆卷、炒疙瘩、宫廷奶酪。

驴打滚

天津:狗不理包子、嘎巴菜、耳朵眼炸糕、桂发祥大麻花、棒槌果子、贴饽饽熬小鱼、五香驴肉、面茶、老豆腐、炸素卷圈、煎焖子、卷圈、大饼鸡蛋、果丹皮、水爆肚、老爆三、王记剪子股麻花、陆记烫面炸糕、石头门坎素包、鲜果馅汤圆、羊汤、炒肝尖、锅巴菜、糖礅、罾蹦鲤鱼、杨村糕干、八大碗。

麻花

河北:驴肉火烧、缸炉烧饼、棋子烧饼、饶阳金丝杂面、藁城宫面、承德凉粉、唐山麻糖、保定面酱、鸡泽辣椒、高碑店豆腐丝、白肉罩火烧、牛肉罩饼、荞面饸饹、卤煮鸡、辛集咸驴肉、定州焖子、安国香肠、河间羊肠汤、平泉羊汤、锅贴饼子、香河肉饼、承德驴打滚、唐山棋子烧饼、沧州羊肠子、邯郸豆沫、老槐树烧饼、驴肉卷饼、白运章包子、柴沟堡熏肉、蔚县八大碗、邯郸拽面、沧州火锅鸡、槐茂酱菜、南沙饼、御土荷叶鸡。

刀削面

山西:刀削面、栲栳栳、揪片、平遥牛肉、太谷饼、碗托、荞面灌肠、过油肉拌面、猫耳朵、闻喜煮饼、稷山麻花、运城大盘鸡、定襄蒸肉、头脑、剔尖、包皮面、河捞面、红面擦尖、抿尖、油糊角、油炸馓子、阳泉压饼、拨烂子、不烂子、灌肠、肉夹馍(太谷)、孟封饼、面塑、油炸馓子、豌豆糕、豆面抿尖、莜面鱼鱼、石头饼。

内蒙古:手扒肉、涮羊肉、烤全羊、蒙古血肠、奶茶、蒙古馅饼、手抓羊肉、奶皮子、奶嚼口、黄油饼、哈达饼、对夹、赤峰对夹、卓资山熏鸡、包头茶汤、乌海葡萄、巴盟酿皮、烤羊尾尖、奶豆腐、乌日莫、炒米、风干牛肉干、稍麦、羊肉稍麦、拔丝奶豆腐、莜面、奶皮子卷、布里亚特包子、藏包子、酸马奶、奶皮子粥。

东北地区

黑龙江:杀猪菜、马迭尔冰棍、哈尔滨红肠、得莫利炖鱼、锅包肉、地三鲜、东北乱炖、黏豆包、朝鲜冷面、烤冷面、熏鸡、松仁小肚、老鼎丰糕点、鸡西辣菜、大庆坑烤、佳木斯赫哲塔拉哈、牡丹江镜泊湖鱼宴、齐齐哈尔烤肉、油炸冰溜子、炒肉拉皮、渍菜粉、排骨炖豆角、鲶鱼炖茄子、大列巴、列巴圈、苏波汤、哈尔滨啤酒、坛肉、溜肉段、焦圈、豆包、猴头菇炖鸡、榛蘑炖小鸡。

锅包肉

吉林:锅包肉、长春酱肉、李连贵熏肉大饼、延吉冷面、打糕、朝鲜辣白菜、人参鸡、鹿茸三珍汤、集安鸭绿江鱼宴、通化葡萄酒、白城油葵、四平李连贵熏肉大饼、辽源显顺琵琶、白山黑木耳、松原查干湖胖头鱼、榆树钱酒、吉林锅盔、鼎丰真糕点、鸡汤豆腐串、锅塌豆腐、雪衣豆沙、煎粉、清蒸白鱼、酱骨头、长春蹄花丝、朝鲜打糕、冷面、米肠、辣白菜炒饭、石锅拌饭、紫菜包饭、牛肉汤饭、参鸡汤。

辽宁:鲅鱼饼子、三鲜韭菜盒、老边饺子、沈阳回头、海城馅饼、锦州烧烤、沟帮子熏鸡、盘锦河蟹、丹东黄蚬子、本溪蛤蟆炖土豆、抚顺麻辣拌、大连海鲜焖子、朝阳碗砣、铁岭榛子、辽阳塔糖、阜新荞面驴肉蒸饺、葫芦岛绥中白梨、鞍山南果梨、营口大酱、丹东炒叉子、焖子、大连海菜包子、锦州什锦小菜、锦州干豆腐、北镇猪蹄、东港海鲜、盘锦碱地柿子、沈阳鸡架、抚顺八碟八碗、本溪酸梨、辽阳香水梨干。

华东地区

上海:蟹壳黄、南翔小笼馒头、小绍兴鸡粥、鸡肉生煎馒头、排骨年糕、开洋葱油面、阳春面、油墩子、双酿团、桂花糖藕、梨膏糖、五香豆、高桥松饼、擂沙圆、素菜包、鲜肉月饼、海棠糕、油氽馒头、老虎脚爪、生煎包、三丝春卷、鸡鸭血汤、排骨年糕、八宝辣酱、腌笃鲜、白斩鸡、草头圈子、油爆虾、四喜烤麸、响油鳝糊、油墩子、崇明糕、高桥松饼。

大闸蟹

江苏:阳澄湖大闸蟹、盐水鸭、松鼠鳜鱼、扬州炒饭、狮子头、鸭血粉丝汤、无锡酱排骨、盱眙龙虾、镇江肴肉、三套鸭、葱油火烧、汤包、三丁包子、蟹黄烧麦、梅花糕、海棠糕、玉兰饼、马蹄糕、如皋董糖、南通缸爿、泰州干丝、黄桥烧饼、常州大麻糕、溧阳风鹅、南京板鸭、苏州鲜肉月饼、无锡小笼包、徐州地锅鸡、连云港小鱼煎饼、淮安茶馓、宿迁车轮饼。

东坡肉

浙江:西湖醋鱼、东坡肉、龙井虾仁、宁波汤圆、绍兴醉鸡、嘉兴粽子、金华火腿、片儿川、干炸响铃、缙云烧饼、酥油饼、重阳栗糕、鲜肉粽子、虾爆鳝面、紫米八宝饭、定胜糕、姑嫂饼、麻糍、温州鱼丸、温州瘦肉丸、平阳炒粉干、永嘉麦饼、舟山海鲜面、三门青蟹、永康肉麦饼、义乌红糖麻花、建德豆腐包、桐庐米粿、富阳油面筋、湖州千张包、安吉冬笋。

安徽:臭鳜鱼、黄山烧饼、毛豆腐、李鸿章杂烩、符离集烧鸡、淮南牛肉汤、吴山贡鹅、格拉条、胡辣汤、一品锅、腊八粥、大救驾、徽州饼、豆皮饭、三河米饺、庐江小红头、安庆墨子酥、怀宁贡糕、桐城丰糕、岳西茯苓饼、亳州牛肉馍、太和板面、界首彩陶、灵璧钟馗画、萧县面皮、砀山酥梨膏、蚌埠烧饼夹里脊、马鞍山口袋鸭、芜湖傻子瓜子、铜陵大肠面。

佛跳墙

福建:佛跳墙、沙县拌面、福州鱼丸、海蛎煎、土笋冻、莆田卤面、七星鱼丸、闽南姜母鸭、福鼎肉片、荔枝肉、蛎饼、手抓面、五香捆蹄、鼎边糊、扁肉燕、芋泥、肉燕、泉州炸醋肉、晋江土笋冻、石狮甜粿、安海土笋冻、永春咯摊、德化黑鸡、漳州卤面、东山小管、诏安猫仔粥、云霄水面、平和枕头饼、南靖米香、龙岩花生、连城地瓜干、武平猪胆干、上杭萝卜干。

江西:瓦罐汤、南昌拌粉、藜蒿炒腊肉、三杯鸡、莲花血鸭、鄱阳湖胖鱼头、弋阳年糕、井冈烟笋、九江茶饼、永和豆腐、南安板鸭、兴国鱼丝、安福火腿、遂川板鸭、崇仁麻鸡、乐平狗肉、景德镇冷粉、贵溪捺菜、余干辣椒炒肉、铅山灯盏粿、婺源蒸汽糕、玉山罗纹砚、广丰马家柚、横峰葛源豆腐、德兴铜矿酸水鱼、万年贡米、东乡手抓饼、金溪藕丝糖、资溪面包、宜丰松肉。

煎饼卷大葱

山东:煎饼卷大葱、九转大肠、德州扒鸡、葱烧海参、糖醋鲤鱼、潍坊肉火烧、博山豆腐箱、鲅鱼水饺、甏肉干饭、济南把子肉、油旋、甜沫、周村烧饼、单县羊肉汤、滕州菜煎饼、泰安三美豆腐、莱芜香肠、临沂糁、日照海沙子面、烟台焖子、威海鲅鱼面、青岛锅贴、崂山菇炖鸡、即墨麻片、平度热拌凉、高密炉包、昌乐马宋饼、临朐全羊宴、东营水煎包、滨州芝麻酥糖、沾化虾酱、聊城呱嗒、高唐老豆腐、菏泽牡丹燕菜。

华中地区

河南:胡辣汤、烩面、道口烧鸡、开封灌汤包、洛阳水席、红焖羊肉、固始鹅块、安阳扁粉菜、濮阳壮馍、高炉烧饼、枣锅盔、白糖焦饼、鸡蛋布袋、血茶、鸡丝卷、炒凉粉、灌汤烧饼、水煎包、锅贴、炸菜角、糖糕、菜蟒、蒸槐花、洛阳不翻汤、新安烫面角、灵宝羊肉汤、卢氏羊杂汤、商丘麻花、宁陵杠子馍、永城 sha 汤、周口逍遥镇胡辣汤、驻马店鸡肉丸子汤、南阳板面。

油焖大虾

湖北:热干面、武昌鱼、潜江油焖大虾、三鲜豆皮、沔阳三蒸、排骨藕汤、公安牛肉、黄陂三鲜、恩施土家酱香饼、孝感米酒、云梦炒鱼面、东坡饼、欢喜坨、面窝、糯米鸡、糊米酒、绿豆糕、苕面窝、应城膏矿、钟祥蟠龙菜、宜城盘鳝、襄阳牛肉面、十堰三合汤、随州蜜枣、麻城肉糕、红安苕粉、英山缠蹄、罗田板栗、黄石港饼、咸宁桂花糕、通山包砣、嘉鱼圆子。

湖南:臭豆腐、剁椒鱼头、口味虾、糖油粑粑、永州血鸭、腊味合蒸、东安鸡、毛氏红烧肉、常德米粉、湘西酸肉、新饭、脑髓卷、米粉、八宝龟羊汤、火宫殿臭豆腐、刮凉粉、唆螺、口味蛇、平江香干、临武鸭、东江鱼、武冈卤菜、靖州杨梅、洪江血粑鸭、芷江鸭、通道侗家腌肉、新晃黄牛肉、吉首酸萝卜、凤凰姜糖、张家界三下锅、益阳松花皮蛋、南县麻辣肉干、岳阳虾饼、汨罗粽子、湘潭灯芯糕、株洲攸县香干。

华南地区

广东:白切鸡、烧鹅、叉烧、肠粉、云吞面、煲仔饭、潮汕牛肉丸、双皮奶、梅菜扣肉、盐焗鸡、鸡仔饼、皮蛋酥、冰肉千层酥、广东月饼、酥皮莲蓉包、粉果、薄皮鲜虾饺、及第粥、玉兔饺、干蒸蟹黄烧麦、猪肠粉、炒河粉、布拉肠粉、泮塘马蹄糕、蜂巢芋角、鸡公榄、伦教糕、松糕、鸭脚包、龙虎斗、太爷鸡、酿豆腐、大良崩砂、佛山盲公饼、中山杏仁饼、开平狗肉、湛江炭烧生蚝、茂名簸箕炊、阳江猪肠碌、潮州粿汁、汕头牛肉粿条、揭阳乒乓粿。

螺蛳粉

广西:螺蛳粉、桂林米粉、老友粉、柠檬鸭、荔浦芋扣肉、梧州纸包鸡、阳朔啤酒鱼、五色糯米饭、北海虾仔饼、柳州酸嘢、大肉粽、桂林马肉米粉、炒粉虫、水糍粑、蕉叶糍、玉林牛巴、陆川猪肉、博白空心菜、贵港莲藕、桂平罗秀米粉、平南三利小刀、东兴风吹饼、凭祥春卷、宁明沙糕、龙州桄榔粉、巴马香猪、东兰墨米酒、凤山油鱼、天峨珍珠李、融水香鸭、三江油茶。

海南:文昌鸡、加积鸭、东山羊、和乐蟹、海南粉、清补凉、抱罗粉、椰子鸡、陵水酸粉、椰丝长粑、煎堆、竹简饭、鸡屎藤粑仔、糟粕醋、临高烤炉猪、儋州米烂、东方四更烤猪、昌江芒果肠粉、琼海指甲螺、万宁后安粉、定安黑猪肉粽、屯昌枫木苦瓜、澄迈瑞溪粽子、白沙绿茶粽、保亭山兰酒、琼中绿橙糕。

西南地区

重庆:火锅、小面、酸辣粉、辣子鸡、毛血旺、万州烤鱼、黔江鸡杂、江津米花糖、合川桃片、璧山兔、涪陵榨菜、鬼城麻辣鸡、忠县豆腐乳、丰都仙家豆腐乳、潼南太安鱼、荣昌卤鹅、大足丁家坡洋芋、铜梁龙灯豆干、綦江北渡鱼、万盛鱼子岗石林鸡、南川方竹笋、武隆碗碗羊肉、彭水荞面豆花、石柱土家啰儿调、秀山社饭、酉阳油茶汤。

麻婆豆腐

四川:担担面、夫妻肺片、麻婆豆腐、回锅肉、钵钵鸡、龙抄手、水煮鱼、甜水面、乐山甜皮鸭、宜宾燃面、蛋烘糕、玻璃烧麦、鸡丝凉面、赖汤圆、小笼粉蒸牛肉、灯影牛肉、樟茶鸭、钟水饺、韩包子、三大炮、糖油果子、冰粉、凉虾、雅安雅鱼、西昌火盆烧烤、攀枝花油底肉、眉山东坡肘子、资阳临江寺豆瓣、内江牛肉面、自贡冷吃兔、泸州黄粑、广元蒸凉面、遂宁卓筒鸡、广安盐皮蛋、巴中十大碗、马尔康牦牛肉。

贵州:酸汤鱼、肠旺面、丝娃娃、花溪牛肉粉、遵义羊肉粉、洋芋粑、折耳根炒腊肉、青岩卤猪脚、米豆腐、豆花面、夜郎面鱼、荷叶糍粑、毕节汤圆、大方臭豆腐、威宁荞酥、安顺裹卷、镇宁波波糖、关岭断桥青椒河鱼、紫云火花冰脆李、兴义刷把头、安龙凉剪粉、贞丰糯米饭、册亨布依花糯米饭、荔波风猪、三都铁板烧、平塘坛子鱼、罗甸荷叶粑、瓮安豆油皮、湄潭抄手、凤冈养生油茶、余庆剔骨鸭。

汽锅鸡

云南:过桥米线、汽锅鸡、宣威火腿、鲜花饼、饵块、傣味手抓饭、丽江腊排骨、大理乳扇、腾冲大救驾、建水烧豆腐、卤牛肉、烧饵块、稀豆粉、破酥包、荞饼、鸡丝凉米线、木瓜水、路南乳饼、开远小卷粉、蒙自年糕、石屏豆腐、文山三七汽锅鸡、德宏傣味撒撇、临沧佤族鸡肉烂饭、普洱酸笋鸡、西双版纳香茅草烤鱼、楚雄野生菌火锅、红河小卷粉、曲靖蒸饵丝、昭通凉粉、香格里拉牦牛肉火锅。

西藏:酥油茶、牦牛肉干、糌粑、藏面、风干牛羊肉、青稞酒、石锅鸡、朋必、血肠、奶渣包子、藏式甜茶、藏式凉粉、人参果饭、藏式包子、藏式饺子、藏式炒面、藏式烤肠、藏式酸奶蛋糕、藏式炸土豆、藏式血肠面、藏式肉包、藏式核桃酥、藏式油饼。

西北地区

陕西:羊肉泡馍、肉夹馍、凉皮、臊子面、葫芦鸡、油泼面、biangbiang 面、甑糕、锅盔、千层油酥饼、荞面饸饹、金线油塔、泡泡油糕、柿子饼、石子馍、镜糕、酸汤水饺、搅团、麻食、洋芋擦擦、榆林豆腐、镇安大板栗、岚皋魔芋豆腐、紫阳蒸盆子、汉阴炕炕馍、商州大烩菜、渭南时辰包子、富平太后饼、三原蓼花糖、咸阳琥珀糖、宝鸡西凤酒、铜川雪花糖。

甘肃:兰州牛肉面、手抓羊肉、酿皮子、灰豆子、甜醅子、浆水面、陇西腊肉、牛奶鸡蛋醪糟、靖远羊羔肉、静宁烧鸡、羊肉垫卷子、炒炮仗、糊锅、牛肉小饭、驴肉黄面、天水呱呱、天水浆水面、秦安肚丝汤、甘谷酥圈圈、武山鸳鸯玉席、平凉羊肉泡馍、泾川罐罐蒸馍、庆阳饸饹面、环县羊羔肉、定西宽粉、临洮热凉面、陇南豆花子、文县茶叶宴、甘南蕨麻猪、卓尼藏包子。

手抓羊肉

青海:手抓羊肉、酸奶、尕面片、狗浇尿、甜醅、焜锅馍、羊肠面、杂碎汤、筏子肉团、酿皮、青海土火锅、炮仗面、藏包、曲连馍、鹿角菜凉粉、人参果酸奶、德令哈糌粑、乌兰羊背子、都兰手抓羊肉、共和曲拉、贵德甜醅、湟源陈醋、互助狗浇尿、大通酿皮、门源奶皮、祁连黄蘑菇、囊谦黑陶、玉树虫草宴。

宁夏:手抓羊肉、烩羊杂碎、羊肉臊子面、清蒸羊羔肉、燕面揉揉、蒿子面、炒糊饽、油香、馓子、盖碗茶、羊杂碎汤、吴忠白水鸡、中卫蒿子面、中宁蒿子面、平罗老豆腐、固原荞面饸饹、西吉香水梨