丰宁满族自治县美食

丰宁满族自治县,位于河北省北部,是一片融合了满族风情与草原文化的沃土。这里的饮食文化独具特色,既有游牧民族的豪迈,又有农耕文明的细腻,形成了以牛羊肉、莜面、山野菜为核心的独特美食体系。本文将带您探寻丰宁的几道代表性美食,感受舌尖上的草原风味。

首先不得不提的是“丰宁烤全羊”。这道菜选用当地放养的优质绵羊,肉质鲜嫩无膻味。经过秘制调料腌制后,在炭火上慢烤数小时,外皮金黄酥脆,内里汁水丰盈。吃时搭配洋葱、生菜,再蘸上特制的蒜蓉辣酱,令人回味无穷。烤全羊不仅是节日庆典的压轴大菜,更是满族待客的最高礼遇。

除了烤全羊,“手把羊肉”同样经典。将大块羊肉放入清水锅中,仅加盐和葱姜,大火煮至断生。吃时一手持刀,一手把肉,蘸上韭菜花或野韭酱,原汁原味,尽显草原人的豪爽。这种简单的烹饪方式,最大程度保留了羊肉的鲜美与营养。

面食方面,“莜面窝窝”是丰宁人的日常主食。莜麦是当地高寒地区的特产,磨成面粉后,用开水和面,搓成薄片卷成筒状,上锅蒸熟。吃时配以羊肉臊子或酸菜卤子,筋道爽滑,麦香浓郁。莜面富含膳食纤维,低糖低脂,是健康饮食的佳选。

另一道特色面食是“荞面饸饹”。荞麦面经过饸饹床子压制,直接落入沸水锅中,捞出后过凉水,浇上由蘑菇、肉丁、豆腐熬制的卤汁,再撒上香菜、辣椒油,酸辣开胃,尤其适合夏季食用。

丰宁的山野菜也值得一尝。每年春夏之交,漫山遍野的蕨菜、黄花菜、山葱、苦菜等野菜蓬勃生长。当地人将其采摘后,或凉拌,或炒食,或腌制成咸菜,保留了山野的清香与脆嫩。其中“凉拌蕨菜”最为常见,焯水后加入蒜泥、醋、香油,清爽解腻。

最后介绍一道甜品——“粘豆包”。用黄米面或糯米面包裹红豆馅,蒸熟后色泽金黄,口感软糯香甜。蘸上白糖或蜂蜜,是冬季驱寒暖身的佳品。在满族传统中,粘豆包也是祭祀和年节必备的供品。

丰宁的美食不仅满足味蕾,更承载着满族的历史与草原的记忆。从烤全羊的烟火气到莜面窝窝的麦香,每一道菜肴都讲述着人与自然的和谐共生。若有机会到访丰宁,不妨走进当地农家院,品尝这些原生态的美味,感受坝上草原的独特魅力。

隆化县美食

隆化县位于河北省承德市,地处燕山山脉与坝上草原的交汇地带,独特的地理环境孕育了丰富多样的美食文化。这里的美食融合了北方民族的豪放与中原的精细,既有山野的质朴,又有宫廷的雅致。其中,最具代表性的当属隆化拨面、荞面饸饹和隆化煎饼,它们不仅是当地人的日常主食,更是游客必尝的特色佳肴。

隆化拨面是当地一绝,以荞麦面为主料,配以土豆、豆腐、酸菜等辅料。制作时,将面团擀成薄片,用刀拨成柳叶状,下锅煮熟后捞出,浇上秘制的卤汁。卤汁通常由猪肉、蘑菇、黄花菜等熬制,味道鲜美浓郁。拨面的口感筋道爽滑,卤汁的咸香与荞麦的清香完美融合,令人回味无穷。

荞面饸饹是隆化另一道传统面食,历史悠久。制作饸饹需要特制的饸饹床子,将荞面团压成细长的面条,直接落入沸水锅中。煮熟的饸饹色泽黄亮,口感柔韧,搭配羊肉汤或酸菜卤,风味独特。尤其是冬季,一碗热腾腾的饸饹下肚,暖身又舒心。

隆化煎饼不同于山东煎饼,它以小米、玉米面为主料,摊制后薄如蝉翼,色泽金黄。当地人喜欢卷上大葱、蘸上酱料,或者裹上炒鸡蛋、土豆丝,咬一口酥脆香浓。煎饼不仅是早餐的常见选择,也是馈赠亲友的佳品。

除了面食,隆化的山野菜也值得一试。由于地处山区,春季的蕨菜、刺老芽、猴腿等山野菜新鲜采摘,凉拌或炒食,清爽可口,富含营养。此外,隆化还盛产杏仁,杏仁粥、杏仁茶是当地的传统饮品,清甜润肺。

隆化县的美食文化深受满族和蒙古族影响,讲究食材的本味和烹饪的火候。无论是街头小摊还是农家乐,都能品尝到地道的风味。随着旅游业的发展,这些美食逐渐走出大山,成为隆化的一张名片。如果你来到隆化,不妨走进一家老店,要一碗拨面或饸饹,感受舌尖上的燕山风情。

承德县美食

承德县,这片浸润着皇家气韵的土地,不仅拥有壮丽的自然风光,更孕育了独具特色的美食文化。从宫廷御膳到民间小吃,每一道佳肴都承载着历史的记忆与地域的灵性。

首当其冲的便是承德县的传统名菜——改刀肉。这道菜以猪肉为主料,经过精细的刀工处理,切成薄片后再改刀成丝,配以笋丝、木耳等辅料,用大火爆炒而成。成菜色泽红亮,肉丝嫩滑,口感咸鲜微甜,是当地宴席上的必备菜品。相传这道菜源于清宫御膳房,后传入民间,成为承德县的代表性美食。

另一道不可错过的美食是承德县的驴打滚。这是一种用黄米面制成的传统小吃,内卷豆沙馅,外层裹上黄豆面,形似驴在土地上打滚,故名“驴打滚”。其口感软糯香甜,豆香浓郁,是街头巷尾最受欢迎的甜点之一。

承德县的平泉羊汤也颇具盛名。选用当地散养的优质山羊,经过长时间熬煮,汤色乳白,肉质鲜嫩,不膻不腻。搭配上特制的辣椒油和香菜,一碗下肚,暖意融融,尤其适合寒冷的冬季。

此外,承德县的荞面饸饹、御土荷叶鸡、南沙饼等美食也各具特色。荞面饸饹以其独特的制作工艺和爽滑的口感著称;御土荷叶鸡则选用本地土鸡,包裹荷叶后以泥土封烤,香气扑鼻;南沙饼层层酥脆,甜而不腻,是茶点中的佳品。

承德县的美食文化融合了满、汉、蒙等多个民族的饮食精髓,既有宫廷的精致,又有民间的质朴。每一道菜背后,都蕴含着这片土地的自然馈赠与人文积淀。对于食客而言,品尝承德县的美食,不仅是一次味蕾的享受,更是一场文化的旅行。

荞面饸饹

荞面饸饹是中国北方极具代表性的传统面食,以荞麦面为主要原料,通过独特的压制工艺制成,口感筋道爽滑,兼具历史底蕴与健康价值。以下从多个维度展开解析:

一、历史脉络与文化象征

荞面饸饹的起源可追溯至北魏时期,《齐民要术》中已有荞麦种植的记载,至宋元时期,饸饹床具的陶制残片已在陇东地区出土,印证了这一技艺的千年传承。明代李时珍在《本草纲目》中更明确记载荞麦 “降气宽肠” 的药用价值,将其纳入食疗体系。这种面食不仅是果腹之物,更承载着深厚的文化寓意:在甘肃庆阳,它贯穿人生三大仪轨 —— 出生满月、婚嫁大喜、丧葬祭祀,被称为 “人生三碗面”,并于 2024 年入选甘肃省非物质文化遗产。如今,庆阳人更以饸饹面替代奢华婚宴,倡导 “一面之约” 的简约新风尚,将传统饮食智慧与现代文明理念深度融合。

荞面饸饹

二、制作工艺与地域特色

(一)核心工具与基础技法

制作荞面饸饹的关键在于饸饹床子—— 一种底部带孔的木质或金属器具,利用杠杆原理将面团挤压成条。传统做法需将荞麦面与淡碱水(或榆树皮粉)揉成面团,现压现煮以保证口感。陕北地区因荞麦粘性不足,常掺入榆树皮粉增强韧性,而山西广灵则坚持纯荞面压制,通过盐水汤底凸显荞麦本味。

(二)地域风味差异

陕西韩城:以羊肉饸饹闻名,将压制好的面条捞入羊肉汤中,搭配土豆丁、香菜与油泼辣子,形成 “辣香微酸” 的复合口感,冬季食用可驱寒暖身。

山西广灵:追求 “原味主义”,用酱油、醋、盐调制的 “盐水” 打底,佐以辣椒红油,突出荞麦自带的微甘与面条的绵软厚实。

甘肃庆阳:融合四季食材,清明苜蓿芽、端午红葱、秋分辣椒入汤,形成 “一汤品四季” 的饮食哲学,更发展出翡翠饸饹(菠菜汁)、黄金饸饹(南瓜汁)等花色品种。

三、营养价值与健康优势

荞麦被誉为 “五谷之王”,其营养特性赋予饸饹面独特的健康价值:

膳食纤维:含量是小麦的 2-3 倍,可促进肠道蠕动,预防便秘。

特殊成分:富含芦丁(维生素 P),能增强血管弹性,辅助调节血压;苦荞中的 D – 手性肌醇则有助于改善胰岛素敏感性,适合糖尿病患者。

微量元素:钙、铁、锌等 13 种矿物质含量丰富,搭配鸡蛋、豆腐等蛋白质来源,可实现营养均衡。

现代研究表明,荞麦中的抗性淀粉可延缓碳水吸收,配合低卡凉拌做法(如黄瓜蒜香拌荞面、鸡丝麻酱拌荞面),成为减脂期 “吃面自由” 的理想选择。

四、现代演绎与饮食创新

(一)健康食谱拓展

减脂餐:以荞麦面为主食,搭配虾仁、鸡胸肉、菠菜等低卡食材,通过酸辣、麻酱等风味调剂,在 200-230 千卡内实现饱腹感与营养均衡。

养生膳食:日本流行的 “乳酸菌发酵荞麦面” 将腌芜菁叶与荞麦结合,利用益生菌改善肠道健康;国内则推出添加核桃、腰果的 “女性荷尔蒙增强版” 食谱,强化抗氧化功能。

(二)文化符号升级

从田间地头的家常饭到非遗文化名片,荞面饸饹正以新姿态走向全国。庆阳通过 “一面之约” 行动,将其与婚俗改革结合,用一碗面承载千年礼仪;陕西、山西等地则开发真空包装产品,让这道面食突破地域限制,成为现代快节奏生活中的健康选择。

五、食用贴士与禁忌

现吃现压:荞麦面易氧化变色,建议当天制作,避免储存导致营养流失。

搭配禁忌:荞麦性寒,脾胃虚寒者宜搭配羊肉、姜蒜等温性食材;对麸质过敏者需确认荞麦纯度,部分商家可能掺入小麦粉。

工具替代:家庭制作若无饸饹床,可用压面机或漏勺替代,但口感略逊于传统压制工艺。

从北魏的田间地头到现代餐桌,荞面饸饹始终以其质朴的形态与丰富的内涵,诠释着中国人对食物的敬畏与智慧。无论是冬日里的一碗热汤,还是夏日中的凉拌爽口,这道面食都在诉说着人与土地、传统与现代的和谐共生。

全国各省市的有名传统小吃大全篇

各省市的传统小吃:

华北地区

北京:北京烤鸭、卤煮火烧、老北京炸酱面、爆肚、炒肝、豆汁儿、面茶、驴打滚、糖火烧、姜丝排叉、糖耳朵、蛤蟆吐蜜、焦圈、蜜麻花、豌豆黄、艾窝窝、糖葫芦、炙子烤肉、千层糕、三鲜烧麦、炸三角、苏造肉、馄饨、炒红果、核桃酪、山药饼、螺丝转儿、馓子、墩饽饽、麻豆腐、芸豆卷、炒疙瘩、宫廷奶酪。

驴打滚

天津:狗不理包子、嘎巴菜、耳朵眼炸糕、桂发祥大麻花、棒槌果子、贴饽饽熬小鱼、五香驴肉、面茶、老豆腐、炸素卷圈、煎焖子、卷圈、大饼鸡蛋、果丹皮、水爆肚、老爆三、王记剪子股麻花、陆记烫面炸糕、石头门坎素包、鲜果馅汤圆、羊汤、炒肝尖、锅巴菜、糖礅、罾蹦鲤鱼、杨村糕干、八大碗。

麻花

河北:驴肉火烧、缸炉烧饼、棋子烧饼、饶阳金丝杂面、藁城宫面、承德凉粉、唐山麻糖、保定面酱、鸡泽辣椒、高碑店豆腐丝、白肉罩火烧、牛肉罩饼、荞面饸饹、卤煮鸡、辛集咸驴肉、定州焖子、安国香肠、河间羊肠汤、平泉羊汤、锅贴饼子、香河肉饼、承德驴打滚、唐山棋子烧饼、沧州羊肠子、邯郸豆沫、老槐树烧饼、驴肉卷饼、白运章包子、柴沟堡熏肉、蔚县八大碗、邯郸拽面、沧州火锅鸡、槐茂酱菜、南沙饼、御土荷叶鸡。

刀削面

山西:刀削面、栲栳栳、揪片、平遥牛肉、太谷饼、碗托、荞面灌肠、过油肉拌面、猫耳朵、闻喜煮饼、稷山麻花、运城大盘鸡、定襄蒸肉、头脑、剔尖、包皮面、河捞面、红面擦尖、抿尖、油糊角、油炸馓子、阳泉压饼、拨烂子、不烂子、灌肠、肉夹馍(太谷)、孟封饼、面塑、油炸馓子、豌豆糕、豆面抿尖、莜面鱼鱼、石头饼。

内蒙古:手扒肉、涮羊肉、烤全羊、蒙古血肠、奶茶、蒙古馅饼、手抓羊肉、奶皮子、奶嚼口、黄油饼、哈达饼、对夹、赤峰对夹、卓资山熏鸡、包头茶汤、乌海葡萄、巴盟酿皮、烤羊尾尖、奶豆腐、乌日莫、炒米、风干牛肉干、稍麦、羊肉稍麦、拔丝奶豆腐、莜面、奶皮子卷、布里亚特包子、藏包子、酸马奶、奶皮子粥。

东北地区

黑龙江:杀猪菜、马迭尔冰棍、哈尔滨红肠、得莫利炖鱼、锅包肉、地三鲜、东北乱炖、黏豆包、朝鲜冷面、烤冷面、熏鸡、松仁小肚、老鼎丰糕点、鸡西辣菜、大庆坑烤、佳木斯赫哲塔拉哈、牡丹江镜泊湖鱼宴、齐齐哈尔烤肉、油炸冰溜子、炒肉拉皮、渍菜粉、排骨炖豆角、鲶鱼炖茄子、大列巴、列巴圈、苏波汤、哈尔滨啤酒、坛肉、溜肉段、焦圈、豆包、猴头菇炖鸡、榛蘑炖小鸡。

锅包肉

吉林:锅包肉、长春酱肉、李连贵熏肉大饼、延吉冷面、打糕、朝鲜辣白菜、人参鸡、鹿茸三珍汤、集安鸭绿江鱼宴、通化葡萄酒、白城油葵、四平李连贵熏肉大饼、辽源显顺琵琶、白山黑木耳、松原查干湖胖头鱼、榆树钱酒、吉林锅盔、鼎丰真糕点、鸡汤豆腐串、锅塌豆腐、雪衣豆沙、煎粉、清蒸白鱼、酱骨头、长春蹄花丝、朝鲜打糕、冷面、米肠、辣白菜炒饭、石锅拌饭、紫菜包饭、牛肉汤饭、参鸡汤。

辽宁:鲅鱼饼子、三鲜韭菜盒、老边饺子、沈阳回头、海城馅饼、锦州烧烤、沟帮子熏鸡、盘锦河蟹、丹东黄蚬子、本溪蛤蟆炖土豆、抚顺麻辣拌、大连海鲜焖子、朝阳碗砣、铁岭榛子、辽阳塔糖、阜新荞面驴肉蒸饺、葫芦岛绥中白梨、鞍山南果梨、营口大酱、丹东炒叉子、焖子、大连海菜包子、锦州什锦小菜、锦州干豆腐、北镇猪蹄、东港海鲜、盘锦碱地柿子、沈阳鸡架、抚顺八碟八碗、本溪酸梨、辽阳香水梨干。

华东地区

上海:蟹壳黄、南翔小笼馒头、小绍兴鸡粥、鸡肉生煎馒头、排骨年糕、开洋葱油面、阳春面、油墩子、双酿团、桂花糖藕、梨膏糖、五香豆、高桥松饼、擂沙圆、素菜包、鲜肉月饼、海棠糕、油氽馒头、老虎脚爪、生煎包、三丝春卷、鸡鸭血汤、排骨年糕、八宝辣酱、腌笃鲜、白斩鸡、草头圈子、油爆虾、四喜烤麸、响油鳝糊、油墩子、崇明糕、高桥松饼。

大闸蟹

江苏:阳澄湖大闸蟹、盐水鸭、松鼠鳜鱼、扬州炒饭、狮子头、鸭血粉丝汤、无锡酱排骨、盱眙龙虾、镇江肴肉、三套鸭、葱油火烧、汤包、三丁包子、蟹黄烧麦、梅花糕、海棠糕、玉兰饼、马蹄糕、如皋董糖、南通缸爿、泰州干丝、黄桥烧饼、常州大麻糕、溧阳风鹅、南京板鸭、苏州鲜肉月饼、无锡小笼包、徐州地锅鸡、连云港小鱼煎饼、淮安茶馓、宿迁车轮饼。

东坡肉

浙江:西湖醋鱼、东坡肉、龙井虾仁、宁波汤圆、绍兴醉鸡、嘉兴粽子、金华火腿、片儿川、干炸响铃、缙云烧饼、酥油饼、重阳栗糕、鲜肉粽子、虾爆鳝面、紫米八宝饭、定胜糕、姑嫂饼、麻糍、温州鱼丸、温州瘦肉丸、平阳炒粉干、永嘉麦饼、舟山海鲜面、三门青蟹、永康肉麦饼、义乌红糖麻花、建德豆腐包、桐庐米粿、富阳油面筋、湖州千张包、安吉冬笋。

安徽:臭鳜鱼、黄山烧饼、毛豆腐、李鸿章杂烩、符离集烧鸡、淮南牛肉汤、吴山贡鹅、格拉条、胡辣汤、一品锅、腊八粥、大救驾、徽州饼、豆皮饭、三河米饺、庐江小红头、安庆墨子酥、怀宁贡糕、桐城丰糕、岳西茯苓饼、亳州牛肉馍、太和板面、界首彩陶、灵璧钟馗画、萧县面皮、砀山酥梨膏、蚌埠烧饼夹里脊、马鞍山口袋鸭、芜湖傻子瓜子、铜陵大肠面。

佛跳墙

福建:佛跳墙、沙县拌面、福州鱼丸、海蛎煎、土笋冻、莆田卤面、七星鱼丸、闽南姜母鸭、福鼎肉片、荔枝肉、蛎饼、手抓面、五香捆蹄、鼎边糊、扁肉燕、芋泥、肉燕、泉州炸醋肉、晋江土笋冻、石狮甜粿、安海土笋冻、永春咯摊、德化黑鸡、漳州卤面、东山小管、诏安猫仔粥、云霄水面、平和枕头饼、南靖米香、龙岩花生、连城地瓜干、武平猪胆干、上杭萝卜干。

江西:瓦罐汤、南昌拌粉、藜蒿炒腊肉、三杯鸡、莲花血鸭、鄱阳湖胖鱼头、弋阳年糕、井冈烟笋、九江茶饼、永和豆腐、南安板鸭、兴国鱼丝、安福火腿、遂川板鸭、崇仁麻鸡、乐平狗肉、景德镇冷粉、贵溪捺菜、余干辣椒炒肉、铅山灯盏粿、婺源蒸汽糕、玉山罗纹砚、广丰马家柚、横峰葛源豆腐、德兴铜矿酸水鱼、万年贡米、东乡手抓饼、金溪藕丝糖、资溪面包、宜丰松肉。

煎饼卷大葱

山东:煎饼卷大葱、九转大肠、德州扒鸡、葱烧海参、糖醋鲤鱼、潍坊肉火烧、博山豆腐箱、鲅鱼水饺、甏肉干饭、济南把子肉、油旋、甜沫、周村烧饼、单县羊肉汤、滕州菜煎饼、泰安三美豆腐、莱芜香肠、临沂糁、日照海沙子面、烟台焖子、威海鲅鱼面、青岛锅贴、崂山菇炖鸡、即墨麻片、平度热拌凉、高密炉包、昌乐马宋饼、临朐全羊宴、东营水煎包、滨州芝麻酥糖、沾化虾酱、聊城呱嗒、高唐老豆腐、菏泽牡丹燕菜。

华中地区

河南:胡辣汤、烩面、道口烧鸡、开封灌汤包、洛阳水席、红焖羊肉、固始鹅块、安阳扁粉菜、濮阳壮馍、高炉烧饼、枣锅盔、白糖焦饼、鸡蛋布袋、血茶、鸡丝卷、炒凉粉、灌汤烧饼、水煎包、锅贴、炸菜角、糖糕、菜蟒、蒸槐花、洛阳不翻汤、新安烫面角、灵宝羊肉汤、卢氏羊杂汤、商丘麻花、宁陵杠子馍、永城 sha 汤、周口逍遥镇胡辣汤、驻马店鸡肉丸子汤、南阳板面。

油焖大虾

湖北:热干面、武昌鱼、潜江油焖大虾、三鲜豆皮、沔阳三蒸、排骨藕汤、公安牛肉、黄陂三鲜、恩施土家酱香饼、孝感米酒、云梦炒鱼面、东坡饼、欢喜坨、面窝、糯米鸡、糊米酒、绿豆糕、苕面窝、应城膏矿、钟祥蟠龙菜、宜城盘鳝、襄阳牛肉面、十堰三合汤、随州蜜枣、麻城肉糕、红安苕粉、英山缠蹄、罗田板栗、黄石港饼、咸宁桂花糕、通山包砣、嘉鱼圆子。

湖南:臭豆腐、剁椒鱼头、口味虾、糖油粑粑、永州血鸭、腊味合蒸、东安鸡、毛氏红烧肉、常德米粉、湘西酸肉、新饭、脑髓卷、米粉、八宝龟羊汤、火宫殿臭豆腐、刮凉粉、唆螺、口味蛇、平江香干、临武鸭、东江鱼、武冈卤菜、靖州杨梅、洪江血粑鸭、芷江鸭、通道侗家腌肉、新晃黄牛肉、吉首酸萝卜、凤凰姜糖、张家界三下锅、益阳松花皮蛋、南县麻辣肉干、岳阳虾饼、汨罗粽子、湘潭灯芯糕、株洲攸县香干。

华南地区

广东:白切鸡、烧鹅、叉烧、肠粉、云吞面、煲仔饭、潮汕牛肉丸、双皮奶、梅菜扣肉、盐焗鸡、鸡仔饼、皮蛋酥、冰肉千层酥、广东月饼、酥皮莲蓉包、粉果、薄皮鲜虾饺、及第粥、玉兔饺、干蒸蟹黄烧麦、猪肠粉、炒河粉、布拉肠粉、泮塘马蹄糕、蜂巢芋角、鸡公榄、伦教糕、松糕、鸭脚包、龙虎斗、太爷鸡、酿豆腐、大良崩砂、佛山盲公饼、中山杏仁饼、开平狗肉、湛江炭烧生蚝、茂名簸箕炊、阳江猪肠碌、潮州粿汁、汕头牛肉粿条、揭阳乒乓粿。

螺蛳粉

广西:螺蛳粉、桂林米粉、老友粉、柠檬鸭、荔浦芋扣肉、梧州纸包鸡、阳朔啤酒鱼、五色糯米饭、北海虾仔饼、柳州酸嘢、大肉粽、桂林马肉米粉、炒粉虫、水糍粑、蕉叶糍、玉林牛巴、陆川猪肉、博白空心菜、贵港莲藕、桂平罗秀米粉、平南三利小刀、东兴风吹饼、凭祥春卷、宁明沙糕、龙州桄榔粉、巴马香猪、东兰墨米酒、凤山油鱼、天峨珍珠李、融水香鸭、三江油茶。

海南:文昌鸡、加积鸭、东山羊、和乐蟹、海南粉、清补凉、抱罗粉、椰子鸡、陵水酸粉、椰丝长粑、煎堆、竹简饭、鸡屎藤粑仔、糟粕醋、临高烤炉猪、儋州米烂、东方四更烤猪、昌江芒果肠粉、琼海指甲螺、万宁后安粉、定安黑猪肉粽、屯昌枫木苦瓜、澄迈瑞溪粽子、白沙绿茶粽、保亭山兰酒、琼中绿橙糕。

西南地区

重庆:火锅、小面、酸辣粉、辣子鸡、毛血旺、万州烤鱼、黔江鸡杂、江津米花糖、合川桃片、璧山兔、涪陵榨菜、鬼城麻辣鸡、忠县豆腐乳、丰都仙家豆腐乳、潼南太安鱼、荣昌卤鹅、大足丁家坡洋芋、铜梁龙灯豆干、綦江北渡鱼、万盛鱼子岗石林鸡、南川方竹笋、武隆碗碗羊肉、彭水荞面豆花、石柱土家啰儿调、秀山社饭、酉阳油茶汤。

麻婆豆腐

四川:担担面、夫妻肺片、麻婆豆腐、回锅肉、钵钵鸡、龙抄手、水煮鱼、甜水面、乐山甜皮鸭、宜宾燃面、蛋烘糕、玻璃烧麦、鸡丝凉面、赖汤圆、小笼粉蒸牛肉、灯影牛肉、樟茶鸭、钟水饺、韩包子、三大炮、糖油果子、冰粉、凉虾、雅安雅鱼、西昌火盆烧烤、攀枝花油底肉、眉山东坡肘子、资阳临江寺豆瓣、内江牛肉面、自贡冷吃兔、泸州黄粑、广元蒸凉面、遂宁卓筒鸡、广安盐皮蛋、巴中十大碗、马尔康牦牛肉。

贵州:酸汤鱼、肠旺面、丝娃娃、花溪牛肉粉、遵义羊肉粉、洋芋粑、折耳根炒腊肉、青岩卤猪脚、米豆腐、豆花面、夜郎面鱼、荷叶糍粑、毕节汤圆、大方臭豆腐、威宁荞酥、安顺裹卷、镇宁波波糖、关岭断桥青椒河鱼、紫云火花冰脆李、兴义刷把头、安龙凉剪粉、贞丰糯米饭、册亨布依花糯米饭、荔波风猪、三都铁板烧、平塘坛子鱼、罗甸荷叶粑、瓮安豆油皮、湄潭抄手、凤冈养生油茶、余庆剔骨鸭。

汽锅鸡

云南:过桥米线、汽锅鸡、宣威火腿、鲜花饼、饵块、傣味手抓饭、丽江腊排骨、大理乳扇、腾冲大救驾、建水烧豆腐、卤牛肉、烧饵块、稀豆粉、破酥包、荞饼、鸡丝凉米线、木瓜水、路南乳饼、开远小卷粉、蒙自年糕、石屏豆腐、文山三七汽锅鸡、德宏傣味撒撇、临沧佤族鸡肉烂饭、普洱酸笋鸡、西双版纳香茅草烤鱼、楚雄野生菌火锅、红河小卷粉、曲靖蒸饵丝、昭通凉粉、香格里拉牦牛肉火锅。

西藏:酥油茶、牦牛肉干、糌粑、藏面、风干牛羊肉、青稞酒、石锅鸡、朋必、血肠、奶渣包子、藏式甜茶、藏式凉粉、人参果饭、藏式包子、藏式饺子、藏式炒面、藏式烤肠、藏式酸奶蛋糕、藏式炸土豆、藏式血肠面、藏式肉包、藏式核桃酥、藏式油饼。

西北地区

陕西:羊肉泡馍、肉夹馍、凉皮、臊子面、葫芦鸡、油泼面、biangbiang 面、甑糕、锅盔、千层油酥饼、荞面饸饹、金线油塔、泡泡油糕、柿子饼、石子馍、镜糕、酸汤水饺、搅团、麻食、洋芋擦擦、榆林豆腐、镇安大板栗、岚皋魔芋豆腐、紫阳蒸盆子、汉阴炕炕馍、商州大烩菜、渭南时辰包子、富平太后饼、三原蓼花糖、咸阳琥珀糖、宝鸡西凤酒、铜川雪花糖。

甘肃:兰州牛肉面、手抓羊肉、酿皮子、灰豆子、甜醅子、浆水面、陇西腊肉、牛奶鸡蛋醪糟、靖远羊羔肉、静宁烧鸡、羊肉垫卷子、炒炮仗、糊锅、牛肉小饭、驴肉黄面、天水呱呱、天水浆水面、秦安肚丝汤、甘谷酥圈圈、武山鸳鸯玉席、平凉羊肉泡馍、泾川罐罐蒸馍、庆阳饸饹面、环县羊羔肉、定西宽粉、临洮热凉面、陇南豆花子、文县茶叶宴、甘南蕨麻猪、卓尼藏包子。

手抓羊肉

青海:手抓羊肉、酸奶、尕面片、狗浇尿、甜醅、焜锅馍、羊肠面、杂碎汤、筏子肉团、酿皮、青海土火锅、炮仗面、藏包、曲连馍、鹿角菜凉粉、人参果酸奶、德令哈糌粑、乌兰羊背子、都兰手抓羊肉、共和曲拉、贵德甜醅、湟源陈醋、互助狗浇尿、大通酿皮、门源奶皮、祁连黄蘑菇、囊谦黑陶、玉树虫草宴。

宁夏:手抓羊肉、烩羊杂碎、羊肉臊子面、清蒸羊羔肉、燕面揉揉、蒿子面、炒糊饽、油香、馓子、盖碗茶、羊杂碎汤、吴忠白水鸡、中卫蒿子面、中宁蒿子面、平罗老豆腐、固原荞面饸饹、西吉香水梨